現役純論天賦的前五應該是第一錫安，第二詹姆斯，第三維斯布魯克，第四杜蘭特，第五霍華德。

為什麼錫安排在第一位，因為錫安有260斤體重46.5(118CM)英寸彈跳，速度，敏捷性也是頂級。

罰球線扣籃是基本操作

，360度平框爆扣

，超框一個頭的蓋帽

速度之快可以從禁區飛奔到三分線蓋帽

現役天賦第一人毋庸置疑，詹姆斯在接受採訪的時候也說錫安的速度令他印象深刻。季前賽我們可以看出錫安的突破是多麼的優秀，沒有出色的敏捷性是不能完成的。

第二就是詹姆斯

詹姆斯多年如一日的身體狀態確實厲害，雖然運動天賦比不過錫安，不過也是頂級的存在，身體保養方面可以說是最出色的

第三維斯布魯克

威少的身體素質可以說是後衛線獨一檔的存在，彈跳出色，身強體壯，速度優秀。最具轟炸效果的扣籃(現在的NBA基本上看不到有以前威少扣籃那種爆炸效果的扣籃了)，極強的搶籃板能力，都是在出色的身體素質加成下完成的。

論當代聯盟，巨星是越來越多，天賦也是爆棚，今天就談談身體素質排名前五的球員，看看有沒有你的偶像，一下僅代表個人看法。

第五 扎克.拉文 說到拉文很多人都比較熟悉，在2015和2016年連續兩屆全明星扣籃大賽中均獲得冠軍，在2015全明星扣籃大賽中，扎克·拉文憑藉三個胯下換手大風車以及一個背後換手大風車扣籃奪得冠軍，足以見得身體素質是有多勁爆

第四 德懷特·霍華德 魔獸”巔峰時期可謂是稱霸聯盟內線，經常上演大力暴扣，他也創造了原地摸高的記錄，為3.81米，至今沒人能打破，霍華德肌肉發達，彈跳出眾，雖然巔峰已過，但是現在也依舊挺好。

第三 揚尼斯·阿德託昆博 字母哥身高臂長，肌肉發達，身體素質極為勁爆，經常上演三分線上的三步上籃， 雖然三分和中距離還是差點但他的未來可謂是前途無量。

第二 拉塞爾·威斯布魯克 “神龜”經常上演驚天暴扣，他也是NBA身體素質最好的後衛，他的體型可以說是NBA最強壯的了，各種快攻爆扣，即使與內線球員對抗也不佔下風

第一 勒布朗·詹姆斯 詹皇在比賽中經常上演一人打數人的場景，依靠的就是自己強大的身體素質， 即使現在已經三十五歲了 但依然保持很好的身體狀態，要說誰的身體素質最好，那還是勒布朗·詹姆斯。

首先回答這個問題之前我們得先理解清楚：身體素質具體指的是人體哪些方面？

身體素質是人體在進行體力勞動或者是體育運動時，各個器官系統表現出來的各種機能能力。主要包括的方面有力量、耐力、速度、靈敏性和柔韌性等方面。所以說身體素質是綜合性的人體特徵。

現效力於休斯頓火箭隊，司職控球后衛，身高190cm，體重90.7kg。最大彈跳為93公分，最大摸高3.47米，垂直彈跳76公分，無助跑摸高3米3，彈跳出眾。威少是典型的“暴力型”後衛，對抗性強，極具爆發力，打法也極其勁爆，巔峰期突破基本掄進禁區就是暴扣，堪稱暴力美學之典範。應該屬於後衛中身體素質最為勁爆的球員之一。

現效力於休斯頓火箭隊，司職得分後衛，身高196cm，體重99kg，臂展210cm，戰立摸高3米57，垂直彈跳94cm，3/4場衝刺3.13秒。哈登之前在雷霆隊屬於飛天流，後來因為受傷後，改為地板流，身體強壯，擁有一雙麒麟臂，體重較重，同位置球員難以招架。投籃精準，擅長找對抗造犯規，身體協調性好。

現效力於洛杉磯湖人隊，司職中鋒，身高211cm，體重120kg，臂展225cm。折返跑11.21秒，3/4場衝刺3.14秒，最大彈跳90.2公分。這些資料在中鋒裡面已經是大神級別的存在了。再加上霍華德肌肉的爆發力，巔峰期基本碾壓一切對位球員。攻守均衡，5屆籃板王，2屆蓋帽王，4屆防守一陣。魔獸降臨，誰能阻擋。

現效力於密爾沃基雄鹿隊，身高211cm，體重95kg，臂展預估223cm，跟腱34.3cm。字母哥身體強壯，柔韌性和協調性強，彈跳出眾，是小前鋒位置上的佼佼者，經常可以看到字母哥三分線起步上籃和扣籃，身體天賦極高，得分能力很強。

現效力於洛杉磯湖人隊，司職小前鋒，身高202cm，體重113kg，臂展214cm，垂直彈跳1.09m，站立摸高270cm，助跑彈跳119cm，臥推190.5kg，百米米速度10.6秒，3/4場衝刺3.27秒。天賦異稟，身體極為強壯，歷史罕見，爆發力極強。所獲榮譽無數，關鍵還沒受過太大的傷病，基本無解的存在。技術全面，從一號位能扛到五號位。都已經35歲了，一點進步都沒有，巔峰到現在。當之無愧聯盟之王！

現役當中身體勁爆的球員相當多，但是如果真的去看身體素質，我們不能只看他的天賦，更要看他的耐用性，不止要能夠在場上提供火力，還要持久穩定，不能動不動就受傷，玻璃人屬性就不要排到榜單了。

詹姆斯進入聯盟只有上賽季出現了傷病，休息時間較長，長達十幾個賽季都保持高出勤，出場時間超過35分鐘，在這個年齡還能保持聯盟一級的競爭力，甚至還保持決定比賽走勢的能力，這樣的身體素質不可謂不好，出道從1.0到3.0階段，老詹從年少初生牛犢不怕虎，到現在成熟老道。

維斯布魯克真的是勁爆，這麼多年只有貝弗利生生的把他給撞傷才休息了，不過復出以後火力依舊不減當年，能飛能跑，打法勁爆硬氣，很多次都帶給球迷精彩表現，他的身體素質完全不用質疑，太強了。

這個維金斯打法不粗暴，但其確實一股青年軍的清流，身體素質很好的卻不好好用，但他已然可以是球星水準，今年偶爾出出汗就已經是全明星級別了，他現在還沒看到有什麼隱患。

字母哥最近幾年身體壯了很多，打法也更加註重對抗，本身速度身高就很有優勢，現在身體有結實的很，真的讓人驚歎這樣的希臘怪獸誰能扛得住，關鍵他還年輕，還有成長空間。

這小子身體素質也是強的很，他這樣的身高速度還打著控衛，真的讓人難以想象他要是把投射開發了是有多強，今天已經進了三分了，看來他好像知道怎麼做了。

綜上所述，聯盟還有很多強壯的新球員，個人淺見，期待精彩比賽。

1.詹姆斯

16年的職業生涯，每年都有人質疑詹姆斯老了，你見過34歲的老漢場均28+8+8嗎

2.字母哥

看我中場三步扣籃，走你

3.威少

一如既往的殘暴，令人望塵莫及的突破第一步

4.圍巾

你見過隔扣戈貝爾的圍巾嗎，還是空中旋轉360度的扣籃。

5.沃爾

網上流傳的那個前場自拋自扣的影片作者本人。

第一位，詹姆斯，進入聯盟十幾年一如既往的穩定，也沒有大的傷病，

第二位，維斯布魯克，第三位哈登，第四位揚尼斯·阿德託昆博，第五位利拉德

科懷-萊昂納德卡哇伊現年28歲，身高2米，體重102公斤，目前場均25.7分，8.0籃板，5.5助攻，並且場均2.1的搶斷位列聯盟第三，這說明他的意識和身體反應相當到位。卡哇伊去年帶隊拿到總冠軍，並榮獲季後賽最有價值球員，身體素質相當強，給人感覺像個機器人，冷麵無情。去年季後賽猛龍與76人打到搶七，結果76人被卡哇伊絕殺，恩比德都被打哭了，可謂歷歷在目。勒布朗-詹姆斯小皇帝詹姆斯現年34歲，身高2米05，體重113公斤，目前場均25.6分，7.4籃板，11.0助攻。據說詹姆斯是個相當自律的人，很注重睡眠，常年將身體狀態維持在一個很高的水平。現在老詹年齡上去了，雖然場均11個助攻位列聯盟首位，但場上依舊有不少暴力虐框的時刻，沒有一個強悍的身體恐怕做不到。詹姆斯-哈登哈登現年30歲，身高1米95，體重100公斤，目前場均37.9分，6.1籃板，8.0助攻。哈登給人的感覺像是一個靈活的胖子，但實則身體素質相當好，手臂肌肉線條清晰。去年的一個賽季是屬於哈登的，各種60+，50+，創造了各種紀錄，曾有人評價他像個科學家，是個實驗者，可見他不光身體佳，腦子也好使，目前的場均37.9分也是冠絕聯盟。具有處女座屬性的哈登不斷地打磨著自己的身體，不停用各種記錄在證明自己。揚尼斯-阿德託昆博字母哥現年25歲，身高2米10，體重110公斤，目前場均31.1分，13.9籃板，6.4助攻。字母哥是一個天賦型球員，但自身也非常勤勉，經常混跡於各大健身房。在今天的比賽中，字母哥狂砍50分，帶領雄鹿逆轉爵士。擁有如此身體讓他在罰球線起跳扣籃也如家常便飯，併力壓哈登加冕2018年常規賽MVP。多諾萬米切爾米切爾現年23歲，身高1米85，體重98公斤，目前場均25.6分，5.4籃板，3.9助攻。我喜歡米切爾的原因是他就像是漫威宇宙裡蜘蛛俠一樣，個子不高，滿場飛奔，眼睛裡永遠透著不服。你經常可以見到他在藍框下原地起跳，然後隔扣對方中鋒，足見身體之勁爆。還有一點像蜘蛛俠的是他可能有自愈能力，因為你很少見他受傷或是缺席比賽。

各位看官，There are a thousand Hamlets in a thousand people"s eyes. 以上僅是我心目中NBA現役身體素質前五，誰第一誰第五我想您心裡已有答案。

霍華德應該是現役NBA身體素質第一了，霍華德恐怖的體質含量和運動能力。巔峰時代的霍華德雖然技術相對粗糙，但是飛天入地如入無人之境，即便是在NBA有防守三秒的情況下，但是魔術隊的禁區就是禁飛區。其他四名球員只要防守好外線即可，進入禁區的人幾乎等待他們的就是大帽。

字母歌被稱之為希臘怪物，恐怖的臂展和身體數值，讓很多美國球員都望塵莫及。字母哥可以在三分線就起步上籃加上大歐洲步。如果沒有恐怖的身體素質如何能做出如此的技術動作呢，而且經常在被拉拽後在空中做二次彈跳的動作，實在太強了。

威少應該是鐵打的，即便是受傷了復出速度也非常驚人。當年看雷霆的球就希望看到威少的快攻扣籃，不僅速度快而且扣籃的力度和美感是在太強了。在後衛層面還真沒有見過如威少這樣身體素質的球員。

樂邦，還有細說嗎？這16年幾乎都是詹姆斯的巔峰，十年前誰能攔得住詹姆斯的上籃。詹韋連線除了兩人的默契，老詹的變態強的身體素質也是重要的基礎。小前鋒這個位置老詹絕對身體數值獨一檔。

萊納德，雖然萊納德經常會輪休一下，但是看看他衝入籃下時候的力量。小卡如果沒有如此的身體素質，有怎麼在和熱火的總決賽限制住詹姆斯呢？不管是核心力量還是身體對抗，小卡絕對是聯盟中和老詹有一拼的角色。