謝謝邀請。馬上就要考研了，收到這個問題，我首先還是要給你一個鼓勵，加油！對大多數人來說，選擇參加考研，除了目標和實力之外，還需要很大的勇氣。畢竟考研不是大學生畢業的必選項，自然也不需要像高考那般緊張。關於壓力，更多來自於自己，如果你對未來有比較明確的規劃，一定要讀研究生的話，無論成績好壞，面對考試多少都會有一些壓力。考研的過程也是孤獨的，因為你周圍的同學，你的室友和朋友不一定要考研。當然，在考研這條路上，你也會認識很多新的朋友，你們互相學習，互相幫助，互相打氣。我也參加過考研，經歷很難忘。

正常的研究生考試科目有英語、政治、數學和一門專業科目，有的學科會用另外一門專業科目考試來替代數學考試。相對來說，沒有數學的考試，如果不是衝名校或者高難度學科的話，一般都會比有數學的容易。數學題目很嚴謹，考試的時候會就是會，不會就是不會，所以很容易拉開分數差距，不像其它科目還可以湊點字數，這也是為什麼很多人在考研時選擇避開數學的主要原因。當然，如果避不開，該面對的還是要面對。英語也是一個道理，很多人英語不好，在考研的時候就要花很大力氣來複習英語。相反，英語好的話，每天只要抽一小段時間來鞏固一下就好，這樣就可以節省出大量的時間來複習其它科目。保守點估算，雖然理工類的英語成績要求要比文史類低點，但你的考研英語成績至少要達到40~45分左右才算比較穩定；如果你的考研英語成績可以達到60分以上，那麼基本上好的大學都可以衝一衝了。政治考試就是知識點的積累，然後結合題目進行作答，大綱把握好，題目多練一練，找到答題感覺，考試的時候認真點，大題多寫點，基本問題不大。最後是專業課考試，有可能的話，跟所報考院校的導師取得聯絡，至少要跟參加過往年考試的學長學姐聯絡，這樣可以保證你的複習方向是對的。

其實，所有科目的複習方法上都是一樣的，基本上就是幾個共通點要把握好：

①方向要對，方向不對，立馬調整；

②穩固知識，多做真題，逐步提高；

我認為第三點是最重要的，考研雖然最後是算總分，但每個科目都有自己的最低分數線，有國家線，也有學校切線。即便你總分很高，但是有個別科目沒過切線，也是不行的。最後，希望你不要想太多，強化優勢，彌補弱項，多學一點是一點，調整好心態輕裝上陣，做最後衝刺。

一. 堅持下去，不要放棄

無論你覺得自己有多差勁，有多沒有希望，都要堅持下去，因為，只有堅持下去才有機會見證奇蹟。

比如，在當年與我一起準備考研的小夥伴有好幾個，複習最好的肯定不是我，本科學校最好的也不是我，但是，最後成功上岸的卻只有我一個。

不是因為我運氣好，也不是因為我聰明，而是因為我堅持到了最後，這幾個小夥伴，有些在考研報名前幾天放棄了，直接沒有報名，而有些雖然去參加考試了，但是卻在考完數學以後就不去了。

所以說，只有能夠堅持到最後，你才有機會，才有資格見證奇蹟，特別是考場上，即使你自我感覺再差，也不要放棄，因為，你覺得難的時候，別人也是。

二. 調整心態，什麼時候都不要崩

心態，直接決定著我們能否考研成功，有一個計算公式，感覺可以直觀地說明這個問題。

十成的知識X六成的心態=60分

七成的知識X九成的心態=63分

這正是心態的威力，你可以複習的不是特別紮實，但是，心態一定要好，那麼，我們如何擁有好的心態呢？

給大家三個建議

1：承認自己的緊張

因為，無論是面對高考，還是考研以及其它任何考試，只要是個正常人，都會緊張，所以，緊張是一件非常正常的事，人人都會緊張，承認它就好了，這可能是我們面對緊張的最好態度，也有助於緩解緊張感。

2：心理暗示

相信複習到現在，大家都已經做過很多題，書也看了很多遍了，況且，我們還有最後一個月的時間來查漏補缺。

所以，我們完全沒有必要著急，可以不斷去暗示自己，自己現在的複習情況，真的可以應對考研，畢竟，我們的目標是考上報考大學的研究生，又不是考滿分。

3：多與朋友、家人聊天

聊天是一個緩解壓力的好方法，所以，在你緊張，快要崩潰的時候，找自己的朋友聊聊天，找一起復習考研的小夥伴聊聊進度，也可以打電話給爸爸媽媽，跟他們拉拉家常，你會發現，自己的心情會好很多。

三. 鍛鍊身體，注重身體

都說，身體是革命的本錢，對於考研來說，同樣適用。

所以，天乾物燥，一定要多喝水，多鍛鍊身體，可以跑跑步，特別是北方的同學，在有暖氣的城市，乾燥是不可避免的。

所以說，一定要多喝水。

其次，注意保暖，預防感冒，特別是臨近考試的時候，也是最冷的時候，一定要保暖，多喝開水，預防感冒。

因為，如果帶著感冒上考場，頭暈目眩，可能會直接影響我們的考試成績。

堅持就是勝利✌。

考研每科有最低分數線也就是合格線，其實好多未達到合格線的成績其實距離合格線差不很多的。所以，在距離考研最後一個月的時候是非常關鍵的，你多複習和掌握一個知識點就可能幫助你提幾分，這幾分很可能就決定了你能不能達到學校的合格線，甚至是否能夠達到獎學金的分數線。

備戰考研，最後一個月應該怎麼備考:

　　一、英語:保持題感，總結閱讀出題模式，重點背誦作文模板

　　這個階段相信大家都已經做過歷年英語真題了，這個階段就是繼續做題，保持對考研英語的熟悉感。分析錯題，揣摩思路。

　　考研英語是有特定的出題模式，前期的大量做題，到這個階段應該在繼續做真題的基礎上去理解出題者意圖，歸納題目型別(例如細節題、分析題等等)，對閱讀錯誤選項的錯誤型別進行分類(例如張冠李戴、答非所問、偷換概念等等)，要做到心中有數。

　　最後一個月還有一個重頭戲，就是作文。現在要著手背誦範文，整理出自己的模板，然後套用練習，最後修改背誦。考研作文有固定的格式(一般是三段式)，小作文分類進行背誦，尤其是開頭結尾的套話。大作文模板可以分成段落去整理：描述圖片段、建議段，表達思想段等等，每種都有固定的萬能句，自己去整理適合自己的模板，注意模板要運用多種句式，詞類要豐富!

　　二、政治:複習背誦，做題兩手抓，密切關注時政新聞

　　最後一個月是政治複習的關鍵期，這個時候的關鍵詞就死“背，只要背不死就往死裡背!但是單純背書會枯燥，遺忘較快，所以要以做練習題輔助，以往年的真題為主，透過真題的練習，瞭解真題的命題方向，結合大綱掌握命題趨勢。考前一個月，還應該針對主觀大題的解答方法進行專門練習。這種練習是為了熟悉政治題的思維方式，以便在考試時能夠從容不迫地下筆，留出更多的時間來進行深入分析和思考。

　　還有一點要提醒大家，考研政治主要還是考察大家對時政的理解程度，考試的題目都是從最新的時政新聞匯入，所以不要“兩耳不聞窗外事，一心只背考研書”。但是考生時間有限，且資訊接觸面狹窄，所以這個階段可以考慮選擇報名新東方線上最後三小時考研衝刺班，去快速獲取考試要點，這是比較明智的選擇。

　　三、數學:迴歸基礎，鍛鍊思路

　　數學是一門邏輯嚴密的基礎學科，從往年的真題來看，數學側重於基礎的考查。在衝刺階段做一些典型題，把基本功練熟練透，鞏固做題的感覺，儘量做到一題多解，一題多變。

　　除了基礎性題目外，還要練習一些涉及多個知識點的綜合性題目和應用型題目。要以真題為主練習解題思路和解題方法。

　　四、專業課:查漏補缺，整理框架最高效

　　專業課複習最重要的是“具體問及具體分析”。專業複習的最後階段，要做的是統籌全域性，進行提綱挈領的複習。

　　掌握專業課知識框架，細節知識進行必要記憶，不要過分追求面面俱到，查漏補缺才是關鍵。

　　五、心態是制勝法寶，勞逸結合很重要

　　11、12月份通常使我們所說的考研疲倦期，臨近考試，發現知識點還記不住，關於報考院校政策變化的流言四起，加上天氣變冷起床越來越困難，這些都讓考生備受折磨。

　　考研不僅僅是考場知識點，更是一場心態的較量。

我想跟你說，堅持下去，你會有意想不到的收穫，其實考研沒有你想象中的那麼難，難就難在你給自己設了“考研是一件難事”的限，還有一個月，除了正常保持學習之外，更重要的是平常心。關於學習

考研備考到這個時候，會有一大批人選擇放棄，覺得自己還沒有複習完，或者覺得平常自己做題錯誤過多，反正有各種原因覺得自己不能取得好成績。但請記住，那只是你自己認為的，因為不管你複習的多好，你永遠也不知道考研的題目到底是什麼樣的，這是實話。

我是2016年報考的是西北大學的戲劇影視文學專業，我就把考研大綱推薦的100部電影看完了，然後看了那一年比較熱門的電影和電視，像《琅琊榜》、《烈火灼心》等影視。

看電影和電視也是因為我自己比較喜歡看，正好又跟專業相關。然後考試的時候，專業課上就出現了一部分推薦電影和新電影新電視相比較的題目，好在我都看了，所以後來專業課上考試也還好。

我當時有一位同學，她考的是海南大學的電視學，但是隻顧著去複習課本了，當年新出的電視她一部也沒看，剛巧考試的時候就真的從這些電視裡出了題，她說她從考場出來就哭了。說個更搞笑的，因為電視沒看，題目不會做，所以她就利用那道題給導師寫了一些話，說自己辛苦一番，因為電視劇沒看就要與海南大學無緣之類的話。總之想想也是很搞笑的，也算是苦中作樂吧！

說了這麼多，我想說的事情就是，平時一定要多瞭解跟你報考專業相關的熱點，當然如果你是理科可能就不適用了。

我當時也是買了肖秀榮的好多資料，還有蔣中挺得一些資料，有的做完了，有的沒有，當年蔣中挺最後押題壓中了好幾題，可惜我沒做。當年習大大提出家風相關的傳統文化，我也沒注意，考試的時候就出了，當時也只能靠編了。

反正單選題和多選題都錯了不少，而且出題的方式也大多跟熱點事件有關，所以最後這一個月，不妨多關注時事政治，以及時事政治中涉及的其他知識。

到了這個時候，英語還是正常的看單詞、做閱讀理解，然後在後期的時候多總結一些英語作文萬能句式，背兩篇觀點不同的作文，到時候就可以用得上。

我不知道你有沒有報班，我當時是報班學習的，單詞是一遍一遍的過，1700多的單詞，應該過了5遍以上吧，因為我英語本來就不好，所以記單詞對我來說用處很大。我英語作文也是背了兩篇，最後用上了。

這個時候，除了學習，心態真的是特別重要的。其實到了這個時候，不必讓自己處於焦灼狀態，反而像平常一樣去複習、吃飯、睡覺即可。平常心平常心平常心哈！

還有每天規劃好自己的學習時間，可以根據每場考試的時間去複習或者做題，不要沒有計劃，盲目學習。

最後，祝你好遠，我相信你一定可以的！

如果你想成功！應該想的是在不足月的時間裡如何做才能成功！想明白瞭然後嚴格實行，方可能成功！

如果你想失敗，然後用不足月時間去應證它，你一定會得到成功它孩子！