A、X兩個接線端子接220V，a、x接線端子接負載。這樣調節調壓用的手輪，在ax兩接線端子間的電壓就是可變的了，具體需要多大的電壓，可觀察電壓表，把電壓調到你需要的電壓上。 使用單相或三相接觸調壓器時應注意以下幾點。(1)新安裝的接觸調壓器或長期不用的接觸凋壓器，在執行前必須用兆歐表測量線圈對地的絕緣電阻，其阻值不低於0. 5MΩ時方能通電使用，否則應進行烘乾處理。烘乾後，應檢查各個緊韌體是否鬆動，如鬆動，則應緊固，然後用兆歐表再測絕緣電阻，達到要求後方能使用。(2)電源電壓應符合接觸調壓器銘牌上的額定輸入電壓值。(3)接觸調壓器必須接地良好，以確保人身安全。(4)使用接觸調壓器時，先將指標放在零位上，然後將負載接在輸出端，再把輸入端接到與接觸調壓器輸入電壓相一致的電源端子上。調節輸出電壓時，要緩慢旋轉手輪，以調至所需電壓。從零位調到最大值的時間不應少於5s，否則易引起碳刷磨損併產生火花。(5)使用接觸調壓器時，應注意輸出電流不能超過額定值，超載時間較長易損壞接觸調壓器。(6)接觸調壓器不能並聯使用。(7)應經常檢查接觸調壓器的使用情況，如發現碳刷磨損嚴重，則應更換同樣尺寸和規格的碳刷。(8)接觸線圈與碳刷接觸表面要保持清潔，否則易產生火花，燒壞線圈表面。如發現線圈表面有黑色斑點，則可用細砂布輕輕擦拭，若不能擦除，則可用濃度較高的酒精擦拭，直到去掉黑色斑點為止，並應通風吹乾酒精。(9)搬運調壓器時，切勿利用手輪搬動，以防損壞手輪。(10)安裝調壓器時，要使周圍保持一定的空間，以利於通風散熱。(11)調壓器要保持清潔，防止潮氣水分進入調壓器內部；應定期在調壓器停電後進行除塵。