我們知道有些家長特別喜歡在飯桌上批評孩子，甚至是讓孩子過度地精神緊張，孩子久而久之就會出現一些胃腸道疾病的表現。我們也稱之為“胃腸道心身疾病”或者“功能性胃腸道疾病”。

常見的由情緒引起的胃腸道症狀有：

腹痛、腹部不適、腹脹、便秘、腹瀉、便秘交替出現腸鳴、噯氣、排氣增多等；同時還伴有很多全身症狀：失眠、心悸、氣短、手足出汗、頭暈、全身遊走性疼痛等。

案例一：

12歲的彬彬馬上要參加小學升初中的考試了，除了學校的學習任務外，他還額外報了兩門補習班，每週的行程安排得滿滿的。爸爸媽媽也一直跟他強調考試的重要性：“如果考不上好的中學，這輩子可能就毀了！”升學的壓力+繁重的課業，彬彬身體漸漸吃不消了，頻繁地胃疼、腹瀉、頭暈，還整晚整晚的失眠。好不容易熬過了考試，人也瘦了七八斤。

醫生解析：

我們在臨床上經常看到的，快要考試的時候常常有一些小孩來看一些消化道的疾病，這個都和過度的緊張有一定的關係。經常表現為孩子食慾不振、消化不好、反覆的胃腸道疼痛等。

案例二：

8歲的小星父母打了一年的離婚官司，上個月終於離婚了。在這一年裡，小星的父母幾乎天天吵架，小星的成績一落千丈。更讓人著急的是，小星這個學期經常肚子疼、拉肚子、脹氣。爺爺奶奶帶著他去醫院反覆做了一大堆化驗檢查，身體沒有任何明顯的器質性病變的證據，可他就是好不了，人也消瘦了不少。

醫生解析：

小星的這種情況，就是典型的情緒問題引起的胃腸道疾病。他們的病不在胃腸，而在心理負擔。父母在家吵架，孩子長期處於精神緊張、情緒低落的心理狀態中，影響了植物神經功能，導致胃腸道蠕動、分泌、供血異常，就會出現類似消化道疾病的症狀。

Tips：中醫也有關於情緒病的說法

中國中醫也認為，七情內傷。當人體受到突然、強烈、持久的情志刺激，並超過了人體正常的生理範圍，就能導致疾病的發生。七情引起腸胃疾病主要是有“思傷脾”、“怒傷肝”，而中醫學的脾、胃、肝幾乎可以包括整個消化系統。所以說，思慮過度、情緒抑鬱的人傷了脾胃就會出現不思飲食、食滯難消、胃院脹滿等腸胃症狀。

一項調查表明：胃腸道心身疾病在中國城市中發病率為10%左右，其中，青少年（包括學齡兒童）發病率高達50%。這種情緒病其實一直普遍存在我們的生活中，只是我們未意識到。而且，這種病到醫院很難查出明顯的問題，但確實對孩子的身體健康有危害。

所以，我們家長一定要注意控制自己的脾氣，一些特殊的時候，千萬不要過度的去批評孩子，讓他們處於緊張焦慮的狀態，從而影響他們的胃腸道功能。

愛子七不責，你知道幾個？

對於我們家長來說，要特別注意對孩子的教育要在適合的時間，愛子也有七不責， 家長一定要知道。

1、對眾不責：在大庭廣眾之下，不要責備孩子，要在眾人面前給孩子以尊嚴。

2、愧悔不責：如果孩子已經為自己的過失感到慚愧後悔了，大人就不要責備孩子了。

3、暮夜不責：晚上睡覺前不要責備孩子。此時責備他，孩子帶著沮喪失落的情緒上床，要麼夜不成寐，要麼噩夢連連。

4、飲食不責：正吃飯的時候不要責備孩子。這個時候責備孩子，很容易導致孩子脾胃虛弱。

5、歡慶不責：孩子特別高興的時候不要責備他。人高興時，經脈處於暢通的狀態，如果孩子忽然被責備，經脈就會立馬憋住，對孩子的身體傷害很大。

6、悲憂不責：孩子哭的時候不要責備他。

7、疾病不責：孩子生病的時候不要責備他。生病是人體最脆弱的時候，孩子更需要父母的關愛和溫暖，這比任何藥物都有療效。

讓孩子少生病的，最簡單的預防方式是它，可惜很多父母不重視

讓孩子少生病不花錢的良藥是它，醫生這樣說

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母親是家庭的靈魂。

父親是社會的靈魂。

家庭的不穩，由於女德的缺失。

社會的不穩，由於家庭的不穩。

廉恥是立國之本。男人不懂廉恥為盜。女人不講廉恥是娼！

禮義廉恥，國之四維，四維不張，國乃滅亡。

禮是相處之道，君君臣臣，父父子子，克己以復禮。若不克己，子弒其父者，有之，母殺其子者，有之；夫婦互殺者，有之……

義是行為底線。忽見孺子墜井，見之者必發乎怵惕惻隱之心。發乎心，踐乎行，義也。若不信乎義，社會冷漠，世態炎涼，重慶公交之事，可怖也！國家未嘗不似一輛行駛中的列車。天下興亡匹夫有責，即是義之義！

廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！儒家一日三省吾身！自省以養廉！若不知廉，婦叛其夫，夫叛其婦，官叛其位，國叛其家，家庭之道絕矣！

恥是羞恥之心！書曰“一夫不獲，是餘之辜；百姓有過，罪之在我”。己所不欲，勿施於人。羞恥是人性最後一道防線。不自知，不知恥，何為人！

育民不以廉恥，是為育畜！畜類只有被食用的價值！死不足惜！

很高興可以回答您的問題。孩子本身沒有問題，但是由於孩子的心情不好，或者精神緊張等原因，時間長了，孩子就容易出現胃腸道等方面的不舒服，我們稱之為情緒“生病”；中國中醫也有同樣的看法，俗話說“七情內傷”。當我們受到非常突然、強烈或者是長期的精神刺激，如果超過了我們人體可以接受的正常範圍，就容易造成情緒“生病”。

我們做家長的，一定要及時觀察孩子的情緒，平時教育孩子時，一定要注意學會控制自己的脾氣，不要因為孩子的一點小失誤，就過度地去批評孩子，造成孩子的情緒緊張。接下來，欣媽就與大家一起學習與探討一下如何安置孩子的情緒“生病”。

對於我們家長來說，對孩子要寬嚴結合，但是教育的時間一定要把握好，選擇合適的時機，以下幾個時機儘量避免批評孩子，保護好孩子的身心健康，避免情緒“生病”。

第一，吃飯時不要批評孩子。

孩子吃飯的時候儘量不要去批評孩子，因為這樣很容易造成孩子的“脾胃虛弱”；

第二，孩子異常興奮時不要批評他。

當孩子因為某一件事情，異常的興奮與激動而做出了一些過格的舉動，這個時候不要呵斥他，因為孩子開心時，他的經脈處於暢通的狀態，如果孩子突然被喝止，會造成經脈受損，對孩子的身心非常不利；

第三，當孩子傷心哭泣時，暫時先不要批評孩子。

孩子哭的時候，已經很悲傷了，這個時候批評也聽不進去，這個時候只需要我們家長一個安靜的擁抱，待孩子情緒穩定後再言簡意賅的講清道理；

第四，大庭廣眾之下不要批評孩子。

孩子也都是有自尊心的，在眾人在場的情況下，一定要保護好孩子的自尊，不要隨意指責孩子；

第五，孩子生病時不要批評孩子。

當孩子生病時，不願意吃藥或者做出其他不合理的表現，其實是為了博得我們家長多一些的疼愛，這個時候不要責備孩子，我們也知道，生病的時候是最需要關心和溫暖的，這個時候家長的擁抱或關愛，可能比藥物都有效果；

第六，孩子知錯時不要在批評孩子。

很多家長到孩子做錯事時，會喋喋不休的批評孩子，來個“唐僧念”，孩子往往很難聽進去，如果孩子知道自己做錯事情時，就更不要再批評孩子了，每個人都有犯錯的時候，“知錯就改，善莫大焉”，更何況是孩子；

第七，孩子臨睡前不要批評孩子。

孩子準備睡覺前，需要有個穩定、安靜的環境，這個時候千萬不要批評孩子，否則孩子會帶著異常沮喪的情況入睡，對孩子的身心都很不利。

我們所有家長教育孩子的唯一目的就是為了教導孩子，絕不能變為發洩自己情緒的方式，千萬不要因為工作上的煩心事影響到親子關係，而且，我們要知道，對於教育孩子，正面的積極鼓勵比批評會更有效哦！

孩子的情緒“生病”和身體生病一樣重要，對於孩子的情緒生病，父母一定要重視。孩子的情緒“生病”主要體現在孩子的情緒控制能力不強、孩子的心情抑鬱低落、孩子遇到事情時，不會調節自己的心情等。

1.以暴制暴。

當遇到孩子控制不住情緒時，父母不能直接以情緒對抗情緒，或者以偏激的行為對抗行為，以暴制暴，這樣只能讓孩子變得更加暴力。

2.威脅恐嚇。

當孩子哭鬧時，不能說“你再哭，爸爸媽媽就不要你了”，或者，“再哭，就把你送人了”等等，這樣容易破壞孩子的安全感。

3.哄騙安撫。

當孩子有情緒時，不能為了圖“懶省事”，暫時滿足孩子的需求去哄騙孩子，這樣時間長了，會導致父母在孩子面前說話沒有威信。

1.先弄清孩子不同年齡階段發脾氣的原因。

孩子之所以有情緒，並不是無緣無故的，不同年齡階段發脾氣有不同的原因。

2—3歲發脾氣，是情緒發育的“必經之路”。這個年齡階段的孩子由於心理尚未發育成型，不能夠正確識別和表達各種情緒，所以透過各種肢體語言來表達他們的情緒。

3—5歲發脾氣，是日常管教缺失導致的。這個年齡階段的孩子再亂髮脾氣，就可能和父母日常行為有關或是和缺少必要的管教有關。

7—8歲發脾氣，往往和家庭氛圍有關。7歲以上的孩子如果還沒辦法很好地控制自己的情緒的話，往往和家庭環境有關係。如果孩子生活在一個不和睦、總是吵架打架的家裡，孩子自然而然會受到不良影響。

2.對症下藥，針對不同年齡階段孩子採取不同的方法。

對於2—3歲的孩子，父母要耐心引導，幫助孩子認識自己的情緒。

對於3—5歲的孩子，父母需要注意自身的行為，做好榜樣。另外還要制定規則和懲罰機制，明辨是非對錯。

對於7歲以上的孩子，要給孩子創造和諧、幸福的環境。

3.引導孩子學會化解自己的負面情緒。

孩子最難控制的是自己的負面情緒，父母要有足夠的耐心和辦法，幫助孩子化解自己的負面情緒。

首先，在引導孩子的負面情緒時，父母要把自己置於和孩子同等的地位，多站在孩子的角度考慮問題，用同理心幫助孩子化解內心的衝突。

其次，父母不能被孩子的負面情緒“傳染”。當孩子發脾氣時，父母要先冷靜下來，停幾秒鐘再說話，先做一個教育的“觀察者”。然後再慢慢引導孩子。

最後，父母也要管理好自己的情緒，把自己的積極情緒和管理情緒的方法傳遞給孩子，給孩子樹立好榜樣。

孩子的情緒之所以“生病”，和他長期得不到理解或者長期積壓了很多負面情緒有關，父母在幫助孩子治療“情緒”疾病時，要找到原因，再去解決問題，使其養成一個良好的習慣，做個能夠管理好自己情緒的好孩子。

情緒波動很大的孩子，往往要特別注意安撫，其實他們更沒有安全感，不要太強調他們應該怎麼樣或者刻意去批評和指責他們。不是說不管，而是先去了解，幫他們解決情緒的問題。是任性故意的犯錯，還是碰到問題就容易生氣或者發脾氣。