你好，這是三歲寶寶在開始學習腳力，你可以讓寶寶的雙手可以合在一起。 

當寶寶趴著時，雙臂一用力就可支撐起上身。 

寶寶可翻滾(同向)。 

能身手夠東西。 

當你抱他站時，寶寶的雙腿有部分支撐。 

可以發出“啊嗚”的聲音。 

可放聲大笑。 

當他高興時會大聲尖叫。 

寶寶自然地微笑。 

可把精力集中在很小的物體上。 

對自己熟悉的聲音，他會把頭轉過去。 

一、體格發育監測標準 

1． 身長：比出生時增長約1/4 

男：57.6～67.2釐米，平均為62.4釐米； 

女：56.9～65.2釐米，平均為61.1釐米。 

2． 體重：比出生時增長1倍 

男：5.2～8.3千克，平均為6.7千克； 

女：4.8～7.6千克，平均為6.2千克。 

3． 頭圍：增長相對比胸圍要慢 

男：38.2～43.4釐米，平均為40.8釐米； 

女：37.4～42.2釐米，平均為39.8釐米。 

4． 胸圍：實際數值開始達到甚至超過胸圍 

男：37.4～45.0釐米，平均為41.2釐米； 

女：36.5～42.7釐米，平均為40.1釐米。 

二、智慧發育監測方法 

1． 大運動 

⑴大運動發育水平： 

·在仰臥位時，頭在中央位置佔優勢。仰臥時，寶寶的下頜、鼻子與軀幹中線能保持在一條直線上，頭可以自由地從一側轉向另一側，他的雙臂不是同時外展，就是把雙手合在一起放在中線，兩腿彎曲或伸直。 

·將寶寶面朝下放在硬平面上時，如果寶寶舉頭，能保持在中線位置，而不是轉向一邊。並且他的頭能持久地舉起至45度，下頦離開桌面約5～7。5釐米。寶寶舉頭後能控制住他的頭，使頭低下，而不是無力地下垂。 

·俯臥時，能自動地將雙肘屈曲，讓重量落在肘和前臂上，前臂試撐起，胸部能抬起來，兩臂不再捲縮在胸下。 

·俯臥時，能將大腿伸直在床面上，雖然雙膝可能有彎曲，但髖部不外展。 

·扶寶寶坐起，他的頭能經常豎起，微微有些搖動，並向前傾，與軀幹成一角度。即使身體不動，頭還是一再向胸前一幌一幌地搖動，不夠穩定。 

·能雙手扶腋下讓寶寶站立起來，然後鬆手（手不要離開），寶寶能在短時間保持直立姿勢，然後臀部和雙膝彎下來。 

⑵居家測試方法 

讓寶寶俯臥在小床上，臉朝下，將雙臂放在頭的兩側，大人用玩具逗引寶寶抬頭，觀察他們的反應。如果寶寶能自行將頭抬離桌面，並與床面成45度角，即為透過。 

⑶促進發育方法 

·訓練俯臥抬頭：寶寶空腹時，將其放床上俯臥，逐漸延長俯臥時間（2～3秒），用玩具逗引寶寶俯臥抬頭。大人還可以抱著寶寶，用一隻手撐住他的後部和背部，讓寶寶頭部呈直立狀態，並不斷地變換方向，讓不斷改變的視野吸引寶寶觀察四周，促使他自己將頭豎直。 

當寶寶用雙臂支撐前身抬頭時，大人可將玩具舉在寶寶頭前，左右搖動，吸引他向前、左、右三個方向看，用肘部支撐，將頭抬得更高些，以鍛鍊寶寶的頸椎和胸背肌肉。 

·練習四肢運動：將色彩鮮豔的玩具固定在床上，用皮筋將玩具和寶寶手腕或腳腕連起來，當寶寶仰臥時，隨著寶寶四肢不規則的運動，玩具也在空中搖晃起來，併發出悅耳的聲音。這時，搖晃的玩具會吸引寶寶的注意力，讓寶寶更加興奮地活動手腳。 

2． 精細動作 

⑴精細動作發育水平 

·用撥浪鼓柄觸碰寶寶手掌，寶寶能握住撥浪鼓並舉起，撥浪鼓留在手中達半分鐘；如用懸環觸碰手掌，寶寶能抓住懸環並將其舉起來，有時會有主動抓握的過程。 

·仰臥時，能用手指抓自己的身體、頭髮和衣服。 

·雙手張開，不再握拳。因此當給他懸環或撥浪鼓時，不需要再撬開手才能放進 

把撥浪鼓放在寶寶手中，觀察他們能否自己握住撥浪鼓。寶寶能握住撥浪鼓0。5分鐘，即為透過。 

當寶寶情緒愉快的時候，大人可經常用帶柄的玩具或者大人的手指塞在寶寶手掌中，讓他抓握觸控，訓練寶寶小手的抓握觸控能力。還可以給寶寶準備一些方便抓握的玩具，如搖鈴、能捏響的軟塑膠或橡皮玩具等。稍大些的寶寶可以用皮筋將這些玩具掛在寶寶能夠抓到的地方，讓他練習抓、握、搖、捏等動作。一旦寶寶學會翻身，玩具就不要掛著玩了。 

3． 適應能力 

⑴適應能力發育水平 

·將醒目的玩具放在桌面上，然後把寶寶抱在桌邊，輕輕敲擊桌面，寶寶就會立刻明確地注意玩具。 

·讓寶寶仰臥，頭偏向一側，然後拿撥浪鼓給他看。寶寶注意到撥浪鼓後，再慢慢地把物體從一側移到另一側，寶寶的雙眼能跟隨撥浪鼓達中線。 

·仰臥時，將撥浪鼓從寶寶頭上部向胸上部移動，寶寶的雙眼能跟隨撥浪鼓上下移動。 

·仰臥時，把懸環拿到寶寶胸部上方，引起寶寶注意後，拿著懸環圍繞寶寶面部轉圓圈，寶寶的目光有時能跟隨旋環轉動，但不很隨意。 

·當懸環或撥浪鼓到達寶寶胸部上方中線時，寶寶能立即注意。 

·仰臥時，如果將撥浪鼓放在寶寶手中，寶寶能注視手中的撥浪鼓，而不是看附過的東西，但還不能舉起撥浪鼓來看。 

·先把桌面上的物體拿開，然後抱寶寶坐在桌邊，寶寶能自發地注視桌面或桌面上的東西。 

·把大物體放在寶寶視線內（如方木或杯子），寶寶能夠持續地注意。 

·將方木堆和杯子分別放在桌面上，寶：寶見到物體後會自動揮動雙臂，但還不會抓取物體。 

·抱寶寶坐在桌旁，提著毛線球從桌面的一端慢慢移向另一端，寶寶能完全地注視著線球從這一端到另一端，但有時視線是不連續的弧形。 

讓寶寶仰臥，大人把紅球舉到距離寶寶臉上方20釐米處，搖動紅球引起寶寶的注意。然後，將紅球從頭的一側向中央，再向頭的另一側（180度）慢慢移動。觀察寶寶的頭和眼睛是否隨著紅球轉動180度，可重複做3次。如果寶寶能完全注視著紅球，視線能跟蹤紅球180度（有時視線不連貫），即為透過。 

當寶寶在床上仰臥時，大人可用紅絨球或色彩鮮豔的物體，在寶寶眼前緩慢地左右來回移動，吸引寶寶頭部向紅絨球的方向移動追視紅絨球，透過訓練寶寶的視覺，提高其適應能力。 

4． 語言 

⑴語言發育水平 

·除哭聲外，有時還能自由地發出兩個音節的音，如：gao、la、ma等。 

·見到親人或有人逗引寶寶時，會發出短暫而真實的笑聲。 

·見到令他高興的物體時，會出現呼吸加深，全身用勁等興奮的表情。 

媽媽逗引寶寶，但不得接觸他們的身體，觀察寶寶的反應。如果寶寶在媽媽引導下能發出“咯咯”的笑聲，即為透過。 

·定時聽音樂唱兒歌 

在寶寶清醒的時候，可在寶寶入睡前、吃奶時，經常播放一些舒暢、美好、愉快、優美的音樂和歌曲，給寶寶提供一個優美的音樂環增，促使寶寶儘快進入夢鄉和激發其愉快的情緒。大人還可以經常給寶寶念一些有趣的兒歌，刺激寶寶的聽覺，喚起寶寶的情感。 

·經常和寶寶說話 

當給寶寶餵奶、換尿布時，媽媽可經常邊說邊喂，邊說邊換尿布，給予寶寶一些有益的語言刺激。無論什麼樣的生活場景都是跟寶寶說話的好機會。比如爸爸上班外出可以對寶寶講：‘寶寶，我上班去了，再見！’下班回家的時候可說：“寶寶，你好嗎？我回來了！”儘管寶寶還小，不可能懂得大人的這些語言，但是這些有益的語言刺激總有一天會帶給寶寶意想不到的收穫，因此，大人要不厭其煩地儘量多和寶寶說話。 

5． 社交行為 

⑴社交行為發育水平 

·注視自己的手：自發地玩時，會注視自己的雙手，能自然地把一隻手或兩隻手放在自己面前注視。 

·能玩手和手指相碰：能自發地將自己的雙手放在一起玩手指。 

媽媽站在寶寶面前，但不要逗引他們，觀察在無人逗引的情況下寶寶的反應。如果寶寶看到媽媽，在無人逗引的情況下會開心地笑起來，即為透過。 

·逗引寶寶發笑 

大人要經常透過各種方式，逗引寶寶發笑。如可以經常抱著寶寶，親吻、撫摸寶寶，和寶寶說話，給寶寶唱歌等，透過這些方式逗引寶寶發笑。 

·給予更多感覺刺激 

讓寶寶多看、多聽、多觸控，這樣可以給予寶寶多種感覺刺激，也有利於和寶寶建立起良好的親子感情。 

·多進行“三浴鍛鍊” 

在條件適合的情況下，可以帶寶寶多做“三浴鍛鍊”，即定時帶寶寶進行日光浴、水浴、空氣浴，讓寶寶有更多的機會感知周圍環境。 

三、養育重點 

1．豐富感覺學習內容，多看、多聽、多觸控； 

2．增加手部精細運動能力的鍛鍊。 

3．防止寶寶睡“倒覺”。 

4．開始定期帶寶寶去體檢。 

5．增加大小肌肉的運動能力訓練。 

6．經常給寶寶洗頭。 

7．正確對待生理性腹瀉。 

8．別輕視寶寶入睡後打鼾。 

9．重點訓練俯臥抬頭、四肢運動和觸控能力。 

10．訓練寶寶的視聽能力。 

11．訓練寶寶的社交能力。 

四、接種疫苗備忘錄 

1．第二次服用脊髓灰質炎三價疫苗（糖丸）。 

2．首次注射百白破混合製劑（預防百日咳、白喉和破傷風）。 

五、警示 

當寶寶出現下列警示訊號，請儘快帶寶寶看兒科醫生或諮詢育兒專家： 

1． 當寶寶處於安靜狀態時，任保聲音都不會對他產生影響。 

2． 當搖響撥浪鼓、搖鈴等發聲玩具時沒有興奮或高興的反應。

希望這能對你有幫助。。

3個月的寶寶喜歡從不同角度玩自己的小手，喜歡用手觸控玩具，並且喜歡把玩具放在口裡試探性地咬嚼。能夠用咕咕噥噥的語言與父母交談，有聲有色地說得還挺熱鬧。會聽自己的聲音。對媽媽顯出格外的依賴，離不開。

動作發育：3個月的寶寶，頭能隨著自己的意願轉來轉去，眼睛隨著頭的轉動而左顧右盼。家人扶著寶寶的腋下和髖部時，孩子能坐著。讓寶寶趴在床上時，孩子的頭已經可以穩穩當當地抬起，下頜和肩部可能離開桌面，前半身可能由兩臂支撐起。當獨自躺在床上時，會把雙手放在眼前觀看、玩耍。扶著腋下把孩子立起來，就會抬起一條腿邁出一步，再抬另一條腿邁一步，這是一種原始反射。到6個月時，扶寶寶直立，孩子的下肢就能支撐全身。

語言發育：3個月的寶寶在語言上有了一定的發展，逗他時，會非常高興地發出歡快的笑聲，當看到媽媽時，臉上會 露出甜蜜的微笑，嘴裡還會不斷地發出咿呀的學語聲，似乎在對媽媽說話交流感情。

感覺發育：3個月的寶寶視覺有了發展，開始對顏色產生了分辨能力，對黃色最為敏感，其次是紅色，見到這兩種顏色的玩具很快能產生反應，對其他顏色的反應要慢一些。這麼大的寶寶已經認識奶瓶了，一看到家人拿著它，就知道要給自己吃飯或喝水，會非常安靜地等待著。在聽覺上發展向較快，己具有一定的辨別方向的能力，聽到聲音後，頭能順著響聲轉動180度。 睡眠：3個月的寶寶每日睡眠時間是17-18小時，白天睡3 次，每次2－2.5小時。夜裡可睡10個小時左右。

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