人們經常以為補腎與女人沒什麼關係。其實腎虛不僅是男人的事情，女人也會腎虛，而且比例並不比男人低。下面一起來看看女人腎虛有哪些症狀吧？

　　腎虛不是男人的“專利”

　　許多人都認為腎虛是男性的“專利”，但實際上，女性也一樣會腎虛。

　　男女腎虛的表現症狀有許多相同之處，可出現腰痠膝軟、夜尿增多、頭暈疲乏、浮腫等，而不同之處在於生育系統的不同特點，男性腎虛主要表現有性功能下降、滑精、早洩等現象；女性腎虛有月經改變、白帶清稀、不孕、性慾冷淡等。

　　女人腎虛的5大症狀

　　症狀一：虛胖

　　“胖不胖？”這是每個女人都會反覆問自己的問題，但卻很少人會把體胖跟腎虛聯絡起來。但事實是，腎虛是女人發胖的罪魁禍首之一。常常問自己，虛不虛？ 胖不胖？可儘早發現腎虛病症。

　　症狀二：眼部浮腫

　　很多女人在清晨起床後照照鏡子，都會發現自己眼瞼浮腫，千萬不可簡單認為是由於沒有睡好，其實這是腎虛的症狀。中醫認為，腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導致水腫。

　　症狀三：畏寒怕冷

　　腎陽是全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，就會出現怕冷。如果你發現自己穿的衣服是否總是比別人多，一受涼就拉肚子，那就要考慮是不是腎虛了。

　　症狀四：更年期提前

　　一般女性在50歲左右才會出現更年期，而“腎虛”女性則會早早出現閉經、性慾低下、多疑、煩躁、焦慮等更年期症狀。建議腎虛的女性應注意多多休息，還應該多運動。

　　症狀五：失眠

　　中醫認為，腎陰虛則虛火內擾。陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，常常會失眠、做夢。此外還會伴有腰膝痠軟的症狀。

腎虛疾病似乎常常被男性朋友所提起，那麼女性是否也存在有腎虛的疾病呢？此時其腎虛基本功的具體表現又是什麼呢？事實上，腎虛不僅僅發生在男生朋友身上，在女生身上也是有存在的可能，下面就是幾種女生腎虛的表現的簡單介紹。

1、總想去衛生間。通常來講，女性尿頻最為明顯的特徵就是“量少次多”。中醫學上認為，當機體的身體素質下降時，其腎氣就容易出現虛虧的情況，而膀胱則會表現出氣化無力，由於此時其膀胱平滑肌的肌纖維張力出現下降，進而使得其膀胱的伸縮性降低，最終導致了尿頻和尿失禁症狀的發生。

2、秀髮日漸稀少。根據研究發現，女性腎氣最盛的時期是22歲左右，而在25歲之後，其腎氣則會開始漸漸發生衰退。中醫上認為，機體腎臟的功能好壞主要是表現在頭髮上。如果患者的頭髮柔韌有光澤，則說明其腎臟處於一個健康的狀態。而腎虛的人，則常常表現為頭髮易斷且沒有光澤，並且容易出現有脫髮的現象。

3、黑眼圈的存在。中醫理論指出，黑色代表腎，而眼圈黑則表示腎虛情況的存在。腎主水，腎虛的患者，其體內的水分代謝往往不利，因而容易導致水腫情況的發生，而眼瞼則往往是最先被人發現的。

擅長：在腫瘤中醫治療、臨床常見內科、婦科等疾病上積累了豐富的經驗，形成了自己的診療特色。

　　女人腎虛的症狀

　　1、休息再好，也有黑眼圈

　　在中醫理論中，腎臟的代表色為黑色，明明休息的時候還算充足，臉上卻總是掛著黑眼圈，可能就是腎虛的症狀，另外，久病傷腎，其他器官有病，時間長了連累到腎，也會表現出黑眼圈。

　　2、挽救不了的脫髮

　　烏黑的長髮，在最近卻漸漸乾枯稀疏，光澤度也越來越不好，甚至每週的專業護理也挽救不了脫髮的情況，可考慮看看是否是腎虛的前兆。腎精化生血液，營養毛髮，腎精化生元氣，激發促使毛髮生長，人體腎精充孕，頭髮正常生長，濃密、光亮、柔潤，一旦腎虛後，就易出現脫髮稀少，枯萎不澤，鬚髮早白等。

　　3、身體浮腫嚴重，有些虛胖

　　腎主管著身體裡的水液，當腎臟功能因為某些原因而出現異常後，不能正常的調控水液，無法及時的排出體內的毒素，進而容易出現浮腫現象，經常會有眼瞼浮腫，下肢消腫等情況，特別在勞累後，會腫得更嚴重。

　　4、剛喝完水就想尿

　　相比之前，小便變得比較頻繁，甚至剛剛喝完水就想要尿尿，多半是腎虛的症狀。腎主膀胱，腎虧，則腎主膀胱功能失調，膀胱本身的功能也會失調，就容易出現尿頻情況，特別是夜尿增多。

　　5、勞累後腰部隱隱作痛

　　中醫認為“腰為腎之府”，腰痛是腎虛的一種比較明顯的症狀，且其特點是在勞累後隱隱作痛，痛感更加明顯。

　　6、更年期提前騷擾

　　才30歲左右的你，就已經被更年期提前騷擾，出現潮紅盜汗、月經週期紊亂、健忘失眠、骨骼與關節疼痛、不耐疲勞、暗瘡長斑、肌膚缺乏彈性、情緒不佳情緒常難以自控等表現，最好趕緊檢查下腎功能是否異常，中醫認為，虛證的本質就是衰老，久勞傷腎，腎虛的人衰老的速度會更快。

說到腎虛，很多人的概念裡都是男性的專利，而很少有人能把腎虛和女人聯絡到一起。其實腎虛是沒有性別歧視的，男人女人都可能出現。那女性究竟出現了什麼樣的症狀考慮是腎虛呢？

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力降低，腎臟的免疫能力也降低，而腎臟的微迴圈系統發生阻塞，腎絡呈現不通。

女性腎虛到底有什麼樣的表現呢？

1.黃褐斑：腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。

2.黑眼圈：中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病，時間長了都會積累到腎，就是我們常說的“久病及腎”都會表現出黑眼圈。

3.怕冷：腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能溼煦身體，就會出現怕冷。

4.月經不調：中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，衝脈任脈功能正常才能使月經週期正常迴圈，因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發軟，小腹脹。

5.不孕：腎陽不足，不能攝精成孕，常伴有月經色淡，腰痠痛楚，頭暈，怕冷，疲憊乏力等症狀。

6.腰痠痛中醫認為“腰為腎之府”，腎虛則可反應為腰痠痛，其特點為勞累後隱隱作痛。

7.骨質疏鬆：腎主骨，腎虛易出現骨質疏鬆，此在更年期後的中老年婦女中尤其常見。

女性腎虛的危害也不可忽視，如果得不到及時的補足，也會有一系列的併發症。首先，它會讓更年期提早現身，或許還會毀壞你的“媽媽之夢”。其次，它會讓你眼瞼浮腫，黑眼圈加重，面色蒼白。而且相當的怕冷。除此之外，你還會因此而失眠，渾身燥熱，注意力難以集中等，甚至血壓上升。

此外，人們的聽覺靈敏度、呼吸、頭髮生長、唾液的生成也與腎密切相關。因為腎在中醫裡並不是一個單一的器官，它包含了人體的神經系統、運動系統、內分泌系統、生殖系統和泌尿系統。出現腎虛腎虧後，必然會影響到身體這幾大主要系統的功能。

經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理。由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥，所以需要專業中醫師針對不同病情來組方配伍用藥。

一說起腎虛，大部分男性同胞就會“談虛色變”，但是對於女性朋友，好像並不擔心，一副“事不關己高高掛起”的態度。

雖然現代人對於養生知識都有所涉獵，但是對於腎虛，你真的的瞭解嗎，接下來帶大家瞭解一下關於腎虛那些常見的問題。

提示：本文更改了大量敏感詞彙，影響部分詞彙閱讀，請大家理解。

虛，就是不足的意思，腎虛就是腎內部物質造成的損耗引起的疾病，而腎虛，虛的就是儲藏的精氣。

腎為身體內臟腑陰陽之本，生命之源，所以把腎成為“先天之本”。腎虛，也可稱為“腎虧”，是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統稱。

1.先天的不足

2.年老衰弱

3.不健康的生活習慣

4.精神因素、

5.“鼓掌過多”

6.工作勞累

當然不是，腎作為人體的重要臟腑，男女都會有，對人體所帶來的影響是與性別無關的。

腎主藏精，腎具有貯存、封藏先天之精和後天之精得的作用，而精氣對人的生長髮育，五臟的協調都會有影響。

所以，無論是男性還是女性都會可能會出現腎虛的情況。

不一樣，雖然兩者都屬於腎虛，但是兩者產生的原因，症狀，治療方式也不盡相同。

腎陰虛

1.腰膝痠軟，兩腿無力，心煩易怒。頭暈、耳鳴、身體瘦弱、失眠多夢、盜汗。

2.男子陽W或不身寸、性Y旺盛，早X。婦女經血量少、不孕、尿液發黃。

腎陽虛

1.容易疲憊、乏力、精神不振、沒有活力。怕冷、手腳發涼、身體感覺沉重，不願動。

2.X功能減退、陽W、早X、容易患前列腺炎等。尿量少或夜尿多，經常起夜；記憶力減退、嗜睡、或者失眠多夢、盜汗。

3.氣短，稍微一運動就氣喘吁吁、感覺肺裡有痰；腹瀉，或者便秘；容易浮腫，下肢水腫比較明顯。毛髮容易脫落、少白頭、臉色蒼白或者發黑。

1.X欲減退、宮寒、甚至不孕、分泌物稀薄；氣滯血瘀，姨媽失調，經常小腹脹痛。

2.經期延後、量少、色暗、有塊或痛經；子宮、卵巢、R房易生肌瘤、囊腫、增生等。

容易患上泌尿系統感染、婦科炎症等疾病；易導致更年期提前。

3.易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、過敏等面板問題。

中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，千萬不可以想要在短期內快速補腎吃大量的滋補藥物，或者濫用補腎壯陽藥物。

應該結合自己的具體症狀，結合整體的身體狀況，辯證的治療。可以使用枸杞泡茶，每天堅持喝，也能起到不錯的效果。

如果是腎陰虧虛，是可以服用六味地黃丸進行調理的，還可以服用左歸丸。但是並不是所有的腎虛都可以服用六味地黃丸。

如果是腎陽虛，服用六味地黃丸並不會帶來顯著的效果，可以服用金匱腎氣丸，或者右歸丸。

當然還是要由專業的醫生進行診斷，在醫生指導下服用藥物，不可以盲目服用。

腎虛不分男女，所以女生也應該注意養護自己的腎臟。腎臟作為人體的一個器官，也要受到“男女平等”的待遇。