-
1 # 守車寶寶
-
2 # J媽學堂
孩子不宜過早學哪幾件事?
孩子健康,是每個父母關心的話題,這4種運動,孩子過早接觸反而耽誤身體發育!媽媽別大意
如今的爸媽們都是新時代的爸媽,對於育兒也是相信科學的育兒方式和方法。每位爸媽都希望自己的女孩子能擁有修長的身材,迷人的大長腿;男孩擁有籃球運動員的健碩挺拔的身姿。
因此,爸媽們都知道運動可以幫助孩子長高的方法。所以,都開始對孩子進行各種體能訓練,大量運動。其實,如果在孩子太小的時候有些運動是不適合鍛鍊孩子的。
那麼,今天咱們一起來了解一下,看看都有哪些運動不適合讓孩子過早的進行鍛鍊。
1、長跑
有些父母為了讓孩子長高,在孩子才四五週歲時就開始讓孩子徒步兩公里,有的帶孩子進行長達三公里的長跑。其實,這樣是不太科學的,有可能會對孩子造成傷害。因為,當孩子處於六週歲以前時,身體還沒有發育完全,同時由於孩子還小,因此骨骼的彈性比較強,而且硬度小。
如果孩子長期進行長距離長跑或者強烈的體育運動,很可能會出現骨骼扭曲,變形的現象。並且,如果長期長跑,由於孩子的心臟收縮的力量比較弱,吸入氧氣的能力也就比較差。很可能會因為呼吸困難而導致缺氧。
2、力量訓練
科學地說,孩子們在身體發育時,都是先長骨頭後長肉。這時,爸媽們不易讓孩子過早的進行力量鍛鍊。很可能會引起孩子的部分肌肉太強壯而失去應有的彈性,而變得比較堅硬。
比如仰臥起坐等這些運動就不適合十週歲一下的孩子們。
3、倒立
倒立可以鍛鍊孩子身體的靈活性和柔韌性。但是倒立的動作不適於三週歲一下的孩子們,因為孩子還小視覺系統的發育還不完善,倒立可能會傷害到孩子的眼壓調節。而且,孩子的骨骼比較脆弱,很容易出現支撐不住而引發危險。
4、游泳
游泳不僅可以滿足孩子愛玩水的天性,還可以對身體進行有效的鍛鍊。但是不宜讓四周歲一下的孩子學習游泳,因為,處於幼兒時期的寶寶神經系統還沒有完全的發育成熟,而水中的壓力對孩子骨骼生長和發育都是不利的。當孩子五六週歲以後可以嘗試。
綜上所述:在孩子成長的這條道路上需要作為家長的我們學習的知識有很多。在媽媽肚子裡時,媽媽就要每天補充各種營養讓寶寶健健康康的長大,每天都要拖著笨重的身體做家務,甚至上班。當終於卸貨了,又要給寶寶餵母乳,給寶寶洗衣服,學習做各種的營養美味的輔食為寶寶補充營養。
在爸媽期盼的眼神裡,寶寶一天一天的長大了,學會說話了,學會走路了。爸媽們在帶寶寶出門時,看到和寶寶差不多大的孩子,就會問一句,幾歲啦。看人家孩子長得真高,我家寶寶怎麼個頭這麼小呢。
於是,爸媽們得知除了遺傳因素之外,飲食和運動對於寶寶的身高有著很重要的作用。就開始讓寶寶在很小的時候就開始了各種的體育鍛煉。其實,運動是有度的,在寶寶適合的年齡進行相應的鍛鍊才是正確的幫助孩子長個的方法。
-
3 # 踏實的教育工作者
其實中國父母都有望子成龍,望女成鳳的心願。總想讓自家的孩子優秀一點,更優秀一點,這固然沒錯,只是有的家長過於心急,違背了孩子正常的身心發展順序,給孩子造成了額外的壓力,效果反而事半功倍。
我想這時候,肯定會有家長反駁我!
不是不能讓孩子輸在起跑線嗎?
別人家的孩子都學奧數,鋼琴了,我家孩子也不能落後啊!
為什麼不宜過早學這這些事兒?
別慌別慌,聽我一一道來。
爸爸媽媽在孩子成長方面要特別注意,學習鍛鍊各種能力固然很重要,但是有些事對於孩子來說不宜太早做。在適合的年齡做利於孩子身體發育的事才是正確的。以下8件事你一定要知道!
不宜過早學寫字
寫字是一種極為精細的技能。它鍛鍊的是兒童的小肌肉動作。
對於不到6週歲的幼兒來說,要其正確完成這一複雜的過程是有困難的。畢竟他們的小肌肉並沒有發育得特別完善。
根據調查,2~4週歲的幼兒,90%處於塗鴉狀態;5週歲的幼兒,95%能準確地臨摹畫畫,但卻有75%的幼兒不能以正確的筆順、姿勢穩定地書寫簡單的漢字(如“口”、“白”);6週歲以上的幼兒基本上能以正確的姿勢、筆順準確地書寫簡單的漢字。
不過要求不能過高,寫字時間也不能太長,還要開始時就幫助幼兒掌握正確的書寫動作,保持正確的書寫姿勢。以後隨著幼兒手部動作的發展,手、眼、腦的協調,再逐步提高要求。
幼兒過早寫字的害處:
容易造成疲勞和指骨畸形
有可能會妨礙脊柱的正常發展
幼兒過早學習寫字容易造成近視
不宜過早學走路
正常時間:1歲左右
過早的危害:
影響孩子的形體發育。嬰兒骨骼中的膠質多,鈣質少,骨骼柔軟,下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群發育還不完整,過早讓寶貝學走路,身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負擔,時間長了容易使脊柱和下肢變形。胖孩子更不要過早學走路。
影響孩子學習爬行。爬行練習對孩子的發育有非常多的好處,但是爬行比走路辛苦,而且視野不如走路看得高看得遠,如果讓孩子過早學走路,孩子就不願意爬行而選擇走路,這樣就錯失了寶貝爬行練習的黃金時期。
影響孩子的視力發育。因為寶寶出生後視力發育尚不健全,只能看清楚近物,過早學走路,孩子因看不清遠處的物體,需要努力調整眼睛的屈光度和焦距來注視景物,這樣會對孩子嬌嫩的眼睛產生一種疲勞損害,反覆則可損傷視力。
不宜過早學鋼琴
孩子太早學鋼琴會近視?
“這醫生也真是的,竟預測孩子肯定會近視。”
之前有一則新聞說,市民小李(化名)帶著5歲的兒子華華(化名)到眼科中心就診,醫生指出,華華在五年級之前肯定會出現近視。
咦?為什麼會這樣呢???小李也百思不得其解。
據瞭解,華華總在課餘時間練習彈鋼琴。臨床經驗表明彈鋼琴的孩子多近視。醫生分析了斌斌的用眼習慣後指出,每天一小時的鋼琴練習,是導致斌斌近視的誘因。
“彈鋼琴容易導致近視,已經是定論了,從我們的臨床經驗來看,10個彈鋼琴的小孩裡面,有8個都是近視的”。
醫生指出,對華華近視的推測,是根據他遠視視力減少的情況來判斷的。從華華目前的情況來看,他的遠視視力減少得比較快,因此,從他現在的年齡和遠視度數來看,醫生推測出他在五年級時一定會近視。
不宜過早 騎腳踏車
正常時間:5-6歲開始
過早的危害:
幼兒的骨骼正處於發育階段,可塑性很強,而肌肉的力量又很弱,騎兒童車時,下肢要費很大的力。如果腿長時間處於肌肉緊張狀態,同時也讓下肢的骨骼長時間受力,對骨骼的生長髮育十分不利。
目前市場上出售的兒童三輪車,兩個腳踏間的距離變寬,而座位距腳蹬間的距離又過長,有的車不能調整這一距離。
這樣,當孩子騎起來時,腳及下肢非常用力,時間一長就形成了兩膝內側突出膨大,兩下肢過度向外展開,形成“X”形腿,甚至有的孩子形成內八字腳。
不宜過早學輪滑(單排)
正常時間:7歲以後才適合學單排輪滑
過早的危害:
腿部易導致變形。由於單排輪滑需要將雙腿向外側撇,7歲以下的孩子骨骼尚未發育成熟,容易導致X形腿;7歲前可以學雙排輪滑;
容易受傷。玩輪滑時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體,一旦用力不當,這些部位非常容易受傷。因此,一般情況下,12歲以下兒童慎玩輪滑,要有專業人士指導,且不適宜長時間玩輪滑。
不宜過早分左右
正常時間:學齡期
5-7歲能夠建立以自我為中心的左右,7歲左右可以分清站在他對面的人的左右;7歲-9歲,兒童能對直觀、形象的事物分清左右空間關係,形成直觀表象;9歲-12歲,兒童能夠形成左右方位的抽象概念,能根據表象、記憶建立其空間關係。
提醒:危害談不上,但是有浪費時間的弊端。太早教孩子分清左右,孩子只能機械記憶,如果不堅持強化,過段時間就忘了。
不宜過早學畫圓
正常時間:1歲半以後開始畫連續的圓圈,兩歲半前圓圈封口。
過早的危害:孩子畫圓其實是塗鴉的一種,這是孩子的自發行為。不要提前教孩子畫圓以及其它圖形,否則很可能會阻礙孩子的創作熱情以及束縛孩子的想象力。
不宜過早學繪畫技巧
正常時間:8-9歲以後
過早的危害:孩子到9歲左右,進入“視覺寫實主義”階段,這個時候孩子觀察事物的視角與成人接近,此時學習繪畫技巧比較適宜。
9歲前,尤其是6歲以前,孩子處於“感覺寫實主義”階段,此時畫的是心中所想。孩子透過繪畫來表達自己的想法,講述心中的感受和發現。如果過早教授孩子學習成人的繪畫技巧,可能會阻礙孩子創作的熱情,也不利於想象力的培養。
-
4 # 書院大師兄
1、不易過早寫字
過早的危害:
幼兒過早寫字容易造成疲勞和指骨畸形
幼兒過早寫字也可能會妨礙脊柱的正常發展
幼兒過早學習寫字容易造成近視
2、不宜過早學畫圓
正常時間:1歲半以後開始畫連續的圓圈,兩歲半前圓圈封口。
過早的危害:
束縛孩子的想象力
3、不宜過早學走路
過早的危害:
影響孩子的形體發育
4、不宜過早騎腳踏車
正常時間:5-6歲開始。
過早的危害:
不利於骨骼的生長髮育
5、不宜過早學滑輪(單排)
正常時間:7歲以後才適合學單排輪滑。
過早的危害:
腿部易導致變形
回覆列表
玩也是學,學也是玩。在六歲前,對待孩子的態度。
讓孩子玩遍你能提供的所有東西(玩具、樂器、畫畫、武術、柔道、舞蹈),這時候,別擔心他會累,累了,他睡得比您快;父母倒要仔細觀察和留意孩子對什麼最感興趣?最喜歡什麼?在哪方面最有天賦?
對孩子感興趣的、喜歡的、有天賦的東西(玩具、樂器、畫畫、武術、柔道、舞蹈),加以引導,培養小孩的愛好。
良好興趣愛好可以讓孩子將來精神不再孤寂。
透過是玩是學遊戲或學習過程,在孩子中有意思植入積極觀念(也許是一句話、玩一個遊戲的態度、一句鼓勵、一次阻止)。
小學5年級前,孩子的時間還是比較多的,用這五年,讓孩子參加1種或2種興趣班的學習。沒有要求要學得多好,只有一個要求,堅持,不放棄,不改變。
6年級到高中,小孩想學,也沒有時間了。
有5年專注的興趣培養,在他的學習的領域,一定所得。雖然在專業人事面前顯得幼稚,在大眾面前會很優秀了。
這雖然不能為孩子將來就業提供幫助,對孩子的自信心培養、對孩子將來打發業餘時間、對孩子交到知心朋友太有用了。
我試了,很有用,有小孩的父母不防試試。