大家好，我是水木。

人類長期處於輻射環境中，會給身體和面板造成這相當的嚴重的影響，甚至還會導致內分泌紊亂的後果，服用膠原蛋白就是一個很好的調節作用。但是膠原蛋白哪個牌子好，怎樣分辨?

1、看原料。目前國內膠原蛋白生產情況，原料來源主要是以下幾種:豬皮，牛皮來源的膠原蛋白:主要是以動物明膠為原料，然後進行酶解;淡水魚鱗膠原蛋白:原料採用的大多是淡水養殖的羅非魚魚鱗為原料;深海鱈魚魚皮膠原蛋白:原料採用的深海天然打撈的鱈魚魚皮為原料。

2、看分子量。膠原蛋白最利於人體吸收的分子量是2000DA，高於這個分子量的膠原蛋白進入人體後還來不及吸收就被排出;低於這個分子量的膠原蛋白人體也不能完全吸收，只有在2000DA左右的分子量最適合人體吸收。

3、看粉末顆粒。粉末顆粒細膩均勻，沒有板結、固塊，色澤呈純正的乳白色的最好。顏色過暗可能是原料不夠純正，過白則可能經過漂白。

4、看水溶性。用45至65度的溫水沖泡膠原蛋白，好的無新增膠原蛋白沖泡後是透明的，有淡淡的魚腥味，溶解非常迅速。劣質膠原蛋白溶解在水中溶解速度慢，溶後水呈渾濁狀態，有難聞的腥臭味。

怎麼補充膠原蛋白？哪種膠原蛋白好？

那麼怎麼才能夠補充人體流失的膠原蛋白呢？2013年，總部設於瑞士日內瓦的聯合國世界抗衰組織(WHO)，法國ENlivEN21（解碼二十一）細胞食物正式簽約成為抗衰中心專供品 牌-基因細胞抗衰產品，從而填補了修復細胞損傷、老化專用營養的空白。ENlivEN 21細胞食物 中類人膠原三肽是膠原蛋白經過酶解之後的膠原精華吸收率高達95%以上，是普通膠原蛋白吸收的幾十倍。

研究證明分子量1000道爾頓以下的膠原蛋白肽很容易被人體吸收，消化吸收率為90％;而分子量2000-3000道爾頓的膠原蛋白能被面板少量吸收，消化吸收率為40％;3000道爾頓以上的結構為三級超螺旋結構，消化吸收率＜1％,極微小的能被面板吸收。市面上的絕大品牌膠原蛋白都在2000-3000da左右。

所以科學研究證明只有經過酶分解後的小分子肽才能真正被人體吸收。 ENlivEN 21解碼二十一中類人膠原三肽是利用先進的生物工程技術擷取大的膠原蛋白分子中的對面板有用的小分子結構。平均分子量： 487道爾頓，500道爾頓以下佔比70%。有天然魚鱗為原料，引用艾美科健獨有酶解技術進行剪下，有三個特定Gly-Pro-Hyp組成，分子結構與面板膠原蛋白單位相同，無需分解可直接被小腸吸收，經血液輸送到肌膚有效合成肌膚膠原蛋白。

再有就是女人們關心的面板衰老出現皺紋,面板下垂等問題？出現這些問題除了缺乏膠原蛋白之外還因為嚴重缺乏玻尿酸和彈性蛋白的原因，因缺乏保養引起的各種面板變化之中，彈性纖維（彈性蛋白）變性佔很大的位置，可以毫不誇張地說，彈性蛋白變性是導致膠原纖維網斷裂出現面板鬆弛和皺紋的原因。

彈性蛋白（法語：Elastine）是一種維持結締組織彈性的蛋白質，使體內許多組織在拉伸或收縮後，能恢復它們的形狀。 彈性蛋白也使面板在被戳或被擠壓後恢復到其本來形狀。在人類基因組中，彈性蛋白由基因編碼彈性蛋白與膠原蛋白共同存在，膠原蛋白負責保持面板圓潤，而彈性蛋白負責構建密集纖維塊，讓面板保持靈活和彈性，並維持年輕緊緻的輪廓。

細胞營養ENlivEN 21中類人彈性蛋白能啟用人體真皮成纖維細胞在體外研究中，彈性蛋白顯著促進人體成纖維細胞產生彈性蛋白，能改善面板的彈性和柔軟度。可以是膠原纖維網原有的張力增長37倍。同時他由有30多項國際專利，其中賽絡美Uitika和殼寡糖Marine sweet F40兩項保溼因子獲得了世界新能源食品獎，殼寡糖被美國醫學史上上稱之為人體骨骼修復之王，可以修復軟骨細胞的抗發炎，改善退化性關節炎。透過21項細胞營養啟用細胞，提升肌膚內在彈性蛋白生成改善肌膚網狀結構，從而促進肌膚再生最終重現年輕、彈性、緊實的完美亮白肌膚。

女性多少歲容易衰老？女人衰老可逆轉？？

針對很多女性在30～40歲快速衰老的問題，有關專家經過研究後發現，女性在這段時間表現的衰老現象，並不是真正的衰老，而是一種“假性衰老”，道理就像假性近視眼一樣。

研究發現，女性的青春活力和容顏面板與腎臟、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相關，30～40歲的女性由於生兒育女、家庭和工作等負擔導致身體“超限損耗”，使腎臟、卵巢功能和雌雄激素的平衡發生了變化，所以很多人出現衰老症狀。這是因為這些變化導致了人體一些器官細胞的過度疲勞，但這並不是器官真正的衰老，所表現的衰老現象其實是一種“假性衰老”，這段時期一般為5年左右。進一步的研究發現，女性這個時期的衰老是可以逆轉的，如果能夠適量補充ENlivEN 21提高腎臟、卵巢功能及調節雌雄激素平衡的物質，就會使體內疲勞的器官細胞恢復活力，女人也就會變的年輕了。

人體走向衰老的十大原因：

1、慢性炎症。隨著年齡增長，人體器官發炎越 來越多，如關節炎；患病的不只是關節，還有 腦細胞、動脈壁、心瓣等等也跟 炎症有關。

2、基因突變。許多自然的和人為的因素能引起 基因突變；隨著年齡增長，細胞“處理”機制越 來越不規律，從而引起基因惡性退化變質。

3、細胞能量枯竭。細胞的“供電站”---線粒體 需要一定的化學物質來保證細胞的活力和清除 細胞的毒素；如果這個“充電”過程減弱，心 梗、肌肉組織衰退、慢性疲勞、神經性疾病等 就會發展。

4、激素失衡。我們身體裡的億萬個細胞正是有 了激素，才能準確地同步工作；隨著衰老，這 種平衡變得不規則，從而引起各種疾病，包括骨質疏鬆、冠狀動脈硬化。

5、鈣化作用。透過細胞膜裡的特殊管道，鈣離子進出細胞；身體衰老，鈣離子進出的通道遭 到破壞，導致腦細胞、心瓣、血管壁裡積聚過 多的鈣。

6、脂肪酸不平衡。為了產生能量，身體需要脂 肪酸；年齡越來越大，必需脂肪酸的酶開始不 足，結果，心律不齊、關節退化、容易疲勞、 皮膚髮乾等開始出現。

7、非消化酶不平衡。細胞內經常進行多種同步 的酶反應；年復一年，漸漸失去平衡，首先發 生在腦部和肝臟，這是造成神經學疾病或中毒 性組織損傷的原因。

8、消化酶不足。胰腺漸漸枯竭，無法產生足夠 的酶，結果，消化系統慢性機能不全。

9、血液迴圈衰竭。多年之後，毛細血管的滲透眼睛和面板；由此，防禦性遭到破壞，包括大腦。容易引起大、小中風，視力減退，出現皺紋。

10、氧化應激反應。給任何年齡的人們帶來不 少麻煩的自由基給已過中年的人帶來的麻煩更 多，它影響許多生理過程的正常流向，從而加 重身體負擔，引起各種疾病。現代科學認為：衰老是不可抗拒的自然規律，但是，ENlivEN 21透過科學方法，完全可以延緩人的衰老，推遲衰老時間和提高人體的生命質量。讓人們在足夠長的時間裡保持好的精神狀態和美麗容顏，讓人類在現有生存條件下最大極限的長壽，這些確實是我們能夠做到的。

細胞端粒藏著長壽的秘密

早在1925年，著名生物學家Wilson就提出：“一切生命的關鍵問題都要到細胞中去尋找。”

人體的衰老，皺紋的出現，究其根源實質上都是細胞的衰老和減少。而細胞的衰老和減少則是由細胞老化引起的。細胞族群的老化嚴重減弱了其增殖和分化的能力，新生的細胞補充不足，衰老細胞不能及時被替代，全身各系統功能下降，讓人一天天老去。而你的面板，也因為面板幹細胞的衰老而無法及時更新，衰老的面板得不到修復，所以，你有了皺紋，失去了青春容顏。ENlivEN 21細胞美容原理是透過補充21項人體稀缺營養，啟用人體自身的“自愈功能”，對病變的細胞進行補充與調控，啟用細胞功能，增加正常細胞的數量，提高細胞的活性，改善細胞的質量，防止和延緩細胞的病變，恢復細胞的正常生理功能，從而達到對抗衰老的目的。

1961年，美國微生物學家奧那多·海夫利克（LeonardH.ayflick）提出了“海夫利克極限”理論：人體內細胞在分裂56次之後就會因自產*素而消亡。當人的全部細胞停止分裂，新陳*謝也會停止，人就走到了生命的盡頭。

而這56次分裂的上限次數就是由細胞中的端粒決定的。

研究表明，端粒的平均長度隨著細胞的分裂次數的增加及年齡的增長而變短。端粒DNA序列逐漸變短甚至消失，就會導致染色體穩定性下降，這可能是引衰老的一個重要因素。有一項研究，人們發現生孩子也會導致端粒變短。研究人員說：“發現這樣的結果令我們非常驚訝，生孩子相當於使細胞加速衰老了11年。”越來越多的證據表明端粒的長度控制著衰老的程序。端粒縮短是觸發衰老的分子鐘。人的體細胞每次有絲分裂，如果沒有端粒酶的活化，就會丟失50-200bp長度的端粒，當丟失數千個核苷酸時，細胞就會停止分裂而衰老。

1998年《Nature》上有一篇標題為“Extension of Life-Span by Introduction of Telomerase into Normal Human Cells”的文章說他們把端粒酶的相關基因匯入到人的體細胞內，發現細胞的壽命大大延長了。

大體是說，為了驗證端粒的縮短時誘發衰老的分子鐘的假設，兩種端粒酶陰性的正常細胞，人的視網膜色素上皮細胞和包皮纖維原細胞透過載體轉入編碼端粒酶催化亞基的基因。沒有轉入基因的細胞群，表現為端粒變短和衰老。而端粒酶表達的細胞群擁有加長的端粒和旺盛的分裂，還表現出對β-牛乳糖的著色減小。

β-牛乳糖是衰老的生物標記物。非常顯著的是，端粒酶表達的細胞群擁有正常的核型和超過該種細胞正常壽命的20倍！這樣就建立了端粒縮短和體外細胞衰老的關係。端粒存在於染.se體的兩頭，與年齡的大小密切相關。它的長短就影響著細胞分裂週期。每次染.se體分裂後，端粒都會因為磨損而變短。當分裂次數過多、端粒過短時，細胞就接近衰老了，意味著我們剩下的時間越短。這樣，端粒的長度就和人的壽命掛上鉤了。

2019全球十大膠原蛋白排行榜，哪種膠原蛋白好？

ENlivEN 21口服膠原蛋白肽生物活性肽，或稱功能肽，改善調節並激活“內分泌系統”和“免疫系統”原具備的分泌功能，重新增加活性肽的分泌，經由血液修復細胞核內染色體末端縮短、受損的“端粒”，延長細胞凋亡時間。優先修復人已體被損傷的腦垂體，使得受損的內分泌八大腺體重新恢復正常分已泌功能。

它的 細胞因子、細胞生長因子能啟用機體整體上處於休眠狀態下的各種細胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成組織細胞的衰退和老化，達到組織器官功能的恢復，增強組織器官的活性和原有的抗耐受力，改善因衰老等因素所造成的細胞與細胞間、細胞與細胞外基質間的資訊傳遞，增強和加快各組織細胞的新老更替等作用。提升肌膚內在彈性蛋白生成改善肌膚網狀結構，從而促進肌膚再生最終重現年輕、彈性、緊實的完美肌膚。

膠原蛋白原裝最好，天生的，無任何負作用，不用浪費金錢改造，順眼舒服，人I造再好都有負作用的。任何人為的東西都經不起時間的考驗。

我用膠原蛋白6年多了，用過的牌子也很多，姿某堂、lumi、妍膳美、FANCL等等都用過。去年開始用mmv膠原蛋白肽，總體來說還不錯，這款膠原蛋白改善肌膚很管用！面板真的白嫩了好多，臉上的斑、皺紋也淡了好多！身邊不少同事都說我完全看不出已經生了兩個娃了。。。。網上查了一下（我附個圖）還不少人在用的。

膠原蛋白是一種生物性高分子物質，是人體內含量最豐富的蛋白質。不要看哪個牌子的好，要根據自己的體質來選擇最合適的

膠原蛋白效東東西也沒有說哪個品牌特別好 哪個不好 這東西就得根據個人的面板適合用什麼樣的品牌的產品 因為每個品牌的成份和功效都有一定的差別 看個人的面板是什麼樣的面板適合用什麼樣的產品 在好的產品也不是適合所有人用 只能說根據個人的面板來用吧