就一條，他只要找你要錢，你扭頭就走。說句實話，現在練武術就是圖個樂，屁用都不管。當然，你要是被忽悠了，拿蛤蟆叫當歌劇聽，誰也救不了你，

第一：問，問他在他這裡能學成什麼樣？如果他是教套路的。他會回答他的很多學員拿了多少獎盃。多少人進了國家隊。如果他是教傳武的他會讓他徒弟演練你看。第二：看，看他訓練基地的器材。長期被擊打的木樁和做樣子的木樁是不一樣的。看老學員的手。長期打木樁的手有傷和繭。再看臉，長期實戰對抗練習不可能油頭粉面。第三。直接打他。輸贏不重要。行家一出手就知道有沒有。

當然沒有虛假的武術，只有會不會用的人，還有虛假的宣傳，比如說，武術套路表演不能打，你也不能說就是假的吧，武術套路表演是國家推行的體育運動，可以強身健體，參加縣，市，省，全國，乃至於全亞洲的武術套路表演運動，可以拿金牌，為國爭光，也可以上各種電視臺，以及各種大型活動進行演出，同樣享受福利待遇。所以不能說武術套路表演是假的，只有利用武術套路表演做虛假宣傳，騙錢的人，舉個例子，武術套路表演就像菜刀，看你怎麼宣傳，怎麼用，比如說你說這是把好刀，用來切菜不錯，這就是正確的了，我們要支援，如果有人拿著菜刀說：這個是絕世寶刀，殺人不沾血，那麼這個人就該被譴責，被嚴懲，你們說呢?

至於任何辨別真假門派，這個更簡單，國家早有明文規定，不準自立門派，不準自稱掌門人，或者大師，傳承人，上網或者找武協查一下就可以了

其實挺容易分辨的，只要有以下行為基本可斷定為騙子：

吹祖師爺或師父的；

用陰陽五行解釋的；

吹兼具養生功效的；

表演打自己徒弟的。

假武術很花稍，都圖樣子，動作標準，真正武術，是基本功紮實，以練功為主，說的很對，武術根本不分門派，只有紮實的練功。

養生的，影片到處都是。如果想學能用於搏擊的傳武，看看他們師兄弟間、或他們與拳擊散打泰拳手的對打對練即可。另外，實用的東西練出來往往不好看。如果你看到一式一式練的，往往是遇到了真東西【真東西（或要練成真東西）肯定是一式一式練的，但或許是傳承問題，有的可能練“花”了、走樣兒了。】。當然有的拳初期見效快，有的需要較長時間。

因為是外行生人，所以不要輕易伸手讓他們拿你試手。

沒有練過的人真的很難分辯，如果你真有誠心想學看看運動訓練學，聽聽拳師的講解，大概就可以分辯好壞。

太極拳是武術與傳統哲學醫學的結合體，因此如果想要分辨老師的好與壞或是高明與庸俗，自己就要先準備一些資料。

目前武術套路和武術散打是分開發展的，套路只演練攻防與技巧，是以評分為好壞的辦法，散打是以實戰為目的辦法。這兩體書是專業院校的教材，可以看看，雖然有些理論與傳統武術有區別，如果作為一個專業的傳授武者，這些教材都沒有稍微研究，至少也可以證明是個土老師。

關於太極拳，太極最講究“氣”而氣的概念起源於哲學，用於醫學最為頻繁，《中醫基礎理論》是最好的書籍，不僅看看有益，也能一聽就能分辨太極老師的水平。有些民間武者，根本講不清楚“氣”的概念，至少說明他的理論水平是不夠的。

在一定程度上，想練技擊、實戰的一般不會選擇太極拳。很明顯太極拳這種後發制人的內斂功夫不會是好勇鬥狠人士選擇。

要提高實戰能力，不是到武館，或者哪個門派拜師傅就行的。

要提高自己的實戰能力，就一個字：“打”。不要怕捱打。我師傅是如何培養我的技擊能力的呢？我現在跟大家分享一下：

我都記不清我什麼時候開始練太極拳的了，反正我記事的時候，就跟我師傅一起練太極，除了練套路，還練推手，甚至掄石鎖，滾石墩，爬山，游泳。反正怎麼練，我的功夫就不長進，我是屬於那種瘦高體型的人，一摔就倒。師傅說我適合練太極，我也不知道他是什麼意思，不知道是不是說反話。在同門之中比試我就沒有贏過，我有個外號叫三比零太郎。

後來，師傅想出了一個辦法，準備了一疊冥鈔，用真鈔夾住，放到破舊的裂縫帆布包裡，讓我揹著在火車站附近晃悠。為我“創造”實戰的機會。果然有不開眼的，沒有多久就被兩個蟊賊看上了，我就把他們引到沒人的地方。經過打鬥，結果就是我贏了，那時候我就有了一點體會，練拳和套招，打架是有區別的。用一句話來形容，就是：“練時有定招，用時無定式”。我第二次到火車站的時候，就被一群人（大概五六個）圍上了，我拔腿就跑，他們就追。在追逃的過程中，我絆倒兩個，到最後只有三個人了。三個人打的比較吃力，花了大概五分鐘才打倒他們，我身上也掛了點彩，當然只是皮外傷。

第三次去火車站的時候沒有見到蟊賊。倒是被警察盯上了，拉到警務室盤問了好長時間，問我是不是吸粉，可能是我身體比較瘦的原因吧。後來他們在我的包裡翻出了雙節棍，問我是不是武校的，我就隨便說了一個武校。這次算是有驚無險。說實在的，我一直想跟警察比試比試，一直沒有機會，當然，這次我也沒敢說。

等第四次，我到火車站的時候，一下子被十幾個人圍上了，其中有一個彪形大漢，問我敢不敢單挑，找一個地方單挑，如果他贏，我包裡的錢就歸他們。我贏了，他們給我五千塊。那時候我們那平均工資也就五六百左右。於是我就答應了，我們到了一個沒人的地方。那彪形大漢就擺好了架勢，結果那彪形大漢也只是虛有其表。大概兩分多鐘，就被我擊中睪丸趴下了。結果他們十幾個一擁而上圍上我，我問他們不是說要單挑的嗎？有人說：“你不講道義攻擊別人命根子，我們也不講道義，一群人單挑你一個。”我感覺戰鬥不可避免，就從包裡掏出雙節棍。他們有的人也掏出匕首，鋼管等武器。我舞起雙節棍突出重圍，邊打邊逃，也不知道抽倒幾個。反正我逃到安全的地方的時候，周圍一個人也沒有了。

經過週而復始的幾次之後，那些蟊賊見我就跑，邊跑還邊說：“這個王八蛋在家裡受了婆娘的欺負，又來拿我們出氣了”，可憐的我那時候根本沒有老婆，就背了妻管嚴的大黑鍋。當然，法網恢恢，疏而不漏。後來這些蟊賊都被當地警方抓了。

經過幾次實戰之後，我發現雙節棍跟太極拳是互通的，都是剛柔相濟，柔中寓剛。當然我在同門師兄弟中實戰能力也原來越高。不再是當靶子捱打的物件。當然我也不算是數一數二的，畢竟同門之間不好生死相搏。

綜上所述，要提高自己的實戰能力，只有一個字，就是——打！

當然，現在講和諧社會了，止戈為武嘛，人們練武的初衷已經改變了。

這是非常容易識別的：

不上擂臺的都是假的，上了擂臺不使用本門經典動作取勝的都是騙子。

實踐是檢驗真理的唯一標準，假功夫都在嘴上，他有千般萬般的道理就是不敢接受實踐的檢驗。

對於武術虛假拳派。第一武術的原始效能就是實戰搏擊和健身，實戰搏擊是主要功能健身是輔助功能。當今很多所謂武術大師，有一部分武術大師確實有真功夫，對拳法拳理清晰各方面都全面。也有很多看著影片學了幾個套路，就自稱大師到處教拳騙人。無論任何拳法都有完整的一套功法，無倫踢打摔拿，還是器械都有。

中國傳統拳只有外家拳和內家拳之分，就好象人類男人和女人的分別，而拳種的名稱就等於人的名字只是一個謂稱，所以沒有虛假的拳派，只有那些沒有掌握中國傳統拳的真諦，而利用中國傳統拳大肆斂財的個人。中國傳統拳不管外家及內家拳都是以陰陽五行為指導思想，外家比較重形，而內家比較重意，練習中國傳統拳的主要重點第一就是修身，沒有強健靈活的身體，就沒有戰鬥本錢，第二不要為做動作而到動作，求實去花巧，更不要手舞足蹈，真正做到以意道氣，以氣運身 ，把整個人的神經，關節，肌肉，以一點擊出，這就是整合之勁，就如體育活動的推鉛球、鐵餅、標槍運動一樣，至於其他個人搞那些隔山打牛，如放電一樣的動作，只能說是舞臺演繹醜生一樣，表現得好亦有市場，這叫青菜蘿蔔各有所愛。