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痱子 是汗液潮溼刺激皮膚髮炎的症狀

預防方法

1每天晚上洗澡 清潔面板

2保持室內通風乾燥

3經常翻身 保持全身面板乾燥

4及時清理大小便 減少對面板的刺激

因為夏天天熱愛出汗，而小朋友活潑喜動，不可避免的出汗會更多，如果家長們沒有注意及時為小朋友們擦掉汗液，或是由於通風不好，穿的衣服太緊身，汗液蒸發的慢，過多的汗液會滲透到毛孔周圍的組織裡，出現汗孔阻塞，就會形成痱子。

所以在夏季，小朋友長痱子是十分高發的，出現部位就是出汗較多的地方，例如頸、胸背、肘窩等部位。

小朋友長痱子的徵兆：

小朋友們長痱子的時候會發現常出汗的地方面板紅紅的，然後長出針頭大小的紅色丘疹或者小水泡，慢慢的會密整合片，會感覺到癢或疼痛，有可能還會有火辣辣的灼痛感。

這時候小朋友往往會忍不住去抓癢癢的地方，這常會引起面板的破潰，進一步的引發面板紅腫疼痛。

小朋友長痱子怎麼辦？

家長們在發現小朋友長痱子的時候，應該要及時的處理，例如及時給孩子抹上爽身粉，穿寬鬆的衣物，洗澡時不要用太刺激的沐浴露，洗孩子的衣物時應該防止有洗衣液的殘留，還有就是告訴小朋友不要去抓瘙癢的部位。

當小朋友的身上的痱子進一步嚴重時，應該儘早去醫院就診，聽從醫囑治療。

天氣炎熱潮溼時，若毛孔將汗水堵塞在面板下孩子就會出現痱子。生活在天氣炎熱的地方、活動量比較大的且衣服不吸汗不透氣的孩子更容易出痱子，新生兒出現痱子的可能性更高。

痱子通常會自行消除，但如果嚴重就可能需要治療，緩解症狀的最佳方法是冷卻面板並預防出汗。

出痱子該怎麼辦?

一般，痱子可自愈並且不會留下疤痕，只需要避免過熱即可。一旦面板變得涼爽，痱子就會迅速清除。

更嚴重的痱子可能需要在面板上塗抹軟膏，以緩解不適並預防併發症，包括：

可緩解瘙癢的爐甘石洗劑；有助於防止汗腺堵塞和新損傷的脫水羊毛脂；在最嚴重的情況下，可以使用區域性類固醇。注意要避免使用含有石油或礦物油的乳膏和軟膏，它們會進一步堵塞毛孔。

同時要採用以下措施讓孩子更加舒適：

穿著寬鬆輕便可以吸汗的衣服；儘可能多待在有空調的環境中；用涼爽的水洗澡，使用非乾性的肥皂，讓面板在空氣中自然晾乾，不要用毛巾擦乾；冷敷來緩解面板瘙癢和刺激；不要穿會刺激面板的緊身衣；睡覺的地方應該保持涼爽和良好的通風。哪些情況下痱子需要找醫生治療?

如果孩子的症狀持續時間超過幾天，皮疹似乎越來越嚴重，或者注意到感染的跡象，請去醫院檢查，如出現：

摘要：痱子是寶寶在夏天最常見的面板急性炎症，多發生在前額、頸、胸、背、肘窩、膕窩等部位。初起時皮膚髮紅，隨後出現針頭大小的紅色丘疹或者丘皰疹，嚴重時甚至密整合片。生了痱子後，寶寶一般會出現劇癢、疼痛，有時還會有陣發性的灼熱感。

寶寶之所以容易生痱子是由於面板嬌嫩，汗腺發育和透過汗液蒸發調解體溫的功能較差，汗液不易排出和蒸發所致。痱子的產生與汗孔阻塞有關。夏季天熱，寶寶出汗較多，汗液深入寶寶面板的角質層，會使汗腺導管口閉塞，排不出來的汗液使汗腺內壓力增高而發生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，就會在汗孔處形成皰疹和丘疹，於是就出現了痱子。因為痱子很癢，月份較大的寶寶常會用手去抓癢，面板常常被抓破，繼發面板感染，最終形成癤腫或瘡。

其實，避免寶寶長痱子也是有訣竅的，只要掌握了方法，就能防止痱子騷擾寶寶。

（1）經常用溫水給寶寶洗澡，洗浴後擦乾，撲撒痱子粉。痱子粉要撲撒均勻，不要過厚。不能用肥皂和熱水燙洗痱子。寶寶出汗時不能用冷水擦浴。

（2）為防止寶寶搔抓，可將寶寶的指甲剪短，也可採用止癢、斂汗、消炎的藥物，以防寶寶將痱子抓破，引發繼而感染，形成痱癤。

（3）寶寶衣著舒適透氣，保持面板乾燥，減少出汗。

（4）寶寶的活動場所及居室都要通風，並可採用適當的方法降溫。不要讓寶寶在日光直曬的地方活動時間過長。

（5）寶寶飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物及濃茶、咖啡。

（6）切忌塗抹軟膏或油類製劑。

夏天寶寶起痱子時媽媽們不妨試一試下面的推拿手法：

1.清肺經

300次。清肺經可宣肺清熱。

2.清天河水

300次。用食指、中指二指指腹，從腕橫紋起，直推至肘橫紋。

3.按揉合谷穴

1~2分鐘。按揉合谷具有鎮靜止痛、通經絡的作用。

4.捏拿膈俞穴

1~2分鐘。

5.拿百蟲窩

1~2分鐘。百蟲窩是止癢穴，按摩此穴能通經絡、止抽搐。

痱子是小寶寶非常容易得的一種皮疹，寶寶之所以容易長痱子，主要是因為小寶寶的小汗腺發育的還不完善，如果出汗多，小汗腺堵塞或被破壞就沒有辦法讓汗液順利流出，導致發炎形成痱子。

簡單的說就是隻要能讓寶寶出汗多，造成寶寶小汗腺堵塞或小汗腺被破壞的事兒就容易讓寶寶長痱子！羅列一下容易讓寶寶出汗多的事情吧~

1、 寶寶所處的環境溫度高，寶寶出汗多，容易長痱子。

建議所處環境溫度保持在二十五六度左右；環境通風，保證空氣流通；適當開空調，風扇（不要對著寶寶吹）。

2、 活動量大，寶寶愛出汗，容易長痱子。

炎熱的天氣控制寶寶的活動量或者不要在烈日下玩耍；選擇安靜的遊戲；大量出汗後及時擦乾汗液或及時洗澡。

3、寶寶生病發燒，體溫升高，容易起痱子。

正確降溫，避免捂汗。

4、 平時穿很多，睡覺蓋很厚，導致寶寶出汗多，容易長痱子。

寶寶穿著要輕薄，比如純棉的、淺色的衣服；睡覺時根據室溫選擇鋪蓋； 勤換紙尿褲。那麼我們做了哪些事情導致寶寶的小汗腺導管堵塞或被破壞了呢？

1、洗澡不及時，

寶寶的新陳代謝比較快，一些皮脂和脂質等會殘留在面板上，混合了汗液或其他物質，如果不及時清潔的話也會堵塞小汗腺導管引起痱子。

2、塗抹油膩的保溼產品

有的保溼霜非常油膩，很容易堵塞寶寶的小汗腺導管，比如凡士林油膏等就非常不建議給寶寶使用。

3、 沒有及時防曬

寶寶長時間在太陽下暴曬，很容易被紫外線灼傷，可能會直接破壞寶寶小汗腺導管，從而引起痱子。無論出門還是在家，都建議給寶寶塗一點防曬霜，回到家中要及時清洗掉。

作者介紹：丁懷蓮 / 愛溢營養總監 / 衡膳學院首席講師/幼兒園保健醫生 / 國家二級營養師 / 大連營養師俱樂部講師 / 王興國老師特訓班第一期學員 / 擅長0-6歲嬰幼兒飲食、營養、健康等育兒指導

最近一段時間各地氣溫連續攀升，關於兒童面板問題也不斷攀升，其中在家長們的投訴榜上“痱子”排名第一。眼看著暑夏裡溫度還在繼續攀升，如何注意防暑降溫並守護寶寶的面板健康是我們廣大家長當務之急，我們今天就一起來學習防治痱子的相關知識吧！

什麼是痱子？

痱子是夏季或炎熱環境下常見的表淺性、炎症性面板病。

為什麼會產生痱子？

痱子的產生，是因為環境中的氣溫高、溼度大，出汗過多不易蒸發，汗液使我們面板角質層浸漬泡軟，導致汗腺開口閉塞，汗液不能排出瀦留在管腔中，進而撐破汗腺導管進入並刺激面板組織。

這裡我們將通俗點說，就是面板被泡軟了，封住了汗腺開口，不能排出來的汗液就決堤了，氾濫到面板裡面；而面板並不買賬，它覺得你就是應該被排出去的東西，幹嘛留在裡面，所以就發動白細胞來鬥爭汗液，於是各種症狀就出來了。

痱子具體有什麼表現

根據發生部位不同，我們通常分為以下幾種形式

晶痱——決堤於面板最外面的角質層。也就是我們通常說的白痱，它的表現是面板表面晶晶亮，露珠般的小水皰，小米粒大小。因為角質層裡短時間來不了白細胞，所以沒有炎症，周圍的面板不紅，孩子也沒有感覺不適。等環境溫度降下去了，水皰迅速乾燥，脫一層細細的鱗屑就結束了，所以有時寶寶們睡一覺醒來，水皰就沒了，只剩下一些白色脫屑；這也算是皆大歡喜。

紅痱——決堤於表皮層，這是最常見到的型別。寶寶頭、頸、胸、背，小嬰兒特別好發於頸部及前胸，特別是面板皺褶處，密密的紅色小疹子，摸上去粗粗的，部分疹子上還有小小的水皰。這個時候孩子就難受了，會感覺癢、刺痛，尤其有汗液刺激的時候。

反覆發生的紅痱也增加了區域性感染的風險，駐紮在我們面板表面的金黃色葡萄球菌（正常菌群）在這個時候過度繁殖，會在皮疹中出現針尖大的膿皰，這個時候紅痱就得換名字叫“膿痱”了。但家長大可放心，紅痱常見，膿痱少見，不必緊張。

深痱——決堤於真皮表皮交界處，這是很少見的型別。皮損因為深，表面沒有顏色，只是區域性有密集的面板小顆粒一樣地隆起。

有了痱子怎麼辦

一般的痱子雖使人食睡不寧，煩躁不安，但是隻要保持通風涼爽，身體清潔，一般無需特殊治療。通常都是擦點爽身粉或者痱子水，即可消退。

如果痱子持續不退，瘙癢較重，就需要及時治療；如果任由孩子搔抓，則很容易繼發細菌感染。但不同的痱子治療方法也不同，媽媽們不能籠統處理。為了寶寶的健康，最好在醫生指導下治療。痱子的治療一般僅需外用藥物，以清涼、收斂、止癢為原則。紅痱和晶痱可外塗爐甘石洗劑、1 % 薄荷爐甘石洗劑或痱子粉等，區域性冷噴或冷敷也有較好的效果；

膿痱則應外用 2 % 魚石脂爐甘石洗劑；瘙癢重時，可口服撲爾敏等藥物止癢；有嚴重繼發細菌感染時，需加用抗感染治療。

家長關心的有關痱子問題

問題一：寶寶可以用花露水治療痱子嗎?

不建議用花露水治療痱子。花露水的主要成分為酒精和香精，有些還會加入薄荷、冰片等清涼止癢成分，雖然酒精起到一定的殺菌消炎作用，但寶寶的面板很嬌嫩，酒精的刺激性較大，反而加重病情，因此不推薦應用兩歲以下的寶寶是痱子的.

問題二：網上有些論壇說十滴水可以外用治療痱子，這是對的嗎?

“十滴水”中含樟腦成分。在美國含有樟腦的中藥只用於二歲以上兒童及成人，不用於兩歲左右的小孩。同時樟腦也是加拿大衛生部不能用於孩子的有危害物質。除了樟腦之外，辣椒、酒精也全是有刺激性的物質，並不宜用於幼兒嬌嫩的肌膚。不論是不是稀釋，都是不建議用。

問題三：痱子粉可以用來治療痱子嗎?

痱子粉對一般病情較輕的紅痱、白痱有一定療效，但如果出現膿痱就不能用了但痱子粉不能撒太厚，如果太多痱子粉殘留在面板表面，寶寶出汗後會形成潮溼的顆粒，粘附在面板上堵塞毛孔，反而加重病情。

以上有武漢市第三醫院 紀剛劍藥師提供答案！

由於小孩子正處於生長髮育階段，新陳代謝旺盛，出汗常比成人多，而且他們的面板還尚未發育完全，使汗孔更易被堵塞。空氣中的細菌粘附在面板表層，分解汗液中的有機成分，產生各種有毒物質引起面板疾病，如痱子、溼疹等。

熱的，脖子和腋窩都是不容易透氣的地方，流汗也會很多，所以就起痱子了，抹些液體痱子粉就好了，平時注意不要熱到。