年輕時候練過氣功，沒有長期堅持下來，現在步入中年，重拾以前功法，完全是自習，不追求玄幻，只求強身健體，自我感覺，偶爾感冒不需吃藥能自愈，精力充沛。雙手偶爾有氣感，一次看比賽吶喊時爆發出自己意想不到的能量，遭到旁邊人異樣的眼光。

氣功，這題目太大了，探索起源要從“氣一元論”的哲學開始。

氣的學說屬於中國古代哲學範疇，其核心思想是用一元論來認識世界。中國古代哲學關於氣的學說，滲透並融入中醫學理論體系，深刻地影響著中醫學的形成和發展。同時，由於氣的學說在中醫藥學領域的廣泛應用，也促進了中國古代哲學相關理論的發展。

氣也，象形。”可見，氣的原意是對雲氣的表述。春秋戰國時期，氣作為哲學概念逐步形成。最初，以《管子內業》為代表的宋鈃、尹文學派主張“精氣學說”，認為“精者也，氣之精者也。”當時，精、精氣、氣的概念基本相同。精氣學說提出，氣（精氣）是物質，是構成天地萬物的本原，即“氣一元論”的思想。精氣學說是氣的學說的早期概念。作為中醫學理論體系形成標誌之一的《黃帝內經》，在其成書的時期正是精氣學說風靡社會科學、自然科學的領域的時代。因此，在中醫學理論體系內，至今仍然或多或少地保留著精氣學說的思想。

氣功在我們國家流行的時間太長了。三十年前的氣功熱，到今天還有餘溫。討論它是真是假已經過時，因為該修煉的人還在繼續，不會受任何干擾。不修煉的人還在繼續討論它的真假。 氣功修煉是傳統文化的一部分。對它的認識會隨著弘揚傳統文化的 深入而提高。比如：對氣的認識，對中醫人體經絡的認識。再比如：對人體靈知系統的認識等等。 即然是氣功修煉，就與各體參與有關。一個人自己不參與修煉，整天在旁邊看，而且還指手劃腳說三道四，說不到點子 上。為什麼？因為你要想知道栗子的味道，就必須自己先償一償，才有資格評論味道如何。氣功是真是假，只有你積極參與了，認真修煉了，自然會得到答案。

氣功是真實存在的，現在煉的人也有很多。只是對於沒接觸過的人來說過於神奇，有點不太可信。

用現代語言來說，氣功就是透過對自己身體的有意識覺察，讓自己去掉各種不必要的消耗（緊張，憂慮，慾望，焦躁，憤怒等情緒）時刻放鬆身體，從而恢復身體本身應有的活力的訓練方法。

分為精神和肉體訓練兩大塊，很多時候兩者是合一的，但是在表達時會分開說。

當下的力量 所說的相當於氣功的精神修煉範疇，又叫性功，性在這裡是心性的意思，代表人的思想觀念。

肉體的鍛鍊又叫命功，但是和西方的方式不同氣功的鍛鍊比較緩和並不激烈。

當精神和肉體相互之間不擰巴，合二為一的時候，基本上就能明白氣功的感覺了。

當然氣功講氣感，不過這個是另外一個話題了，速成的方法也有很多。

氣功是存在的，但可惜現代科學確無法測定，所以不被認可，反過來又被有些人神密化，以取私利。

氣功無需神，無需宗教，宗教的，神的我認為是假氣功。

氣功對我很有幫助，主要是自身的身體，平時很少生病，如果有感冒，牙痛，關節痠痛等，練一會，集中到病灶部位，好的很快，無需掛號，就醫，付款，拿藥，也無需吃藥，掛針，來回跑，不費時間，不費錢，也無需痛苦。

氣功要練比較難，一難無法下手，二難無法堅持，三難無法入靜，四難無時間，五難無練功意志，所以成功很少。指堅持下來的，每天二場每場一小時的人。

早上能量才聚到囪門附近打算記錄釋出一下，你看你就問這個問題，算有緣人吧

給你一個肯定回覆武俠小說功法應該有的 ，氣功、內功、修真也是真的，鄙人最高層次

能量運到過頭頂之外叫三花聚頂 ，由於後續能量不足只堅持了幾分鐘就散了，最兇一次站樁時感覺能量明顯在足底湧泉穴呈現出球狀，而且把人都頂起來了，足以證明輕功是肯定有的。

人與超人說白一點就是能量多少的問題，什麼是氣功，這個氣不是呼吸之空氣，是能量，就是增強能量的功法，凡是能增加能量的事或方法都叫氣功。

打坐入定宇宙同頻率產生共振，把你的色身能量化也叫氣功

打太極，練拳、拜啊屬舒筋活絡的動功讓能量全身執行通暢也算氣功

行善積德你得到了別人正面能量也屬氣功

孝敬父母讓父母高興也是練氣功

照顧好妻子兒女，讓她們歡樂還是練氣功

為什麼有的人能量能使不見增加？

某些人為了執著的做某件事，引起妻子兒女父母，乃自社會的公憤，得到的是一片負能量，你想你能成功嗎？

為什麼喊你持戒律，那些都是負面能量，損耗你的能量，當然不能做。

比如說殺盜淫妄

這就是為什麼有些人連練功幾十年不見漲能量的原因，好不容易練了點功，不持戒律又失掉了。

當然你可以選擇不相信或一笑而過

罵我傻子，真心的感謝你，你的批評能讓我的能量增加。

我在增加能量你在看、我還在增加能量你還在看，當然這些只是給性情中人寫的。

氣功在八十年代可謂大行其道，各種雜誌報刊鋪天蓋地，公園廣場各種功法隨處可見，鶴翔莊，八段錦，五禽戲，六字訣，真氣執行法等等，各種氣功大師風起雲湧，中華大地掀起一股氣功熱，然而隨著時間的推移，氣功彷彿在一夜之間退出了江湖，其中道理不言而喻，練過多年氣功，就氣功本身而言，具有一定養生保健作用，對疾病有一定的輔助療效，僅此而已。

氣功是中國傳統文化的瑰寶，氣功講的精(形)氣神在人體是真實存在的，中醫也是講精氣神的。氣功的練法有很多種，傳統氣功的功法不計其數。大至有練精，練氣，練神，當然這三者是不能分開的。氣功也有很多種分類。比如從練功內容分，有性功，命功，性命雙修功。從練功威儀分，有站功，坐功，臥功，行功。從形體動靜分，有靜功，動功，動靜功。從練氣的功用分，有硬氣功軟氣功，從氣功的淵源分，有醫家功，道家功，儒家功，佛家功，武術氣功。從練功對人體的作用分，有防病治病功，強壯功，智慧功。練氣功有增強體魄，益壽延年，防治疾病，開發智力等作用。練氣功有四大要旨，運用意識，涵養道德，引功形體，和呼吸金鑰。總之，氣功可以提高人的整體素質，是中華民族寶貴的財富。

3O年前的氣功熱已退出江湖，絕大多數打熱鬧者都早已金盆洗手，但得益者，有毅力者仍堅持不懈，用寶貴生命探索生命奧秘，這部分人無須去問氣功真假，不去打擾他們，祝他們功德圓滿。對絕大多數人群來說既然不瞭解，又沒以身試法，怎能有資格有能力回答如此問題？所以氣功真假已沒有討論必要！如果真的對氣功有興趨，可否出點氣功更深入的問題，請點高人指點？

傳說中的氣功到底是真是假？有什麼依據嗎？傳說中的氣功有多種多樣的說法。比如硬氣功劈磚及表，還有靜態中的意念導氣等等有很多。對這類氣功我沒有真正瞭解不能說什麼。但是健身氣功確是真的。因為我幾年來一直練健身氣功八段錦，這方面經常實踐，有感覺和認識。我認為這方面的氣功是存在的。比如八段錦它就是依髒腹經絡傳導原理，把八段錦的動作與相應的呼與吸接合起來，把動作展開回收與呼與吸同時由淺入深的進行，由表及內，以及全身反覆動作深度呼吸，從而外練內調。練後人們都覺得的神清氣爽腿腳輕靈。我經常練後感到頭頂額前腳底發熱，很有感覺。這實際上就是健身氣功的存在表現和作用或者說是功能吧！