每個男孩女孩都一樣，12歲到16歲是孩子們的逆反期最嚴重的時侯，他們都有著不一樣的小心思，可反應出來的是大問題；

男孩從2、3歲開始，脾氣就會顯現，有的孩子如果對他驕縱了，沒有正確的引導，那他的驕蠻會隨著年齡的增長，到了青春期會更加偏激，誰的話他也不會聽，頂嘴，你說東，他往西；你說一句，他頂十句，肺都要給你氣炸了，忍不住會抽他幾下；實際上大人自己各方法都用盡，而他還是那般我行我素，讓你覺得越養越失望，越看越灰心。做事不要只做表面，該嚴就嚴，該松就松，讓他知道，哪一些是雷區，是不能碰的；

女孩子一般起生下來便是父母親的掌上明珠，在萬般呵護中長大的，漂亮的衣服，漂亮的頭飾，在家或外出，都是美美的；但是女孩子一般都是讓家人不放心，在學校怕被同學欺負，在路上又怕不安全，遇到惡人更可怕，所以除了有事，幾乎天天接送。

女孩子心思細膩，到了青春期，情竇出開，心中就會有很多小秘密，最不願的就是被父母知道，受到責備！但是她可以把心裡話告訴最好的朋友；所以大人 發現什麼端倪，旁敲側擊的去問她的朋友即可；如發現了她有早戀情結，最好曉知以情的反覆強調危險性，孩子會聽下去的；

我們都希望孩子們無憂無慮地環境下健康成長，沒有惡習，我們得更加努力。

有位媽媽跟我說，她希望和兒子好好聊聊，並且已經完成了自我建設、做足了心理準備。

可是每一次對話都進行不下去，好像兒子眼裡只有手機和電視，和家人根本就沒話說。

這位媽媽說，她問兒子：今天上學怎麼樣？兒子回答：挺好的。媽媽又問：考試了嗎？兒子回答：沒有。媽媽又擠出來第三個問題：今天怎麼沒去踢球？兒子的回答卻更簡單：累。

簡簡單單3個來回，媽媽就覺得自己無話可說了。再說下去，又怕孩子嫌自己煩了。

這位媽媽最後說，是不是自己溝通技巧太差了，才讓孩子和自己無話可說？

我們今天就來聊一聊，當父母在願意改變溝通模式的前提下，到底應該用什麼樣的語言和表達方式和孩子溝通呢？

遺憾的是，我也並不知道什麼一招就靈的溝通技巧，也並沒有讓親子之間迅速培養共同話題的方法。

芝加哥大學教授達娜·薩斯金德認為，這並不是簡單學習溝通技巧就能改變的。其實問題出在父母和孩子之間沒有情感溝通環境。

她在《父母的語言》一書中，提出了父母和孩子建立溝通環境時的3T原則：Tune in共情關注、Talk more充分交流、Take turns輪流談話。

我們先來聊第一個T，Tune in共情關注。

在3T原則中,“共情關注”是最細微的一條。它要求父母有意識地去觀察孩子在關注什麼。孩子關注什麼,你就關注什麼。

只有父母遵循“共情關注”原則,剩下的原則才會發生作用。

很多家長都會希望和孩子建立共同閱讀的習慣，比如一個爸爸選好了一本小說，拍了拍沙發，示意孩子過來聽故事。

不過很可惜,孩子並沒有迴應,可能繼續擺弄著自己的樂高積木。

這時候可能有些父母已經開始喪氣了，為什麼孩子不願意和我一起閱讀？為什麼孩子只喜歡自己玩？孩子還想要什麼呢？

不過，有一部分爸爸媽媽這時候能夠覺察孩子的興趣，並不強求孩子加入自己一起讀書。如果孩子對你的書不感興趣，那你就去加入他的興趣啊！放下書，去加入孩子一起拼搭積木！

這就是共情關注，也就是父母要關注孩子所關心的東西，並透過孩子的興趣建立起親子共情。

作為成年人，我們會很自然的向孩子下命令。但是孩子們沒有那麼強的執行力，他們只願關注自己感興趣的事情。如果他們沒有興趣,無論多麼好玩的故事對他們來說都是耳旁風。

共情關注的核心目的，是父母可以對孩子的興趣予以迴應。父母的迴應對培養孩子的認知力、情商、自控力都非常重要。

同時，父母的迴應要避免批判和評價的態度，無論孩子的行為處於什麼目的、是否恰當，父母都應該給予孩子溫暖的迴應，只有這樣才能開始去建立好語言溝通環境。

第二條原則是Talk more充分交流。要求父母多跟孩子交流。

這個道理可能你已經聽膩了，心想誰都知道要多交流，只是苦於做不到啊。彆著急，我們這裡說的多交流並不是泛指談話的次數和時間，而是說父母和孩子的交流不能只是零星的話語，而是要多說些話。

比如父母和孩子溝通時，儘量少用代詞。對成年人來說，代詞的使用非常方便自然，但我們和孩子處於不同年齡、使用詞彙的水平也不同，如果你要和孩子建立溝通環境，就需要減少你們對同一個事情的理解偏差和誤會。

比如你正在看孩子新完成的圖畫，試著不要對孩子說：我喜歡它，而是說：我喜歡你的畫。不要說：這裡畫的不錯，而是說：這隻小鳥畫的真不錯。你也可以多補充一句：你簡單幾筆就把小鳥畫的非常生動了。

除了少用代詞，父母還需要擴充自己的語言，讓自己的每一句話所包含的資訊多一些。

比如，不要只是說：去睡覺。而是說：時間很晚了，你玩一天也已經累了，我們去睡覺。

再比如,“這個冰淇淋的味道不錯”可擴充為“這個草莓冰淇淋太好吃了,我都停不下來!”

擴充語言是在為溝通環境打基礎的好方法。在孩子現有的理解能力和表達能力上,幫助他們進行更復雜、更深層次的對話。

不僅可以促進孩子更理解父母語言所傳遞的資訊，而且父母可以鼓勵孩子去探索更詳盡、複雜的交流模式，同時還能達到“充分交流”的目的。

可能很多人聽到這裡會覺得，所謂的充分交流不就是嘮叨嗎，能一句話說完的事非要三句話。那這樣豈不是很容易引起孩子反感，反而更不願意聽父母說話了。

這裡我們說的交流和嘮叨，有本質的不同。嘮叨是單向的，而父母與孩子的交流是雙向的，交流一定不能是大人主導的單向對話，否則我們永遠不可能建立好溝通環境和共同話題。

接下來第三個T，就是要講如何避免把溝通交流變成父母單向的嘮叨。

Take turns輪流談話，讓話語權在你和孩子之間輪轉交換。

“輪流談話”要求父母和孩子在交流時輪流參與談話。它不僅是親子交流的黃金準則,還是3T原則中最重要的環節。這也是我們開頭例子裡那位媽媽最希望實現的。

要想輪流談話，父母必須首先“共情關注”孩子的興趣,然後跟孩子“充分交流”。此外,成功的關鍵都在於父母必須耐心等待孩子的迴應。這是“輪流談話”中至關重要的一步。

不要以為“輪流談話”就是父母不斷提問題，其實很多問題可能都並不利於輪流談話的開展。

比如“今天作業多嗎？”“老師講的課聽懂了嗎？”這些一般疑問句孩子只需要用“是”或者“否”就能作答，並不會讓孩子感受到你對他的關心，反而很容易讓孩子敷衍回答。而且這些話語裡帶有檢查和質問的態度，

也會讓孩子覺得你們的交流並不平等。

相比之下,開放式的問題能夠完美實現“輪流談話”的目的。家長將“怎麼辦”和“為什麼”拋給孩子，讓孩子在思維的世界裡天馬行空。

開放式的問題能夠讓孩子開始獨立的思考，最終孩子會逐漸學會如何獨立地解決問題。

父母還可以藉助3T原則來講故事。並不是簡單的由父母把書上的故事讀給孩子聽，而是一邊與孩子交流這些經歷,一邊可以鼓勵孩子增添一些細節,或者談一談想法，來嘗試和孩子“輪流講故事”。

鼓勵孩子發揮想象力,讓他們“添油加醋”。比如問孩子“你認為接下來還會發生什麼?”“你覺得他們去哪兒啦?”“為什麼他們要那樣做呢?”等等。

這些問題可以激發孩子的想象力,提升他們的表達能力,甚至可以讓他們得到深度思考的鍛鍊。

可以說，我們和孩子之間的溝通環境建立，離不開上述的任何一個T。

最後，達娜·薩斯金德教授還在書裡寫了第四個T，Turn it off。也就是關掉電子裝置。

電子裝置是溝通的剋星，很容易讓大人和孩子被的注意力被牽引走，溝通時容易走神。

當我們對交流物件的關注度處於“離線”狀態時,“共情關注”“充分交流”和“輪流談話”構成的3T原則根本無法發揮作用。

父母對孩子的迴應就變成了“嗯……”“等一會兒”,到最後是完全的沉默。所以，和孩子溝通時，先把手機放在一邊吧。

父母和孩子的問題，很多時候是溝通引起的，溝通不當很容易造成彼此之間的矛盾，那麼，如何與孩子進行有效溝通就成了重中之重，我們一起來看看以下的8種方法吧！

1.傾聽孩子

生活中常出現這樣的場景，有時媽媽一邊炒菜一邊盛飯，孩子在和媽媽說話，媽媽有時是不經心地聽著，有時會打斷孩子讓他來幫忙。

在這種情況下，你可以給孩子一個確定的時間，最好是立即去聽孩子要說的。如果你總是忽略孩子，他便會失去告訴你的興趣。在“聽”時，做到目光接觸，要孩子感覺到你是真的願意聽。

2.不取笑孩子

孩子的想法和大人們是不同的，不管孩子說什麼，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。

當孩子很認真的向你訴說，你輕蔑或不相信的態度，只會傷害孩子，而且以後也不再願意跟你說。交談中的幽默是好的，但要小心使用幽默，要看孩子能否瞭解幽默與取笑的不同。

3.主動與孩子分享

當然，做父母的，不需要把心中的擔心向孩子表明，去增加孩子擔憂的心理負擔，但有時不妨主動地與孩子分享自己的心情、感受，及對事情的看法，孩子當然也就比較容易向你訴說他的心情、感受與看法了。

4.多用身體語言

目光的接觸、手拍一下孩子的肩膀，將上身略為前傾地聽孩子講話等，這些小動作，皆能鼓勵孩子表達自己的意願。當然，也別心急，指望一坐下來，孩子就會滔滔不絕地開講，但你可利用一些自然的身體語言，讓孩子知道，你已準備和他“聊”了。

5.別問太空洞的問題

比如“今天如何？”“學校好嗎？”也別常用，“為什麼？”因為孩子會不自覺地想保護自己。學著用一些日常生活來引出話題。孩子有興趣的電視節目或作業即是一個好開頭，用幻想的方式去實現孩子願望，理解孩子的渴望心情。

6.瞭解孩子的想法

當孩子遇到問題時，他會從信任的成人中，確定自己的想法與做法。所以，我們可在瞭解情況後，做出真誠的回答或支援。最好在獨處的狀態下與孩子溝通，讓孩子感到隱私被尊重。隨時與孩子共情，讓孩子感覺到你是理解他的。

7.多跟孩子單獨相處

有一個母親說她很珍惜接送女兒的時間。因為這個時間沒有其他孩子的介入，也沒有家人的。其實，不論是父親還是母親都應該珍惜與孩子單獨相處的時間，畢竟生活節奏越來越快，與孩子相處的時間會減少，只有多和孩子在一起才可以增進親子感情。

8.對孩子表達你的愛

一個簡單的擁抱、親吻，幾句喜愛的言語，充滿關愛的一瞥，都包含著巨大的力量。多抱抱，多親親孩子，肢體接觸能讓孩子充分感受到你對他的愛。

如果沒有良好的溝通，父母對孩子的所有教導在他耳朵中都將形同廢話。因此家長與孩子的溝通至關重要。有效溝通才是父母實施一切教育方法的關鍵。

聽大家說，寶寶三歲就應該開始學習漢字，所以我最近也開始讓他識字，認字。平常由於工作太忙也沒啥時間陪寶寶，更別說教他學習了，大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了一些卡片、故事集，但是兩位老人家地方口音重，就怕寶寶也跟著學，以後不好改（那段時間真是愁死本寶媽了）。

然後用手機給寶寶安裝了一些教學軟體，剛開始效果還不錯，但是用到後面都要各種收費不斷。（只能各種吐槽，然後放棄不用）

然後一個朋友給我推薦了她用的【貓小帥學漢字】，不說別的，就一次收費就能終生享受這項就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。