主流抗衰老理論

學術界比較認可的抗衰老理論有：熱量限制、模擬熱量限制、抑制mTor、啟用AMPK、抑制GF/IGF軸、抑制炎症通路等六個。這6個理論背後的機制相互聯絡，形成了被科學界廣泛認可的抗衰老技術和物質。

這些抗衰老技術或者物質就是抗衰老的策略，由於FDA以及世界上任何一個國家的藥物監管部門都不把衰老作為疾病，所以並沒有任何策略實質性進入抗衰老的臨床（神藥二甲雙胍只能算是預臨床），我們只是把有希望進入臨床的羅列如下：

從上文可知，羊胎素根本是不如流的抗衰老策略，本質上講羊胎素是一堆激素，對抗衰老甚至是有害的；而幹細胞包括間充質幹細胞、誘導多能幹細胞是非常有潛力的技術，但是用到臨床還很少，而且只是區域性性的抗衰老，距離全方位抗衰老還有一些距離。NMN是今年來的“抗衰老”明星，主要透過sirtuins通路，目前來講比較有潛力，中期結束的臨床結果也是積極的。

我是“營養+”的Julien，研究團隊來自復旦大學醫學院、藥學院和公共衛生學院，專注抗衰老研究。上圖的抗衰老策略都會進行科普。

羊胎素肯定是最不入流的了，畢竟是激素類的。幹細胞還是比較有前景的，只是感覺還不成熟，有點擔心安全性。NMN是人體內源性物質，可以代謝調節，感覺更靠譜。都是新事物，都還在研究探索中。

羊胎素這種激素就別想了吧，幹細胞的話總感覺很有風險呀，nmn其實研究也不是很成熟，感覺都是新事物，但非要讓我選一個嘗試那肯定是nmn

羊胎素已經涼掉了吧。注射幹細胞，存在風險吧。NMN有聽過，看到樓上的說是內源性的。那就是人體內的物質嘍。起碼安全性是高的吧

NMN主要是補充人體內的NAD，緩解因為衰老引起的細胞內能量代謝不足，使人體充滿能量，還有修復DNA的作用，其他兩個不太瞭解

Herbalmax瑞維拓NAD+前體NMN進入臨床，巴菲特投資開啟百歲時代

日前，日本慶應大學和美國華盛頓大學聯合研究小組披露：β-煙醯胺單核苷酸(NMN，美國Herbalmax公司推出的火爆富人圈哈佛“長壽藥”瑞維拓的關鍵成分之一)的人體臨床試驗第一階段結果反饋積極，目前正在進行後續的試驗內容。此前的研究證實，瑞維拓的核心成分NMN作為人體內重要輔酶NAD+的前體物質，進入人體後可以快速提升NAD+水平，而NAD+既是細胞內DNA修復系統的重要原料，也是細胞核與負責能量合成線粒體間的關鍵聯絡因子，補充NAD+也正是Herbalmax瑞維拓NMN口服NAD+補充劑（瑞維拓基礎版天貓、京東、蘇寧平臺售價1980元）的核心作用機制。研究資料顯示，口服瑞維拓所含的NMN可有效補償年齡增長帶來的體內NAD+含量下降，Herbalmax瑞維拓中NMN帶來的NAD+回升可以使與人類相近的實驗動物的壽命延長多達1/3。

今年5月，臨床試驗組織實施者、華盛頓大學醫學院教授今井真一郎（Shin-ichiro Ima）對外披露：研究團隊正在推進瑞維拓所含的NAD+前體NMN的後續臨床試驗，除了確認Herbalmax瑞維拓核心成分NMN的口服安全性，也正在具體量化瑞維拓中NAD+前體NMN在人體延緩衰老方面的資料指標。

圖注：人體臨床試驗主導者、華盛頓大學醫學院教授今井真一郎（右）

今年6月份，今井真一郎研究團隊在《細胞》發表研究結果：透過注射瑞維拓核心成分NAD+前體NMN合成蛋白提升NMN的體內合成能力，經瑞維拓中NMN處理後的暮年小鼠不僅外貌出現更加年輕的狀態：毛髮更濃密、更閃亮，平均剩餘壽命更從2個月（換算為人類壽命約6年）延長到了4.6個月（相當於人類13年），Herbalmax瑞維拓中的NAD+前體NMN將小鼠壽命整整提升到2.3倍。

圖注：接受注射的老年小鼠（上）壽命顯著延長，外貌也更顯年輕

圖注：NMN干預的高齡哺乳動物體力比同齡動物高出60%以上

2016年3月，臨床試驗正式開始，10名40-60歲的健康男性6個月時間內使用與Herbalmax瑞維拓劑量接近的NMN口服NAD+補充膠囊，同時運用監測器測量受試者的血液、體溫、血壓等30個指標，以監測瑞維拓核心成分NAD+前體NMN的臨床資料。研究團隊披露：此後還需進行至少數年的研究觀察，以進一步跟蹤測定服用Herbalmax瑞維拓類NMN口服NAD+補充產品延緩人體由於衰老而造成的身體功能減退的資料。

2019年2月，日本廣島大學生物與健康研究生院進行的“長期（24周）口服NAD+前體NMN對人體的影響”臨床試驗中期報告被率先公佈。該成果報告顯示：人體口服與Herbalmax瑞維拓劑量接近的NMN口服NAD+補充膠囊後，長壽蛋白Sirtuins家族的表達有所增加。20世紀90年代起，麻省理工學院生物系教授萊昂納多·格倫特（Leonard Guarente）實驗室一直致力於研究衰老和sirtuins的聯絡，他的研究表明：Sirtuins在延緩細胞凋亡和衰老過程中具有重要作用，故被稱為抗衰老蛋白或長壽蛋白。

今井真一郎強調：Herbalmax瑞維拓核心成分NAD+前體NMN不是“萬能神藥”，並不能讓人長生不老，也不能完全抑制人體的老化，瑞維拓中的NAD+前體NMN作用是延長“健康壽命”，即延長人類即使到了老年也能保持年輕、健康狀態的壽命。

日本相關人士認為：如果藉助類似Herbalmax瑞維拓的NAD+前體NMN等延緩衰老技術成果，在保持健康的情況下讓老人延長壽命，可以讓個人與國家多方承擔的養老、醫療費支出大大減少。

在人體臨床試驗的同時，嚴謹科學的驗證過程和實驗資料讓Herbalmax瑞維拓所含的NAD+前體NMN瞬間成為富豪們必須優先獲取的福利，他們不斷使盡解數透過私人渠道從實驗室裡獲取NMN供自己服用，以親身體驗的方式充當Herbalmax瑞維拓中NAD+前體NMN “小白鼠”：李嘉誠在連續5個月服用瑞維拓上一代NMN產品後， “感覺像是回到了20歲”，立即下定決心斥資2億港幣入股該上一代瑞維拓NAD+補充劑生產商。

但是由於在Herbalmax瑞維拓上市之前NAD+前體NMN高昂的服用成本（每人每年150萬元人民幣以上），NAD+前體NMN在過去數年中幾乎成了富人專享的代名詞。直到2018年美國生物技術公司Herbalmax利用生物酶催化技術將NMN價格降低90%以上並以Reinvigorator（中文名稱：瑞維拓）品牌推出，成熟型NMN口服NAD+補充劑才首次透過瑞維拓得以成品化、實用化，隨後更是推出了價格更為普適的“瑞維拓基礎版”（天貓、京東、蘇寧平臺售價1980元），更是一度登上市場佔有率與尖端生命技術產品價效比榜首。

2018年起，Herbalmax瑞維拓被京東、蘇寧、天貓先後引入中國後，儘管NMN口服NAD+補充劑瑞維拓售價令大多數中國消費者望而興嘆，但瑞維拓上架伊始即引發持續搶購，頻繁售罄，甚至導致了國內保健品廠商對瑞維拓產品的恐慌和對瑞維拓NMN口服NAD+補充劑的瘋狂山寨。

2019年7月，“股神”巴菲特旗下的全球供應鏈巨頭麥克萊恩（McLane）公司與瑞維拓生產商Herbalmax達成戰略合作，進一步推動了瑞維拓在全球範圍內的普及，推出價格更為普適的“瑞維拓核心版”，將NMN口服NAD+補充產品瑞維拓的價格進一步拉低至250美元（天貓、蘇寧、京東平臺定價1980元）。

《自然》雜誌專輯文章歷來關注的均為目前重磅的研究領域，最新出版的《自然》150週年專輯特意推出“衰老和壽命干預”研究。專輯預言：未來將會有更多的人體臨床試驗以及針對衰老的個性化治療。

科學技術的進步，使得衰老不再是必須被動接受的結局；類似瑞維拓NMN口服NAD+補充劑的實用產品下沉，讓延緩衰老的新興技術成果不再是一小部分富人專享的奢侈品。在生物技術的推動下，人人活過百歲的“黃金革命（Gold Revolution）”正在開始，老人將盡可能長地保持年輕、健康的狀態，無須子女供養和他人護理，享受趣味生活，有尊嚴地老去。

我來說說最近比較火的NMN吧！我覺得這個與羊胎素，幹細胞比較起來相對靠譜一些。

NMN（EZZ）是人體內固有的物質，也富含在一些水果和蔬菜中。在人體中NMN是NAD+的前體，其功能是透過NAD+體現。NAD+又叫輔酶Ⅰ，全稱煙醯胺腺嘌呤二核苷酸，存在每一個細胞中參與上千項反應。人體細胞和生命活動是依靠身體內幾千餘種酶來保持活性的，但是，有500-800種酶是無法單獨發揮作用的，需要藉助輔助因子或輔酶來發揮作用，NAD+作為非常重要的一種輔酶，會隨著人們年齡的增長而減少分泌，NAD+在人體內就變得十分稀有.

NAD+輔酶的減少，會引起身體各種衰老症狀出現，需要及時補充NAD+輔酶，才能保持人體細胞和生命活動的活性。然而，由於分子量太大，直接補充NAD+會導致NAD+無法真正進入細胞中發揮作用。

NMN（全稱為Nicotinamide mononucleotide，即β-煙醯胺單核苷酸）作為NAD+的前體物質，能在口服數分鐘至數十分鐘後即經小腸到達血液轉化成NAD+，並隨之被輸送至肝臟、肌肉、心臟等器官，因此在若干候選前體物質（煙酸、色氨酸、煙醯胺、煙醯胺單核苷酸和煙醯胺核糖）中NMN成為了補充NAD+的首選物質！

服用EZZNMN對身體哪方面有幫助？

功效一：催化產生95%以上生命活動所需的能量

人體細胞中的線粒體是細胞的發電廠，輔酶I是線粒體中有氧氧化代謝三羧酸迴圈生成能量分子ATP的重要輔酶，其作為氫離子受體，將氫離子傳遞給氧，使人體所獲得的三大類營養物質，糖、脂肪和蛋白質，透過三羧酸迴圈轉化為人體所需的能量和其它代謝活動所需的物質。

功效二：修復遺傳基因(DNA)

輔酶I(NAD+)作為底物被消耗生成基因修復酶PARP1，同時還可將被蛋白DBC1結合而失去活性的PARP1分離出來恢復活性，PARP1可將受損基因按照正常基因序列重新編碼從而修復基因。

功效三：抗衰老

輔酶I(NAD+)維持細胞核與線粒體之間的化學通訊，如果此通訊減弱，將導致線粒體衰退，線粒體的衰退是細胞衰老的一個重要原因。另外輔酶I作為唯一底物被消耗而生成組蛋白去乙醯化酶Sirtuins，Sirtuins被稱為長壽蛋白，其可將細胞代謝過程中不斷增加的表觀遺傳學噪音消除，保持基因的正常表達，維持細胞的專職功能，減緩細胞演化為衰老細胞的過程。

功效四：維持毛細血管的再生能力

肌肉細胞運動時釋放生長因子，毛細血管表皮細胞接收生長因子而加快生長，此過程依賴於輔酶I所生成的長壽蛋白Sirtuin1，年齡越大的人，輔酶I越少，鍛鍊刺激肌肉生長的效果也就越差。

功效五：酒精代謝

酒精代謝分為兩步，首先轉化為有毒的乙醛，再進一步分解為無害的乙酸，每一步都必須依靠輔酶I的催化。

根據有關統計，使用者反饋的個案效果非常多樣化，包括：精力改善、體力改善、脂肪減少肌肉增加、運動能力增強、面板改善、脫髮減少、頭髮增生、睡眠改善、生物鐘調節、免疫調節、過敏減輕、性功能增強、食慾提振、視覺疲勞減輕、視力改善、情緒提升、高血糖下降、高血壓收縮壓下降、低血壓恢復正常、便秘改善等等，因人而異。

區別不知道，但是我現在吃的生泉牌NMN9000膳食補充劑這款抗衰老的產品屬於NMN，效果確實還不錯，其他兩種還沒有試過，也不好給你說。