真實性不是很確定，不過他的長壽秘訣可以借鑑。要論長壽，中國歷史上有許多皇帝為了求得一副丹藥，訪便名山大川都無果。但是有一個人，卻活出了兩個多世紀的時間，如此長壽之人，你相信嗎？此人叫李慶遠，生於康熙十六年，即1677年，卒於民國22年，即1933年。

民間傳說，李慶遠原名李清雲，是當地有名的中醫藥家，200歲的時候還遊歷全國，到處講學，多次獲得政府的嘉獎，多次接見西方求學者的訪問。是典型的中醫藥大師，而且有著很高的資歷和經驗。

他一共歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代皇帝，一直活到民國，256歲無疾而終，曾口述他的生平經歷，對他所處的任何朝代中發生的事都能詳細說出。他先後共有24位妻子，180個後人，《時代》和《紐約時報》都對他的故事進行過報道。

李慶遠的長壽秘訣就是飲食清淡，戒驕戒躁，坐如龜，行如雀，睡如狗便是他總結的長壽秘訣，他的飲食一般都是以米飯和少量葡萄酒為主。但知名的史料並未對其事蹟進行記載，只在《開縣誌》上收錄了他的事蹟，所以，事情的真實性其實並不高，很具有傳奇色彩。

在中國歷史上，留有文字著述的年壽較高者:李慶遠。生於清康熙十八年(1679年)卒於民國二十四年(1935年)終年256歲。主要他對養生有研究和實踐，具有不凡的成就，被人們稱為神仙。在他250歲時有人對他進行採訪。他對養生作了長篇大論如《自述》一文中說:我今年250歲，沒有一點衰老的樣子，人們把我當神仙看待，那我就不客氣地談談養生術吧!他形象地作比喻:若是把點燃的蠟燭置於罩籠內，則時間延長;若是置於風雨中，則時間必短，養生之道，亦是如此。他講善養生者，法於陰陽，調於術數，飲食有節，起居有常，作息有時，無名利之系其心……他還強調善養生者必以慈，儉，和，靜四字為根本。講自已起居飲食時說:食不得過飽，過飽則腸胃必傷;眼不得過久，過久則精氣耗散。餘生二百多年，從未食過量之食，亦示作過久之酣眠。他告人們:寒暖不慎，步行過疾，酒色淫樂，皆傷身……只有自愛自全之道，才是養生的準則和關鍵。可見他長壽是注意養生吧了。

彭祖之智不出堯舜禹而壽八百。

關於古人最長壽的傳說，可能也就是《列子》裡面所記載的彭祖，總共活了八百多歲。然而這種說法一直被認為傳說，晚清時期又說李慶遠活了256歲。然而人真的可以這麼長壽嗎？

李慶遠出生在康熙十六年，死於民國二十二年。100歲的時候在中醫學方面頗有建樹，到了200歲還經常到大學講學。一生娶了20多位妻子，有著100多名後人，甚至在一百歲的時候還生個雙胞胎。如果真的如此，那麼漏洞真的太大了。

乾隆皇帝對老人非常尊敬，但凡超過100歲的人都賜匾額、賞賜、建造坊碑。乾隆60年的時候還開辦千叟宴，廣邀天下長壽之人。一些110多歲的人甚至是授予了官爵，但是偏偏118歲的他毫無記載。說他200歲還去講學，200歲的時候才1877年，哪來的大學給他講？第一家大學成立於1896年，難不成還能穿越？

李慶遠雖然沒有256，但是估計也很長壽。之所以有這種說法，是當時的“貿易戰”。三十年代時候，菸草行業競爭激烈。除了我們自己民族品牌，還有大量洋品牌湧入市場。有的菸廠就想靠長壽老人打廣告，宣傳自己的菸草很好。

因為從李慶遠登報照片上，可以看到明顯的菸草廣告。左側寫著華達菸草公司，而正中間就是李慶遠老人的照片，下面還寫著長壽二百五十六歲。所以關於他的謠言，可能就是從這裡來的。再者就算不是謠言，他當年號稱的一百多位後人為什麼沒有一人出來承認？

所以256歲比較假，從科學來講細胞也無法如此長壽（有的細胞死了就沒了）。

李慶遠的長壽以及他的中醫養生之法可以說是真的，但是壽命達到256歲，則多半是假的，屬於誇大其詞。

在這裡我們可以來分析一下緣由。

我們先來看一張圖片

這張報紙上中間是李慶遠，右邊是對他生平的介紹，左邊呢，是當時上海華達煙的廣告。

我們可以從華達煙的廣告中來尋到答案，大家都知道，上世紀三十年代，菸草生意可謂是繁盛一時，大家都想著如何推廣自己的產品，而當時推廣廣告也可謂是多種多樣，市場上洋菸，民族品牌可謂是競爭激烈，甚至抽什麼煙都關係到了民族情懷，而華達煙可謂是另闢蹊徑，尋找江湖奇人來打廣告，而長壽老人於是就成為他的品牌，這樣既可以顯示愛國情懷，又表現了中國奇人之奇。

於是一個傳奇就被打造了出來。

又有傳言說，李清雲在200歲時還經常去大學講說，對於這個可謂是漏洞百出，中國最早的大學是北洋大學堂，1895年成立，而李清雲200歲時是1877年，那時還沒有大學，相隔十幾年，他怎麼去講學呢？由此可知，這一傳言為假，沒有事實的依據。

李清雲的真實年紀依然是一個謎，但是從歷史上我們可以發現李清雲從1820年到1931年去世這長達111年的事實卻是毫無疑問的。

莫非是閻王爺丟了生死簿，256年後才找到？

一說到長壽，腦海裡第一個想到的是彭祖，他可是有名的長壽代表。有人說彭祖活了800歲。可據我所知，彭祖所在時代，60天為一年，那麼其實他也不過才活了相當於現在的120歲左右，但這畢竟不可考。不過就我們所認知的來看，120歲可能性很大，現在世界上超過120歲的大有人在。但是李慶遠活了256歲，這就有點超出我們的認知能力了，莫非真的是被閻王丟了生死簿？

配圖

我們拋開封建迷信用事實說話。縱觀李慶遠被記錄下來的生平，簡直是漏洞百出。據記載，李慶遠生於1677年（康熙年間），卒於1933年，終年256歲。一生取了24個妻子，有180多個孩子。100歲的時候因在中醫方面的傑出貢獻被清政府嘉獎，200歲的時候還去各地大學講學、接受記者採訪。問題在哪裡？

首先，李慶遠的魅力和生殖能力簡直超出了人類的範疇，而且現在也居然沒有一個人出來承認自己是李慶遠的後代，值得懷疑。其次，據我調查，中國第一所相當於大學的學校是1895年設立的北洋大學堂，李慶遠是去的哪幾所大學講學？再次，清政府並不太可能對某個人進行醫學方面的嘉獎，對於李慶遠的醫學成就也沒有記載，這又是為何？還有所謂的訪問。據說當時有一本叫《氣功》的雜誌訪問過他，李慶遠在雜誌上大談自己的長壽是因為練氣功。這明顯是在打作假廣告，李慶遠不是宣稱自己的長壽是因為中醫養生嗎，怎麼又說是氣功上去了？

李慶遠

綜上所敘，我認為李慶遠可能確實是箇中醫，而且也確實因為中醫養生而長壽，但絕對不可能活到256歲。至於說為何造假，很可能是為了利益考慮。想想看，如果一個人宣稱自己活了200多歲，這可是天大的訊息，非常的吸引眼球。以此作為噱頭來獲取經濟利益，自然與他的身份相得益彰。

這一切都是謊言。我們也不要只當看客，認清事實，不要盲從。

遺黎故老李慶遠壽及天年、年遠256歲，直堪稱曠古爍今的人瑞。有的人的說，”彭祖表示壓力不大”；也有人面對活到地老天荒的李慶遠之奇事令其吃驚，便善意調侃說，”上帝寫完李慶遠的程式，沒仔細檢查，就研究自己一直舉不起來的石頭去了，要不然就趕不上黑洞的釋出期了”；更有人驚呼，“黑天鵝、明顯黑天鵝”。

李慶遠，又名李清雲，生於1677年（康熙16年），李慶遠終生致力研究中草藥及長壽秘訣，足跡遍佈甘肅、陝西、西藏、安南、暹羅、滿洲等地。根據《紐約時報》稱述，清政府在道光七年為李慶遠舉辦150歲壽禮慶典。又據《時代》雜誌稱，李慶遠善習八卦拳和氣功，中國將軍楊森，曾寫了一份關於李慶遠的報告，名為《一個250歲長壽老人的真實記載》。

在報告中，楊森描述道，“李慶遠有很好的視力、步伐矯健、七尺高（多高？雜誌原文如此）、有很長的指甲、有健康的膚色”。據斯圖爾特·艾爾森在2002年的《不朽道士的氣功教學方法：李清雲大師的八項基本練習》，書中說，“八段錦”就是此老悟出來的。最後，《時代》雜誌說，世界的很多文化，包括印度文化和中華文化，透過精神修練（瑜伽和道家修練）來實現顯著的長壽。至於國內材料就不說了，答友們說了很多了。

個人理解，當時的外媒和國內媒體，都刊登過事關李慶遠老人長壽人瑞之事，到底是信洋人媒體的，還是信華人媒體，還是都不信？我覺得還是信自個兒常識吧。

在人類平均壽命只有七、八十的情況下，跟我談人的壽命可以高達256歲。無異於去教導一介平民去理解皇位如何繼承，才是最好的方法。當然，如果清朝史料真的言之鑿鑿，又互為印證，我當然也會選擇相信。如果沒有，我只能把李慶遠人瑞之事，當作中華彭祖的美麗傳說來聽。

在人類歷史長河中，偶然之偶然泛起特別美麗的漣漪有沒有？不排除有。人類自古有很多美麗而遙遠的夢想，飛天入淵、長生不老。有些實現了，有些還沒有。但是，沒有想象力，人類便沒有未來；沒有判斷力，人類將沒有歷史。我不相信人可以活到256歲，但我很欣賞李慶遠人瑞吉祥的傳說，我更認為秉持嚴謹的判斷力再添上包容、開放想象力的翅膀，是獲得長壽的好方法。

這只是個傳說，而這個傳說中的主人公叫“李清源”。

其實，經現代醫學證明，人類壽命不可能超過120歲，這是由DNA所決定，人體細胞更換次數、及細胞更換時間所決定。當今有記錄活的最久的壽星是，英華人，叫珍妮•卡爾芒女士，享年114歲。

《紐約時報》曾報道，中國康熙年間曾出現過一箇中國曆史上最長壽的老人——李慶遠，相傳李慶遠活到了256歲，膝下有180個兒女，這一奇談在中外都引起了很大的轟動、令人不可置信。從生物學的角度來說，人體結構中存在的細胞可以平均進行分裂五、六十次，然而細胞的的存活時間最多隻有三年，130歲已經是很長壽的年紀了，那麼李慶遠的256歲的高齡究竟是真實存在、還是無稽之談？

長壽一直都是從古至今經久不衰的話題，人們對壽命有著很大的慾望。秦始皇數次南下、為求長生不老藥；漢武帝數次被騙、只為得到長生不老之術，然而李慶遠的256歲是怎麼做到的呢？李慶遠又名李清雲，生於公元1677年，康熙十六年，先後經歷了清朝九代至民國。李慶遠是四川人，自小便與草藥打交道，通曉養生之道，長大後成為了清末明初時期很有名的中藥醫生。據民間流傳，嘉慶年間，已是150歲高齡的李慶遠依舊面色紅潤、生龍活虎，漸漸地李慶遠醫術高明、長壽高齡的事情便在民間流傳，大量渴望長壽之人前來諮詢請教。李慶遠曾對後人說過，他長壽的原因是飲食、睡眠與心態，保持良好的生活習慣便可長壽。然而令人疑惑的是，李慶遠24位妻子和189個兒女卻沒有長壽之人，並且至今未有李慶遠兒女的記載，人們對李慶遠256歲的高齡是否真實產生懷疑。

李慶遠的存在僅僅在於民間的口口相傳，並沒有史書的相關記載。乾隆年間，朝廷會多次舉行“千叟宴”，邀請長壽百歲老人前來赴宴，討論養生長壽之法，這其中卻沒有李慶遠的名字。曾相傳李慶遠200歲的時候仍在大學講授長壽之道，然而中國第一所大學是於1895年建立的北洋學堂，李慶遠200歲時是1877年，一個沒有大學的時代，是如何四處奔波在大學授教的呢？這實在是荒謬至極。據傳聞，李慶遠100歲時，獲得政府的獎勵，對其在醫學上的奉獻加以讚賞，然而有學者查閱大量歷史檔案資料和李慶遠出生地四川的民國名人志，都沒有對李慶遠的記載。所以李慶遠的長壽僅僅是流傳於民間的傳說，無真實記載。

中國歷史上曾有大量長壽之人的傳說，如活了八百多年的彭祖、唐朝時期，443歲的“菜籃公”陳俊，這些長壽的傳說可謂是漏洞百出，不可推敲。這種虛無之事流傳至今，不過是人類對長命百歲的美好心願罷了，那些長生不老的人基本都活在傳說裡，無現實之人。古代生活條件各方面有所限制，長壽的人並不多，即使有也不會超過200多歲，目前沒有史料記載證明李慶遠真的活到256歲，不過還是希望人們能越來越長壽吧。