更年期時看什麼都煩，不光老頭，有吋孩子，因為更年期本身心情煩燥，一會冷一會熱一會忽的出身汗，只能自己找點開心的事去做。

如果你是莫名的看不上你老頭，這就是更年輕反應了。過去國外有的女人因為更年輕反應，被送進瘋人院。這個時候，反應一上來，人就蠻不講理了，因為一點小事就會和家人拌嘴幹仗。弄得夫妻不和睦是輕的，有的把孩子弄得跳了樓，自己才如夢方醒。所以這個時候一定要學會剋制，多吃一些富含雌激素的豆製品，裡面會有大豆異黃酮，對緩解更年輕症狀會有幫助。有條件也可以買一些富含雌激素的舒怡膠囊，我愛人更年輕的時候反應就很厲害，吃完這個以後，平穩地度過了更年輕。

找個能夠轉移您心境的事情去做，愛好也好，公益也罷，否則生活會因為更年期的問題惡性迴圈。呃…看書和鍛鍊，其實真是很好的事情[點亮平安燈]。

這是女性必經的一段痛苦感受，堅持吃中藥調理一段時間，加上日常鍛鍊，經常保持愉快的心情，這樣才能過的輕鬆點。

和我一樣，如今我已經走出那段痛苦的路。建議你轉移注意力，有條件的話可以和老公暫時分開一段時間，過半年到一年就會好的。

更年期有很多症狀，主要是自己多疑，心煩，出汗，無名火，自己無感的就笑，情緒不穩，怕聲音等等，自己也要控制情緒，家人多理解吧。

慢慢的學會改變自己。用運動和積極的心態促進自己正能量。煩老頭。也許與更年期無關。人的一生的重要港灣是夫妻的相互。尊重對方才會獲得更好的愛。生活才會更美好。

你要是斷崖式的停止和老頭的✘✘了，你衰老的更快，如果老頭不行了就換一個年輕的，因為只有男人才能保持女人的魅力所在。

都一起生活那麼多年了，更年期就一個症狀煩老頭，那就把你的壞情緒全部釋放給老頭吧，也是對愛情的考驗，看看老頭能不能照單全收，爭取雙贏

不是過來人不會理解，也可能過來的男人也沒有理解女人的內心與身體，一般女人更年期時的丈夫性要求還很高，可是女人更年期生理變化大，每一次性生活就是痛苦的折磨，所以一般五六十歲的兩口子愛吵架(說不出來無名火)，男人容易出軌，主要不夠恩愛，如果瞭解對方，相互體貼，，，，會過去的。