肥胖本身就是一種疾病狀態，肥胖主要因為每天進食超量、進食過多、長期喜歡吃肥肉、漢堡、蛋糕等高脂肪高熱量食物，而加上長期要麼坐位要麼臥和運動減少以及活動不足，導致過多的脂肪堆積在人體內而導致肥胖。那肥胖會引起那些疾病？

冠心病心絞痛甚至心肌梗死。

引起人們血壓升高，長期血壓升高又可以導致心腦血管、腎臟受損。

導致血脂異常，血脂異常又可以引起動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化又可以導致冠心病心絞痛和腦梗死。

引起血糖升高，加重胰腺負擔，甚至引起糖尿病，糖尿病又可以引起心腦血管、腎臟、視網膜、中樞神經、周圍神經以及自主神經病變。

引起手術之後腹部等部位的切口癒合延遲增多等。

另外肥胖還可以併發高尿酸血癥、痛風、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵、骨關節病變、不孕不育、靜脈血栓、膽囊疾病、結直腸癌、女性乳腺癌、子宮內膜癌、前列腺癌等癌症。

輕微肥胖通常沒有什麼不舒服。

中到重度肥胖可以導致體力活動減少、關節疼痛、輕微活動就感到氣促，因為活動不方便又可以導致活動進一步減少，有的人因為怕人恥笑又可以引起抑鬱焦慮。

加強鍛鍊和活動增加堆積脂肪的消耗，同時還需要控制總熱量，改變不良飲食習慣，限制肥肉、漢堡、蛋糕等高動物脂肪和高熱量食物的攝入。必要時輔助給予減肥藥物和減肥手術。

長期肥胖會導致人什麼病？

由於現在人們生活水平提高，某些人不注意飲食不節，過食油膩厚味，不去注意鍛鍊身體，久而久之就會產生肥胖。那麼長期肥胖的人會導致什麼病呢？根據臨床觀察，長期肥胖的人容易患下列疾病:

1，高血壓

2，高血糖

3，高血脂

4，尿酸高證

5，痛風病

6，水腫病

7，冠心病

8，眠呼吸暫停綜合症

9，不孕症

10，男性陽痿早洩

11，女性多囊卵巢綜合症

12，結石病

13，骨質退行性病變

……等等！

總之，肥胖是一種病，而且是一種嚴重的疾病，需要長期進行減肥治療，以避免發生以上的各種疾病。同時要合理膳食，適當的運動，多吃比較清淡的食物，相信能做到這些，大家一定會遠離肥胖這個疾病的。

長期肥胖者有可能導致高血壓，高血脂，腦血栓，心衰，冠心病等疾病的發生，我們村莊就有一例，不注重飲食，長得很胖，患有高血壓，高血脂，整天什麼事都幹不了，嚴重的影響正常人的生活，所以說日常生活中應該注意自己的飲食和衛生，應該合理的控制，要禁嘴不要吃過多油膩的食品，日常生活中一定要保持自己減肥的情況，以達到正常人的體重為宜。

您好！肥胖症是常見的代謝症群。當人體進食熱量多於消耗熱量時，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量，且達一定值時遂演變為肥胖症。因體脂增加使體重超過標準體重20%或體重指數[BMI等於體重（Kg）/（身高）2（m2）]大於24者稱為肥胖症。如無明顯病因可尋者稱單純性肥胖症；具有明確病因者稱為繼發性肥胖症。病因有外因以飲食過多而活動過少為主。內因為人體內在因素使脂肪代謝紊亂而致肥胖。如遺傳因素、神經精神因素，丘腦發生病變（如腦膜炎、腦炎後、創傷、腫瘤等）會貪食無厭、高胰島素血癥、褐色脂肪組織異常、其他（性腺或甲狀腺功能低下、腎上腺皮質功能亢進、藥源性肥胖）。治療的主要環節是減少熱量攝取及增加熱量消耗。強調以行為、飲食、運動為主的綜合治療，必要時輔以藥物或手術治療。繼發性肥胖症應針對病治療。各種併發症及伴隨病應給予相應的處理。首先注意藥物減肥有許多副作用，應儘量避免使用。跳繩等運動減肥效果很好，安全無副作用，雖然運動見效緩慢，但運動可以保持瘦體重，合理控制飲食加運動。注意事項：運動減肥的要點一是長期堅持，二是必須配合飲食控制。同時補充服用些運動營養劑，效果更佳。

肥胖要看伴隨哪些其他症狀加輔助檢查才能確診。肥胖系人體脂肪積聚過多所致。當進食熱量多於人體消耗熱量，並以脂肪形式儲存體內，超過標準體重20％或體重指數大於24時（正常人在20左右較合適），稱為肥胖症。成人標準體重粗算公式：身高（cm）－105＝標準體重（kg）　體重指數公式：體重（kg）÷身高2（m2）。

伴輕度多毛、月經不規則或出現繼發性閉經、不育，婦科檢查可捫及輕度增大之卵巢——多囊卵巢綜合徵（婦科排除）。

絕經過早或性功能減退過早；在絕經期後出現脂肪聚集於頸腋部等上身，呈塊狀，常呈對稱性分佈，有區域性疼痛；且感衰弱無力——痛性肥胖症（婦科排除）。

下列症狀：比以前更怕冷；毛髮稀疏、易斷；面板蒼白、乾燥；心率減慢——甲狀腺功能減退症（內分泌科排除）。

向心性肥胖，滿月臉、多毛、面板紫紋，持續性高血壓等特徵——皮質醇增多症(柯興綜合徵)（內分泌科排除）。

伴食慾亢進、生殖器不發育；脂肪多積聚於頸、胸、腹、臀及股部，乳房脂肪堆積，而臂及小腿細瘦，並常有肘外翻或膝內翻畸形——肥胖生殖無能症（泌尿外科排除）。

發生於腦炎或腦膜炎、腦創傷、腦腫瘤等腦部病變後，伴下列症狀中一種或多種：睡眠節律反常，體溫、血壓、脈搏易變，性功能減退，多飲或尿崩症，多食或厭食等——下丘腦性肥胖（內分泌科排除）。

肥胖輔助檢查：1.必須要做的檢查：(1)血糖、血脂測定，血漿胰島素水平、C肽及性激素水平測定。(2)血漿皮質醇、血漿皮質醇節律。(3)血漿ACTH測定：24小時尿17-羥、17-酮、遊離皮質醇測定。(4)腎上腺、垂體—下丘腦CT或MRI檢查。

2.應選做的檢查：(1)向心性肥胖者，應做尿皮質醇及皮質醇代謝產物測定、地塞米松抑制試驗(包括小劑量、大劑量地塞米松抑制試驗)。(2)均勻性肥胖者：血漿皮質醇節律及小劑量地塞米松抑制試驗。(3)伴低血糖發作者：測定空腹血糖、胰島素水平，計算胰島素血糖比值，做胰腺CT掃描或選擇性胰腺動脈造影。(4)伴呼吸睡眠暫停者：呼吸功能測定及夜間睡眠血氧分壓測定。(5)伴性功能障礙者：性腺激素測定。

肥胖處理原則：主要是針對病因治療。1.適當減低膳食熱量。攝入熱量低於消耗熱量，負平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降。2.用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆製品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應不吃。3.在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時增加蔬菜、豆類、豆製品等；莖類蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜類蔬菜如冬瓜、西葫蘆等。4.優先考慮消減主食。主食和肥肉一樣吃得過多都會引起單純性肥胖。5.逐步減少糖多、油大、營養價值不高的食品，如甜點心、油炸小吃、西式快餐、甜飲料等。6.補充各種維生素。不邊看電視邊吃東西。不飲酒。7.有氧鍛鍊，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、騎腳踏車、游泳、跳繩、爬樓梯等。8.建立健康的生活方式，合理營養，積極鍛鍊，充足的睡眠，善於調節心理壓力，保持穩定情緒；不吸菸、不吸毒、不酗酒。

肥胖症飲食注意：①每天總熱量不宜少於1200千卡。絕對不要因貪嘴而破壞飲食減肥計劃。用餐採用分食方法較好，以便正確控制份量。減肥食譜舉例：以下食譜全日蛋白質74.5克，脂肪30克，碳水化合物197.9克，總熱量（1463.2千卡）。早餐：豆漿250毫升，花捲50克，煮雞蛋1個。午餐：牛肉炒豆腐乾（牛肉50克、豆腐乾75克），炒小白菜（小白菜150克），米飯80克。晚餐：肉片香乾炒芹菜（瘦肉50克、芹菜100克、豆腐乾50克），米飯80克。

②應廣泛攝取各種食物，變化愈多愈好，養成不偏食習慣。不要採取禁食某一種食品的減肥方法，如不吃蔬菜、水果、糧食，只吃肉類的辦法。可任意選擇的食品：清茶、淡咖啡（不加糖、奶精）、檸檬、泡菜、酸黃瓜、辣椒、胡椒、五香粉、醋。禁忌食品：嚴格限制糖果、酒類、飲料、甜點、罐頭製品、蜜餞食品等零食。

④烹調方法，以蒸、煮、烤、燉等少油法為宜。炒菜用的油，全日用烹調油18克。因此不宜吃油炸食物及喝肉湯。口味不可太鹹，以免體內水分滯留過多。

⑤應強調減肥者一定要配合適量體育運動，減重期應照常工作及勞動，不要休息。

肥胖會導致如下疾病：

1、肥胖易導致各種血管疾患

身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多之外，內臟和遍佈全身的血管內也都堆滿了脂肪，所以容易引起多種血管疾患，特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。有關研究資料表明，肥胖者的高血壓發病率為正常人的1.5至3倍。

2、肥胖易誘發糖尿病

雖然不能說肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它對糖尿病的誘發作用卻是不可忽視的。許多資料證實，肥胖程度越重，糖尿病發病率越高。目前在一些經濟發達國家中，肥胖引發的疾病，最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中，約有三分之一的人屬於肥胖體型。

3、肥胖易引起運動系統疾患

肥胖者過度增加的體重，對骨骼和關節等運動系統，特別是對脊椎和下肢是一種額外的負擔。骨骼、關節等組織長期支撐過重的體重，猶如每天扛著多餘的東西，久而久之，必然積勞成疾，發生關節炎、肌肉勞損或脊神經根壓迫。

大量的流行病學資料證實，超重和肥胖會影響包括心血管、呼吸、內分泌、肌肉骨骼等在內的多個系統組織，對人體健康造成嚴重威脅。2018年英國癌症研究所釋出的全英癌症風險歸因分析報告指出，超重/肥胖增加了13種不同型別癌症的風險，肥胖導致每天60多例癌症發生。

日前，在挪威卑爾根大學領導的一項國際研究中，研究人員試圖找出成年人超重和肥胖是如何增加不同型別癌症風險的。

研究人員使用了來自Me-Can專案的22萬人的資料，其中包括來自挪威、瑞典和奧地利的參與者。這些健康檢查的資料（包括身高和體重資訊）與國家癌症登記處的資料相關聯。

在這項研究中，每個成人參與者在可能被診斷出癌症之前，都要進行兩次或以上的健康檢查，間隔期至少三年。平均來說，這些人被跟蹤隨訪了18年。27881人在隨訪中被診斷出癌症，其中9761人(35%)與肥胖有關。

研究結果顯示

如果你在40歲之前超重，患癌風險會有明顯增加：

子宮內膜癌風險增加70%；

男性腎細胞癌增加58%；

男性結腸癌增加29%；

與肥胖相關的所有癌症風險增加15%。

男性參與者的風險增加了64%，而女性參與者風險增加了48%。

隨著時間的推移，肥胖會增加患病風險遞增

與BMI正常的參與者相比，第一次和第二次健康檢查結果為肥胖的參與者(BMI超過30)，患與肥胖相關癌症的風險最高。

卑爾根大學全球公共衛生和初級保健部的教授Tone Bjørge說：“肥胖是一個全球性的挑戰，與多種癌症風險的增加有關。我們的研究表明，超重和肥胖的成年人患絕經後乳腺癌、子宮內膜癌、腎細胞癌和結腸癌的風險更高。防止體重增加可能是一個減少患癌風險的重要公共衛生策略。”

我們關於肥胖的判斷標準是以BMI值“24”為中國成人超重的界限，BMI“28”為肥胖的界限；男性腰圍≥85釐米，女性腰圍≥80釐米為腹部脂肪蓄積的界限。

結合我多年工作經驗發現，凡是肥胖人的查體結果普遍存在高血脂、高膽固醇、高血壓、高血糖，也就是常說的“四高”。長期的“四高”狀態，對腦血管、腎臟的危害是巨大的。有的人看到查體結果超標也不在意，認為無所謂，只要加強鍛鍊就可以糾正。只見口號不見行動。殊不知，此時已經到了代償期，如果不及時有效的糾正，就會發展成為慢性病，成為不可逆狀態。如：高血壓病、糖尿病、腦卒中和冠心病等。難以達到正常生活狀態，長期遭受疾病的困擾。

所以，長期肥胖的人一定要管住嘴，邁開腿，主動科學合理的飲食，加強體育鍛煉，讓身體儘快恢復的正常狀態。