1、熱水洗臉

大家都知道熱水能夠擴張毛孔，有利於清潔毛孔中的殘留物，可水溫太高會導致毛孔過度擴張、毛細血管充血，反反覆覆容易導致毛孔粗大難以收縮，並且加快衰老的速度產生出大量皺紋。

2、泡沫太多

洗面奶總要泡沫多才能洗得乾淨？其實這是一個誤區，臉洗得乾不乾淨取決於清潔成分而不是泡沫，泡沫多的洗面奶有一個共性，就是新增非常廉價的化學清潔成分，如月桂醇聚醚硫酸酯鈉、硬脂基、肉豆蔻酸等，這些成分清潔力、去脂力非常強，對面板傷害性是最大的，所以面板為什麼會越洗越差、變粗糙粗大、提前衰老就是這個原因。

3、臉盆洗臉

臉盆洗臉的好處是方便，但壞處多於好處，就說洗臉水，在溼臉時和洗臉時都是使用同樣的水，重複使用洗臉盆內不流動的水，可能會使剛剛沖洗掉的汙垢又重新回到臉上。

4、用力過度

用力過度會使面板變得敏感，同時還會引發更多的面板問題糾纏。

第一步，洗臉水溫要求是溫水，夏天28℃的溫水剛剛好，不冷也不熱。水的溫度，要和你表皮的溫度相似，同時必須是淨化過的水，比如過濾器的水。沒有淨化過的水，就像大自然的水一樣，裡面含有很多礦物質。

第二步，洗面奶洗臉的講究。很多人都認為香皂肯定比洗面奶更適合用來洗臉，一般香皂的ph值都大於7（面板ph值在5.5-6.5之間），遠遠高於面板的酸鹼性，所以香皂非但不適合洗臉，而且長期使用的話還會造成面板屏障的破壞，引發各種面板問題。

建議更換成更溫和更親膚的低泡沫洗面奶，如【有機草本植物潔面乳】，這類潔面乳以植物提取葡糖苷作為清潔成分，是目前國際上最溫和的表活型別，不會刺激面板、眼睛和黏膜。同時，這類潔面乳不新增任何人工合成物，用來洗臉不會損傷面板，反而能改善面板粗糙、毛孔粗大等面板問題，可以說是洗面奶中的佼佼者。

第三步，洗臉的動作要溫柔，用純棉小方巾溫柔擦拭你的臉，把臉上殘留的水和洗面奶輕輕帶走。而小方巾的選擇也是十分重要的，看毛巾大小，毛巾要選擇正方形或者長方形的小毛巾，然後看毛巾材質，純棉小方巾手感平滑，柔軟親膚，直接接觸而不傷害面板。

好啦，以上三步就是我總結出來的洗臉不傷臉的方法，也可以叫做三溫洗臉原則，“溫水、溫和、溫柔”。大家可以試試哦，堅持使用，面板會慢慢變好哦~

　　我們每天都在做的基本的面部保養--洗臉，你真的洗乾淨了嗎?錯誤的洗臉方式會讓你越洗面板越差的，倘若你一直用著錯誤的洗臉方式在進行每天的面部清潔，那麼，就請不要抱怨面板越來越差了。我們在每日清潔面板的時候，需要注意到一些小細節，避開下面這幾種洗臉的方式，否則面板會越來越受損。

　　1、用熱水洗臉

　　大多數美眉們在冬季的時候都會用熱水洗臉，寒冷的冬季裡用熱水洗臉，身體也會更暖和些，然而，熱水洗臉可不是個好的洗臉方式哦!熱水由於水的溫度過高，會損傷面板表面的保護膜，洗過臉之後的面板會感覺到非常緊繃乾燥，這是因為水溫過高而刺激到了面板。所以，美眉們洗臉時一定要注意水溫，不宜過高。相反的，冷水洗臉也是不可取的，冷水會令面板的毛孔擴張，導致毛孔粗大、汙垢油脂殘留在毛孔之中，也是不利於面板健康的。

　　2、用臉盆洗臉

　　有多少美眉洗臉就將水放到臉盆當中，然後再洗臉的，先不說臉盆是否乾淨，就說這洗臉水，在倒入臉盆的過程中，也是越來越渾濁的，再加上臉盆確實不乾淨，每天都暴露在衛生間等潮溼地，細菌滋生繁多，所以，美眉們最好不要用臉盆來洗臉，當心越洗越髒哦!

　　3、使用香皂洗臉

　　有很多美眉因為面板愛出油，所以會使用香皂來洗臉，意圖來幫助面板控油，尤其是愛長痘的美眉們，其實這是不對的。面部面板有大量的皮脂腺和汗腺分泌出來，這些是呈酸性的，有著較大的殺菌保護面板的功效，而經常使用香皂來洗臉，香皂屬鹼性，就會破壞掉這種保護面板的物質，也就相當於破壞了面板表面的保護層，長期使用香皂來洗臉，對面板會造成較大的傷害。因此，美眉們最好不要使用肥皂洗臉，應選擇適合自己膚質的洗面奶。

　　4、使用不適合自己的洗面奶洗臉

　　美眉們在選購洗面奶的時候，大多會聽導購員的推薦或者是自己覺得哪個品牌的洗面奶好用就會選擇哪個品牌的洗面奶，其實，洗面奶的選擇非常重要，選對了適合自己膚質的洗面奶，才能夠洗乾淨臉，如果長期使用不適合自己膚質的洗面奶來洗臉，那也是在慢慢摧毀你的面板。

　　如何來選擇適合自己膚質的洗面奶呢?首先，美眉們要了解自己的膚質特點是怎樣的，如果你的面板經常出油，這屬於油性面板，就應該使用控油清透補水的洗面奶，如果你的面板非常乾燥，就要選擇滋潤保溼度較高的洗面奶來洗臉，其次，就是選擇適合自己的洗面奶之後要長期使用這一品牌的洗面奶，不要經常更換，對於面板來說這是一種間接的保護，經常更換洗面奶對面板的傷害也是不小的哦!

洗臉，不僅關乎面子問題，也是護膚最基礎的一個步驟。臉，每天都要洗，但很多人都洗錯了！還會因此帶來不少面板問題。

一：不化妝也要天天卸妝

有這樣一種貌似有道理的說法：

經過一整天的灰塵、Sunny、防曬霜等刺激，毛孔會堆積很多髒東西，無論化不化妝，都要卸妝才能徹底清潔。住手吧

沒化妝就不用卸妝，普通的洗面奶就可以有效清潔這些髒東西。

你的臉不是糙木板，

二：冷熱水交替，能縮毛孔

還有這樣一種貌似有道理的說法：

熱水能擴張毛孔，冷水能收縮毛孔。用冷熱水交替洗臉，能洗得更乾淨，並且縮小毛孔。

冷熱水交替確實能讓面板暫時看起來更緊緻，但受水溫影響更大的，是臉上的血管。

特別是對於敏感性面板的人，冷熱刺激很可能會加重面板的

三：洗臉水加醋能美白嫩膚

又有這樣一種貌似有道理的說法：

酸能促進面板細胞的新生，用加了醋的水洗臉，有美白、祛斑的效果。

長期用加了醋的水洗臉，很可能會破壞面板屏障功能，面板越來越敏感，出現瘙癢、刺痛、紅血絲、掉皮……

除了醋之外，牛奶、淘米水、檸檬汁……任何食物都不要往臉上抹。

四：洗面奶泡沫越多越好

不知道什麼時候開始，有這樣一種說法：

洗面奶的泡沫越多，清潔能力越強，買洗面奶要買泡沫豐富的。

別亂買了！

泡沫多的洗面奶，確實一般會洗得更乾淨。但用什麼洗面奶好，不能只看清潔力，最關鍵的要看膚質。

乾性面板或敏感性面板的人，本來就沒有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶反而會造成過度清潔，使面板緊繃、

五：用鹽或白糖搓能去黑頭

竟然還有這樣一種貌似有道理的說法：

用鹽或白糖，在鼻子上揉搓按摩，能把黑頭搓出來。

鹽和白糖，顆粒大小不均勻，在摩擦面板的過程中很容易劃出一些微小的傷口，經常使用會破壞面板屏障，讓面板變薄變敏感。

六：用毛巾搓洗效果好

不知道從哪裡又冒出這樣一種說法：

用手洗臉太溫柔，髒東西搓不下來，用毛巾搓一搓洗得更乾淨。

臉可不是胳膊肘，受不了大力氣的拉扯揉搓。

總是用毛巾搓臉，時間長了面板會越來越薄，越來越敏感。特別是顴骨這種比較突出的部位，很可能會出現刺痛，甚至長色斑。

七：洗完臉自然風乾更保溼

又又有這樣一種貌似有道理的說法：

自然風乾能讓水分在臉上呆的時間更長一些，更加補水保溼。

快去擦臉！

水分緩慢蒸發，會讓臉變得更乾燥。

八：頻繁進行「深層清潔」

又又又有這樣一種貌似有道理的說法：

洗面奶和水只能清洗表面，只有深層清潔才能真正把毛孔深處洗乾淨。

我們的面板有生長、衰老的週期，老化的角質層會自然脫落。大多數人的面板都挺健康的，並不需要所謂的「深層清潔」。

如果面板粗糙，一週做一次祛角質就可以了。

每人每天肯定都要洗臉，你知道洗臉也需要講究方法的嗎？使用的方法正確了，面板可以好出天際，可方法要是錯了，那面板只能越洗越差，最後各種面板問題都找上你，就如面板粗糙、毛孔粗大等等。

好好檢查一下這樣5個錯誤的洗臉方法你有沒有在用，中招的就趕緊改過來！

1、熱水洗臉大家都知道熱水能夠擴張毛孔，有利於清潔毛孔中的殘留物，可水溫太高會導致毛孔過度擴張、毛細血管充血，反反覆覆容易導致毛孔粗大難以收縮，並且加快衰老的速度產生出大量皺紋。所以建議使用溫水洗臉比較合適，接近於體溫溫度為佳。

2、毛巾擦臉洗完臉後，很多人習慣性的會直接拿毛巾擦臉，正常情況下毛巾上寄生著成千上萬的菌蟲，直接拭擦在清潔乾淨的臉部上，很容易讓菌蟲乘機而入，給肌膚造成感染。所以建議使用一次性潔面巾。

3、臉盆洗臉臉盆洗臉的好處是方便，但壞處多於好處，就說洗臉水，在溼臉時和洗臉時都是使用同樣的水，重複使用洗臉盆內不流動的水，可能會使剛剛沖洗掉的汙垢又重新回到臉上。所以建議使用流動的水。

4、泡沫太多洗面奶總要泡沫多才能洗得乾淨？其實這是一個誤區，臉洗得乾不乾淨取決於清潔成分而不是泡沫，泡沫多的洗面奶有一個共性，就是新增非常廉價的化學清潔成分，如月桂醇聚醚硫酸酯鈉、硬脂基、肉豆蔻酸等，這些成分清潔力、去脂力非常強，對面板傷害性是最大的，所以面板為什麼會越洗越差、變粗糙粗大就是這個原因。建議更換成低泡沫洗面奶，如迷迭香萱甜橙花洗面奶，以植物提取葡糖苷作為清潔成分，是目前國際上最溫和的表活型別，不會刺激面板、眼睛和黏膜。同時，這類潔面乳不新增任何人工化學合成劑，用來洗臉不會損傷面板，反而能改善面板粗糙、毛孔粗大等面板問題，可以說是洗面奶中的佼佼者，除了價格稍貴，基本沒有什麼值得詬病的地方。

5、用力過度用力過度會使面板變得敏感，同時還會引發更多的面板問題糾纏。所以建議使用柔力，就如撫摸嬰兒臉蛋般的小心翼翼。

1，用毛巾直接洗臉

2，用沒消毒的手直接清水洗臉

3，用不適合自己的洗面乳洗臉

那到底怎麼洗臉呢？

首先一般面板用自己適合的洗面乳就可以了。在洗臉之前必須給手進行清潔，然後讓洗面乳在手上面充分起泡在塗於面部，然後稍加按摩不要超過一分鐘，最後用淨水清洗乾淨。注意額頭部分的泡泡一定要洗乾淨，不洗乾淨很容易造成長痘的。

其餘特殊面板，例如痘痘肌，敏感肌不適合此類洗臉法。

熱水洗臉大家都知道熱水能夠擴張毛孔，有利於清潔毛孔中的殘留物，可水溫太高會導致毛孔過度擴張、毛細血管充血，反反覆覆容易導致毛孔粗大難以收縮，並且加快衰老的速度產生出大量皺紋。所以建議使用溫水洗臉比較合適，接近於體溫溫度為佳。

一、用力揉搓臉部

清潔臉部的時候，總以為用力地揉搓臉部，可以把面板內的髒東西給搓出來，這個想法是錯誤的，而且用力揉搓臉部還會損傷面板屏障，給肌膚造成二次損害。

二、冰冷水洗臉

有些MM懶得用溫水洗臉，就在水龍頭接水洗臉，像冬季水這麼冷，用冷水容易寒溼入體，長時間容易出現面板暗沉、色斑或蒼白。

三、用清潔力強的潔面乳

很多人認為使用清潔力強的潔面乳，像含皂基類的對面板有一定的刺激，用久了臉上容易過敏，強行去油脂可不等於把臉洗乾淨哦。

正確洗臉應該這樣做

洗臉前先洗手，打溼臉部後，再使用溫和含氨基酸的潔面乳，打出泡泡就可以上臉了，從下巴到額頭，由下而上的打圈清潔，時間要超過兩分鐘，之後用溫水清洗乾淨，用一次性洗臉巾輕輕按壓吸乾臉上的水珠就可以了。

要注意潔面後的護膚，先鎖水在敷面膜，像資寶萊可以補水保溼，它含有透明質酸鈉成分，還可以修復受損肌膚，每週敷兩到三次就可以了。

8種錯誤的洗臉方式！你可能每天都在用

為什麼敏感面板的人越來越多？其實很多是過度護膚導致的，而過度護膚中，傷害力最強的就是不正確的洗臉方式，這6種錯誤的洗臉方式，你可能每天都在用。

錯誤1：一天洗多次臉

錯誤2：用過冷或過燙的水洗臉

錯誤3：過度使用潔面產品

錯誤4：只洗臉，不保溼

錯誤5：深層清潔和物理去角質

錯誤6：不正確的卸妝

錯誤7：用白醋或米湯洗臉

錯誤8：洗完臉後用毛巾擦臉

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

首先可以肯定洗錯會加速衰老，那是必然的。最傷臉的洗臉方法：

（1）用強酸強鹼性洗面奶洗臉。

最近好像水楊酸性產品都是賣的比較好，人們也越來越青睞，因為強弱酸性洗面奶會比較控油，更加的深層清潔。而強酸強鹼性洗面奶，會破壞我們面板的酸鹼平衡度。其次容易過敏的肌膚會引發很遠過敏現象。由於個人面板不耐受會使整個臉通紅過敏，傷害面板。

（2）化了妝不卸妝直接洗臉。

化了妝不卸妝會有許多化妝品殘留在毛孔裡面，造成毛孔堵塞。因為有些化妝品是洗面奶無法清潔的到位的，只有卸妝水才容易清潔的掉。從而引起面板爆痘，毛孔粗大。

（3）過度地使用去角質洗面奶。

我們的面板角質層變薄，面板保護能力就會變差。面板保護能力變差，就容易缺水長皺紋。建議一週使用1~2次去角質就好了。即使是大油田也沒必要每天都用去角質洗面奶。

（4）洗臉時間過長。

通常人們熱門洗臉的時間越久，清洗的越乾淨。其實我們正常洗臉3~5分鐘就可以。洗的時間夠長，我們的面板角質層容易被軟化，就失去彈性。這樣容易吸收護膚品的養分能力就變差，而且我們的皺紋是由於面板角質層薄，失去彈性和膠原蛋白流失產生的。其實我臉部面板是最脆弱的。只有精心的去呵護我們的面板才會越來越好。

（5）洗完臉沒有做基礎護膚。

洗完臉沒有做基礎護膚，我們面板裡面的水分就會流失的更加厲害。洗完臉我們應該要做基礎護膚，讓面板起充分的吸收水分，然後把面板裡面的水分牢牢鎖住，只有每天都保持臉部面板保溼滋潤一整天，我們面板才越來越會好。

（6）只是簡單的用洗面奶洗臉，沒有做過臉部深層清潔。

普通的洗面奶一般只能清潔面板表面的汙垢。像我們面板毛孔裡面生成的垃圾沒有清洗的到。這時候我們需要用一些深層清潔的護膚品，譬如說清潔茶膜泥膜，讓我們的面板每個毛孔都得到清潔，清潔的到位，我們的面板才能夠更加有效的吸收護膚品裡面的營養成分。不然毛孔裡面的垃圾堵住毛孔自然就吸收不了護膚品裡面的營養。