劉詩雯在女子世界盃上勇奪冠軍，成就前無古人的五冠王霸業，也因此成為世界盃史上第一人！賽後劉詩雯接受了國際乒聯的深度專訪。

在這次專訪中，劉詩雯特意感謝了三位恩師的幫助，劉國樑主席的互選方案讓她告別了散養狀態，李隼主帥的點撥讓她重燃鬥志，主管教練馬琳更是無微不至的關懷，從技術到技戰術全方位的對劉詩雯進行打造，技改告一段落的小棗水平大漲，大賽氣質有目共睹，心氣更足了一些。

她這樣說到：“說實話今年這一年非常感謝一個是劉國樑主席、李指（李隼指導）、包括我的主管教練馬琳，他們的這種平常對我一點一滴的幫助，都是由量到質的一種改變，就真的是因為你平常做到了，所以到了關鍵要勁兒的時候你才足夠有底氣。”

現在的劉詩雯內心越發的成熟，她敢於直面自己的短板。她自我剖析自己的不足之處：“可能以前有的時候散慣了，平常訓練一累了、或者一碰到困難，會習慣性地想鬆一下呀、無所謂這樣，他們都會要求我。”

其實劉詩雯這段話也折射出自己的無奈。有相當長的一段時間，劉詩雯處於散養狀態，雖然有主管教練，但是人家重心和精力不在她這，久而久之就像沒父母管教的孩子，越來越鬆懈，越來越無所謂。這種狀態反應到比賽中就是專注度不夠，打著打著就走神了，劉詩雯很多時候在比賽領先時會被對手翻盤，心理素質固然是一方面，但是平時養成的散漫狀態更是主因。

好在國乒很快回到了正軌，劉詩雯正式告別散養，在恩師馬琳的傾囊幫助下，開始恢復自信，重燃鬥志，同時也逐漸完成了技術革新。現在劉詩雯手握世錦賽和世界盃女單冠軍，明年將向著奧運會女單冠軍發起衝擊，如果一切順利，劉詩雯將成為女乒史上第6位大滿貫。在此，我們祝福堅韌的小棗夢圓東京！加油！

劉詩雯接受國際乒聯專訪，感謝三位恩師並且坦承個人的短板。小棗真的是一位挺實在的人，可以在節目上敘說自身的不足，把最真實的自己展示在全華人民的面前，這挺需要勇氣與膽識。小棗曾一度懷疑自己的打法，懷疑自己能否重回乒壇巔峰，畢竟她的年齡也擺在那裡了，新人輩的不斷冒出，留給她的機會並不多了。但是，即使自己內心這麼想的，她卻碰到三位不錯的恩師，劉國樑主席、李隼指導、馬琳指導，他們都把自己對乒乓球的看法、經驗都傾囊相授給劉詩雯，學習他們先進的經驗，讓小棗越發的強大。先後取下世錦賽、世界盃冠軍，讓她從失敗的泥潭中爬出來了，現在的她變得更加自信，這些成績都全仰仗於三位恩師。往往最大的敵人就是自己，自己不能越過那個坎，一切事情都辦不成，即使你是國家隊隊員，也會有許許多多不如意的事情！退後一步，可能自己的境遇並非那麼差，自己還有進步的空間。小棗想要獲得更大的成功，甚至是要贏下明年奧運單打冠軍，首要戰勝的對手必定是自己。所以在奪下冠軍之前，必須要好好打磨自己的心態、練好自己的技戰術，這些東西都太重要了！

2019年女子世界盃劉詩雯4-2擊敗朱雨玲，斬獲了職業生涯第五個世界盃單打冠軍，成為世界盃史上第一個“五冠王”。賽後國際乒聯也對劉詩雯做了獨家深度專訪。下面我們就簡單看看劉詩雯說了些什麼吧！

當國際乒聯展示了這張五冠王圖片時劉詩雯特意提出感謝三位恩師。誰呢？當然是劉國樑主席、李隼指導和她的主管教練馬琳。她說道：說實話今年這一年非常感謝一個是劉國樑主席、李指（李隼指導）、包括我的主管教練馬琳，他們的這種平常對我一點一滴的幫助，都是由量到質的一種改變，就真的是因為你平常做到了，所以到了關鍵要勁兒的時候你才足夠有底氣，但是可能以前有的時候散慣了，平常訓練一累了、或者一碰到困難，會習慣性地想鬆一下呀、無所謂這樣，他們都會要求我，平常其實過得還挺苦的，所以到比賽這一瞬間你不會想要輕易放棄。

從這句話可以看出，劉詩雯能夠在2019賽季獲得布達佩斯世乒賽女單冠軍和女子世界盃女單冠軍，取得這麼大的成功，離不開這三位恩師的細心培養。

而且劉詩雯也指出了自己的短板：之前訓練累了，碰到問題就會習慣性的鬆懈，在關鍵比賽勁容易使不上。其實這與她2017-2018賽季被散養有關。

2017年杜塞爾多夫世乒賽女單半決賽劉詩雯3-4不敵朱雨玲，無緣女單決賽，連續五屆世乒賽都無緣女單冠軍，之後陷入了低谷期。而隨後的中國公開賽中劉國樑被卸任國乒總教練，國乒從此就經歷了長達一年多的動盪期，劉詩雯遭遇散養，沒有主管教練在旁邊，使她萌生了退役的想法。幸運的是劉國樑在2018年12月回到國乒，擔當乒協主席，他重新整頓國乒教練組，將馬琳、陳玘、郭焱等補充進組，由隊員選主管教練。正是在馬琳成為劉詩雯的主管教練，才有了今天的劉詩雯。

感謝劉國樑主席！感謝李隼指導！感謝馬琳指導！是你們的幫助才有了今天的劉詩雯！

其實這個專訪是在今年女子單打世界盃之後的，而不是最近這兩天。當然了，我們也可以看看當時劉詩雯說了什麼。

劉詩雯講了很多，我們挑重要的說一下。劉詩雯感謝了三位恩師，分別是劉國樑、李隼、主管教練馬琳。劉詩雯稱他們平時對自己的幫助，都是從量到質的改變，就是你平時做到了，到關鍵時刻你才足夠有底氣。李指導、馬琳都會提出要求，不停地提醒她，只有自己做到了，才能承擔起那份責任。

當然了，劉詩雯也是談到了自己的短板。劉詩雯表示，每次不管勝負都會覺得自己身上有不少問題，雖然有時候贏球了，但是很多細節處理得不是很到位，或者不夠好，這些還是需要總結的，證明自己也有進步空間。雖然劉詩雯對自己的短板沒有具體到某一個點，但是她自己心裡明白這些。

球迷都知道，劉詩雯今年在世界盃期間拿到了職業生涯第五個該賽事冠軍，也是世界盃歷史上唯一一位五冠王球員。雖然她已經是一位老將，但是在決賽前沒有遇到一個能打的對手，決賽中面對朱雨玲時，也是展示了強大的實力。劉詩雯一度在大比分上落後朱雨玲，但是劉詩雯不慌不忙最終完成了逆轉。

劉詩雯如今帶隊抵達東京，開始備戰下個月的世界盃團體賽。其實看劉詩雯打球很放心，這就是老將的經驗以及努力將技戰術發揮到最佳水平。無論對手怎樣變化，自己能做到心如止水。當然了，在幾位教練的指導下，劉詩雯老樹還是開出了新花，讓她也有不小的進步。

劉詩雯是國乒老將的代表人物，預計明年奧運會也會有她的一個席位，劉詩雯也能為大家帶回金牌。

小棗在接受媒體採訪的時候再次感謝了劉國樑主席、李隼指導、馬琳指導這三人，自己的成功離不開這三人的幫助和指導。

劉詩雯也說到了自己的短板，原話是這樣說的：可能以前有的時候散慣了，平常訓練一累了、或者一碰到困難，會習慣性地想鬆一下呀、無所謂這樣，他們都會要求我。

小棗也是實話實說，劉國樑迴歸之前，小棗正處在職業生涯的一個低估。因為腰傷連續退出退賽，因為散養問題被很多球迷質疑...前面有丁寧，後面有陳夢和朱雨玲的追趕，王曼昱和孫穎莎的搶班勢頭也是極其兇猛。

如果劉國樑不迴歸，或者劉國樑晚迴歸，小棗上奧運會單打的可能性基本沒有。劉國樑的迴歸，才有了馬琳的迴歸，才有了國乒的改革。“雙選制”的實行，讓小棗找到了最合適的教練員。雖然技改中間遇到極大的困難，更是輸給了早田希娜，但是小棗確實世乒賽完成了蛻變。第一次奪得世乒賽女單冠軍，讓小棗在職業生涯末期有了衝擊奧運會的機會，有了衝擊大滿貫的機會。

說的直白點就是，劉國樑主席給了小棗蛻變的機會，女乒的兩位主教練李隼和馬琳幫助小棗順利完成了技改，幫她重新找回了自信，讓小棗有了重新衝擊大滿貫的機會。

小棗說的很謙虛，機會再好，也要看個人的把握能力！成功的背後是付出，是汗水，28歲在女乒來說已經是絕對的老將了，職業生涯末期能夠順利完成技改，這背後的艱辛可想而知。

希望小棗能夠圓夢東京，成就大滿貫！

劉詩雯接受國際乒聯專訪，感謝劉國樑主席，李隼主教練和自己的主管教馬琳，已經不是第一次了，難得是她又坦誠說了自己的不足，具體說了什麼，大家可以看國際乒聯官網，大意是這樣:

在談到幾位恩師時，小棗劉詩雯原話是這樣的:“說實話今年這一年非常感謝一個是劉國樑主席、李指（李隼指導）、包括我的主管教練馬琳，他們的這種平常對我一點一滴的幫助，都是由量到質的一種改變，就真的是因為你平常做到了，所以到了關鍵要勁兒的時候你才足夠有底氣，但是可能以前有的時候散慣了，平常訓練一累了、或者一碰到困難，會習慣性地想鬆一下呀、無所謂這樣，他們都會要求我，平常其實過得還挺苦的，所以到比賽這一瞬間你不會想要輕易放棄。”

劉詩雯答到：也不是苦吧，真的是在你不想堅持或者難受的時候，每一天都要提醒自己，要求自己去做到極致或做到位吧，其實有的時候我還是欠缺一些，但是呢現在，一個李指，包括馬琳他們平常都會給我提出要求，不停地在提醒我，其實我也希望自己能夠一點一滴做到更好。只有你做到了，你才能夠真的承擔起那份責任。

所以大家看小棗劉詩雯今天能夠取得這麼好的成績，一部分源於領導的信任，和大家的幫助，尤其李隼主教練和馬琳的嚴格要求分不開。另一部分則源於自己對自己正確的認識，她想讓自己後面的職業生涯更加完美，做的更好，所以她也在力求自己一點一滴做的更好，她還坦誠了自己的短板，以前累了，遇到困難可能會鬆下來，會覺得無所謂，但是現在確實要求自己做到極致。

我一直感覺就像網友評論的那樣，劉詩雯即使達不到前輩那樣的高度，但是她在創造屬於自己的奇蹟。確實，在當今百花齊放，技術日益更新的今天，很難做到像鄧亞萍那樣來個八年排名世界第一，來個王楠那樣的世錦賽三連冠，女雙五連冠，也很難再像張怡寧那樣來個雙圈兒大滿貫，可是劉詩雯卻在自己力所能及的範圍能創造著屬於自己的奇蹟。

比如2011-2013連續三年在國際乒聯總決賽女單決賽中三次戰勝丁寧獲得總決賽女單冠軍，成為國際乒聯總決賽歷史上唯一的三連冠。又比如國內的乒超聯賽她三次率領山西和武漢獲得乒超聯賽女團冠軍，自己還在2017-2018賽季瘋狂的打出28勝2負，戰勝所有主力無敵手93.33％超高勝率的最具價值球員。還有10月20日加冕世界盃歷史上的五冠王，這些戰績，大魔王們也同樣沒有做到。

我還是非常喜歡小棗劉詩雯的，她的球，速度快，節奏落點變化多，非常具有欣賞性，而且小碎步的腳步移動，還有那善良低調可愛的性格，加上不錯的顏值，小棗劉詩雯現在成為女乒最具人氣的球員，實至名歸，你們說是不是?

劉詩雯在接受記者採訪時原話是這樣的：“說實話今年這一年非常感謝一個是劉國樑主席、李隼指導、以及我的主管教練馬琳，他們的這種平常對我一點一滴的幫助，都是由量到質的一種改變，就真的是因為你平常做到了，所以到了關鍵要勁兒的時候你才足夠有底氣，但是可能以前有的時候散慣了，平常訓練一累了、或者一碰到困難，會習慣性地想鬆一下、無所謂這樣，他們都會要求我，平常其實過得還挺苦的，所以到比賽這一瞬間你不會想要輕易放棄。”

劉詩雯的話可以總結為：蒙贏……壓力……放棄與堅持……感謝……

接受國際乒聯專訪，劉詩雯“穿越”回了過去：年輕時就是靠衝勁和天賦，蒙贏了比賽……現在比賽承載的東西不一樣的，責任、對比賽的珍惜、對手的衝擊等這種壓力是全方位的，但這時才是最真實的自己、最真實的水平吧……經歷了17、18年的低谷，自己一度想放棄，但還是堅持到了19年，世錦賽是一次非常重要的戰役，自己也因此看到了潛力，找到了比賽狀態及節奏……並希望形成自己的風格，去提高，去珍惜之後的職業生涯吧！

今年這一年，真的是非常感謝，一個是劉國樑主席、李指（李隼）包括主管教練馬琳……他們平常一點一滴對我的幫助，都是由量到質的一種改變：平時做到了，關鍵時刻才有底氣……平常訓練累了、一碰到困難或者想鬆一口氣的時候，他們都會提要求，提醒我…只有做到了、做到了極致，才能承擔其那份責任吧！現在，自己專注度可能比以前有提高……

劉詩雯最後還坦誠：每次比賽，不管勝負，都感覺自己身上很多問題，比如細節處理不夠到位，不夠好，下一步好好總結……同時還證明自己還有進步的空間……