老話說得好:腹有詩書氣自華。

所以，我認為只要是真正的讀書人，他的氣質和涵養肯定差不到哪裡去。

不同的人讀書會讀出不一樣的效果，有些人透過讀書會學到很多知識，而有些人因為讀書提高了文化修養，可能還有那麼些人既沒有學到知識更談不上提高文化，純粹就是裝點了下門面而已，所以，我個人認為一個很有氣質的讀書人是由內在的東西支撐而不是靠顯擺出來的！

我覺得一個人要想讓人感覺很有氣質，最最忌諱的就是裝腔作勢臭顯擺，一個肚裡有很多墨水的人是不會流黑囗水的，但凡靠流黑口水來顯擺才能的恰恰會證明他的底蘊不足。

其次我認為要做到虛懷若谷，寬宏大度，做人也好，做事也好要嚴於律己，寬以待人。凡事不能斤斤計較，在堅持自己原則的同時還有能夠容許存在不同的觀點主張，自己錯了能改，別人強的要學，在尊重別人的同時也就獲得了別人的尊重。

和不同的人交往時應及時調整心態，學會適應環境，而不是要求別人適應你，在任何時候都不能擺讀書人的架子，但也不能有失讀書人的風度，因為不管什麼時候人的氣質決不是靠裝出來的，更不是自己用嘴巴說出來的，而是人們從你的言行舉止中感受出來的！

謝謝邀請，回答這個問題有點難度，首先我自己就是沒有什麼氣質的人，再說什麼是氣質?氣質不是信手拈來就有的，氣質是由內而外的，是與生俱來的，是物質與精神有機結合後才能產生的，一個沒有一點先天優勢的人，單靠後天的努力，是很難產生一些相應的結果，如果你仍然相信後天的努力可以，那我看純粹就是一種錯覺，錯覺的根源在於輕信他人盲目樂觀。

依我淺薄的看法認為，氣質就是一種很大的滋場威懾力，它很有領導力，，也很有號召力，讓人信服，讓人跟風。與一個有氣質的人在一起，會讓人心情舒暢，如果是假裝清高的人，那根本就不行，不僅累，而且還會惹人討厭，做一個有氣質的人，固然重要，但是很難達到，根本不是多讀幾本書，就能解決的事，我覺的做一個平常的，自然的人也挺好，活的輕鬆一點，不累。

如果氣質是培養出來的，終有一天會露出真面目。

讀書人，有氣質。背書人，人云亦云之輩，附庸風雅嘴臉，即使學位頭銜驚人，涉獵極廣，總是猥瑣形象。

讀書的目的決定了多讀書後讀書人的氣質。動機不純正，氣質全無。

最佳氣質源自純潔，再次之為公正之心。只要內心有這兩樣細胞，讀書人的氣質無形具備。

氣質是融入思想內再散發以出的舉止神韻，玩不得假。

做一個看上去很有氣質的讀書人，除了多讀書，還需要在其他方面提升自己。一要學會多思考，汲取書中的精華，學會用辯證的方法看待書中的問題，不要囫圇吞棗，也不要茶壺煮餃子，肚子有貨倒不出來。二是要練習自己的口才，雖不能做到出口成章，也要做到話說得有條理，通俗易懂而又生動有趣。

三是多去聽一些音樂會和參加一些藝術展覽會，提高自己的藝術修養。四是交一些有藝術品味的朋友，相互學習，相互交流，提高自己的見識。五是要修飾自己的容貌，穿得體的衣服，外表要幹靜，爽朗。總之，做一個看上去有氣質的讀書人，要從內到外都下一番功夫。

人要做一個有氣質的讀書人，首先你要有良好的人生觀。卻定了你的人生觀，你就要有一個遠大的理想目標。由於家庭的緊迫感、生活的壓力感、社會上的造就感迫使你讀書的重要性。在書中得到的體會結合你生活本能的反應，才能讓你有了人們所認識到你的涵養性。在你慢慢的有了涵養性的同時，你也就慢慢的成為了一個有氣質的讀書人。不過有一些人，在一個良好家庭教育的情況下，他們涵養性的有氣質讀書是從小培養出來的。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。古人早就告訴我們了，讀書當然很重要，但還是不夠的，更重要的是實踐。以一顆勇敢無畏的心靈，親自驗證這世間的真理大道！

古代為什麼說“萬般皆下品，唯有讀書高”，是因為過去的讀書人都有“達則兼濟天下，窮則獨善其身”的理念，范仲淹一門望族，歷經百代而不絕，是因為范仲淹很早的時候有“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的胸懷。傳統文化浸透出來的知識分子都是以“為天地立心，為生民請命，為聖賢繼絕學，為萬世開太平”為終身使命的。

所以說:孔子不出，萬世茫茫如黑夜！

當你有這樣的態度去讀書，有這樣的胸懷看世界，有這樣的古聖先賢為人生模板，那還不是“真名士自風流”，大世界都是你的小舞臺！

的確，腹有詩書氣自華，多讀書是培養好的涵養的重要途徑。 除此之外，很多時候是要在生活中歷練的。

1、控制情緒，積極面對人生，遇到挫折勇敢面對，不消極懈怠。有所成就的時候不驕傲，有謙卑之心，傳遞正能量給身邊的人。

2、儀容儀表，乾淨整潔得體是基本的。好的儀容儀表是對別人的尊重，也是對自我的尊重，增強自信心。

3、注重禮儀，待人接物謙虛謹慎，溫和有禮。無論什麼時候，無論順境逆境，心態平和，多微笑，笑容是最有感染力的，愛笑的人運氣都不會太差嘛。

4、有理想，生活要有目標。為自己的人生設定短期、中期、長期的目標，併為之努力奮鬥。才算過得有勁。

5、多讀書，始終保持努力學習的態度。書裡有光，指引我們向前，書裡有智慧，讓我們學會更好的生活。

我想堅持一生的事：讀書，寫字。

有人說20歲之前的顏值和氣質是父母給的，而20歲之後的氣質和內涵則是自己修來的。

小孩做事論對錯，大人做事看利弊，要說一個人一生之中做的半衰期長且利益最大化的事情就是四個字——“投資自己”，不管是身體還是靈魂，總有一個要在路上。

很多時候，父母教導我們的話都會被當成耳旁風，長大了，慢慢體會才發現，老人說過的很多話是值得好好思考和實踐的。我母親就曾經跟我說過，女人可以不必買昂貴的化妝品，但一定要懂得保養和內調。比如我們透過吃一些有助於身體健康的食品和營養品，使得機體的陰陽平衡，從裡到外透出白皙和紅潤，這勝過很多價值昂貴的化妝品。

讀書也是一樣，我們可以在數小時內經歷和領會別人幾十年的人生，讀一本好書，就像和一個高人對話，我們想知道的答案都可以在讀書中漸漸領會。當我們閱讀大量的書籍以後，就可以不用那麼膚淺地看待問題，和朋友茶餘飯後的聊天中也可以找到很多的話題，久而久之思想和格局都會漸漸開啟，你想要的，時間都會給你。

現代人最大的通病就是胡吃海塞，缺乏運動，晚上不肯睡覺。殊不知，保持健康的狀態是氣質和內涵的前提，一個病懨懨的身體看上去整天沒有精神，試問氣質從何而來呢？充足的睡眠，均衡的營養，適度的運動是保持健康狀態的三項法寶。

30歲以後的人氣質會逐漸地寫在臉上，一邊讀書，一邊鍛鍊，外修體魄，內鑄靈魂。讀書使你的認識不再膚淺，鍛鍊使你的後勁更加持久綿長。作為女人來說，可以沒有顏值，但靈魂卻不能沒有香氣；作為男人來說，可以不帥，但一定要有風度，有氣場，有魄力。

乾貨 | 思考 |技能 | 2018年，一起成長。

氣質指人的相對穩定的個性特點和風格氣度。

一個人想要獲得氣質，有多種途徑，但是有的人修煉時間稍微長一些，有的人稍微短一些。

亦舒有句話：真正有氣質的淑女，從不炫耀她擁有的一切，她不告訴別人她讀過什麼書，有多少件衣裳，買過什麼珠寶，因為她沒有自卑感。

要做有氣質的人，首先你需要了解自我，對自我的定位，也就是說你想要獲得怎樣的氣質，是幹練的、雷厲風行的還是溫婉的，其次你可以制定屬於自己的氣質提升方案，沒有誰比你更瞭解你自己。

想象與執行一定要合二為一，單純的想法是沒有太大用處的，總建議如下：

1、運動。我的一位朋友喜歡跑步，但總會以各類理由堅持不下來，後來中途想要放棄時，她就告訴自己堅持跑一棵樹的距離，於是不斷地重複，後來跑步的習慣堅持下來。時間久了，她發現自己身材曲線好看了，心情也很舒暢。

運動能讓一個人充滿活力，帶來良好的狀態，保持好的身材對於一個人氣質的提升也是必不可少的。

2、形體課程、管理好個人形象。形體課程的學習對於個人氣質提升也是大有裨益，管理好自己的人一般也可以做好個人形象管理，因為第一印象中外表佔比也很重要，心靈美和外在美其實一樣重要，你的著裝一是要符合你的定位、二是要符合所在的場合。逛街穿的很正式，正式場合又很休閒，這樣對於個人氣質提升沒有太大作用，該專業的時候就要專業，該休閒的時候就要休閒。

3、讀多好書。讀書帶給人的好處真的很大，擴大視野、增加見識、充盈人的精神世界，多讀書讓自己內心變得更加有內涵。

4、好的心態、保持自信。好的認知就有好的心態，誰不喜歡精神抖擻、容光煥發的你，無論你有何種定位，好的心態、保持自信對於個人氣質提升也很重要。因為她不僅僅讓你在困境中保持重生的念頭，也會讓你的日常生活更加順暢與豐富多彩。

一個人有沒有氣質跟情商的關係很大。如果書雖然讀了不少，還被別人認為沒氣質，說明做人很失敗，敗在情商上。

如果一個人在日常活動中有不文明行為習慣，外面看是一個的人素質問題，裡面看是品質問題，綜合起來看就是氣質問題。

不要賣弄知識，不要得理不讓人，但要堅持真理，不然會破壞人的氣質。

不要仗勢欺人，但要讓人知道你的實力和強大。現在社會只要健康就合格。