不知道您的寶寶在什麼樣的情況下沒有安全感？對寶Bora說，您的狀態和態度很重要，因為對於孩子來說，當他有負面情緒、感到疲憊或飢餓，第一時間想到的通常是媽媽，這個也是心理學上的一個研究結果。所以媽媽對孩子的意義是——安全島。

安全島的意義在於最安穩的依靠，所以穩定就是媽媽需要做好的重要元素，這裡的穩定指的是情緒與教養方式上的穩定。現在已經有研究表明，對於剛出生4個月大的嬰兒就已經能感受媽媽情緒上的變化了，媽媽在情緒方面對孩子最好是快樂的、積極的、穩定，因為0-3歲的孩子是透過模仿他人來學習的，不僅是媽媽，包括爸爸在內的行為、情緒對孩子的成長有著直接的影響。

媽媽餵養方式的穩定不僅僅是有規律的作息、餵養，還包括對孩子的需求能做到及時、敏感的反饋。比如當媽媽按照日常作息給孩子餵奶時，孩子出現的了強烈的情緒反應，此時需要媽媽及時給孩子反饋，甚至是停止餵奶（看孩子情況而定），這樣才能更好地幫助孩子建立他的安全感。

所以今天整理了一下各個階段寶寶安全感足夠是什麼表現。媽媽們不妨對照一下來。當然，對照並不意味著要對號入座，也不要把能對得上的條數或程度視同於打分高低，只要大體能對上，咱們就可以放心。

1三個月大的寶寶，如果安全感足夠，他會

○注視你的臉

○對你微笑（為了吸引你，跟他更多互動，有社交目的）

○除了會哭會笑以外，他還會注意聽不同的聲音

○大哭時，被你抱起來可以慢慢安靜下來（當然排除有生理狀況，例如黃疸）

促進安全感進一步加強，我們可以這麼做

○在寶寶醒著時，多跟他說話，眼神交流與溫暖的微笑非常重要

○唱歌或講短短的小故事給他聽

○安撫寶寶或增加肌膚接觸的機會（比如把寶寶背在胸前，或是幫寶寶做按摩）

○寶寶視線可以聚焦後（通常是出生第二個月後），可以開始讀故事書，或者拿彩色鮮亮但圖片簡單的書給寶寶看

寶寶出生後的前三個月，如果寶寶安全感很足，他在白天醒著的時候，就會顯示出對世界產生“興趣”。最明顯的例子就是，他會注視爸媽，對我們微笑，讓我們明白他希望有更多的互動，吸引外在投注更多注意力在自己身上。從心理學角度講，這是對生命或是自我存在最根本的基礎——感興趣。

2六個月大的寶寶，如果安全感足夠，他會

○給你溫暖的微笑

○高興或生氣的情緒很明顯（生氣時會大哭；開心時會揮舞手腳）

○喜歡注視自己的照顧者

○和其他的照顧者相比，寶寶出現負面情緒時比較容易被你安撫下來

促進安全感進一步加強，我們可以這麼做

○跟寶寶玩遊戲（例如邊長頭兒肩膀膝腳趾，邊觸控寶寶的這些部位）

○對寶寶溫暖的微笑

○花時間和寶寶一起經歷不同的事物（比如，讓寶寶觸控我們的臉）

○跟寶寶說話或唱歌

○抱著寶寶讀故事書，並讓他伸手去觸控

○迴應寶寶的哭聲

○當我們觀察到他不同的情感時，可以用簡單的感嘆詞語，甚至是母音來回應他。

請注意，這個階段，多用一些寶寶語，例如車車，可以幫助他們更快學習語言（當然隨著他們越來越大，成人語言的比例要逐步提升）。但是在寶寶出生後的前幾個月，建議用溫暖或可愛的聲調或寶寶語來和孩子說話，這個不同的聲線能幫寶寶辨認出這事跟他之間的溝通，由此增加親密感。

3九個月大的寶寶，如果安全感足夠，他會

○喜歡跟你玩“啊~悟”的遊戲（你用手把臉遮起來，然後說“啊~悟”時，把手拿開，讓寶寶再度看到你的臉）

○跟我們分開時可能會生氣或抗議

○吮吸拇指或者是特定玩具來安撫自己

○如果聽到我們喊他的名字會有不同的反應（轉頭尋找或是開心微笑）

○開始不願意讓陌生人靠近

促進安全感進一步加強，我們可以這麼做

○提供一致且可以預測的生活方式

○用聲音或者不同表情迴應跟寶寶的互動

○仔細觀察寶寶想要什麼，支援並且幫忙他

○和寶寶在地板上玩

○溫柔地迴應寶寶的哭聲

○享受和寶寶之間的親子時間（比如講故事、唱歌等）

因為寶寶在大運動發展上，坐和爬上已經發育得很棒，所以九個月大的寶寶是很好玩的。因為有著安全依附，他會開始好奇地探索這個世界，用觸覺、視覺和聽覺等感官來經驗這個世界。對於新事物，他會用口腔或抓取來探索，這個時候千萬不要禁止。因為只有他倍感安全，他才勇於嘗試，並且開始觀察自己做了什麼，繼而又造成了外在什麼影響，只有安全感十足，才可以幫助寶寶在認知上不斷髮展。

4一歲大的寶寶，如果安全感足夠，他會

○能夠用行為表現出清楚可區分的情緒，例如快樂、悲傷或者生氣

○對世界好奇，包括對玩具或大人使用的物品

○開始會模仿大人的行為

○會用動作、表情或聲音跟世界溝通，例如他可能已經會指著想要的東西，希望你拿給他

○喜歡看書後享受你跟他的互動

促進安全感進一步加強，我們可以這麼做

○我們要去辨認並回應寶寶動作背後的意圖

○溫柔迴應寶寶不同的情緒

○鼓勵寶寶探索世界，可以在幾步距離外用充滿感情的話語鼓勵他

○和他一起看書，或者看他自己翻書

這個時候，安全感足的寶寶，是個充滿好奇，凡事都要摸摸看看或吃吃的寶寶。因為他的探索行為，會經歷許多不同的情感，這些情感會促使他發出不同的聲音，甚至是單字，幫助他的語言發展。寶寶的探索需要我們的陪伴，所以每天都會讓我們忙得不可開交。當我們需要處理自己的事情時，可以把他放在一個安全的地方圍起來，但要讓他看的到我們，偶爾會有目光交流，這樣就會減少孩子們的焦慮。

5一歲半大的寶寶,如果安全感足夠,他會

○反應是直接的，而且很有自信

○對人和世界很熱情且好奇

○可能不太喜歡改變常規

○可能已經會說幾個疊字，爸爸、媽媽、拜拜

促進安全感進一步加強，我們可以這麼做

○開始定義並回應寶寶當下的感覺，告訴他當下體驗到的情緒是什麼

○對寶寶的行為，用表情或語言表達你的興趣

○耐心傾聽寶寶的牙牙學語，猜猜他的意思，並用行為告訴他你理解的那部分

○耐心接下來會發生什麼

○允許寶寶模仿

一歲半的寶寶已經是個小幼兒了，開始會用簡單的方式表達意願，情感的表達通常會十分直接。她在和你的依附關係裡感到安全，習慣你安撫他的方式，也對這些方式有特別的偏好。所有動作認知或是語言的發展，都會讓我們的寶寶進入模仿，要知道他們是在模仿中瞭解簡單事物與日常生活事件意義的。

6兩歲大的寶寶，如果安全感足夠，他會

○對新的人事物好奇

○喜歡在其他孩子旁邊玩，但不一定會交流

○對於照顧者引導的體驗會很熱切

○因為覺得安全所以懂得說不要或是向大人抗議

○會輕鬆地哈哈大笑

○享受看書、唱歌或是聽故事

促進安全感進一步加強，我們可以這麼做

○耐心引導孩子去認識新事物

○和孩子一起開心慶祝他可以做到的時

○和孩子一起輕鬆大笑，分享他的笑聲

兩歲大的寶寶和一年前有很大的不同，他們的語言會開始在這半年突飛猛進，這會幫助他們傳達更多的自我意願。也因為如此，爸媽們會覺得孩子自主性變高，可能沒有那麼聽話了，有些固執了。在這個階段，安全感依附不再是剛開始那樣，儘量給予愛和包容，而是需要設立一定的限制，我們要幫助寶寶理解底線和範圍在哪裡。當然這個範圍或界限仍然可以提供孩子安全感。

7兩歲半大的寶寶，如果安全感足夠，他會

○喜歡和別人互動

○對陌生人或是不熟悉的地方可能會害羞

○會玩假扮遊戲（想象力的遊戲）

○開心大笑

○能夠說單字，和世界溝通

促進安全感進一步加強，我們可以這麼做

○用話語幫孩子理解自己的情感（告訴他現在他的感覺是什麼）

○和孩子一起玩假扮遊戲，鼓勵他的想象力（具體可以看我們之前分享過的這種遊戲對○孩子大腦發育特別有好處，你小時候也玩過，但很多點你都不知道❗）

○幫助孩子適應新環境

○鼓勵並且讚美他們

○每天固定跟孩子一起讀故事書

兩歲半的孩子通常很活潑。因為語言的極速發展，他們可以進入更多的互動情境。理解得更多，也會開始自己想辦法解決問題。但是他們還沒有社會化，所以很多行為會讓我們覺得他們很自我，也會很固執，這個時候我們不要責備，而是該溫柔堅定地跟他一起度過這些慾望與限制相沖突的時刻，這樣，他們就能在安全依附中成長，情緒的起伏也會慢慢恢復平穩。

8三歲大的寶寶，如果安全感足夠，他會

○自己玩自己的

○在熟悉的環境中，可以和照顧者輕鬆分開

○會用語言表達他的情緒：生氣、悲傷 或快樂

○開始能感受別人的情感

○喜歡並享受講故事和玩遊戲

促進安全感進一步加強，我們可以這麼做

○觀察孩子何時需要陪伴，何時需要自己玩，提供他恰當的距離

○當孩子表達情感時要專注傾聽並且迴應

○幫助孩子平復分離時的情緒

○適時協助孩子解決問題

從寶寶出生的第一天起，我們每一次讀懂寶寶的情感，每一次的耐心安撫，在情感上與他同在，都會與他們建立起一些安全感。如果我們努力給他們創造一個安心探索的環境，他們也會從中明白，他們是被我們所理解的，當他們需要我們時，我們會在他們的身邊，當他們有強烈的負面情緒時，我們會陪著他們共同調節並且度過。也一定比常人更容易獲得成功和快樂！！

隨著寶寶的年齡增長，很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人，我覺得應該尊重寶寶的意願，不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子，最常見的方式就是透過遊戲和故事來接觸文字，潛移默化地教會孩子，同時與寶寶多互動，呵護孩子的興趣，讓他真正喜歡上識字。

有些寶媽應該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥學漢字】，同類型的產品有很多，但是為什麼我就推薦這款呢？因為它課程全部免費哦！

課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，課培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶。

擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間，培養小朋友的用眼習慣哦。