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1 # 喵嗚做輔食
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2 # 暉雪琳源
1歲7個月的寶寶能吃草莓嗎? 一歲7個月的寶寶當然可以吃草莓。
春天到了,正好是採摘草莓的季節,這個時候的草莓很新鮮很甜,適合寶寶食用。
我家二寶一歲一個月了,春節假期間,我帶寶寶去了草莓大棚裡摘了草莓,和寶寶一起體驗了摘草莓的快樂。在草莓大棚裡,我們一起摘了很多很大的紅豔豔的草莓。
回到家,我還給寶寶做了草莓沙拉,她非常喜歡吃。
我家二寶是從6個月開始新增輔食的,一直保持著每天吃1-2種的水果的習慣。
平時,草莓和香蕉都是我家寶寶最喜歡吃的兩種水果。
1歲7個月的寶寶可以每天都吃一些,以保證充足維生素的攝入,尤其是當時的水果最好。
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3 # 美媽很帥
導讀:嬰兒什麼時候能吃草莓,剛開始新增需要加熱嗎,對小孩有什麼益處,嬰兒每天吃多少個合適?
春天草莓大量上市,每個水果店的門口都擺滿了鮮豔欲滴鮮甜可口的草莓。昨天買一兩斤,兒子看我吃得津津有味,爬過來奶聲奶氣地說他也要吃。我切成碎塊讓他自己抓著吃,小傢伙吃得可嗨了,吃完一個還要,不給就哭給你看。
一個愛吃草莓的媽媽,肯定要把美味分享給寶寶吃了。
草莓不但鮮甜可口,營養價值也非常不錯的。草莓所含的維生素C數一數二,100克草莓就有62mg。而維生素C可以提高孩子的免疫力。另外,因為維生素C可以大大提高鐵的吸收率,所以對寶寶的大腦發育也有益處。
此外,草莓含有大量的水溶性膳食纖維,具有潤腸防腹瀉的作用。
草莓還含有許多木糖醇,可以預防寶寶齲齒。
開始新增草莓輔食的時間一般6個月齡就能給寶寶吃了,所以1歲7個的孩子吃草莓完全沒問題。但剛開始新增的時候要加熱一下,嬰兒抵抗力比大人差,加熱可預防食物中毒,而且有的寶寶不適應草莓含有的酸味,加熱能去除一些酸味,容易接受。等寶寶慢慢接受了,就用清水沖洗直接給寶寶生吃。
輔食的新增要循序漸進,不要操之過急。之前不少粉絲反應,她們第一次新增輔食見寶寶愛吃就一下子給他吃大半碗,這樣不行的,會對寶寶的腸胃造成負擔。第一次就給一小勺,觀察寶寶有沒過敏,沒過敏的話下一次就能吃兩三小勺了,然後慢慢加量。
嬰兒每天吃草莓的量剛開始新增不能過量,一兩小勺這樣子,後再逐漸逐漸新增。成人每天可以吃7-14個,輔食期的嬰兒建議每天吃3-4個。
5-6個月做成草莓醬,稍微調稀一點,7-9個月可以切塊給寶寶吃了。到了3-5歲可以偶爾做成草莓冰激凌,就是把草莓大成醬,在市售的冰激凌淋上草莓醬就行了。
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4 # 帥帥育兒
寶寶這麼大了,其實基本上日常能買到的食材都可以吃了,草莓當然也沒問題,注意以下幾個小問題即可。
ps:文末教大家挑草莓的小技巧。
1.是否過敏從少量開始嘗試,畢竟之前沒吃過,觀察一下看看是否有過敏反應,沒有的話,可以正常吃。
2.草莓容易引起腹瀉不光是草莓,像火龍果、藍莓、獼猴桃之類的帶小籽的食物都會有助於排便,吃多了就有可能變成腹瀉了,建議可以搭配著來吃,比如寶寶吃某種食物容易便秘,那就可以中和一下,這得需要父母長期觀察,像我們家寶寶輔食初期那時候吃紅薯什麼的就不排便,但吃上火龍果馬上就通暢。反正正常情況下適量就好,別吃太多。
3.清洗問題草莓表面很容易附著一些農藥殘留、細菌等,建議用清水多衝衝,有人說泡泡,但你泡的越久表面的危害物不是會溶進去更多嗎?個人不建議蔬菜水果泡洗,草莓不去蒂多衝洗,應該會更好一點。
4.注意量1歲半的小孩每天水果的攝入量50-100g,也就差不多4顆中等大小的草莓就能滿足寶寶每日所需水果的量了,所以別貪多,任何食物過猶不及。
再基本沒什麼大問題,草莓本身也是富含維C、蛋白質和鈣等礦物質,經常吃點對寶寶也是有好處的。並且草莓味道香甜,基本沒有幾個寶寶不愛的,大人也都很喜歡吃。吃喜歡的食物也會心情舒暢哦。
附上挑草莓的小技巧:1.觀察草莓上的小籽顏色,發紅最好,通常比較甜,要是白的多半不甜。
2.顏色是正常紅色最好,根部有白色的也儘量不要,多半沒熟,也會發酸。當然現在也有那種白草莓,貴的狠,就那品種,也甜哈。
3.不要怪異形狀的,不要手感特別輕的,通常會是空心。
4.草莓很金貴,碰一下基本就會有傷,但一般也不要緊,熟了的都會這樣,可能甜度還更高。
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5 # 昕曉宇1
這麼大了,完全可以吃。只是其他類似芒果,菠蘿等食物要少少的給孩子嘗試下,如果不過敏,我覺得這麼大水果類的都能吃
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6 # 刺眼的小兔子
當然可以吃草莓啦。
草莓的營養價值:草莓,營養豐富,富含維生素C,每百克鮮果肉中含維生素C60~120毫克,比蘋果、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有鈣、磷、鐵、鉀等多種礦物質,是很不錯的一樣水果,老少皆宜。
寶寶吃草莓的好處:草莓含有果膠和豐富的膳食纖維,有促進食慾、幫助消化、通暢大便的作用;草莓中還富含胡蘿蔔素,被人體吸收後可在體內轉變為有生理活性的維生素A,有助於寶寶的視力發育;含有的維生素C、B等對寶寶的生長髮育也大有益處。
寶寶吃草莓注意事項:控制食用量。香甜可口的草莓加上紅豔豔的顏色很是吸引人眼球,會讓人一不小心就吃多了,所以要控制量,而且草莓性比較寒,寶寶腸胃較弱吃多了容易腹瀉。
清洗乾淨後再食用。草莓表面容易粘灰塵,吃的時候要注意清洗。用流水沖洗過後放入淡鹽水裡浸泡幾分鐘,鹽水能殺菌,可以起到清洗草莓的效果。
第一次吃草莓要注意觀察是否過敏,有過敏反應的話要停止食用。
跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得,現在的科技發達,我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子,之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體,都不是十分滿意,要麼是到後期課程需要交費,要麼就是說是免費,但內建廣告頻繁,影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ,【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字,感受漢字,感受漢字閱讀帶來的樂趣,可培養孩子的初步語感,給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間,發現不僅課程全部免費,可以讓孩子持續學下去,並且每一個關卡還都有複習環節,可重複學習,鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間,培養孩子的用眼習慣。
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7 # 活蹦亂跳小松噓
寶寶多大可以吃草莓
專家認為,6個月以上的寶寶就可以吃草莓了,不過只能吃草莓泥,因為此時寶寶咀嚼和消化能力都很弱。最好是讓寶寶8個月以後再吃草莓,這個時候寶寶已經有一定的咀嚼能力了,切成小塊兒直接吃就可以,不用特意做成泥了,寶寶雖然沒有長出磨牙,但是也可以用牙床來幫助咀嚼,是鍛鍊咀嚼能力很好的食物。
寶寶吃草莓的六大注意事項1、注意過敏
有些寶寶會對草莓過敏,尤其是如果家族有過敏史的話更需要注意,因為如果父母對草莓過敏,那麼他們可能會把這種過敏遺傳給他們的孩子。對草莓過敏的兒童,最常見的症狀包括:嘴巴(或嘴唇、喉嚨)有刺痛感、發癢或腫脹。嚴重的過敏反應,還包括嘔吐、腹瀉和危及生命的過敏性休克,但這些情況的發生是更加罕見的。
當發現寶寶吃草莓過敏後,應立即停止食用,若是輕微過敏,只要停止食用,多喝水即可,兩至三天會恢復正常。若過敏較嚴重,儘快服用氯雷他定、撲爾敏,快速送醫院輸液治療,至少6個月以內不要給他吃草莓。
2、注意食用量
草莓雖然好吃又健康,但也要注意攝入量,一次不能吃太多,一般人群每次食用10-15顆即可。
若吃太多草莓,寶寶容易腹瀉和脫鈣,因為草莓表面帶有許多細小的籽,這些水果籽大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,它們會刺激腸道蠕動,促進腸道內容物更快地排出體外。
另外,草莓因為草酸太多,吃多了會脫鈣。而且剛吃完草莓別急著刷牙,像草莓這類酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣,減少牙齒表面的硬度,此時,馬上刷牙會造成牙面的損傷,久而久之,還容易造成牙齒過敏。
3、禁忌人群
草莓性涼,除了對草莓過敏的寶寶,那些腸胃較弱的,胃酸過少,吃東西容易發生腹瀉,甚至喝涼水都覺得想上衛生間的寶寶,就不適合多吃草莓了,否則會帶來腹瀉困擾。而且,肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。
另外,草莓含草酸鈣較多,患有尿路結石者和腎功能不好的人不宜多吃,否則會加重病情。而且不能吃草莓的同時吃含鈣、鐵高的食物,會影響鈣、鐵的吸收。
4、注意購買草莓
購買時要注意不買畸形草莓,畸形草莓往往是在種植過程中濫用激素造成的,長期大量食用這樣的果實,有可能損害人體健康,特別是孕婦和兒童。有資料表明,催熟劑會使兒童發生性早熟。
正常生長的草莓外觀呈心形,但有些草莓色鮮個大,顆粒上有畸形凸起,咬開後中間有空心。另外,一定要應選擇新鮮的草莓,不建議選擇放置時間較長,已經不夠新鮮的草莓,不新鮮的草莓維生素C流失的都差不多了。
5、注意清洗
洗草莓時,草莓不要去葉頭,放入水中浸泡十五分鐘,如此可讓大多數的農藥隨著水溶解。再將草莓去葉子,放入鹽水中泡五分鐘,再用清水沖洗,即可食用。
6、最好吃應季草莓
吃草莓,就應該儘量吃應季產品,少吃和不吃反季節產品。應季草莓營養素含量高,味甘甜,風味也好。應季草莓一般在5-6月份採摘上市。
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可以吃。
草莓的營養價值:草莓,營養豐富,富含維生素C,每百克鮮果肉中含維生素C60~120毫克,比蘋果、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有鈣、磷、鐵、鉀等多種礦物質,是很不錯的一樣水果,老少皆宜。
寶寶吃草莓的好處:草莓含有果膠和豐富的膳食纖維,有促進食慾、幫助消化、通暢大便的作用;草莓中還富含胡蘿蔔素,被人體吸收後可在體內轉變為有生理活性的維生素A,有助於寶寶的視力發育;含有的維生素C、B等對寶寶的生長髮育也大有益處。
寶寶吃草莓注意事項:控制食用量。香甜可口的草莓加上紅豔豔的顏色很是吸引人眼球,會讓人一不小心就吃多了,所以要控制量,而且草莓性比較寒,寶寶腸胃較弱吃多了容易腹瀉。
清洗乾淨後再食用。草莓表面容易粘灰塵,吃的時候要注意清洗。用流水沖洗過後放入淡鹽水裡浸泡幾分鐘,鹽水能殺菌,可以起到清洗草莓的效果。
第一次吃草莓要注意觀察是否過敏,有過敏反應的話要停止食用。