我家寶也是很晚才學會自己尿尿，要先跟她溝通，尿尿的時候學著自己表達。最好選擇夏天的時候鍛鍊，這樣比較不怕尿褲子，尿了也好洗曬。孩子如果主動表示要尿尿，要及時表揚，如果尿了褲子也不要訓斥，以免幼小的心靈受到傷害。

有些家長不給孩子帶尿不溼，又怕孩子尿褲子，就間隔很短時間把尿，這樣並不好。孩子的技能都是一個個解鎖，因個體不同也會有所差異，所以不要著急，慢慢來。

還是自然過渡比較好。每個孩子的括約肌發育程度不一樣，大部分還是要到三歲以後才能脫離紙尿褲。曾經我也有點心急，我女兒三歲四個月還必須穿，但是三歲五個月她突然就可以整夜不拉尿了，然後我就把家裡剩餘的幾張紙尿褲全扔了，哈哈哈，好爽！

首先其實訓練孩子上廁所的時機非常重要，鍛鍊寶寶上廁所一定要在寶寶自己會走路以後再鍛鍊，我家寶寶走路有點早，基本一歲剛過就走路很穩當了，大概一歲三個月的時候我開始鍛鍊孩子上廁所的。而老一輩人，有些喜歡很早就給孩子把尿，其實從現代育兒觀點來，這是不科學的。因為孩子對泌尿系統的控制一般要到1歲半就是18個月左右才趨於成熟，能夠較好地控制排尿。那些很早把尿的，其實並不是孩子學會了控制，而是老人頻繁給孩子把尿，那麼幾次裡總能碰巧撞上一次。這樣孩子一直體會不到膀胱充盈要排尿的感覺，反而一直學不會控制，導致很多三四個月大就能把尿的孩子，到三四歲還經常尿床，或者有尿頻的問題。所以對孩子上廁所的訓練最好到一歲半再進行。

其次再給孩子一些心理準備和引導準備。例如男孩讓他看看爸爸怎麼站著小便的，女孩可以看看媽媽如何坐馬桶的。大部分孩子的模仿能力都特別強大，而父母作為孩子的第一個人生導師，只要引導得當，都會給孩子帶來巨大的幫助。父母除了作出上廁所的動作示範外，還要引導孩子，讓他們覺得能主動上廁所，能解掉尿不溼，是一種長大了的表現，很多孩子都喜歡這種“我長大了”的自豪感。而孩子上廁所，在我們成年人的眼中是件再小不過的事情了，但是對於孩子來說，卻是個巨大的挑戰，作為父母，當孩子主動上廁所後，應該及時的給予鼓勵，讚揚，讓孩子記住主動上廁所是件美好的事情。

可以在淘寶買一個掛在牆上的男生用的尿盆，然後引導他去那尿，開始的時候有點耐心，半個小時或一個小時問一次。另外做好洗褲子的準備，尿褲子很正常，我兒子兩歲多訓練的自己如廁，三歲後才不尿褲子，偶爾也會尿，很正常

如廁和吃飯還是有些不同，到了應該自主排便的時機還是需要爸媽們主動操心地給訓練起來。

並且每個孩子的訓練期長短不一樣，短的可能幾周，長的有些需要3-5個月，訓練過程也難免會尿幾次褲子、行為倒退等情況，所以趁著現在天暖了開始著手訓練，夏天的時候再鞏固一下，基本到天涼了就沒問題了。

不過我知道對於長期依賴著紙尿褲便利性的爸媽們來說，還是會有點摸不著頭腦到底如廁訓練要怎麼開始，是要強行摘除尿不溼還是要讓寶寶自己慢慢來？

OK從小是穿尿不溼的，在我對不把屎把尿的堅持下，家裡老人也從沒和我提過要摘尿不溼的事。

不過到了他16個月左右的時候，我主動提出了要開始給他訓練自主大小便。當時我媽大為支援，立馬買來了十條一模一樣的褲子，著實把我嚇了一跳。

在我媽眼中，如廁訓練很簡單，強硬摘去尿不溼，讓孩子尿到褲子上，多溼幾次孩子自己也知道難受了，大人再多提醒幾次自然也就學會憋尿了，無非一開始大人要每天多洗幾條褲子。

這種“自然法”雖然聽起來很有道理，但事實上用這種方法訓練失敗得也很多，不少娃兒從一歲多開始天天被尿褲子，大半年下來照樣沒學會怎樣自已控制大小便。

最終我當然沒用這種方法，因為我知道，要想小朋友順利如廁，最重要的首先得有自主如廁的意識，然後才是技術性的訓練。

如廁和學會走路一樣，既需要訓練，也是個水到渠成的過程，先培養好意識，把自主權放在孩子手裡，訓練起來就會省力又省時。

01如廁訓練並不只是為了告別尿布

在傳統觀念裡，對孩子進行如廁訓練的目的似乎只是為了告別尿布而已，但事實上如廁訓練更關鍵的意義在於“體驗自我控制排洩”，這是符合幼兒心理發展行為的，孩子需要經歷這個過程。

媽媽們都知道寶寶有“口欲期”，但可能不知道寶寶還有“肛欲期”。精神動力學鼻祖佛洛伊德認為，孩子在2歲到4歲的時候會經歷一個“以體驗和滿足排洩感受為核心的發展階段”。

在這個階段中，孩子需要“恰到好處”地被允許自由體驗和學習排洩的感覺，也就是肛欲期。因此在這個階段需要透過合理引導建立起自己的如廁習慣。

而對於孩子而言，在“肛欲期”前半段需要體驗可以按照自己意志自由排洩的快感，而在“肛欲期”後半段則需要體驗到可以憋住排洩物並在合適的時候釋放的成就感。

02寶寶到底多大可以開始如廁訓練

開始如廁訓練可不像開始新增輔食那樣以六個月為明確的開始點。如廁訓練沒有確定的時間點，你要問問過來人，什麼時間的都有。

很多老人會說，孩子會憋尿了就可以訓練自主大小便了。老人所謂的會憋尿通常是以把尿為基礎，沒把尿時沒有、一把就有，這個就是他們所謂的寶寶學會憋尿了。

但事實上對於一直穿著尿不溼的娃兒，在還沒有開始訓練時根本是沒有憋尿意識的，所以不要指望娃有一天會憋尿了再開始如廁訓練。如果一直穿著尿不溼，很可能到了3、4歲你仍然不知道他到底會不會憋尿。

所以，練習如廁就是一個鍛鍊寶寶的憋尿意識的過程。

雖然沒有明確的開始訓練的時間點，但可以遵循一些寶寶的行為訊號。在尊重寶寶自主意識的基礎上，咱們可以根據下面這些行為點來判斷寶寶是否進入瞭如廁訓練開始的視窗期了：

◎ 對走路和用腳已經沒有之前那麼興奮

如廁訓練需要孩子有耐心在原地靜坐一會兒，這對用雙腳丈量世界充滿著巨大熱情的學步期寶Bora說還是會有難度，他們一坐下就會不自主地想站起來走路。

◎ 可以聽懂指令

基本一歲半以後的寶寶可以透過大人的語言和肢體語言來明白意思，如果要量化的話，至少是三條指令以上，例如：“去房間，找到你的娃娃，把它拿過來”。

◎ 能夠說“不”

尊重孩子對如廁訓練的自主權，孩子需要有能力對如廁訓練說“不”，並且適時行使那樣的權利。

◎ 開始有歸位的習慣

例如，洗完澡他可以在你的指令下把洗澡玩具放回到原處。歸位習慣會讓寶寶自發意識到，排洩物是屬於馬桶的。

◎ 模仿大人的行為

“像大人一樣上廁所”是讓孩子脫掉尿布的重要內在動力。

◎ 有規律的大小便時間

爸媽透過觀察可以摸索出寶寶的規律，例如一般會在什麼時候排便，大量喝水後多久會有小便。如果大量喝水後尿布開始溼的時間相當固定，就可以說是有一定規律。

◎ 對自己的身體有所意識

例如能在肚子痛時夠告訴你肚肚痛。當寶寶具備這種感觀意識時，經過你不斷提醒“要便便了就告訴媽媽哦～”下，寶寶就可以做到想要排便時來告訴你。

多數寶寶至少要到2歲左右才會同時滿足上述7個基本條件，所以何時可以如廁訓練，決定的人是寶寶而不是爸媽。

與可以開始的行為點對應的，也有一些行為點標誌著寶寶還不具備如廁訓練的準備，如果有以下情況，爸媽一定不要著急著開始。

這些情況說明孩子沒做好如廁準備：

在任何情況下抗拒使用馬桶或廁所；

一點都不想脫掉尿布，強行更換尿布時會喊叫和反抗；

大便時會躲去角落或櫃子裡發出用力的聲音；

把尿布脫掉後依舊把大便排洩在地上；

在尿布裡排洩大便後仍然到處走，也會無所謂坐在滿是大便的尿布裡；

在大人詢問是否需要大便時接連說“沒有”、“不要”。

03如廁訓練要怎麼進行

如果確認了寶寶已經具備如廁訓練的基礎條件了，接下來就是如何入門和練習的問題了。

要明確的是，如廁訓練是一個過程，需要有意識地督促，也需要給出等待，有些娃可能半個月-1個月就習慣了，而有些娃兒可能要3個月甚至更久。

① 在開始練習之前，先準備好必要的工具——寶寶專用小馬桶。

可能的話帶著寶寶去實體店讓他自己挑選，並且告訴他這是專屬他的東西，從此可以和爸媽一樣坐在便盆上便便了。

如廁訓練初期推薦可以自由移動的小馬桶（寶寶坐便器），不推薦讓孩子雙腳騰空坐在馬桶上，即使有寶寶專用馬桶圈。因為孩子剛剛度過學步期，因此他們依舊需要“腳踏實地”的感覺。此外，用小馬桶還可以讓寶寶清楚看到自己的排洩物。

如果是男寶寶，建議一開始坐著小便，等養成規律如廁習慣之後順其自然過渡到站立式小便。

小馬桶挑選的兩個要點：

有靠背，會舒適很多；

儘量高些，不能太矮，特別如果在冬天的時候用，厚厚的棉褲纏著膝部，蹲坐在很矮的小馬桶裡就非常不舒服。

② 嘗試脫去尿布讓寶寶光屁屁，把小馬桶放在顯眼地方。

請記住， 脫去尿布必須是孩子“自己的”決定，如果他拒絕，那麼就再等等。

之所以要讓寶寶光屁屁，並不是老人說的“多尿幾次褲子他知道不舒服就會憋尿了”。而是剛開始練習如廁的寶寶憋尿時間短，經常會玩忘了到很急的時候才要尿，有些稍微多費些時間就尿出來了。如果因為半天沒扯下褲子而尿溼了自己，那種感覺多挫敗呀！

所以，我們家的小馬桶就放在客廳爬行毯邊上，在他最經常活動的區域旁，醒目地擱著，這樣即便他已經很著急了，也能有可能趕上。（一開始來不及是超級正常的，媽媽們別焦慮！）

任何嘗試都需要有一個愉悅的開始，在訓練初期不要一定要求寶寶每次都拉在小馬桶裡。

我在給OK的訓練初期，他經常會在告訴我他要便便的同時告訴我他要拉在尿褲上，即使我迅速衝到他身邊告訴他，我會幫他脫去外褲，尿在小馬桶裡會很舒服，他也會拒絕。我想也許他還沒完全接受便在外面的方式，於是我並沒有勉強，慢慢都會好的。

④ 寶寶觀察自己的排泌物正常也必要。

OK有很長一段時間會非常愛欣賞自己的便便，有時候真心受不了這種“變態行為。他還會描繪，像香腸、像蛋糕……真心醉了。

但是其實這是很正常也必要的，這也是為什麼我們不推薦使用大人抽水馬桶的原因——他們會因為自己的作品被突然沖走感到困惑。當然這種“欣賞便便”的行為經歷一段時間後自然會消失的。

當然，我在兒子對如廁已經習慣了以後，我的習慣是讓他大便坐小馬桶，小便站著用抽水馬桶，每次他都會要求自己去按鍵沖水，這讓他覺得他有和我們大人一樣的權力。

⑤ 及時給出恰當的認可。

無論做什麼，當寶寶有了成功經驗之後，我們都要透過語言和行為表達出認可，比如：哇，寶寶今天又把便便拉在小馬桶裡了。這對他是很大的鼓勵。

當然也不用過於誇張的肢體表達或言語讚歎，過度的讚揚會讓剛剛取得一點“成績”的孩子壓力倍增，反倒在行為上容易出現倒退。

04怎樣可以讓如廁訓練更容易成功

無論是學習還是訓練，如果在過程可以藉助一些生動有趣的拓展資訊，都可以讓訓練本身更加高效、容易取得進步。

在如廁訓練這件事上，大可以利用一些繪本和玩具，圖片、故事、動畫可以更形象地讓寶寶產生對身體、感觀的認知，同時幫助娃兒提高如廁的意識。