我就是2018年1月31號做的剖腹產手術。下面來說一下我剖腹產的經歷，早上十點半左右見紅了，然後就去了醫院，去了醫院各種檢查，然後因為我是疤痕妊娠加上巨大兒，所以就決定剖腹產。下午就動手術，手術之前老公簽字，出生證委託老公去辦理委託書也簽了。

然後就換上衣服去手術室，要拿上小孩的抱被和一張尿不溼，然後手術開始是打麻藥，麻藥打後腰脊柱上，醫生會讓你蜷縮起來抱著自己的腿，可是我怎麼都抱不住，最後還是兩個醫生一個推頭一個推腿兒把我使勁往中間推才打成功的，等麻藥起作用了就開始手術了，醫生在病房的時候會問你橫切還是豎切的，我的是豎切口，其實手術中還是能感覺到肚子被擠來擠去的就是不疼而已，我還在跟醫生聊天，手術過程也蠻愉快的，下午三點五十一我兒子出來了。

一切弄好就被推回病房，要平躺著不能枕枕頭，躺六個小時，我被推回病房的時候抖得超級厲害，把我老公嚇到了哈哈。我就邊玩手機邊躺著，我躺到了晚上十點才喝了第一口水。生前不痛苦，因為宮縮還沒怎麼開始就剖腹了，麻藥醒了就痛苦了，疼死。但是我還是蠻堅強的，第二天晚上就自己撐著起來上廁所了。醫生每天會來按肚子那簡直不是人能承受的哈哈，超級超級疼。醫生每天會來給我的刀疤照光，想讓疤恢復得好一點，後來幾天就慢慢恢復了，我都是自己起來去洗手間刷牙洗臉，然後每晚睡前我老公給我全身擦一遍，一個禮拜出院後回家第一件事就是洗頭，我媽還特地問醫生了可以不可以洗，醫生說可以，然後又過了一個禮拜才洗澡的，因為想讓刀疤長好一點再碰水，洗的時候我拿保鮮膜把刀疤遮上再洗的。

剖腹產的過程比順產簡單，期間不用自主用力，最好是一動不動。

剖腹產你的主刀醫生會要求你早一天住院，辦理完住院手續後，把事先準備的待產包運到病房。

頭天晚上可以正常吃飯，但第二天任何東西都不能吃，包括水。所以剖腹產手術一般安排在上午，要是安排到下午，準媽媽得餓夠嗆。

第二天一大早就有護士過來找你，確認你的檢查報告齊全，然後讓你去做一個彩超，看看寶寶的情況。

然後，給你換衣服（都是婦產科的病服），備皮（俗稱剃毛毛），插尿管，埋置留針（免去產後每次打針都要扎針眼的疼痛）。

準備就緒，推入手術室。

醫生要求你自己翻上手術檯，說實話，插著導尿管當時的姿勢要多狼狽有多狼狽。

麻醉師過來給你脊椎推入麻藥，還會用很認真且嚇人的語氣跟你說：“不要動，一動針扎歪了就癱了，”我倒吸一口涼氣。生怕從此以後半身不遂。

這時如果你要鎮痛泵，麻醉師會一起給你弄。我當時選了鎮痛泵，手術完了到出院都沒怎麼痛，除了第一次下床。

麻藥完了，主刀醫生會一再跟你確認，麻藥是否已經生效，等到沒有痛感，開始操刀。

從第一刀到縫好肚子大概30分鐘左右，取出寶寶的時候心裡會特別空，特別難過，有明顯的拉扯感。

寶寶清理好，會和大人一起推出手術室，就可以見到心急如焚的寶爸啦。

值得注意的是：

1、麻醉後醫生會給你上呼吸罩，我當時帶著呼吸罩一直呼吸不上來，強烈要求醫生換鼻套管。才能順暢呼吸，手術過程中有任何不適，一定要告知醫生，千萬不要隱瞞，手術檯上無小事。

2、生產完20分鐘內要給寶寶餵母乳，這樣下乳更快，更利於母乳餵養。

3、排氣後才能進食，預防腸粘黏。

4、生產過後一個禮拜要清淡飲食，這個時段吃得太補容易堵奶。

5、利用月子期間好好調養身心，因為出了月子你就要開始育娃大業了。

6、月子期間多讓老公操心寶寶的吃喝拉撒，男人當爸爸沒那麼快進入角色，只有他為寶寶忙碌了，他才能更深刻的意識到，養娃是兩個人的事，才能在以後的日子裡不做甩手掌櫃。

不同地方不同醫院這個過程不太相同，但是大體差不多，我就說說我的經驗吧。

剖腹產有兩種情況，一種是寶寶已經發動了，但是在生產過程中不順利，發生了危及寶寶和產婦安全的情況，所以需要剖腹產，俗稱順改剖。另一種是原本就有剖腹產指徵，約好了日子去剖腹產，比如疤痕子宮。我是第二種情況，預約好了入院，當天入院當天早上第一臺手術。

術前，醫生會詢問產婦一大堆問題，問題五花八門，甚至問到了初潮年齡等等。還有基本的身體檢查，比如血壓，胎心等等，然後護士做備皮（就是用刮刀去除下腹部及陰部所有毛髮）。家屬在外面各種簽字。然後等著手術室推著床來接人。（這個步驟，很多醫院是產婦自己走去手術室，甚至破水的產婦也是如此，我深感無語）

進入手術室，從推床換到手術床上，就是那個傳說很窄的床，要下尿管（並不疼，會有一下下不舒服，然後沒有其他感覺了），然後麻醉師來。麻醉的部位是後腰部，我看不到什麼樣的針，這個針還是有點疼的。而且打麻藥的時候，酸脹的很難受，那個感覺比疼難受。麻醉後會覺得很冷，就覺得自己在冰窖裡一樣。等沒有知覺開始手術。

過程挺快的，因為也不覺得疼，所以也沒有太害怕。孩子出來後，會由護士處理好，給看一下，說一下性別。然後我就睡過去了。再醒來，已經在病房裡。中間怎麼回來的，完全不知道。母嬰同室，所以寶寶也在身邊，很安心，又睡了。

術後，醫生囑咐儘量早翻身，早下地，可以恢復的更快。所以再醒來就開始試著動一動。這個時候開始宮縮，像痛經那樣，很嚴重的痛經，痛的不想講話。痛了大概十幾個小時才緩解，反而傷口並沒有覺得怎麼疼。術後第二天，嘗試坐起來。坐一會躺一會，到了晚上，開始嘗試站一站。這中間，開始嘗試讓寶寶吃母乳，儘管還沒有，但是一定要吃。到了第三天，開始下地走動。開始真的很艱難，從病床到廁所，就像去南極那麼遠。從扶著人走，到扶著床，門框等等慢慢走，再到什麼都不扶。真的只能靠自己，誰也幫不上忙。寶媽太不容易了！第四天一早，出院。從手術到出院，72小時。別問我為什麼這麼快，三甲醫院後面太多人排隊。

就這樣，從進醫院開始算72小時後，我出院了。不僅自己走出醫院，甚至自己上了六樓回到了家。

要說術後注意事項，就是早翻身早下地，這樣有利於排氣。只有排氣了，才能告別流質，開始吃飯。再有就是要提前準備一個給力的腹帶。能不能坐起，能不能下地，我覺得腹帶給了我最大的幫助，比老公有用。

關於橫刀口豎刀口，大可不必糾結，最重要的是醫生的技術，主刀醫生決定你的刀口長短，縫合醫生決定你的傷口是否平滑。除了要穿比基尼的辣媽，否則大可不必糾結橫豎問題，也不影響二胎。

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剖腹產是我們婦產科醫生每天都在做的手術，它的過程主要包括術前準備、術前麻醉、手術和術後護理。詳細過程如下：

孕媽媽提前一天辦住院手續，進行術前的各種相關檢查，如婦科檢查、陰道檢查、胎心監護、抽血化驗、心電圖、B超檢查等等。術前一天晚上十點過後禁食禁飲。手術當天籤手術同意書和麻醉同意書後進行術前準備，即備皮、導尿、留置尿管、輸液等。做好術前準備後，由醫護人員用平車送孕媽媽進手術室。

進入手術室後的孕媽媽，擺好體位，雙腿雙膝彎曲，雙手抱膝，方便麻醉醫生進行麻醉穿刺。麻醉好後開始準備手術。

醫護人員洗手、消毒、穿手術衣、帶無菌手套。手術護士準備好手術的器械；醫生進行手術部位的消毒、鋪巾，開始切開腹部的面板、脂肪、筋膜層、肌肉、腹膜、子宮漿膜層、子宮肌層進入宮腔，吸乾羊水後取出胎寶寶，清理宮腔的胎盤胎膜，清理腹腔，清點紗布、手術器械無誤後，再接著逐層縫合各層組織。術畢，清理孕媽媽陰道積血，帶上鎮痛泵安返病房。

1、術後6個小時去枕平臥、禁食禁飲，醫護人員會注意觀察孕媽媽的心電監護、宮縮及陰道流血的情況；

2、6小時過後，孕媽媽需要多翻身；24小時後，開始在家屬的陪伴下下床適當活動，防止下肢靜脈栓塞、腹部臟器的粘連，加快腹部胃腸蠕動功能的恢復；

3、排氣前的飲食以流食為主，排氣後半流食，排便後恢復清淡飲食，禁油膩；

4、每天進行會陰沖洗、傷口的消毒換藥，保持會陰部清潔和傷口的幹潔；

5、術後第二天拔尿管，鼓勵孕媽媽自行解小便；

6、出院後，注意傷口和會陰部的護理，若發現傷口有紅腫、流膿等感染的症狀，請返院就診。

我是剖腹產的，手術前六到八個小時不能吃喝，護士會給做各項檢查，前半個小時護士給我插尿管，自己進去手術室，檢查結果出來以後開始麻醉（要雙手抱住大腿，做成一個蝦的形狀，不能動，麻醉打在脊椎的下段），打完麻藥後五分鐘左右醫生就開始測試麻藥是否起效果，到我下半身無知覺就開始手術（手術過程我是不太清楚的），手術過程中我只感覺醫生在我肚子上拉扯，擠壓，我會感到噁心想吐，因為是半身麻醉我始終保持清醒，旁邊有醫生會跟我講話不讓我睡著，二十分鐘左右我能聽到孩子的哭聲了，孩子出來以後醫生應該是給我清理縫針，護士清理孩子，清理好以後會抱到我旁邊給我親一下，告訴我是男是女多重，然後就抱出去給孩子爸爸了，我縫針以後沒問題就被護士推出去送到病房！

手術結束以後六個小時是要平躺，不能吃喝的，肚子用繃帶綁住，肚子上還會放一個沙袋來壓住傷口，手術以後一定要休息少說話，這樣減少空氣進入肚子，能提早排氣時間。六個小時麻藥過後要試著翻身，可以喝水或者蘿蔔湯，是有助於排氣的。護士會經常來揉肚子，降低子宮位置，排惡露的（這是疼得不得了，我看到他們來就想哭）。24小時會拔尿管，拔了以後一定要下床走動，自主排尿，要儘快排氣，沒排氣之前絕對不能吃東西，否則會漲肚子的。排氣以後就可以逐漸進食了，從流食開始慢慢增加。

我從翻身，下床，都是一個人，反正真的是疼，揉肚子，宮縮的疼痛，真的很難忘，尤其我還是第二次剖腹產了！

分娩過程中，

對於進行剖腹產手術的孕媽來說

是一件極耗元氣的事

術後更需要保養

那麼，有哪些需要特別注意的呢？

飲食、運動、清潔方面有所顧忌嗎？

今天就來看看專家怎麼說吧！

錢 麗 娜

廈門市中醫院產科主任

飲食注意事項

剖腹產手術是在子宮上進行的，並沒有損傷胃腸道。

因此，術後只是在等待胃腸道的功能性恢復，而不是結構性恢復。

一般的剖腹產手術後的病人，在6-8小時就可以進食少量的水或者流質食物。

PS：此舉對病人不會有太大傷害，反而能起到促進腸胃功能恢復的作用。

一般在術後30多小時左右，腸胃會排氣。

排氣意味著胃腸道功能已經恢復，可以正常飲食。

即使排氣後，也不建議立即進食特別油膩食物。應少食多餐，從易消化的食物開始過渡。

運動注意事項

剖宮產術後，建議要儘早下地活動。

手術醫生會根據你的術中情況，來建議你什麼時候下地活動。

麻醉過後，就可以進行一些抬腿、翻身等簡易活動。

在第一次下地時，可以先在床邊坐一會，然後再站起來進行緩慢活動。

切忌不要有過於劇烈的體位變換，否則容易造成低血壓和一過性的眼前黑蒙和暈倒。

產後一個月內以輕緩運動為主，三個月之後便可以正常運動了。

PS：提早的活動可以降低盆腔術後黏連而且還可以預防雙下肢

靜脈血栓，有利於產婦的恢復。

清潔注意事項

一般來說，術後一週左右就可洗澡。

但需要注意及時把切口擦乾，否則水汽漚在傷口會影響恢復。

在傷口癒合前，在保持正常溫度的情況下，最好還是以擦拭清潔為主。

很多觀念認為，坐月子不能洗頭洗澡。

但在保持溫度的情況下，適當的清潔還是很重要的。

產後進行鍛鍊盆底肌，進行下載G動APP避免漏尿，進行產後恢復