寶寶的睡眠和很多因素有關，寶寶睡眠不好我們可以從多個方面分析原因。

1、外界環境因素，如室內的溫度、光線、噪聲、溼度等，檢查是否有不良的干擾因素打擾寶寶的睡眠質量。室內的溫度不應過高，尤其是夏天或是冬天有暖氣的房間，溫度過高寶寶容易煩躁不安，身上出現熱疹、痱子或是紙尿褲悶熱出現紅屁股的現象，這樣都讓寶寶覺得痛苦，影響睡眠。而光線過於刺眼、聲音嘈雜也會降低寶寶的睡眠質量。

2、寶寶自身的因素，如寶寶的飲食、身體狀況等。寶寶的飲食情況是會影響睡眠質量的，尤其是1-3個月的新生兒寶寶，此時寶寶出現飢餓、腹脹、腹痛或腸絞痛寶寶睡眠都會不安穩。

而身體出現問題會讓寶寶感到不適，寶寶只能以哭鬧來表達，也會影響睡眠。如寶寶缺鈣的時候容易出現驚醒、哭鬧的情況。

3、精神因素 寶寶接觸外界事物是否有強烈的刺激，過於興奮寶寶也會出現難以入眠的情況。而有的寶寶則是缺乏安全感，尤其是剖腹產的寶寶，睡眠一般會驚醒。

寶寶哭鬧不睡覺，我覺的要麼餓了，要麼不舒服。你們自己檢查一下，寶寶有沒有吃飽，如果沒有，寶寶肯定會哭鬧抗議。如果已經吃飽了，說明寶寶有哪裡不舒服，仔細看看是不是冷了、熱了等等。還有一個原因就是寶寶白天睡覺睡多了，現在還不困。排除這些問題，寶寶自然願意睡覺了。

根據你的描述，感覺小寶寶挺乖的，如果孩子吃完奶就在一邊玩，那是他沒有睡意，或是這個寶寶的天性，寶寶玩累了自己就會有睡意了，如果玩了會過一段時間還會哭鬧，那應該是在遭覺了。可以給孩子制定一定的睡眠模式，比如睡前給孩子講故事或是哼曲兒，或是拿條毛毯放在他旁邊形成一定的安全感，這樣孩子在睡姿舒適的情況下比較容易睡著。

對於寶寶睡眠淺，可能沒有保持安靜的環境，或是寶寶睡姿不舒服，也可能是沒有足夠的安全感，當然有尿了也會醒的。我家寶寶就睡眠淺，睡一會了只要聽見我的聲音就會睜開眼睛，但是不會哭，媽媽在有安全感吧！

有的寶寶喜歡吃著奶睡覺，在媽媽不在的前提下，當然要給孩子養成良好的睡眠習慣啦，如果媽媽上班寶寶吃奶少那母乳肯定會越來越少，所以必要時要加奶粉的，慢慢就可以戒掉奶！

看了你的描述，寶寶40多天了，晚上大概睡9個小時，中午一個小時。一天大概睡10個小時，確實有點少了！

一般正常的40多天的孩子，每天大概睡16-18小時。

也不知你們以前睡多長時間？每個人的睡眠時間都是不同的，也就是個體差異。

但從你的描述中看，好像寶寶挺乖的。如果孩子不睡，玩一會就哭鬧，我們還是要注意的，大概有以下幾方面原因:

1.又沒有環境的改變，或是受到驚嚇。

2.最近是“三伏天”，有沒做房間溫度的改變，太熱、太涼都會導致孩子睡眠節律的改變。

3.孩子大便怎麼樣？有沒有變綠或是大便中有沫？

5.隨著孩子體重的增加，有沒有可能是母乳不夠，孩子飢餓。

6.現在外面太熱，孩子光照時間幾乎沒有，孩子從母體獲得的維生素D太少，導致孩子缺乏維生素D，從而導致孩子易激惹、興奮，睡覺時間變少。

7.最後就要考慮孩子是不是發熱了？多量量體溫。注意觀察。有的孩子上火了，體溫稍微高，會影響睡眠。

8.再有的孩子上火了，會有耳痛，最後引起中耳炎。孩子也哭鬧，不睡覺。

我家女兒一個多月的時候就是不睡覺，找了所有的原因，也不知為什麼哭鬧、不睡覺，也不發熱！過了兩天，孩子好像是左耳流膿了，孩子開始睡了，這就是得了中耳炎，開始是耳痛，一直不睡，哭鬧，最後破潰不痛了！也開始睡覺了。

8.如果所有的情況都沒有，就多注意觀察，可能是孩子本來睡眠就少，但睡眠質量高。也不比太在意。

很多寶媽都面對著寶寶晚上不睡覺，哭鬧不停的煩心事，作為寶媽，寶寶一直哭個不停，感覺被搞得心煩意亂，不管怎麼哄都沒用，而寶寶呢一直到哭累了，才慢慢睡去，寶媽是即心煩又心疼。

下面分析一下寶寶晚上哭鬧的原因和解決方法。一.寶寶自身原因。

1.寶寶自身體質缺乏微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好。如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2.注意肛門外有無蟯蟲。寶寶沒有衛生概念，見到什麼都好奇的往嘴裡塞，容易產生寄生蟲病。

3.積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。因為寶寶的飲食問題導致的腸絞痛和脹氣非常常見 ，建議服用醫院開的益生菌和益生元調理腸道。

二.外部原因

1.睡眠環境太熱或太冷，被子或者睡覺姿勢不舒服。 如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不溼，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不溼的話，一定是尿不溼包得太緊。他覺得不舒服。

2.戒除奶睡，搖睡，抱睡不好的習慣。這些都是常見安撫小嬰兒睡覺的手段。但他一旦習慣了這種睡眠的方式，大人將會非常的累。

很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

晚上一定要餵奶的話，要注意： 儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。

營造睡眠的環境。睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越鬧，等兩分鐘再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性迴圈。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。

此外，重點說一說分離焦慮（大家常說的"怕生"，英文叫 separationanxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強（我兒子的表現：在家裡活躍的很，一刻不停，又笑又叫，是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒（我兒子除了經常半夜啼哭(但並不醒來)之外，有時在剛睡著後不久或早晨4，5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鐘放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去）。

因為這是寶寶成長髮育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什麼問題），只是提了一些建議，希望有幫助：1）睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2）白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。3）和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。4）經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。

總結起來，帶寶寶是個細活，做寶媽的不能大意。如果做對了上面，離天使寶寶也不遠了。

想想我們家大寶那時候，也是我一人照顧，生下來好好的，很安靜，吃了睡睡了吃，可是過了有半個月就開始哭鬧了，橫著抱不行要豎著抱，要來回溜達，可等把寶寶哄睡後，放到床上就醒。這樣的寶寶也是把我折騰到沒脾氣，當時也是網上各種查，查來查去查到腸絞痛，把我嚇得差點就去醫院了。

大寶好不容易哭哭鬧鬧的長大了，又來了個二寶，這時候我早已做好了準備，也有了充足的經驗，但是二寶也是快滿一個月時就愛哭，印象最深的是愛晚上睡覺時候哭，那哭的絕對雞飛狗跳，哭著哭著還總是吐奶，因為怕嗆著她，總是提心吊膽的。我這又是哄又是抱著晃悠，但二寶就是不幹，小小的身體在我身上扭轉，我猛地意識到孩子肯定肚子不舒服。

像前三個月的孩子，消化不良，脹氣甚至腸絞痛都是挺常見的，我家二寶沒有固定的時間哭，平時放屁較多，便便總是有奶瓣，所以應該是消化不良加肚子脹氣。二寶使勁哭時間蹬的時候我就用飛機抱的抱法，讓她趴著，別說這方法真管用，瞬間哭聲就小了，慢慢晃晃她，等安靜了在豎著抱起來拍拍嗝，睡著了就放下。

但這始終不是長久之法，白天寶寶醒著的時候要多給寶寶順時針揉肚子，抬抬小腿給她做做排氣操，促進寶寶放屁，注意肚子的保暖，想我那時還去藥店給寶寶買貼肚子肚臍貼，也許也管點用吧。但最重要的是吃完奶一定要拍嗝，幫寶寶把肚子裡的氣體排出。

分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小 帥學 漢 字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體全部免費，免費，免費。

而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。

我家寶寶4-8個月的時候也發生過這樣問題。經常半夜睡覺會突然哭幾聲，這種情況我諮詢過其它寶媽或醫生，都有這樣的情況。大部分寶媽都會遇到，

醫生說的原因可能有:

1:小寶寶神經發育尚不完善，如果他們在白天受過驚嚇，或者晚上睡前太過興奮，都會導致他們在半夜突然哭鬧幾聲。並且小寶寶也會做夢，如果夢到可怕的東西也會突然哭出來。

2:寶寶身體可能缺鈣了，睡覺不舒服，還有腸胃方面的不適，也會引起他們的突然哭鬧，最常見的就是腸脹氣和腸絞痛了。

3:寶寶白天沒吃飽，夜晚時間有吃夜奶的情況，餓了也會哭鬧，總之，寶寶出現這種情況很常見。畢竟寶媽和孩子朝夕相處，有些原因還是可以自己判斷下的，只要不是病態的哭鬧那還好。

當寶寶出現這種情況，我們只需要輕輕摟摟他，拍拍他，餵母乳的可以讓寶寶吸一奶找找安慰，讓他繼續睡就可以了。如果孩子哭鬧不止，情況嚴重，看是否發燒了，那就要去諮詢下醫生，看看是否有哪裡不舒服了。或者去醫院檢查，以上是我照顧寶寶的經驗！

有幾個原因僅供參考：

第一，觀察嬰兒是不是飢餓 引起的不肯睡覺，一般新生兒和四個月之內的寶寶會受飢餓影響，每次吃的量少，而且容易餓的快，要定時定量給寶寶餵奶。

第二，天氣情況和房間溫度變化，如果太熱或太冷小寶寶都會受影響，如果天氣乾燥適量給寶寶補充水分，可以讓她安靜睡覺。

第三，考慮是否身體缺鈣，缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數寶寶也會因為缺鈣引起睡眠質量不好，缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。平時給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。