你以為女明星的變美祕籍，只是早睡、健身外加護膚？你真的是太天真無邪了！現在“微整”才是大家日常保養的必選項！今天就給大家盤點一下，娛樂圈內種草最多的三大醫美專案~

一、肉毒素注射很多明星都對“整形”這個話題諱莫如深，但也有不少敢於大方承認通過注射肉毒素這種微整形來改變自己容顏上的歲月痕跡，讓自己的青春微妙的持久不衰。

張馨予就是其中的一位 不僅如此她還寫了一本書大方分享自己的求美心得張馨予坦言，為了更上鏡打瘦臉針求美。

二、目前在娛樂圈裡最熱門的微整大概就是注射肉毒素就連應採兒都坦言沒有皺紋是因為注射了肉毒素，THE9的趙小棠也在節目中說到“哪個藝人不微調”自己在上節目前還打瘦臉針。

什麼是肉毒素？

肉毒素是肉毒桿菌產生的毒素，是一種神經毒素，肉毒素可以阻斷神經與肌肉間的神經衝動，使過度收縮的小肌肉放鬆，進而達到除皺的效果。或者是利用其可以暫時麻痺肌肉的特性，使肌肉因失去功能而萎縮，來達到雕塑線條的目的。

二、重瞼術

整形的明星大有人在，小到打美容針，大到傷筋動骨，明星們想盡辦法讓自己看上去更美，就重瞼術來說，不少男明星女明星都在做完之後重新找回了自信就連成龍大哥都做了重瞼術。

霸氣的戚哥曾經也割過雙眼皮，在演《北京女子圖鑑》時，被網友發現雙眼皮不自然。戚薇在微博霸氣迴應，自己從來就沒有用過雙眼皮貼，她表示自己是割的雙眼皮。

著名演員秦海璐出道時一直以單眼皮著稱，後來生完孩子後產後抑鬱老是哭，導致出現了倒睫，為了眼睛的健康，也去做了重瞼術。

什麼是重瞼術？

重瞼術又稱雙眼皮手術是整形外科中常見的手術方式之一，多種手術方法，包括切口、埋線、三點法等，但無論何種手術，其基本原理都是一致的，即眼瞼面板與上提肌或板粘連，使上瞼面板凹陷形成雙眼皮溝槽。

三、熱瑪吉美容教主大S早年在《揭發女明星》一書中明言臺灣明星對“熱瑪吉”的極致寵愛。它的效果很是神奇，很多急於改善自己本身肌膚狀況的男女明星都是它的忠實粉絲。

最近很火的兩個選秀節目"青春有你"和"創造營"也都que到了熱瑪吉，前有虞書欣，後有黃子韜，一個比一個真實，熱瑪吉這個專案最近一兩年真的火出圈了。

什麼是熱瑪吉？

網上很多傳言說超聲刀是熱瑪吉的升級版，這句話說對了一半。因為它們的作用原理差不多，都是非侵入式的物理療法。不同之處在於超聲刀作用於面部的筋膜層，效果是提升輪廓。熱瑪吉的“戰場”在真皮層，通過射頻產熱，通過表皮將熱量傳遞到真皮，從而起到緊緻提拉效果。

明星的面板為什麼那麼好？只用護膚品就可以嗎？ 首先我們判斷面板是否健康的一個簡單的方法：

1、雙手與 臉部的顏色做一下比較。

2、頸肩三角區與臉部的顏色做一下比較。

這是一個觀測自己面板是不是健康的一個指標，而不是看到這個明星面板白皙，那個明星臉上沒有長痘，那不是你參考的目標，而是自己的臉部與雙手與頸肩三角區的區別比較。

什麼樣的護膚品會讓自己的面板變好1、儘量選擇成份簡單的護膚品，成份越多，過敏的機會越高。2、一定要瞭解護膚品的成份。每一種護膚品，國家都有嚴格的規定，按照成份含量高低濃度多少，排名。排名靠前的濃度越高，對面板影響相對就大一點。不要看名字，聽信宣傳。比如某國際大牌宣傳美白產品，而有美白作用的成份，谷胱胺肽排名十幾位，濃度這麼低，會有美白作用嗎？3、儘量瞭解排名前幾位成份作用機理，對面板有什麼影響。比如黃褐斑的面板，儘量選擇物理防晒霜，避免化學防晒。4、要了解自己的面板型別，這一點最關鍵，不同的面板型別，使用不同的護膚品。如果對已經的面板不瞭解，只是別人說好就用，那是對自己不負責任。比如脂溢性面板，過多的使用粉底，容易出現閉合性粉刺。敏感性面板，使用過於清潔的護膚品，容易破壞面板的保溼鎖水能力。5、不要迷信純植物的護膚品，現在沒有真正的純植物護膚品。記住，化學的不一定有副作用，植物護膚品的也不一定安全。

6、儘量不要相信無新增的護膚品，沒有香精的護膚品可能有，沒有防腐劑的護膚品太難找了。何況，現在新增的對面板有害的成份不止是防腐劑和香精。

面板管理|明星也一樣，在對抗面板和衰老問題上，我們只能死磕到底，下面我們來看看明星是怎麼抗戰的；

現代人生活不規律，飲食習慣與結構不健康，其最直接最容易造成的問題，就是面板的問題與過早的鬆弛下垂，今天小小醬就跟大家聊聊面板的事。

毛孔粗大

毛孔粗大可以說是困擾妹子們的一大“世紀性難題”！就算是明星也不會放過~

《蜀山戰紀》中將穎寶的粗大毛孔全暴露出來了

到了《楚喬傳》，這面板啊…還是沒啥大的改善，一般我們臉上都是這三個部位毛孔比較粗大。

如果你的毛孔問題已經非常嚴重，也沒有定期護理的習慣，那最簡單粗暴的，就是進行醫美治療。

毛孔粗大的一般都逃不過這三種：皮脂腺分泌旺盛，面板老化，毛囊粗大。

毛孔粗大的解決方案有兩種：

①選擇性的破壞皮脂腺

選擇性破壞皮脂腺的原理，就是採用鐳射或者微針，物理性的將部分皮脂腺破壞，來減少油脂分泌。

黃金微針：

黃金微針國內裝置日本目前已經有Endymed，Endymed的整根針都帶電，理論上能量更強、效果更好。

操作演示：

黃金微針有輕微痛感，可在術前敷麻藥，治療過程一般為30分鐘左右，術後臉會很紅，但是基本當天晚上就會消退。

7天以後膚質會逐漸變好，但是痘坑改善還需要進一步多次治療。

鐳射

通常為非剝脫性的點陣鐳射

非剝脫性鐳射的裝置生產商比較多，一般為歐洲或美國生產，日本一般都採用經過FDA認證的儀器，正規醫院的儀器都可以放心進行治療。

點陣鐳射會在面板表面形成熱損傷，在損傷修復的過程中，面板的真皮膠原、表皮細胞都會自行再生，從而達到修復毛孔粗大的作用。

治療的療程，根據面板狀況的嚴重程度變化，每 3 個月至 6 個月進行一次治療，有可能需要3-5-7-10次不等的治療，達到最終非常好的治療效果。

②強力抑制皮脂腺分泌

強力抑制皮脂腺分泌就是採用內服藥品加外用產品來避免臉部大量出油。

外用就是採用水楊酸、果酸煥膚、藥物匯入等方式，價格都不算高，在各家面板科醫院也都很豐富的專案可選。

痘印痘坑

痘坑痘疤應該是所有痘皮的一塊心病，我們劉翔沒有了痘坑也是很帥的嘛~

首先宣告，即便是使用醫美手段，痘坑也只能改善，不能完全恢復沒長過痘痘的狀態，堅持治療很重要，大概能恢復到70%-90%的狀態，所以預防比治療更加重要。

①非剝脫性點陣鐳射

效果：去除痘疤，收縮毛孔，治療淺層痘疤

非剝離性的點陣鐳射，因為創傷較小，痛感一般，通常不會脫皮，恢復比較快，但是相對的效果單次不是很明顯，需要長期堅持，嚴重痘坑不建議。

②剝脫性點陣鐳射

效果：治療痘坑的強勁專案，基本1-3次就會有改善作用，適合痘坑較深的情況。

痛感比較強，建議敷麻藥治療，效果更好，對面板傷害大，恢復時間較長，做完約1個月能恢復，如護理不當可能會反黑。

剝離性點陣鐳射，對操作醫生的要求比較高，操作不當會有意外情況發生，所以如果選擇此專案，一定不要在無資質的美容院等進行，可在日本由專業面板科醫生進行治療，治療後按照醫生囑咐做好術後護理。

效果:去除痘疤和較淺的痘坑，縮小毛孔，緊緻面板。

同上面縮小毛孔所說的微針，恢復期短，不結痂，有不錯的緊緻效果。對於縮小毛孔、緊緻面板的效果還是不錯的，對於痘坑的改善需要多次治療。缺點是對於較深的痘坑修復效果不理想，需結合其他儀器治療。

緊緻抗摔

最大的敵人，永遠都是歲月。就算是每天花10個小時保養，膠原蛋白還是會慢慢流逝，面板組織還是會走下坡路，慢慢變得鬆弛、下垂。

到了一定年紀，與其在臉上塗著一瓶瓶死貴的保養品，不如直接超聲刀、熱瑪吉和蛋白線面部提升，這些醫美手段效果幾乎就是立竿見影的。

①超聲刀

首先超聲刀儀器的裝置採購價格、維護成本都比較高，一般小醫院負擔不起，國內也沒有合法批准引進，所以國內裝置的來源及廠商的官方維護保養都沒有保障，可選擇在日本接受帶有FDA認證的超聲刀裝置治療。

超聲刀並不是動刀，屬於無創的儀器美容，是目前抗衰界最新型的儀器，它是目前唯一可以直接作用於SMAS筋膜層的醫美儀器，這是以往只有手術拉皮時才能治療到的深度。

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SMAS筋膜層的鬆弛，導致了深度面部組織的鬆弛，給人“垮”了的感覺。如果你的臉變得比較垮，但你還想擁有好似少女的嘭彈感，就嘗試這個吧。

超聲刀有疼痛感，建議配合敷麻藥，探頭在臉上會有發熱和疼痛的感覺，特別是眼周和下巴，一些面板薄的部位，痛感特別明顯。治療大概60分鐘左右，做完後有緊繃感，屬於正常現象。

治療後2-6個月，自體會慢慢生成膠原蛋白，面板會慢慢收緊，雖然理論上可以保持兩三年，但其間還是需要保持良好的作息與面板保養，不然即便是拉皮，也對抗不了每天熬夜的生活習慣。

②熱瑪吉

同超聲刀一樣，熱瑪吉也是要認準FDA認證裝置，熱瑪吉是通過電磁波產生的熱能對面板加熱，讓膠原蛋白重組再生，達到提拉緊緻的效果。無創、恢復期很短，做完後臉看起來很緊實，線條也很明顯。

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早在四五年之前，熱瑪吉還是醫美儀器界“抗衰老”的最強選擇，之後更強超聲刀被研發出來並獲得FDA認證。那麼該如何選擇呢。

簡單來說，超聲刀的提拉塑性更強，熱瑪吉是緊緻飽滿，超聲刀治療層次更深更精準，設計畫線時要避開神經豐富的區域，所以多集中在軟組織豐厚部位，可以用於熱瑪吉作用不到的筋膜層，緊膚提升效果更強。

而熱瑪吉則可以治療超聲刀不能涉及的神經豐富的細小區域，因此二者結合抗衰就會無死角。

從字面上理解，就是通過「線」來實現提拉緊緻的效果。蛋白線植入體內後會被身體緩緩溶解吸收，4-6個月內持續地刺激面板和真皮層，使已經僵硬或下垂的皮下組織重新進行排列，面板內的老化膠原被啟用，產生新膠原。

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埋線適用於解決法令紋、下垂的兩腮、雙下巴、下巴線條、嘴角紋等問題，塑造緊緻V臉並改善皺紋。在術後會有提拉臉部的感覺，一般幾天到1周後提拉的感覺會慢慢消失。

臉頰半邊埋線的對比

醫美和護膚一樣，需要長期的堅持和良好生活習慣的保持，世上沒有一次保永久的治療，都在於自己對自己的保養。

希望大家都能有良好的生活與保養習慣，在好習慣無力對抗歲月時，選擇合適的醫美專案讓自己青春永駐，是對自己最好的選擇。

對於明星這種靠著臉吃飯的，可以說護膚可是他們的必修課。畢竟還有很多明星也靠著代言產品掙了大把的鈔票~

看看之前的真人秀裡面，《真正男子漢2》教官就讓楊冪張藍心沈夢辰佟麗婭4位美女，把隨身攜帶的護膚品只保留三樣，對於拖了一箱子的化妝品的明星真是尷尬。

小S在劇組拍戲時傘不離身，就是為了防晒。

看著明星在代言各種牌子的護膚品，真的是有很多人都非常好奇明星自己也會用這些護膚品？有一個人曾經告訴過小編，一開始不是很懂護膚的明星，都對護膚美妝超級感興趣，並且明星之間見面之後聊得更多的話題都是你用的什麼牌子的口紅，什麼粉？什麼香水？什麼面膜？什麼水？什麼精華。。。

並且這樣的話題最終確認的話，各自的明星的化妝師都是非常有威信的。只要化妝師告訴明星什麼牌子的好，明星一定會毫不吝嗇的去買，另外，明星在護膚上的花銷可以說是一年中佔比最多的一部分。

明星的面板為什麼那麼好？只用護膚品就可以嗎？這當然不是這樣的，明星除了購買咱們日常也會使用的護膚品，還有很多明星都在去美容院做修復，做拉皮，打針之類。所以說，明星對自己面板的護理方面不僅僅只是塗一塗護膚品的。

除了這方面，明星對飲食也是非常有講究的。據說，:除了水果外，帶顏色的幾乎都不吃。不喝冷水，認為冷水容易使人衰老。喝“白”色的東西，如牛奶、杏仁露、椰子露。

有錢可以用好的化妝品，可以請好的私教量身定做適合他的訓練計劃。好的P圖團隊（你有你也可以面板很好)

有些明星流露出的素顏照面板狀況還沒有路人好。這裡舉例楊冪（粉絲不要噴我，只是剛好找到這張圖）左圖好像是在某活動上的圖，沒有PS可以看出冪冪的眼角紋十分明顯臉也油光滿面的，應該是沒怎麼休息好，內分泌有點失調。而右圖是經過團隊處理後的圖可以看出對比。

明星都是表面看起來光鮮亮麗，其實辛苦程度比我們想象的還大。因為他們每天都很忙，忙著趕通告，忙著錄節目，忙著拍電影。睡眠狀況不好，又經常化妝面板自然也好不到哪兒去。

當然也真的有面板狀況很好的明星，他們可以用單價幾百塊甚至上千塊一片的面膜。這裡咱們普通人就不比較了。明星有明星的活法，路人也有路人的方法

首先想要有一個好面板的前提必要條件是一定的休息好（敲重點）一般人的身體代謝時間是從晚上11點就開始了，所以最好晚上10.30就能上床睡覺，躺在床上如果睡不著可以進行冥想（找一個安靜的環境，閉上眼睛忽略周圍的一切，深呼吸，吸氣，呼氣～開始慢慢關注自己身體的呼吸狀況，吸氣，呼氣～放空一切，彷彿進入了一個虛幻的空間），冥想是為了幫助你能迅速靜下來，靜下來才能睡得著。

其次，好的面板狀態也少不了排毒。怎麼排毒？當然是價效比最高的運動了 ，每週可進行3-4次有氧運動結合2-3次力量訓練（最好能出點微汗幫助排毒）排毒的同時還可以塑性，可能一不小心就成了小仙女了

最後飲食也是非常重要的一部分，如果你遵循了好睡眠，勤運動卻仍然沒有好面板那最有可能的原因就是你的飲食了，每天吃辛辣刺激，高熱量的食物你不長痘誰長痘？所以清淡飲食，多吃水果蔬菜，不吃或少吃辛辣刺激，高熱量的食物。（有些腸胃不好的小夥伴冬天就不要經常吃水果了因為是冷的容易拉肚子就多吃蔬菜吧PS綠色蔬菜)

我知道對於有些愛吃辣的人，讓她不吃辛辣食品比讓她Shi還難受，但是為了你的好面板忍忍吧！

寢室有個小姐姐一直長痘，為了治好豆豆她已經連續1個半月沒吃過辣椒了，連吃火鍋都吃的鴛鴦鍋（重慶人，知道重慶人不吃辣椒有多難受嘛？)她每天也不化妝了，冬天太乾都只摸點強生，每天晚上回寢室熬蓮子羹。

這些都不重要，關鍵她豆豆好了，除了還有些痘印外都好了，還變白了！！！！！！！！！！！你問我嫉不嫉妒？

我只想說——

哈哈哈，勞資不嫉妒，我天生不長痘，哈哈哈哈哈哈

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

明星總是包裝得光鮮亮麗的出現在眾人面前，看著面板都是非常的健康有亮澤，滿滿的都是膠原蛋白的感覺，但是事實上明星的工作強度來說，面板好是下了很大功夫的，只有護膚品可能遠遠都不夠。

明星們經常為了趕檔期經常都是作息不規律，常常的睡眠不足，這一行就是靠著臉蛋吃飯，所以面部對於他們來說是至關重要的，對於面部的保養和飲食控制都有著嚴格的要求，每一個明星甚至有自己的專業營養師。經常修仙熬夜，敷著面膜吃著油炸食品，還是別想著面板好啦。

都說明星拍片辛苦，經常性的晝夜顛倒人家仍然面板完美，事實上是人家都有強大的團隊來進行分析當前肌膚的狀態，適用於什麼樣的化妝品，定期的做面板護理，就算你是跟他們用的是一樣的化妝品，你也不會跟他們一樣好看。

普通人護膚只為了我們的面板更好，更加的光彩照人，遠離衰老，有時候偷懶也沒什麼，買的護膚品太貴也不捨得用。而明星不同，健身和護膚幾乎成為了工作的一部分，每天都是固定的護膚時間，一些高價產品幾乎天天用，一個月就用完了，效果差距不是一星半點。

醫美問題，大多數的明星就算是不整容都會進行微調，女人們一旦上了年紀各種皺眉和法令紋都無法只靠護膚品去調整、撫平。這個時候就需要醫美手段去維持改善，這就是為什麼一些女星就算到了四五十歲仍然非常年輕的模樣，經典的案例就看看劉曉慶阿姨吧。

現在很多人都會在自拍的時候選擇一個好看的角度，然後用美顏修一下圖之類的，明星也不例外，人家有專業的攝影師，抓拍的角度比普通人更加的專業。更何況明星的後期有更強大的團隊，做著照片、視訊的後期處理，各種PS美顏摳圖，當然看著就很美。

可以的哦！但是肯定還是通過了醫美的手段，

但是也要做好基礎護膚！下面為大家推薦一下我自己用的一些化妝品和護膚品！

是我自己貼的故宮系列哦！美美噠！！！！喜翻！！！！

我是一個油性面板的小姐姐，

下面為大家推薦一下我用的一些自認為好用化妝品、水乳及其他化妝品（都是做了很多工作才購

買的！但不一定適用每個人，）

都是個人想法和用後的感受！

如果更多人的人看到，有需要每個產品的仔細介紹和功效的，我會抽時間寫一篇的！

《僅供參考！》

首先從潔面開始：

我現在用的是AHC的玻尿酸洗面奶，很溫和，洗完不緊繃挺乾淨，油皮也受用，幹皮也能用，

寫過一篇關於洗面奶選擇的帖子，有仔細的介紹，就不多介紹了！量大好用！！！

洗臉儀：

我買了Luna2，一週用三次左右，自認為洗的還挺乾淨，（通過震動來暢通堵塞毛孔

從而振頻出髒東西也有一定的去角質功能，如果覺得洗不乾淨，用手摸摸看看有沒有去除的死

皮，我是摸到過！！）但是網上許多人說拆開就是兩塊電池很一般，還那麼貴！！！反正我挺

喜歡的。它的作用沒網上吹噓的那麼多，就自認為能幫助我把臉洗乾淨，就！！！很好

了！！！！

雅漾噴霧：

這個噴霧也是一個網紅款大瓶的價格專櫃不一樣，代購又不一樣，反正一百多塊錢左右，我覺

得噴出來的水霧太粗了，化了妝之後噴有一種會把妝噴沒的感覺！！！補水效果也沒什麼感

受。。。

這款噴霧估計沒多少人知道，是一個公司自主研發的藥妝品牌，小瓶的就和雅漾大瓶的價格差

不多，但是使用感真的很好，噴出來的水霧細膩緊密，補水效果自認為比雅漾好，我都在用，

更中意這款！但是應該市面上買不到，我是在醫院去購買的。

雪肌精化妝水：

這款是日本超紅藥妝，價格六百多一套，單瓶沒買過，主打美白效果，可以補水，用來溼敷簡

直是槓槓的棒！！痘痘肌、痘印、油皮大救星！！！讓我很喜歡，主要是我當時用了一個多月

之後，室友說我白了幾個度！！！！

雪肌精之後換了這套水乳，夏天最適合用的，一點都不會覺得油膩，還很清爽，對於混合皮和

油皮來說，控油效果棒棒的，而且對痘痘有明顯的鎮定效果，像我熬夜，晚上又宵夜，難免會

冒兩顆痘痘，用紫蘇水把化妝棉沾溼直接敷在痘痘上，第二天就會明顯輕鬆很多，雖然沒有讓

痘痘消失那麼神奇，但是也起到了抑制作用。

我分開拍的！

AHC五代眼霜：

又一個網紅產品，是AHC家的明星產品，非常好用，這款眼霜適合18-25歲的小姐姐，主要功

效是保溼、滋潤、去除黑眼圈，緩解細紋鬆弛，必四代更滋潤更容易吸收，價格不貴啊，用

來擦脖子都不心疼！

YSL聖羅蘭羽毛粉底液：

自己貼了貼紙！嘻嘻，我用的是b10，白的一款，上妝有霧面的感覺，可以不用定妝，控油能

力強，持久度沒得說，一天不脫妝，不誇張。。但是還是看是自身面板，如果一直出汗那肯定

不行，不會暗沉，夏天油皮親媽！！！！！不幹不油，就是遮瑕力度不是很強，我用了之後還

會用美寶蓮橡皮擦遮瑕，用紀梵希的散粉定妝！

蘭芝隔離：

價效比最高的隔離，我用的紫色，很大限度的修飾肌膚暗沉，發黃，恢復肌膚的潤澤和活力，

我一直回購的一款產品！油皮適用。

蘭芝脣膜：

冬天口碑極好的脣膜，可以當潤脣膏用，也可以當做夜間護理，晚上睡前塗上一層，早上起床

就有明顯的效果，很耐用，我是那種一年四季嘴脣都比較乾的，適合脣部乾的小姐姐，草莓味

的很好聞，對這款產品好評。

AHC精華：

適合20歲左右的年輕小姐姐的一款精華，年齡在這又不敢用營養太好的，所以就入手了這款精

華，做了可多功課！！！這款精華十分水潤，很好推開，清爽不油膩，補水淡化痘印的效果都

是有的，我認為值得入手的！

貝德瑪卸妝水：

我從化妝開始就入手的這款化妝水，開始用的粉水，後來入手的藍水，她的卸妝能力很強，是

一款懶人必入的多效卸妝水，藍色的適合油皮痘痘肌！！卸妝油太油膩了，推薦油皮用卸妝水

卸妝。

MAC化妝刷套裝：

化妝刷很多，選擇適合自己的面板用著舒服的，我用的這款是羊毛的，質地柔軟，用著舒服。

化妝刷的選擇：

最好的辦法當然是到櫃檯去測試，手感方面也一定要親自試用才會知道，但要注意，並不是觸

感越軟的刷子越好，抓分力度也要考慮。

1. 刷毛的觸感要柔軟平滑、結構緊實飽滿。

2. 用手指夾住刷毛輕輕地往下梳，刷毛無脫落。

3. 輕按在手背上畫一個半圓形，刷毛整齊不亂。

4. 用吹風機熱風吹刷毛，保持原狀為動物毛，毛形捲曲的是人造纖維。

資生堂六角眉筆：

便宜又好用的一款眉筆，出名程度很高的，無限回購，容易上色，不易掉色，有四款色號，筆

觸細滑細膩，對眉形有缺失的妹子是福音！一下就勾出來了，很短小但是耐用！

無印良品睫毛夾：

完全不會夾到肉！！！之前的睫毛夾都感覺會夾到肉，這種小玩意平時化妝臺包包都買一個備用

的，真的能翹睫毛放大眼睛的！！！！，不傷睫毛，便於攜帶，成型容易，金屬過敏小姐姐的福

音，不到20塊錢。

薏仁水：

這款水又是網紅產品，用來溼敷任何部位都不心疼，補水，有一定的美白效果，前提是堅持溼

敷！！！重要的是便宜便宜便宜，又大瓶。

Dior迪奧小姐花漾甜心香水：

女人如果沒有香水，就像花兒沒有色彩哈哈哈哈，人氣很高的一款香水，當時也是被種草了，清

甜花果香味，讓人心曠神怡的感覺，有點誇張了！！！反正就是淡淡的果香，讓人很清爽，後調

可以持續一整天。

冬天的時候買的一款身體乳，淡淡的椰子香味，特別好聞，滋潤程度很好，夏天面板幹，洗完

澡後堅持使用在冬天面板基本不會起殼了！！夏天的話這款稍微滋潤了一點，自我感覺。

和哪款噴霧一家公司自制的，線上無法購買，都是隻能在醫院購買，開始覺得這種不放心，因

為鮮有人知，用了之後就會無限回購的感覺，價格還不便宜！！！！這款面膜非常貼合面板，

補水功能很好很好，有一點點藥材的清香味，任何肌膚可用，不刺激。

最近購買的一款眼影。。。知道多便宜嗎，簡直就是顏值又高又便宜，特別上色，知道多少錢

嗎。。。40塊錢左右好像是！！！

圖片沒拍，還有許多好用的產品 ，之後我會持續更新，弄一個更完整版的！！！

因為明星對護膚的看法與我們普通人不一樣，我們護膚只是為了我們的形象在年輕的時候更加光彩照人，讓衰老離我們更加遠一些，所以有時候就會偷懶，或者不捨得消費。

但是明星就不一樣，健身和護膚是他們工作的一部分，所以對於護膚的態度和我們就不一樣，當年大S出的美容大王裡面說得很清楚，她每天都要花兩個小時去保養面板，那作為芸芸眾生，不是說在經濟上，僅僅實在時間上就已經達不到這個標準了。

然後就是用量的問題，雖說群眾大多是工薪階層，但以現在大城市白領的收入水平，偶爾肉疼買買lamer用用其實都能下得去手，但我們的精華和水一用用三個月半年，明星一瓶330ml的神仙水天天溼敷，一個月不到就用完了，久而久之，即使使用同一個品牌的化妝品，其效果當然是差的不是一點兩點。

再就是醫美的問題，其實大多數女明星即使不整容也會有微調，女人一旦年紀上了30歲，其眼角的皺紋和法令紋是不可能光靠護膚品去撫平的，都是需要醫美手段去維持和改善的。

何況，除了醫美和護膚品，明星還會花大把時間在健身房，所以明星們無論是從外在還是內在都是花大量時間在維持青春的。

所以我的觀點是，如果你還年輕，25歲以下，勤勞一些，每天花足夠的時間去做保養，面板還是可以跟上明星的水平的，但如果你的年紀已經超過28歲，開始走上衰老的道路之後，只用護膚品肯定還是不夠的，還是需要醫美來維持青春的。

肯定不是啦～現在科技手段那麼發達。肯定會藉助醫療美容手段。

很久很久之前，大家對醫療美容和整容還是有一些混淆，而為了避免不必要的誤會，多數明星都不會坦言自己做了什麼專案大部分都是保持好心情，規律的作息多喝水等等。但現在明星的生活和隱私很難不暴露在大眾視野下。明星每天要承受的工作量以及外界的壓力太多，和普通人比，保持好心情並不容易。而規律的作息更是談不上了，熬夜拍戲通宵可以說家常便飯。而且每天都要在鎂光燈下精緻的妝容。所以明星的衰老問題和肌膚問題普遍比普通人要多。

護膚品更多的是面板表層，進入到真皮層難度太大，吸收率也偏低。所以明星們一定會藉助一些醫療手段，鐳射、刷酸、照燈、水光針、熱瑪吉、超聲刀等等一定會是家常便飯，包括需要注射一些肉毒桿菌和玻尿酸之類的。

隨著社會發展，大家接受程度提高，一些明星也都會在公開場合大方提及自己涉及到一些醫療美容專案。我覺得自己錢自己花，讓自己變美，讓大家看到更完美的自己，沒什麼錯誤。

很多人看明星的照片視訊都會感慨明星的面板真的是細嫩光滑白皙，有的人會認為這是化妝、後期處理、燈光等等造成的，但是實際上，明星的確在護膚上下了很大的功夫，尤其是明星們長期要各種上妝做造型，其實是很傷面板的。

補塗防晒的正確方法補塗晒時，應該先用吸油紙或者化妝棉將面部清潔一下，上妝了的人選擇用帶有防晒係數的粉餅或氣墊BB補塗，沒有上妝的MM直接塗抹防晒霜即可。如果在戶外應該2-3小時補塗一次，在室內也得3-4小時補塗一次。明星的面板為什麼那麼好之日常護膚明星就算長期奔波，各地飛來飛去，但是行李箱中一定必不可少的就是各類護膚的瓶瓶罐罐了。

當你的護膚還只停留在基礎補水美白的時候，明星們早早的把抗衰老抗氧化提上了行程，當你還在糾結精華有沒有必要的時候，明星們連肌底液都早早入手了。護膚品的正確選擇20歲之前選用基礎的補水保溼產品，但是一定不能忽略眼部保養，選擇適合自己的眼霜。20歲之後根據自己肌膚的需要，應該疊加美白去黃、抗初老的護膚品。25歲之後，一定要把除皺抗皺提到行程上來，為肌膚補充膠原蛋白、玻尿酸等等。護

明星的面板為什麼那麼好之密集面膜保養明星每天都畫著大濃妝，有時根據工作需要，一天還得化好幾次不同的妝容，而且長期奔波、作息又不規律，這都會給肌膚造成很大的傷害，因此，明星在閒暇之餘會大量的使用面膜進行密集護理。面膜的使用頻率根據自己的肌膚狀況合理選擇做面膜的頻率，其實面膜可以每天都做，但是功效一定要間隔開，比如今天做了補水面膜，明天就可以做美白麵膜，再一天還可以做個抗皺面膜。同類功效的面膜一週使用2-3次即可，根據肌膚需要選擇不同的面膜功效交替使用。面膜的功效選擇如果你是乾性肌膚，補水保溼類面膜一定不可缺少，敏感肌膚在選擇一切面膜之前都要以溫和不刺激為首要考慮標準，偏油肌膚則可以選擇各類功效的面膜。

除此之外，有的明星還會選擇醫療美容的方式達到更好的保養效果，比如果酸換膚，或者打美容針等等。美容院的選擇方法很多人一聽到美容院就是覺得坑，不止是價格還有效果，有的美容院會使肌膚越來越差，這都是因為沒有選擇正確的美容院。

美容院最好選擇連鎖的有質量和安全保證，使用的產品也有保障，其次自己要多和美容師溝通，看看美容師的專業程度如何。醫美機構的選擇方法醫療美容其實是有一定的風險的，而且目前國內醫美從業人員的素質也參差不齊。

明星的面板為什麼那麼好之飲食保養除了外用護理之外，明星們一定都會保持良好健康的飲食，來維持身材、保持肌膚健康，飲食注意清淡營養。此外還會服用一些有美容功效的保健品，如膠原蛋白飲品、口服維生素等等。

明星的面板為什麼那麼好之有氧運動只有擁有了健康的身體之後才能保持健康的肌膚，因此明星們都很注重定期的鍛鍊。女明星很多都會選擇瑜伽來達到排毒、養顏、保持身材的目的，而男明星也會去健身房進行定期的鍛鍊，通過身體排汗，促進身體的新陳代謝，從而保持肌膚健康，細嫩。

選擇適合的運動方式也許很多白領並沒有過多的時間進行專門的鍛鍊，因此在上下班時，建議多走樓梯，走路時，可以適當加快速度，每天快走10-15分鐘，能達到很好的運動效果。此外，女性其實很適合做瑜伽，不僅能排毒養顏，還能維持身材，而且瑜伽一週做1-2次即可，在正規的瑜伽培訓班學習一段時間後，還可以自己買碟片和瑜伽墊在家學習、練習，十分方便。

首先，明星是在螢幕和聚光燈下，都是全妝上鏡，看起來面板狀態肯定是好，其實卸妝後也不見得面板都很好，素顏有的還是很路人。

明星當然也不乏天生麗質，本身人長得漂亮，面板基礎也好，再加上護理有佳，那面板當然好了。

還有很重要一點，日常的護膚品也好，面膜也好，這只是普通的護理。現在連普通人臉部微整、打各種的針，這些對明星來說，更是家常便飯。打個水光針，相當於面膜敷幾十張，你說面板是不是看起來明顯會好些？打個除皺針，臉上皺紋全無，立馬年輕個十來歲。再來年全臉提拉、無針線雕，整個人的臉部面板明顯提升和緊緻。

再高檔的護膚品，也只是個日常護理，而且護膚品其實也不是一味的貴就一定適合，還是要看個人的面板適合什麼樣的。最主要現在這個輕醫美、微整，真的一搞能立馬見效，所以現在好多人越去做越上癮，美了還想更美~~