時隔五個半月，分享一下自己整個順產過程。我的預產期是在2019年4月20號，從一進入4月份開始，全家人都提心吊膽又很是著急。因為我很怕疼，所以希望越晚越好到4.19號凌晨12點，當時老公不在，我一個人在床上躺著，感覺小腹有點微微疼，害怕得哭了起來，老公問我要不要去醫院，我記得群裡其他寶媽說的要宮縮有規律了再去醫院也不遲，於是就強忍著疼，一晚上沒怎麼睡。到了早晨6點左右的時候，那會兒疼得沒有夜裡那麼頻繁了。起床收拾出發去醫院。到了醫院醫生檢查之後說開了半指都不到，讓我準備下午住院。住院檢查完我們決定出去覓食，到醫院旁邊吃了頓火鍋，加一個冰激凌，吃完飯後回到醫院，到了夜裡就不安生了，從夜裡9點多開始，疼得在床上翻來覆去得難受，又困又疼，實在難忍，堅持到第二天凌晨2點多的時候，我實在受不了了，去產房找了接生的大夫，大夫看了之後說我才開了半指，讓我回去等著吧，我當時都快哭了，跟大夫說我疼啊，大夫說誰生孩子不疼啊，忍忍吧，回去等著，等宮縮持續到3分鐘一次了再來。我又回到了病房，繼續難熬的疼痛。到了早晨7點左右，老公攙著我，走兩步歇一步到了產房，大夫給檢查了之後說可以生了，於是趕緊告訴大夫，我要打無痛。4.20號早晨八點多進的產房，進去後就聽到了噩耗，麻醉科的大夫臨時有一臺手術，不能過來，所以我不能打無痛了，我當時真是要崩潰了，心裡在想，我該怎麼辦怎麼辦。過了一會兒，一個自稱是導樂的人來找我，說是可以物理止疼，我當時處於很懵的狀態，疼得我一句話都說不出來，讓他出去跟我老公說去了，過一會兒導樂進來了，給我用上了物理止疼，用幾張電極片，貼在我的腰下，肩膀，給我止疼，全程有導樂陪我，給我做按摩，教我怎麼使勁，在旁邊鼓勵我。全程我一度疼到不想生了，就這樣吧，我要剖腹產，不生了，可是疼痛不會給我思考的時間，一直在加劇，終於在當天11點37分，孩子出生了。孩子生下來之後，我突然一下就感覺肚子輕鬆了許多，整個人也放鬆了下來，看著孩子在想，終於把你生下來了，護士抱著孩子貼近我的臉，我沒有感覺，導樂幫我給孩子拍了照，讓我發給家人看，開啟手機，看到老公給我發了一大堆鼓勵的話，當時淚奔，再回頭看著孩子，哇哇大哭。當時還是沒有力氣說話，導樂給我做按摩，教我後期的飲食恢復之類的東西。出產房後，看到家人都在門口等著我，婆婆對我說著辛苦了，老公深深親我額頭，我又哭了，想著自己活著出來了真好生完寶寶了，下面最重要的就是如何恢復了。對於產後恢復來說，產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大。
這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。 之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。 第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
產後42天子宮恢復得差不多，新媽媽一定要去醫院做產後檢查，看看子宮到底恢復得怎麼樣。而且別忘了進行盆底肌的檢查，新媽媽如果有漏尿的情況跟盆底肌功能有關係。千萬不要忘記去檢查哦！
時隔五個半月，分享一下自己整個順產過程。我的預產期是在2019年4月20號，從一進入4月份開始，全家人都提心吊膽又很是著急。因為我很怕疼，所以希望越晚越好到4.19號凌晨12點，當時老公不在，我一個人在床上躺著，感覺小腹有點微微疼，害怕得哭了起來，老公問我要不要去醫院，我記得群裡其他寶媽說的要宮縮有規律了再去醫院也不遲，於是就強忍著疼，一晚上沒怎麼睡。到了早晨6點左右的時候，那會兒疼得沒有夜裡那麼頻繁了。起床收拾出發去醫院。到了醫院醫生檢查之後說開了半指都不到，讓我準備下午住院。住院檢查完我們決定出去覓食，到醫院旁邊吃了頓火鍋，加一個冰激凌，吃完飯後回到醫院，到了夜裡就不安生了，從夜裡9點多開始，疼得在床上翻來覆去得難受，又困又疼，實在難忍，堅持到第二天凌晨2點多的時候，我實在受不了了，去產房找了接生的大夫，大夫看了之後說我才開了半指，讓我回去等著吧，我當時都快哭了，跟大夫說我疼啊，大夫說誰生孩子不疼啊，忍忍吧，回去等著，等宮縮持續到3分鐘一次了再來。我又回到了病房，繼續難熬的疼痛。到了早晨7點左右，老公攙著我，走兩步歇一步到了產房，大夫給檢查了之後說可以生了，於是趕緊告訴大夫，我要打無痛。4.20號早晨八點多進的產房，進去後就聽到了噩耗，麻醉科的大夫臨時有一臺手術，不能過來，所以我不能打無痛了，我當時真是要崩潰了，心裡在想，我該怎麼辦怎麼辦。過了一會兒，一個自稱是導樂的人來找我，說是可以物理止疼，我當時處於很懵的狀態，疼得我一句話都說不出來，讓他出去跟我老公說去了，過一會兒導樂進來了，給我用上了物理止疼，用幾張電極片，貼在我的腰下，肩膀，給我止疼，全程有導樂陪我，給我做按摩，教我怎麼使勁，在旁邊鼓勵我。全程我一度疼到不想生了，就這樣吧，我要剖腹產，不生了，可是疼痛不會給我思考的時間，一直在加劇，終於在當天11點37分，孩子出生了。孩子生下來之後，我突然一下就感覺肚子輕鬆了許多，整個人也放鬆了下來，看著孩子在想，終於把你生下來了，護士抱著孩子貼近我的臉，我沒有感覺，導樂幫我給孩子拍了照，讓我發給家人看，開啟手機，看到老公給我發了一大堆鼓勵的話，當時淚奔，再回頭看著孩子，哇哇大哭。當時還是沒有力氣說話，導樂給我做按摩，教我後期的飲食恢復之類的東西。出產房後，看到家人都在門口等著我，婆婆對我說著辛苦了，老公深深親我額頭，我又哭了，想著自己活著出來了真好生完寶寶了，下面最重要的就是如何恢復了。對於產後恢復來說，產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大。
這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。 之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。 第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
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