一、寶寶學步初期(15個月前)

約15個月前的寶寶處於爬行期至學步初期階段。開始嘗試站立及學步。此階段應多鼓勵寶寶在室內赤足, 讓足部直接接觸地面, 增加足底抓地感, 培養平衡力。而為了保溫及避免足部受傷, 在室內亦鼓勵穿著鞋底特薄及軟身的室內步前鞋, 保持足底抓地感覺。而在室外, 地面環境複雜, 則建議穿著保護性較強的室外步前鞋, 進一步保護寶寶的雙足, 亦能保持一定的抓地感覺。

要點：赤足、鞋底不能過厚

二、寶寶學步期(15個月後)

約15個月後的寶寶, 處於學步期階段, 開始有較多走路的時間。但由於步態未穩, 鼓勵穿著前足容易曲折的幼兒學步鞋。 幼兒學步鞋, 鞋身網布設計及鞋底薄身柔軟, 使鞋容易曲折。令寶寶走路時容易起步, 有助培養正確的步態。

要點：鞋底薄身柔軟、鞋容易曲折

嬰兒的腳骨大多都是正在鈣化的軟骨，骨組織的彈性大，容易變形，再加上腳的表皮角化層薄，肌肉水分多，很容易受到損傷而感染。 嬰幼兒腳的底部，分佈著與身體臟器相關的血管和神經，還有許多穴位，因此，雙腳對於人的身體來說，就像樹根對於樹一樣的重要。 嬰幼兒的足弓正處於發育期，好的鞋子能保護足弓，緩衝在走路時由地面產生的大部分震盪，不僅保護足踝、膝、腰、脊椎，還能保護腦部不受震動的損傷。