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1 # 石仕威
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2 # Challenge42
用料菜花 200g土豆 200g龍豆 50g山藥 200g蔥薑蒜幹辣椒 適量(蒜多放幾枚)豆豉醬,鹽,花椒粉,雞精粉,醋,花生油 適量醋,花生油,生抽 適量
做法步驟
步驟 1
首先準備好食材,可以選擇自己喜歡的素菜
步驟 2
清洗後切成稍大一點的形狀
步驟 3
燒開水將所有洗好的菜分開煮8成熟,瀝乾待用。
步驟 4
space
開火,上鍋,到入花生油,油燒開後先放入豆豉醬翻炒,火調小些,避免炒糊,有香味後放入蔥薑蒜幹辣椒繼續翻炒,稍微等香味出來放入之前瀝乾的菜一直翻炒,醬汁乾的話加一點開水,接著放入鹽,花椒粉,醋依自己口味加入,翻炒均勻食材熟好,最後放點雞精,翻炒一下離火裝盤,可以開吃啦
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3 # 使用者454380603745
食材
山藥
適量
五花肉
適量
青紅椒
適量
洋蔥
適量
蒜
適量
大蔥
適量
姜
適量
植物油
適量
豆瓣醬
適量
醬油
適量
料酒
適量
糖
適量
鹽
適量
雞精
適量
白醋
適量
乾紅椒
適量
方法/步驟分步閱讀
1/5
將山藥去皮並切成細條,然後放入淡鹽水中以防止氧化變黑。
2/5
將青紅椒切滾刀片,洋蔥切細條,同時將大蔥和薑切片,蒜切粒。
3/5
將鍋置火上,放少許植物油,加入切好的五花肉片炒斷生後盛出備用。
4/5
炒鍋中再倒入少許油,之後放入乾紅椒絲和洋蔥炒香,然後放入蔥薑蒜一起炒。
5/5
之後加入五花肉片和豆瓣醬一起炒勻,再加入瀝乾的山藥條和其他調味料幹炒5分鐘左右,讓調料充分入味,最後加入青紅椒片炒勻即可。
準備食材:蔥花、蒜末、幹辣椒、山藥、肉、洋蔥、青辣椒、紅辣椒、胡蘿蔔等。
1、將準備好的山藥削皮,之後切成一個個片狀,留以備用。
2、再將準備好的洋蔥切成絲,以及將胡蘿蔔切成片,留以備用。
3、將準備好的青椒和紅椒分別切成滾刀塊,再將準備好的肉切成片狀
4、起鍋燒油,將準備好的肉片放在鍋中,進行煸炒,之後盛出來。
5、就著鍋和油,加入切好的洋蔥、幹辣椒。
6、加入適當量的蔥花和蒜末,進行簡單的爆香。
7、放入適當量的豆瓣醬在鍋中。
8、將之前煸炒過的肉片放在鍋中,進行翻炒。
9、再將山藥片放在鍋中,進行翻炒。
10、加入一點點白醋進行簡單的調味。
11、再加入適當量的雞精。
12、準備適當量的鹽巴放在鍋中。
13、再放上一點白糖在鍋中。
14、加入準備好的紅椒、青椒和胡蘿蔔在鍋中,進行翻炒。
15、大火翻炒,之後盛出來即可。