因為工作原因經常去泰國，又鑑於本人是北方人，所以從個人感覺推薦幾種水果。

1,小菠蘿，泰國迷你小菠蘿在泰國叫“布蘭”，號稱"菠蘿界的小王子"，該品種圓潤，只有拳頭大小，聞起來非常香，與其他品種的菠蘿明顯區別就是果汁特別多，且沒有澀味和辣嘴不需要泡鹽水。用鼻子聞非常香，切開後都會感覺到甜的粘手!別看這種菠蘿外形雖小，但口感極佳～與其他菠蘿相比最明顯的區別是果汁特別多!味道又脆又甜!而且幾乎沒有一般菠蘿的澀味和辣嘴的缺點，吃多少都沒有問題，甜嫩多汁美味可口還可以養顏瘦身，補充維C，是這個季節極佳的食物!

2,榴蓮，其實個人感覺泰國金枕頭榴蓮沒有馬來西亞的貓山王榴蓮好吃。但也有自己的特點，榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱、產後、病後的朋友可以食用榴蓮補養身體。

榴蓮還可以緩解痛經，因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒經痛怕冷的妹妹吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升。但是吃多了容易上火，所以要和山竹一起吃！

3,山竹，（學名：Garcinia mangostana），又名莽吉柿、山竺、山竹子。原產於東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后”。吃榴蓮後再吃山竹，簡直美味呀！所以榴蓮是水果之王，山竹就是水果皇后！

4,芒果，泰國芒果給我的感覺是很甜汁水多。旅遊景點、菜市場、街頭都有賣的，泰華人會把水果沾辣醬或者鹹辣乾料吃，本人嘗試過那味道簡直無法理解，建議你可以試試！

5,火龍果，蓮霧，菠蘿蜜，蛇皮果，龍宮果，紅毛丹等等，即使你在國內吃過，再嚐嚐泰國的，相信我，你會覺得口味更好！

去泰國旅遊有一個意外的“福利”就是可以“狂吃狂吃”那裡的水果！我去年專門在泰國拍過很多的水果，來大家介紹介紹吧。

一、泰國屬於熱帶季風氣候，盛產水果，而且質量好，價格也很便宜。有些水果雖然中國的南方也有，但還是有些差別，有些水果相對來說比較“稀罕”，但近些年隨著物流和貿易的發展，也大量在中國的超市出現了。

二、普通類的水果：比如香蕉、菠蘿、荔枝。尤其是香蕉，我看見的是“迷你小香蕉”，只有手指頭長，十分袖珍，味道極好！

三、其它水果比如芒果（包括象牙芒、青芒）、榴蓮、楊桃、紅毛丹、蛇皮果、木瓜、山竹等等，有些是稀罕的好吃的，有些看似好看，其實是不好吃的！

下面發一些我現場拍的圖片，邊看邊說吧。

圖為象牙芒，優質的芒果，喜歡芒果的可以選擇這種嘗一嘗，肉很肥，味道棒。

圖為蛇皮果，國內極少見的，不好吃！青青的沒啥味哈。

圖為山竹，好吃！還不貴！這個一定逮住機會多吃點哈！

其它的嘛，要麼國內不稀罕，要麼名字好聽不好吃！（不甜）

最後，給朋友們提醒，榴蓮這種水果有人喜愛的如痴如狂，有人聞著味就受不了，在泰國要注意啦，有不少的酒店禁止將榴蓮攜帶進入房間的，更不允許在房間吃榴蓮了！而且還有朋友想攜帶幾隻回國，一定注意：榴蓮禁止攜帶上飛機！

好了，關於泰國的水果就分享到這來，我是全球漫遊中，喜歡就加個關注吧。

第一推薦水果之王榴蓮，營養價值高。 第二推薦水果皇后山竹，清涼解熱好。 泰國水果從七月開始有龍眼、黃皮、青李子、柚子、泰國荔枝、紅毛丹及人參果等水果，而芒果、橘子、葡萄、西瓜、香蕉、椰子、菠籮則全年有售。在水果收成時泰國很多地方都會舉行慶典，讓你摘個夠、吃到飽。

大家都看過電影《湄公河公案》吧？這個故事就是發生在泰國附近的湄公河上。聽說泰國的水果很好吃，去年七月初，我們全家就去了泰國的蘇梅島度假。

一到酒店安置妥當，我們便來到離酒店很遠的街市上買水果。泰國的水果真多啊！貨架上排列整齊，個個色彩鮮豔，飽滿誘人，香蕉，木瓜，西瓜，柚子，鳳梨，芒果，榴蓮………，趕緊買買買，儘量每種買一點，先品嚐品嚐再說。下面是我認為泰國最好吃的水果介紹。

第一好吃的是芒果。又大又黃，撥開外皮，入口，天啊，汁濃味美，香氣四溢！芒果在泰國吃法很多，甚至還被加上佐料，作為菜吃，比如，糯米芒果，就是把肉色金黃的熟透芒果，切成顆粒狀，澆在糯米飯上，再淋上椰漿汁，讓你看著就口水直流。

第二好吃的是榴蓮。榴蓮全身是寶，去掉刺的果皮，可以用來煲雞湯，那是大補湯。坐月子的產婦首選！果核可以拿來煮或者烤著吃，味道像花生又像紅薯。果肉就不用說了，又香又臭又好吃，泰國的女人生完孩子，都要吃榴蓮補身子的。

第三好吃的是清甜可口的山竹。山竹殼厚硬呈紫色，果肉像蒜瓣雪白嫩軟，味甜稍帶酸。酒店的服務員說，山竹是榴蓮的最好搭檔，吃完榴蓮吃幾個山竹，可以不上火不啞嗓子，可見山竹的消火壓熱的強大功效。

第四好吃的是荔枝。泰國的荔枝據說是從中國的廣東引進過去的，但由於水土和光照的因素，泰國的荔枝果核小，果肉厚，果味特別香甜。

第五是番石榴，長的像梨子，吃起來甜脆可口，水分充足。

第六好吃的是椰子，椰子是泰國各地盛產的水果，肉嫩白，汁液香甜，清熱去火。在泰國，經常在各種葷素食品中用到椰子的肉和汁。

鳳梨，香蕉，柚子，紅毛丹……，泰國的水果品種豐富，真的是個個好吃，好吃到根本停不下來！可惜不可以帶新鮮的水果回國，但是帶果乾就可以，回國時我們買了一大箱帶回來。

耳聽不如親臨，各位有空也去泰國親自品嚐品嚐吧

這個季節去泰國旅遊當然是最好不過了，不僅可以領略到海島風情，還能嚐到各種各樣的泰國水果。

這些熱帶水果平時在超市裡面的價格真的還算蠻高的啦，但是在泰國卻要便宜不少，只要多留一個心眼，不要被宰就好了。這麼多種類的水果擺在面前，真的美不勝收，以前捨不得買的水果在這裡都可以得到滿足。

尤其是榴蓮，泰國的榴蓮真的又香又甜，比海南的好吃多了，它的果肉也要飽滿一點。

這次去泰國玩，一次就帶了4個榴蓮，這是要吃出鼻血的節奏啊。

以下是我認為最好吃的排列

一.小菠蘿，太甜了太好吃了，沒法用語言形容

二.芒果，尤其推薦綠色的那種，非常甜。

三.帝王蕉和山竹，主要是價效比和國內比起來太合適了，也很好吃。

本人不吃榴蓮，所以不好評價榴蓮，其他很多水果都很好吃

泰國有2款“國民級”水果，味道正點+價格便宜+全年無斷點供應，重點是國內無法找到相同級數的喔~

每次帶團到泰國，我都會建議遊客多品嚐水果。泰國地理緯度，決定了這裡盛產熱帶水果，多汁多甜以外，價格也相比國內十分實惠（但近幾年貴了點~）。像芒果、椰子、菠蘿、蓮霧、山竹、紅毛丹、菠蘿蜜、皇帝蕉、釋迦等，都是當地的特產。當然，我自己每次到泰國，也是會放開肚皮吃吃吃。

在泰國眾多水果中，有2款我最推崇的“國民級”水果，相比其他水果，這2款最大的優勢是全年無斷點供應、且供應量甚大。跟各位分享一下，後附我作為領隊導遊，在東南亞出團總結的“水果心得”。

相比於其它水果，芒果在泰國，是沒有價格門檻、沒有地域限制、沒有季節觀念的！

憑著在國內購買水果的經驗，想先讓大家回答1個問題：1斤橙子和1斤芒果（都按最普通質量的比較），哪個貴？我想大部分人都會說“芒果貴”，這也使得我們腦海中烙印下“芒果是價格較高的水果品種”這一觀念。但在泰國，你的這一個觀念必須得到顛覆！因為在泰國，芒果幾乎就是最廉價的水果品種了，這也是我奉之為“國民級水果”的重要原因。在一般的夜市、水果市場中，原個比手掌還大的芒果，大概售價是80泰銖3個，等於人民幣20元不到，拿在手上掂量一下也得有個2斤多了。

在泰國，無論是南部的海島、還是北部的山城，基本上你都能找到芒果的蹤影，而且即使是水果相對較少的10-12月，也不乏它的蹤影。這不是說芒果沒有豐收期限，芒果最好的時間應該是1-5月，但可能泰國真的太盛產芒果了，反正在後半年去也不覺得它斷貨。

對於這個“國民級水果”，泰國國民也研究出無數種食用方法。例如：芒果汁、芒果冰沙、還有最經典的芒果糯米飯！其中，芒果糯米飯是在泰國不得不嘗的美食，半個芒果、一份糯米飯，還有一小份甜的椰漿，就是芒果糯米飯的素材。可以作甜品、也能作為撐肚子的主食，入口是香甜+糯軟。因為芒果價格實在便宜，這份賣相和口感俱佳的佳餚，在泰國的路邊攤，最便宜能賣到30泰銖，那等於人民幣6塊多！

如果說芒果是華人都知道的特產水果，那麼小菠蘿就算相對小眾了。和芒果相比，它同樣是無價格門檻、真正無季節觀念（全年都有！），但盛產區域卻在泰國北部。所以，如果去清邁旅遊，這個水果是良心推薦。

菠蘿其實不是每個人都能接受的水果，一方面是國內的菠蘿總是稍有點酸澀口感，即使是徐聞的菠蘿，吃完以後舌頭也會稍有點麻麻；另一方面，中醫也認為菠蘿性溼熱，不宜多吃。但是泰北盛產的小菠蘿，卻是完全純甜，無其它額外口感。加上個頭小，很容易就能一次批次吃下5-6個。是否“溼熱”，那是見仁見智，但從口感來說，絕對是讓人無法停下來。

相比於芒果，小菠蘿的地道吃法相對比較單純了，泰北人民主要用於直接食用，沒有任何花樣。大街上的售賣方法只有2種：一個是水果車，那就是都削好的一個個放在袋子裡，按“份”出售，售價大概是50泰銖十幾個；另一個就是水果攤，相對出現頻率沒有水果車高，多在夜市裡，原個按“公斤”售賣，每公斤也是50泰銖，付款以後現場幫你處理好現吃，一公斤大概能有二十多個。2種方式相對比，論“公斤”買的便宜一點。

小菠蘿是一個地域性比較強的水果品種，你只能在泰北地區找到它的蹤影，我們熟識的清邁可謂是最大集中地。據清邁的朋友說，小菠蘿出口到中國銷量非常好，可惜我在廣州的市場裡，卻真的很少看到它的蹤影。

在東南亞諸國帶團很多次了，關於吃水果也總結出一套經驗來，這裡也順便一起分享給大家。

由於泰國天氣炎熱，因此喝冷飲是華人去到的一個習慣，其中清甜、價優的冰椰子特別受遊客歡迎。但是每次帶團去泰國，我都需要給團隊遊客下一個“禁令”，每人每天不能喝超過2個椰子！這是經實踐總結出來的，喝超過2個的遊客，超過半數會出現腹瀉現象。

這個好像已經不是個例了，反而是喝其它冷飲超過2杯的沒啥問題，但唯獨椰子就出問題。出遊在外，腹瀉是一件麻煩的事情，因此椰子雖美，少量為宜。

很多遊客去到泰國，必定會品嚐水果之王——榴蓮。無可否認，與國內相比，泰國的氣候更能造就優質榴蓮，價格也相宜。但其實，榴蓮最“成行成市”的地方，是在泰國的鄰居——馬來西亞，那邊吃榴蓮簡直就吃出一種文化來。

泰國還有很多其他水果，非常飽腹感的榴蓮淺嘗即可，除非你真的愛成了骨灰級。尤其是那些新馬泰連著走的團隊，更可以把品嚐榴蓮的機會留在馬來西亞，特別是檳城。

現在越來越多國內遊客前往泰國旅遊，泰國的水果小商販也是十分知道握住商機的，因此他們的選單上也越來越多地出現中文了。但是，這些小商販會中文嗎？當然不會！那怎麼翻譯呢？有國外版“百度”啊~~

用過線上翻譯的各位，大家都知道這些軟體的“神翻譯”是咋回事吧。於是，也許你就能在選單上看到“LEMON——石灰”的選項了。我不知道從泰文-英文-中文，這個檸檬走過了一個怎樣的歷程，總之最後這檸檬成精了！

其實泰國的水果小商販，也不太可能知道那裡寫的是啥，所以在泰國最好的購買方式還是用手去指著實物比劃。也許你會擔心，不看清菜單價格會不會讓人坑？請放心！泰華人做生意、尤其是這種小商販，他們都非常老實的，1泰銖也不會多要你的，更不會出現“天價水果”的事。至少我去過泰國這麼多次以來，一次也沒有遇到過。