鹽水可以敷臉。

鹽水敷臉的益處：

1、提亮膚色。

在早晚洗臉後，用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，蘸著鹽水從額部自上而下搽抹、按摩幾分鐘，這樣可以讓面板變得透亮。

2、祛除雀斑。

鹽在面部摩擦時，能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、以及黑頭等。鹽除了能去除汙垢，還有消炎作用，可加速暗瘡的凋謝速度，如果再加上檸檬汁還可以去除面部雀斑。

3、幫助控制t區油脂分泌。

我們臉部t區是油脂分泌比較旺盛的地方，就算在冬天，也是很容易分泌很多油脂。所以用鹽抹在溼潤的臉部上，在輕輕按摩3分鐘後清洗乾淨就可以。

4、淡化青春痘痕跡。

用指腹沾少許鹽，在青春痘印位置用螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要祛除的部位，過五六分鐘後洗去，可以淡化痘印。不過要注意的是，不能按摩正在生長的痘痘，因為正生長的痘痘還有炎症，如果用鹽按摩會刺激到面板。

5、改善毛孔堵塞。

用溫水洗臉後用鹽敷在臉上後輕輕來回按摩，可以將毛孔內的一些髒東西排出來，可以改善被堵塞的毛孔。

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鹽水敷臉的注意事項：

1、鹽水護膚宜在洗臉後進行

食鹽確是一種價廉有效的美容品，它不僅能清除面板表面的角質和汙垢，還能去掉粉刺癒合後露在外表的黑頭，更可以促進全身面板的新陳代謝，防治某些面板病，起到較好的自我保健作用。

2、用鹽美容宜選擇細鹽

食鹽美容宜用細鹽。面板油性者，單用鹽和水即可；面板偏幹者，半勺細鹽、一勺水溶性或弱油性按摩霜或者牛奶，加水混勻使用。按摩時力道一定要輕柔。第一次使用食鹽美容，千萬別忘了在不明顯的部位做面板過敏測試。

一般人經過一週左右的食鹽美容，就能使面部呈現一種鮮嫩、透明的感覺。此外，對於太陽灼傷的面板，還可以用鹽和黃瓜汁混合，塗抹在面板上，能起到鎮靜、緩解紅腫的作用，而且敏感面板都適用。