一、個人備課打磨
1、整合教材：這是上好課的前提，首先要明確這節課的知識要求、能力要求，然後對這節課的每個知識點要求都做進一步的梳理、整合，有時候還要整合不同版本的教材。因為中考《考試說明》中就要求說不拘泥某一版本的教材，這樣，才能做到不誤人子弟。
2、分析學情：分析學情是把學生教好、教會之前提，學生基礎不好，難點就得多花時間和心思；學生基礎不錯，簡單知識再大講特講就是浪費課堂時間，所以，把握一節課的重難點，就要認真地分析學情。分析好學情，才能讓課堂教學活動在寬鬆的情境中展開，對學生充滿信任和理解，遇到問題與學生平等協商，使學生較為自由和靈活地進行想像和創新；
3、設計教學，體現新課程理念，注重突出科學研究的教學. 在課堂教學設計時,根據教學實際，在知識上留有餘地，並提供適量時間給學生提問，從而增加學生參與教學活動的機會；在課堂上，鼓勵學生大膽猜測，去探索、去思考、去發現，盡最大可能的培養學生獨立思考、科學探索的習慣。我在教學過程中透過創設一定的參與情境來引發學生參與，取得了很好的教學效果。
(1)、教學設計要注重過程與體驗，處理好猜想環節：
在教學過程中，要進行科學探究的教學，要讓學生體驗、參與知識的發展過程，在課堂中創設一定的情景，給學生一定的發展空間，要有意識的創設探究條件，讓學生在探究中學習。
在科學探究教學中，最難處理好的猜想環節：要創設一定的情境，使學生較易猜想；在實驗探究環節，通常採用分組探究。
(2)、教學設計要關注交流與合作，重視評估的導向性。
(3)、教學設計要聯絡生活與實際，體現從生活走向物理，從物理走向社會的理念。
4、教學過程要新穎流暢，符合學生的認知規律
（1）、新課匯入新穎獨特，極大地激發學生的求知慾
（2）、教學環節環環相扣，過渡自然，注重知識之間的聯絡：從知識序走向認知序走向教學序
（3）、提問恰當明瞭，注重課程再生資源
（4）、要注意的幾個問題：教學環節不能省知識的應用、課堂訓練、小結、作業。時間把握準確，安全問題注意，教學過程注意科學嚴謹性。
一、個人備課打磨
1、整合教材：這是上好課的前提，首先要明確這節課的知識要求、能力要求，然後對這節課的每個知識點要求都做進一步的梳理、整合，有時候還要整合不同版本的教材。因為中考《考試說明》中就要求說不拘泥某一版本的教材，這樣，才能做到不誤人子弟。
2、分析學情：分析學情是把學生教好、教會之前提，學生基礎不好，難點就得多花時間和心思；學生基礎不錯，簡單知識再大講特講就是浪費課堂時間，所以，把握一節課的重難點，就要認真地分析學情。分析好學情，才能讓課堂教學活動在寬鬆的情境中展開，對學生充滿信任和理解，遇到問題與學生平等協商，使學生較為自由和靈活地進行想像和創新；
3、設計教學，體現新課程理念，注重突出科學研究的教學. 在課堂教學設計時,根據教學實際，在知識上留有餘地，並提供適量時間給學生提問，從而增加學生參與教學活動的機會；在課堂上，鼓勵學生大膽猜測，去探索、去思考、去發現，盡最大可能的培養學生獨立思考、科學探索的習慣。我在教學過程中透過創設一定的參與情境來引發學生參與，取得了很好的教學效果。
(1)、教學設計要注重過程與體驗，處理好猜想環節：
在教學過程中，要進行科學探究的教學，要讓學生體驗、參與知識的發展過程，在課堂中創設一定的情景，給學生一定的發展空間，要有意識的創設探究條件，讓學生在探究中學習。
在科學探究教學中，最難處理好的猜想環節：要創設一定的情境，使學生較易猜想；在實驗探究環節，通常採用分組探究。
(2)、教學設計要關注交流與合作，重視評估的導向性。
(3)、教學設計要聯絡生活與實際，體現從生活走向物理，從物理走向社會的理念。
4、教學過程要新穎流暢，符合學生的認知規律
（1）、新課匯入新穎獨特，極大地激發學生的求知慾
（2）、教學環節環環相扣，過渡自然，注重知識之間的聯絡：從知識序走向認知序走向教學序
（3）、提問恰當明瞭，注重課程再生資源
（4）、要注意的幾個問題：教學環節不能省知識的應用、課堂訓練、小結、作業。時間把握準確，安全問題注意，教學過程注意科學嚴謹性。