能夠堅持到底的人，一定是個不怕苦，刻苦耐勞的人，事業心很強，為了達到目標，再苦也能幹，這樣的人就是永遠打不死的小強。

能堅持到最後的人一定是一個意志力堅強的人。做任何事都要有堅定的信念，持之以恆的態度，腳踏實地堅持到最後去實現自己的目標。一直說貴在堅持，是的，說的容易但堅持做到卻很難，堅持到最後一刻那才是難上加難。有時候，快要堅持到最後一刻來臨前，卻又頹然的放棄了，有時候真的就只差幾分幾秒，但勝利在望卻遺憾的放棄了。一個人的信念太重要了，堅持到底才是勝利✌。

經歷過重大成功或失敗有徹悟的人。

從小培養有始有終的人。

對這件事情破釜沉舟只許成功不許失敗的人。

人生是一個長跑！

所以，那些所謂聰明的人、在起跑線上就很風光的人不可怕。真正可怕的是那種目標明確、多年持續不放鬆的人：他們不僅僅有夢想，而且是真的一步一步的去做。

1、在真正NB的人，誰不是在跟人性鬥爭中長起來的？提到過，大部分職場的普通人在外界的要求、逼迫下都能夠成為自己崗位上的勝任者：如果你不能達到勝任，你的老闆、同事、家庭都會給你壓力，讓你長進。當在你的崗位上，大部分活動、任務和專案你都能應付、都會做了之後，人就開始分化。一類人就滿足了，興趣轉到其他方面。因為對於他們來說，工作是一種獲得報酬的方式而已，他有更喜歡的東西，譬如“世界這麼大，我想去看看”，譬如他會考慮家庭工作的平衡不讓自己太累才能夠體驗生活雲淡風輕，當好賢妻良母或者好爸爸。基於每個人的價值觀，選擇不同的人生道路，這當然也沒錯。另一類仍然想去提升自己，但卻無法忍受提升過程的困難，不願意去付出相應的努力和成本。堅持不下去，幹著幹著就煩了，然後放棄努力。前面其實咱們已經提到了，從勝任到能夠成為一個領域的頂尖高手，還有漫長的路。

2、這其實是一個普遍性的問題，很多人都說過“做人如果沒有理想，跟鹹魚有什麼分別？”。語言總是美好的，但大部分人的現狀是：理想僅僅是想想而已。因為實現理想的艱難困苦大部分人不願意承擔：誰都喜歡早上多睡一會、晚上的遊戲多打一會兒，跟人扯淡比看書思考要輕鬆許多，去解決複雜困難的問題可能費力還不討好。為什麼大部分人只是有一個夢想，最後卻無法實現呢？為什麼只有少部分人能夠實現自己的目標？更聚焦一點說，為什麼你有一個大目標（譬如說是想成為專家、想瘦成一道閃電），並且從理論上講你也知道要達成目標需要下大功夫去做，需要持續很長時間真正全身心的投入，較長時間的堅持。道理都知道，但大部分人、大部分時候為什麼卻做不到呢？

3、這裡面的原因很多，跟外界環境、目標可行性有關，要求你主動去找那些更復雜、更困難的任務和專案，做這樣的活動一定很不爽，許多時候你會一籌莫展根本沒有思路和方法，但要硬著頭皮上。幹好了也沒有獎勵和鼓勵，幹不好了可能會有許多批評與諷刺。 這個時候要求你思考更抽象、更本質和深刻的內容，要挑戰你原來的認知和習慣，甚至會對你的心智模式和價值觀產生挑戰，你會感覺被冒犯並且深度思考的艱難和壓迫會讓大部分人拒絕去做這些。 對於這種境遇，大部分人自然的反應是逃避和拒絕。表現出來，就是放棄了：人生苦短，不跟自己較勁；歲月靜好，開心最重要！

4 、那這種情況下，該如何保持持續下去的動力呢： 就是面對更多的困難和失敗、面對沒人要求沒人喝彩的狀況，如何保持不斷努力的力量？ 第1個是認知上的成長型思維。這個之前的文章裡寫過，不展開：核心就是承認困難，但相信困難經過努力總能克服，而且珍惜困難，認為是個人成長的機會。 第2個是將大夢想轉化成小目標。人都是短視的，有大夢想很好，但仍然需要不斷的自我激勵，完成一個一個小目標就是激勵的方式。 美國管理學兼心理學教授洛克（E.A.Locke）和著名管理學家休斯（(C.L.Huse)）在研究中發現，外來的刺激（如獎勵、工作反饋、監督的壓力）都是透過目標來影響動機的。目標能引導活動指向與目標有關的行為，使人們根據難度的大小來調整努力的程度，並影響行為的永續性。 他們於1967年最先提出“目標設定理論”（Goal Setting Theory），認為目標本身就具有激勵作用，目標能把人的需要轉變為動機，使人們的行為朝著一定的方向努力，並將自己的行為結果與既定的目標相對照，及時進行調整和修正，從而能實現目標。這種使需要轉化為動機，再由動機支配行動以達成目標的過程就是目標激勵。 用通俗的話說就是：有專一的目標，才有專注行動。 如果一個人腦袋裡整天想的是成為總統或者成為首富，我們一定認為他不正常，通常的結果是這樣的人最後既成不了總統也成不了首富，他們最後或者被秒哥這樣的“大師”欺騙或乾脆加入了傳銷組織。 洛克他們的“目標設定理論”也被成為“籃球架理論”：如果籃球架有十層樓高，估計沒人喜歡打籃球，因為你怎麼努力也投不進去啊；但如果籃球架只有1.5米，正常的成人都很容易的把球放進去，那也沒人喜歡打籃球，因為太容易了，沒有挑戰性。 所以目標設定的時候一定要合適：既不能高到讓人如何努力都搞不定，也不能沒有挑戰性，激發不起熱情來。 只有跳一跳夠的著才是好目標。 胡適給大學畢業生不至於迷失、能夠堅持學習的建議是“總得時時尋一兩個值得研究的問題!”，這個時候思考解決問題是目標。 王健林給想成為首富的人的建議是“先定個能達到的小目標，比如說我先掙他一個億”，其實都利用了這種方法。 人們研究學習的動機時也發現，傳統的學校教育完全是站在知識的立場上，讓人們去學習數學、物理、化學、外語等，但這些上學的人們其實根本不知道為什麼要學、學了有什麼用，所以學習的動力不足。 專家學者們又從實踐中研究總結出了基於目標的學習-專案制學習（Project Based Learning），譬如你的目標是渡河，這時候需要一艘船，那如何建造這個船（這可以看做一個專案），裡面涉及到物理學、材料學、機械和木工的知識等，這個時候學起來動力十足。

5 、兒童時期更需要激勵，自己喜歡的老師一次表揚，可能會讓他愛上一門課程。青春期的孩子可能為了在心儀的異性留下好印象努力學習或者打架。作為家長和教育者我們需要順應他們的天性。 但對於成年人，這個世界是如此殘酷：你的老闆和同事、甚至你的配偶都很少或者不會去推動、鼓勵。 當外界沒有反饋和要求時，如果你仍然想上進和提升，這個時候需要的是需要將你的偉大夢想和理想給拆成一個一個的小目標，然後分別去實現他們。 當你的大腦中有明確目標的時候：你的眼光會堅定、你的身體不會懈怠、你會一直有需要學習的內容、思考的方向和實踐的需求，這時候艱難困苦可能對於你來說根本不是問題，時間過得飛快。 厲害的人不依賴於別人的鼓勵，而是自帶目標，自我激勵，自得其樂。他們為了自己的追求，時刻都有明確的目標和方向，並不屈不撓的去做，這樣的人是最可怕的！ 當你持續的這樣做，在某一天你環顧四周去看的時候，可能才發現你真的成了理想的樣子！ 你應該知道在你來到這個世界之前，已經有許多NB的人們為了認識和改造世界積累了許多東西，所以在你真正創造之前先要了解他們的所思所想，這就是你向人類的前輩們借鑑的過程，也是你學習的過程。而網際網路的作用是：降低了你借鑑的成本擴大了你可以借鑑的範圍。 但大部分人都會高估自己的學習能力，因為他們都是從各類考試披荊斬棘來的，事實是考試能力不等於學習能力，關於新環境下的學習，以下11條建議，供你參考。

1. 學習能力的第一個是能夠界定自己需要學習的內容：在一段時間內學一點東西就很了不起了。如果不知道自己學什麼的話，以你有限的時間去跟無限的知識較勁，你會被淹死。因為不知道學什麼，一類人就放棄學習了，另一類人什麼都學，但結果其實是一樣的。 2. 在任何學校的時候都有人告訴你學什麼，但當你是成年人的時候就不要指望了：確定學什麼是你的職責。這也是對自我探索的過程，瞭解你自己的優勢特長、人生目標和興趣，當然更重要的是還要考慮社會的需求。許多“活躍的學習者”興趣太廣了、學的太多了，所以每天都在學習，但仍然沒有長進。 3. 除了不知道應該聚焦在學習那個專業的知識外，還有就是不知道學什麼內容，除了陳述性知識和流程性知識之外，你還需要學習情景性知識、戰略性知識，你還需要學習“不知道自己不知道”的知識（如何發現？），還需要有學習一個領域、行業、機構等的框架，這是不知道學什麼的四個層次。 4. 真正的學習一定要包括幹活和解決問題，只有經過實踐的東西才是真正學會了。你還要注意跟人去學習，高手的指點讓你少走許多彎路。所以說學習不僅僅是你傳統認為的讀書、練習、思考這些形式。跟書和文章學習、跟人學習、在解決問題中學習，合起來才是正確的學習途徑，而且實踐中的學習是根本。 5. 輸入決定輸出，當你在一個領域初入門的時候最需要的是看系統化的內容，這個時候看一本比較成熟的教科書要遠超過你讀幾年的朋友圈。當你在某個領域內成為高手或者起碼要對這個領域的全貌有所瞭解的時候，碎片化的內容才對你有價值。不要沉迷於那些煽動情緒或者讀起來很爽的內容，這些可能是毒藥。 6. 警惕時髦的內容，許多時候他們只是某些個人的感觸，即便不是故意的騙子但也會受制於提供者的認知限制而價值不大。警惕那些許多新概念和術語的內容，如果一個概念在其他地方沒有而只在這裡出現，那就要加倍警惕。 7. 知識結構是跟崗位和職能相關的，也跟個人的目標相關，是一種自我的選擇。知識體系是對於某領域知識掌握後的結果，沒有人可以一上來就有知識體系，它只不過是對某領域掌握後更高層次的概括，形成知識體系的過程是個人學習、解決問題和思考的過程。 8. 真正掌握一個東西最好的方式是在輸入時儘量多的建立關聯，多維度的關聯後才能保證既學的進去又能在用到的時候取出來。這裡涉及到分類分組、概念化、層級化、影象化等方式。在這個過程中，如果你有元認知能力就可以監控自己的學習過程，並適時改進。 9. 真正學會的時候你是知道的，因為你能夠發現在你的前面已經沒有人了。但做出這個判斷需要你多次的對所學領域的遍歷：將這個領域的前輩們說過的、寫過的都看一遍，而且都能看懂，知道他們說法的優缺點。在這個時候其實你就知道有許多書其實不需要讀，許多人也不需要去聊。 10. 沒有網際網路的時候我們能借鑑的範圍是自己的親戚朋友同學同事，而網際網路讓我們可以可以看到、借鑑全世界的內容。在學習上，如果說有捷徑，這可能是唯一的一個。但這有一個前提是你真的會用網際網路，但現狀是大部分人的確不會用。 11. 正常人都不愛學習，許多人只不過是“享受”我在學習的感覺。所以如何真正有效並能夠持續的學下去是根本，對策是不要為學習而學習，而是基於問題學習、基於專案學習、基於輸出學習、基於目標學習，將學習變成手段，它是你達到自己偉大目標的手段時，你的動力就有了。

看到堅持這個話題，突然間感覺自己很有話要講，可是真正的做到電腦桌前大腦卻又是一片空白

我們上小學時，老師就教導我們要堅持，要持之以恆，只有這樣以後才能成就一番事業或者成為某個領域的佼佼者。伴隨年齡的逐漸增大，我們也發現現實社會中能堅持做一件是的人有之，而不能堅持自己理想的人更是甚多。

對一件事情的堅持，外部環境是一回事，自己內心的信念是一回事。但是無論外界環境如何變化，唯有內心的那種信念不變，我們才能做好一件事情。

當我們和別人聊天時，發現那個人一直在做一件事情，我們或許感覺那樣的人很死板，頭腦很不靈活，但是隨著時間的推移，我們才發現最後成功的人就是那些幾年、甚至幾十年、甚至一輩子只做一件事，那樣人才是最成功的。我們的精力是有限的，我們所處的環境也是基本不變的，為什麼不在一件事情上做到極致呢！成為某一領域的專家，至少要在這個領域奮鬥10年甚或20年以上，將所有事情都集中於這一件事情上，又有什麼困難是我們所不能攻克的呢！

就像海底撈火鍋的創始者張勇，創立海底撈之前，其文化不是特別高，家裡也不是很有錢，從一個小攤販開始做起，後來做到開火鍋店，做火鍋生意一做就是幾十年，將自己的海底撈火鍋打造為全國知名的餐飲品牌，其中的艱辛與對事業的堅持，也足以領我們敬佩不已。其實這樣的案例還有很多，有機會在與大家分享！

還是奉勸身邊的朋友，愛情需要專一，其實做事情也需要專一，專心做一件事，堅持到無能為力，拼搏到感動自己，這樣生活才會給予你微笑！加油