自信實事求是的看待自己，相信自己，行深信自己一定能做成某件事實現所追求的目標，

自尊其自我尊重，既不只向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視侮辱自己是一種健康良好的心理狀態。

自強，一個自尊自信自立的人，必定對未來充滿希望，奮發向上，積極進取，這就是自強。

在現在社會中很多的女性，更想去實現我們自尊自信自強的想法

那第1點女生在成長的過程當中，由於受到傳統文化對兩性形成的性別角色刻板的印象，使他們逐漸心安理得了。嗯哼，男主外女主內的直屬件主動適應，力求勝任於家庭角色，對於社會事務卻缺乏熱情。

第2點，女性一定要努力擺脫傳統性別角色刻板印象的負面影響，清楚認識到自身的價值主要在於事業成就和社會價值的實現，沒有執著的追求，婦女自立自強就不會成為婦女的自覺行動，

第3點。女性自身要不懈努力，在思想感情行動經濟上具有較強的獨立性，對別人的依賴較少，

第4點，女性要自覺加強科學文化知識的學習，做到有學識而含蓄內斂，不斷擴大視野，開闊思路，努力提高自身素質，充實在社會上立足發展的基礎

透過自身不懈的努力，女性完全可以和男性一樣，在社會各個領域縱橫馳騁創造佳績。

個人認為，想要做到自尊，自愛，自強，先要自己有意識地去定義這三個詞語。

首先，行為、意識、處事、為人，有原則有底限，誠不欺人，為自尊。

其次，工作有次序，生活有規劃，自己生活自律，有規矩不失圓潤，有分寸不失方略，為自愛。

第三，生活工作努力上進，做好細節，不斷提升，在精進的過程中不斷反省總結，有責任有擔當為自強。

我正在努力。

自信來源於成功的經歷,全力以赴的完成你必須做的事情,儘量把它做到最好,那會給你的自信心注入活力,慢慢的你就會越來越自信 人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業...... 首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到透過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。 當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。 沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？ 只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？是否感覺幸福。 因此，我們的人生需要友情，需要朋友。真正的快樂，不在於朋友多少，而在於有知心友和摯友。我們要仔細尋求知心的朋友，才能真正享受友情的樂趣。在網路這塊廣闊的領域中有千千萬萬個朋友，都是你的好朋友，我們不會讓你孤獨的。 希望你珍惜生命，遠離孤獨，充滿自信，使你的人生道路越走越寬廣。當你有了知心朋友，當你在工作上充滿自信，你的事業便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！

做到自尊自愛自強最根本的要求是實力。

一、需要有足夠強大的文化底蘊。這是立人之本。

二、需要有足夠強大的真才實學。這是樹人之基。

三。需要有足夠強大的事業發展。這是服人之道。

個人認為：自尊，自愛，自強，先要自己有意識地去定義這三個詞語。

自尊：對自己行為、意識、處事、為人，有原則有底限，誠信不欺騙人。

自愛：對自己從事的工作有次序，生活有規劃，自己生活自律，有規矩不失圓潤，有分寸不失方略。

自強：對自己的生活和工作努力上進，做好細節，不斷提升，在精進的過程中不斷反省總結，有責任有擔當為自強。

這三個問題一個一個的來解答

首先我們講

自尊就是自我肯定，自我感覺良好，並認可自我。在心理學上自尊感可以是個體對自我形象的主觀感覺，可以是過分或不合理的，一般來說心理健康的人自尊感比較高，認為自己是一個有價值的人，並感到自己值得別人尊重，也就能夠接受個人不足之處，形成自尊感的要素，有安全感，歸屬感，成就感等等，這些因素都與個體處在環境有關，自尊心的品質不是天生的，而是在生活學習和工作中逐步培養起來的，要培養正確的自尊心，需要做到以下幾點。

一、尋找個人自尊的支點，（支點，指的是自己突出的優點和長處）

二、要有正確的方向，培養個人的自尊，應當懂得把個人的自尊上升為集體，國家的自尊，總之，我們一定要繼續繼承和發揚中華人民的光榮傳統，一言一行都要考慮祖國的利益，在和外華人交往中要自尊自愛，不卑不亢，在任何情況下都不能以自己的言行損害祖國的榮譽和民族的尊嚴，這是每一個華人所應有的民族自尊。

三、自尊是一種良好的心理狀態，他首先表現為自我尊重和自我愛護。

四、自尊還包含要求他人，集體和社會對自己尊重的期望。

五、但是總有些人不把別人的自尊，當做一種尊重來看，總是有些人把自己的愛好建立在別人的自尊上，這樣的人是自私的還是自卑的自尊？

自我尊重：只既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視侮辱他是一種好的心理狀態，只要不氣餒，不灰心不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，我們就可以透過進一步的努力找到自己的人生價值，贏得別人的尊重，感受自尊的快樂，作為人格特質的一部分自尊這一特質，表現出了人們喜愛或不喜愛自己的程度各不同。

一個人必須意識到自愛的重要性，自愛的人才能愛別人，才能受到別人的尊重，在自己心裡要樹立一個堅定的信念，那就是無論何時何地，無論什麼情況下都自己都是值得愛的。

一、（學會認識自己）

要願意做到這一點，努力的認識自己，自己曾經被愛過被愛的眼睛發現和認識才會看到美，然後才能在自己或別人的身上看到那些好的值得缺愛的東西，不要簡單簡單粗暴的用好與壞來隨便評價一切，用開放式的態度去了解和認識，為什麼這樣而不是輕易的去否定和貶低二、（認為自己值得愛）

不管自己實際怎麼樣，處境如何，都要認為自己是值得愛的在你身上，別人只會看到什麼是他喜歡的，什麼是他不喜歡的，如果你不是別人希望或是想象中的樣子，別人往往就會認為你品行不端，認為你有毛病，認為你不值得愛，也不再給予關愛，或是企圖改變你，這樣便會導致愚昧和偏見，只要你認為自己是對的，就要堅持自己，不為誰改變。

三、（讓一切如你所願）

不要傻傻的以為，只要符合別人的期望就是一個好人就會討得別人的歡心，你越是迎合別人，別人越瞧不起，要表露最真實的自己，去經歷人生的一切，要在自己的人生中扮演一個主角，讓一切完全如自己所願。

四、（學會接受自己）

正視自己好的或是不夠好的地方，才能避免自己慢慢變壞，避免在某些方面自暴自棄，不要壓抑自己，忽視和抹去自己的內心狀態，要十分重視自己的內心世界，用心的去感受傾聽自己內心的聲音。

五、（改變對待自己的方式）

誠實面對自己，儘量不要對自己加以掩飾和偽裝，不要壓制自己，想要說的話，不封閉自己向自己敞開，讓自己感到舒服和愉快，給予自己足夠的重視和關注，儘量滿足自己的一切需求。

六、（樹立自愛的目標）

給自己的生活一個方向給自己的人生一個奮鬥目標，比如我要變得清醒，我要使自己內心強大，我要做一個富有愛心的人，我要讓自己學習越來越多的知識，我要用自己的經歷去幫助別人少走彎路。

居上位而不驕，在下位而不憂，故乾坤因其時而惕雖危無咎矣。

《周易》中這兩句話告訴我們，身居高位而不驕傲，屈居人下而不憂愁，所以說自強不息，而又隨時反省，所以面臨危險而無災禍。

我們每個人都希望自己獨立，都希望自己堅強，可是很多人都是懦弱的，那麼怎麼樣才能夠變成一個獨立自強的人呢？

一、要正確認識自己。

所有的人都對自己有要求，都希望自己比別人更優秀，都想著自己獨立堅強，但是每個人的出生性格社會閱歷不同，如果你想獨立，就必須要對自己有個客觀的評價，只有這樣，你才可能選擇屬於一條自己一條自己的道路。

二、不要人云亦云。

我們的懦弱主要來自於強大的社會壓力，我們的生活總是被限制，我們的生活總是不能自主，如果你想強大，必須要有自己的想法，而且可以頂得住外面的壓力，所以最簡單的練習辦法就是凡事有自己的分析和看法。

三、對事物要有熱情。

不一定要對所有的事情有熱情，但是對自己要堅持的事情一定要有熱情，一個對事情，對人都沒熱情的人，那麼永遠也不會有自己真正的熱愛，也就不會獨立自由的做事的可能。

四、給自己定製目標。

這個目標包括長期和短期的，知道自己要什麼，就要想辦法一點一點的積累提升自己，比如你做自媒體一年粉絲要達到多少文章要寫多少，都要有個目標，唯有不斷努力才有可能看到彩虹。

五、心胸要豁達。

凡事不鑽牛角尖，不把事物看成一層不變的東西，不斷的學習交流積累，遇到挫折能扛住，總是看到光明的前途，只有這樣的心胸才會慢慢強大，否則就會在壓力和比較中一天一天的懦弱下去。

一個人一定要學會修煉自己，不管是內在還是外在，都需要去修煉自己。人無完人，金無足赤所以如果你能夠把自己修煉的更好，那麼你在社會未來的競爭當中，你會更加有競爭力。

這是一個個體價值如何實現的問題。但是，在以儒家思想體系為主流文化的時代，在中華民族復興的偉大時期，我們對價值的認知更應該辯證的對待，才能更好的實現目標，提升個人價值。

自尊，是一種良好的心理狀態，在參與社會生產過程中形成的一種情感。它以物質化的自我滿足為基礎，是內在感受與外部環境互動而產生的結果。所以要做到自尊，首先要自立，其支撐因素有：勤奮、果敢、自我認可；其次才是與外部環境的互動，其支撐因素有：認可、誠信、守則，總之，自尊是一種自我給予下的互相尊重；

自愛，是指身體上的自我愛護與情感的指向順序。身體的愛護是一種本能，與生俱有，自我健康才會有能力去幫助別人；情感的指向順序，所謂“愛出者愛返，福往者福來”，只有先學會愛別人，才會更好的愛自己，自己對自己的愛是小愛，對別人的愛反射回來的愛則是大愛，毛主席講“文明其精神，野蠻其體魄”，也是對自愛的一種觀照，即自已的身體透過一種“野蠻”的方式達到更健康，對待別人甚至社會，要發揚大愛精神；

自強，是自尊、自愛的延伸，也是自我價值的體現。例如，儒家思想講究“學而優則仕”，即是一個有學問的人服務人民與社會的最好方式，梁啟超先生說“少年強則國強”，即是激勵個人自強，同也強調了自強的偉大愛國精神。自強的關鍵在於行動，即是將個人的修養達到一種理想境界，並能夠推廣延伸到社會，以達到自身治國的目標。

北宋思想家范仲淹說“先天下之憂而怖，後天下之樂而樂”，其意在告知世人，個體應服從於整體，而整體又代表了個體，只有知道實現“自尊、自愛、自強”的目標，才會更好觀照自我，以求諸己。