1、香蕉：香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。因此，如果現在有些朋友大便乾結、或者經常用力蹲便，不妨適當多吃些香蕉。
2、梨：從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。
4、綠豆冬瓜湯：綠豆、冬瓜均有清熱解毒之功。適用於實熱所致痔瘡患者。
5、馬齒莧魚腥草：馬齒莧清熱解毒，散血消腫；魚腥草清解熱毒。兩者配合，可增強其清熱解毒之功，適用於實熱痔瘡患者。痔瘡飲食原則1、食量有度：考慮到一天膳食的總量，每天進食水果以不超過500克為宜，食用過多，可能要影響食慾，特別是含糖量高的水果。2、食用時間：一般不把水果作為膳食的必要組成成分，甚至可以看成零食，想吃就吃，隨意性較大，我們習慣飯後進食，也很合適，並無不妥。食物到了胃裡，攪和成食糜，經胃酸和酶的作用，進行初步的消化，不會產生對健康不利的變化。3、食療有別：多數水果性味的偏性較為明顯，根據個體的體質和氣候季節，因人因時辯證選擇，更有利健康。溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血，宜選擇寒性水果，冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。
1、香蕉：香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。因此，如果現在有些朋友大便乾結、或者經常用力蹲便，不妨適當多吃些香蕉。
2、梨：從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。
4、綠豆冬瓜湯：綠豆、冬瓜均有清熱解毒之功。適用於實熱所致痔瘡患者。
5、馬齒莧魚腥草：馬齒莧清熱解毒，散血消腫；魚腥草清解熱毒。兩者配合，可增強其清熱解毒之功，適用於實熱痔瘡患者。痔瘡飲食原則1、食量有度：考慮到一天膳食的總量，每天進食水果以不超過500克為宜，食用過多，可能要影響食慾，特別是含糖量高的水果。2、食用時間：一般不把水果作為膳食的必要組成成分，甚至可以看成零食，想吃就吃，隨意性較大，我們習慣飯後進食，也很合適，並無不妥。食物到了胃裡，攪和成食糜，經胃酸和酶的作用，進行初步的消化，不會產生對健康不利的變化。3、食療有別：多數水果性味的偏性較為明顯，根據個體的體質和氣候季節，因人因時辯證選擇，更有利健康。溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血，宜選擇寒性水果，冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。