可以，買那種叫“大衛”的排卵試紙，在你的非安全期每天測一次！根據上邊的圖開測，接近時每天測兩次，祝你早生貴子

在家裡測是可以的，但各個牌子的顯示都不同，比如大衛是顯淺紅，那金秀是顯大紅，所以你不能確定哪個準，只能用一個品牌，最準的就是：到醫院做排卵監測，準到你能看到它多大了？還有多久排？

你好，一般在月經來潮後10天用排卵試紙測試，如果存在兩條線顏色一樣深說明是存在排卵的。還是要去醫院做檢查才能準確。

在家自己監測排卵是可行的，但是卻並不是百分百準確。測排卵試紙主要是檢測尿中的黃體生成素含量，有些某些疾病的患者（比如多囊卵巢綜合徵的患者），黃體生成素比普通女性要高，用試紙測排卵，可能一直顯示陽性，但是卻不是有排卵的現象。

相比起自行測排卵，更準確的方式是到醫院進行超聲下監測，一般月經第十天開始每天查，但是這樣就比較麻煩。

其實懷孕是一個非常自然的過程，刻意的努力反而會增加心理壓力、導致不孕。況且懷孕並不是只有排卵一個因素影響，精子質量、輸卵管通暢與否、子宮內膜功能等等如何都會影響懷孕。

建議想要懷孕的女性放鬆心情，嘗試半年或者一年，如果懷不上，再到醫院做系統全面的檢查，沒必要一開始備孕就使上了十八般武藝。

你好，非常高興為您解答問題。備孕的小兩口在排卵期同房是能大大提高“命中率”的，在家裡怎麼監測自己的排卵期以及曉得自己的排卵日的。監測排卵期有：按自然月計算、體溫監測、測排卵試紙等。那麼這幾種是不是能夠適用你的情況，下面來詳細介紹下這幾種可以在家測排卵的方式。

女性排卵週期是按自然月計算的，每個週期為28天-30天。

比如：月經為每個月的28號來，那麼排卵日即為28倒數14天，即是14號為排卵日，14號左右的三天連起來為排卵期，此一週同房懷孕機率大。

女性因一個週期的變化會有不同的體溫階段，因此可以利用體溫來測出排卵日的。

在卵泡期(即是排卵前卵泡慢慢長大的時間)，體溫相對較低，在排卵日(當天)，體溫達到整個週期中的最低。排卵後(黃體期)：立刻體溫升高，升高值達0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的體溫。如受孕，體溫將不會持續保持比較高的溫度，如受孕失敗，則體溫在月經前恢復至基礎體溫36.2度左右。

這個是最方便的了，用專門的排卵試紙監測，可以很直觀的看到排卵期的變化。

用排卵試紙測的話，是每天中午的10點-20點之間測尿。最好每天同樣的時間監測，在卵泡期一天測一次即可，一般不會有太多的變化，因為此時間段是卵泡成熟期，還未長到成熟度，但為防止過快成長，還是每天測一次看變化即可。

需要注意的是，以上這3種測排卵的方式只能說明女性排卵期以及排卵日是什麼時候，並不能測出是否有優勢卵泡、卵泡質量等情況。如果你存在卵泡發育不良、不排卵、多囊卵巢、排卵障礙、卵巢早衰等情況，還是建議去醫院做b超監測，這樣可以明顯看到自己的卵泡發育情況以及排卵時刻。

在女性不孕患者中，排卵障礙佔有很大的比重。所以判斷是否有排卵，確定排卵的時間，是不孕症診斷和治療中的重要一環。很多女性朋友因為工作繁忙，沒有時間精力監測排卵。這裡介紹兩種無創、簡便、可自行操作的監測排卵方法。

1.基礎體溫（BBT）

正常排卵後體溫升高約0.3~0.5℃，出現我們所說的雙相型體溫。其中低相長短差別較大，約為12~24天，高相持續14天左右。另外，體溫上升前有一明顯影響的下降，這可能是由於排卵前雌激素上升抑制體溫中樞的緣故。需要注意的是，體溫會受睡眠情況、服藥、飲食、疾病等因素的煩擾，這就要求測量者在經過6小時充足睡眠，醒後未做任何活動即刻測量。同時記錄下日期以及經期的第幾天。

2.排卵試紙（尿LH測定） 在月經週期中促黃體生成素（LH）是排卵前變化最明顯的激素，排卵前可高達40~200U/L。大部分排卵發生在血LH峰值後的24小時內。尿LH峰一般較血LH峰晚3~6小時。排卵試紙是採用參照線與檢測線比色的方式，估算出尿LH值，確定是否達到了LH峰值，無創且簡便。

　目前國內各大醫院使用陰式B超觀察卵巢的大小，測定卵泡的大小，推定排卵期是什麼時候。利用陰道式B超檢測排卵是目前最直接、最準確的方法。如果能配合基礎體溫表，分泌物黏度測試及中期痛的方法，基本可以非常準確地判定排卵日，這樣你的受孕機率會大大增加，這種排卵日的測試方法比較準確。

　　自己在家如何測排卵期

　　對於普通家庭來說，最簡單的方法就是購買尿排卵試紙，當試紙出現陽性的時候，此時就證明你的排卵期到了，這個方法簡單易懂，還經濟實用。測試時間最好選擇下午3點到晚上8點，這個時間段排卵值最高。

　　還有一種方法就是測試基礎體溫，意思就是每天早晨睡醒、睜開眼後，不要做任何的事情，拿出體溫計直接測量。這時候如果你有任何的運動，體溫就會發生變化，測量的數值也就不準確啦。明確說明一下我們這裡所說的是測試舌頭下面的溫度，不能測腋窩溫度，因為其受室溫影響大，會有誤差。所以在女性的一個月經週期內，基礎體溫會隨著排卵呈現規律性變化的。當你摸清了這個規律，就知道你的排卵期是哪天啦。不過這個方法需要測試的時間比較長，也不是百分百的準確無誤，會很麻煩。

　　最科學準確的方法是陰道B超監測，它能直接觀察到卵巢是否排卵，這種方法也需要花費時間去測試，並且比前兩種的花費會多點，一般每個週期要做3-4次動態監測，甚至更多，好多試管嬰兒是採用的這個方法！

　　怎樣算排卵期和排卵日

　　一、日曆演算法

　　根據預估下回來潮日，往前推算14天，即為排卵日，若是11/16來潮，月經週期為31天，那下回來潮為12/16，那排卵日為12/16-14天=12/2日為排卵日。且在排卵來之前2-3天，會有白帶拉絲的情況，來預告要排卵了，所以儘量在排卵日同房，以增加受孕機會。最近幾個月月經來潮的第一天是9月15`10月16`11月16`，由此可知其月經週期是31天，想要有寶寶，要算排卵日而不是排卵期，才能增加受孕機會。

　　二、基礎體溫法

　　每日起為前量一下體溫，並作記錄，若有其中一天溫度上升了0、6度以上，並持續著，那可能是排卵日。

　　根據自己的自身情況來確定好排卵期，也做好相關的記錄這樣才不容易出錯，在這裡也要提醒各位，懷孕要順其自然的，不能一味的強迫自己一定要在什麼時候生出寶寶，寶寶是屬什麼生肖，這些都是不科學的，祝願每對夫妻都能擁有自己愛的結晶！

您好，自己在家監測排卵可以採用三種方法，第一是徵對月經特別規律的情況，推算排卵，排卵發生在下次月經來潮前14天左右，排卵前後5天內為排卵期，第二就是監測基礎體溫，每天在6小時睡眠後醒來不做任何活動，測量體溫，但需測量三個月才能找到規律，需到醫院讓醫生解釋判斷，第三就是採用排卵試紙監測，一般排卵試紙出現強陽性在48小時內排卵。

指導意見：建議您學會監測排卵，如果備孕，在排卵期個體同房，或在排卵試紙弱陽性開始隔日同房直至排卵試紙陰性後24小時，有利於提高受孕機率。

在女性不孕患者中，排卵障礙佔有很大的比重。所以判斷是否有排卵，確定排卵的時間，是不孕症診斷和治療中的重要一環。很多女性朋友因為工作繁忙，沒有時間精力監測排卵。這裡介紹兩種無創、簡便、可自行操作的監測排卵方法。

1.基礎體溫（BBT） 正常排卵後血中孕酮（P）會大於4ng/ml，其降解產物會刺激下丘腦體溫調節中樞，使得女性在排卵後的體溫升高約0.3~0.5℃，出現我們所說的雙相型體溫。其中低相長短差別較大，約為12~24天，高相持續14天左右。另外，體溫上升前有一明顯影響的下降，這可能是由於排卵前雌激素上升抑制體溫中樞的緣故。需要注意的是，體溫會受睡眠情況、服藥、飲食、疾病等因素的煩擾，這就要求測量者在經過6小時充足睡眠，醒後未做任何活動即刻測量。同時記錄下日期以及經期的第幾天。

2.排卵試紙（尿LH測定） 在月經週期中促黃體生成素（LH）是排卵前變化最明顯的激素，排卵前可高達40~200U/L。大部分排卵發生在血LH峰值後的24小時內。尿LH峰一般較血LH峰晚3~6小時。排卵試紙是採用參照線與檢測線比色的方式，估算出尿LH值，確定是否達到了LH峰值，無創且簡便。

以上是兩種可自行操作的方法，可以讓女性朋友方便地瞭解自身的排卵情況。但是需要注意的是，由於個體差異、操作不規範等情況，這些方法的檢測結果並不能作為診斷依據。另外，對於月經不規律，長期不孕的女性也不適用，而是建議應儘早前往正規的不孕門診或生殖中心就診。

如果女性有性生活的話，不管自己有沒有生育的要求，大家都必須掌握排卵期，因為在排卵期進行性生活的話。女性朋友懷孕很容易成功，如果不打算要孩子在這個時候進行性生活的話，就必須要做好避孕措施。如果打算要孩子，那麼在這個階段進行性生活是最好的，那麼如何自己在家測是排卵期呢？這也是很多育齡期女性比較關心的問題。一、自測排卵期方法之月經週期推演算法這個方法合適於月經週期規律的人。排卵發生於下次月經來潮前的12至16天，卵子可以存活1天，精子可以存活3到5天。統計自己近12個月的月經週期後，可推算出自己的易受孕期，最短週期日數—18 = 週期中易受孕期開始的第一天，最長週期日數—11= 週期中易受孕期開始的最後一天。舉個例子：某孕齡婦女前12個月的月經週期最長為30天，最短為28天，那麼她的排卵期第一日 = 28天—18天 = 10天，排卵期最後一天 = 30天—11天 = 19天，即這位婦女的排卵期開始於本次月經來潮的第10天，結束於本次月經來潮的第19天。二、自測排卵期方法之宮頸粘液體驗法這種方法是透過檢驗月經週期中宮頸粘液的週期性變化預測排卵期。主要依靠外陰的感覺，配合視覺進行。宮頸粘液清亮，富於彈性和潤滑感時，預示著排卵期即將到來。三、自測排卵期方法之排卵試紙推演算法排卵試紙測排卵的原理是在女性排卵前24-48小時內，尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峰值，排卵試紙就是透過檢測尿液中的黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預知是否排卵的。女性身體如果即將排卵，用排卵試紙自測時，結果就會顯示為陽性。但排卵試紙用的尿液不能是晨尿，應儘量測驗每天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應該減少水分的攝入，避免稀釋的尿樣妨礙LH峰值的檢測。月經週期規律的女性，應該在經期前14天(也就是預計的排卵日)，前三天和後三天連續測定六天;月經不規律或者不正常的女性，則一般在月經乾淨後第三天開始測，如果試紙上兩條槓一樣深或第二條槓比第一條槓還深，就說明你將在24~48小時內排卵。