首先明確下面膜的功能：

面膜屬於快速護膚的方法，短時間內讓我們的面板充滿亮澤。

早上敷面膜，我們一般是為了能有一個好的妝容出門，這裡建議早上敷補水保溼型的面膜，時間最好選在7點以後，因為太早的話，我們體內的過多激素會影響面膜的吸收。

不建議敷美白類的面膜，容易致黑，因為面膜中的美白因子容易發生氧化反應。睡眠類的面膜更不用我說了吧，你剛起來，就不要想著再睡了，而且這一類面膜，容易堵塞毛孔。

所以早上建議敷補水型面膜。

晚上敷面膜，不建議在晚上一點之後敷，因為這樣會影響面板的修復，損害面板，最好的時間在9-11點。敷面膜的時候，建議放鬆心情，放鬆自我，這樣也有利於面膜的吸收。

我們一般來說，晚上的時間比較充裕，面板自我排毒能力也相對來說比較強，所以晚上選擇一個相對舒適的環境來敷面膜，是非常不錯的，但是記得別錯過最佳時間啦，不然會傷臉噢!

在通常情況下，早上或者晚上敷面膜沒有巨大的差異。但是，如果你是凌晨3點敷面膜就有問題了。為什麼呢？這是因為你在熬夜，敷面膜就是圖個心理安慰。

我個人比較偏愛晚上敷面膜。晚上脫掉高跟鞋，敷著面膜看個劇是對自己一天辛勞的犒賞。並且晚上敷面膜，尤其是美白類面膜，敷完美美睡上一覺才對得起被扔掉的面膜。

早上敷面膜多半是為了上妝急用。緊急敷上一貼保溼面膜，讓自己的面板更加滋潤，是為了後面化妝時妝面服帖，不浮妝少掉妝。

其實，與其糾結敷面膜到底是早上還是晚上。不如糾結一下到底敷多長時間。

有的仙女敷面膜雲淡風輕，就像擦個臉抹個手。三五分鐘敷衍一下，隨手撂開面膜就跑了。有的仙女情根深種，愣是要培養出纏綿到天涯的滋味，面膜在臉上都幹了還猶不自知。15-20分鐘用來敷面膜就夠了。此時，面板剛好能吸收，同時也不會因為面膜變幹帶走面板自身的水分。

說到底敷面膜的時間是早是晚，是仙女們對自己的顏值的較真。

面膜已被作為了一種肌膚救急的快速工具，不管是通宵熬夜引起的面板暗沉還是天氣變化引起的面板乾燥，敷個面膜就解決了！這簡直就是神器啊！但是有妹子會糾結，到底是早上敷面膜好？還是晚上敷面膜好？

其實這個並沒有固定的答案哦，完全是根據個人需要來安排的。早上敷還是晚上敷的差別主要在於這兩個時間段你敷面膜的目的。

早上敷面膜是為了補水和讓妝容更服帖，這個時候建議用補水面膜，千萬不要用美白的，裡面的感光成分，會讓你的肌膚更容易晒黑！

晚上敷面膜是為了修復、保養面板。面板會在晚上11點到1點之間完成代謝，在這個時間前面敷面膜，趕在11點前上床休息，面膜的水分或者營養能夠最大限度的被面板吸收和利用。特別是對於25歲過後的女性，選擇在夜間的時候敷面膜，還能夠延緩面板的衰老速度。

1. 確保面板乾淨

敷面膜前一定徹底卸妝、洗臉，把面板表面的汙漬、角質清理乾淨後，面板才能吸收掉面膜的有效成分。

2.熱敷開啟面板毛孔

在敷面膜前先要開啟毛孔，有助於吸收面膜裡的精華，提升效果。潔面後熱毛巾敷臉3分鐘左右就好了。

3. 保持肌膚溼潤

面板在溼潤的狀態下吸收能力的效果會更強。在潔面以後先做好補水工作，在臉上拍點爽膚水，讓面板水潤。

4. 敷完面膜要洗臉

建議敷完面膜之後，用溫水清理殘留物，然後用冷毛巾敷臉，收縮毛孔。

5. 做好鎖水工作

不要覺得敷完面膜就萬事大吉，洗了面膜就直奔上床，一定要去做好鎖水工作，不然一晚上的水分流失，不是白花前面的功夫了？

大家好，我是鵬哥。

雖然我們也經常說，敷面膜早晚一次，只是用途不一樣。

早上敷面膜，是因為面板一晚上經歷了新城代謝，很需要水和營養成分，也就是說，早上起來面板很渴很餓，就像我們的肚子一樣。

晚上敷面膜，主要是因為面板晚上要經歷新陳代謝這個過程，需要一些水和營養成分來協助，所以說，多補充一些有助於面板正常的生長和代謝。

很多時候，我們不是說非要用什麼產品，非要按什麼步驟來，關鍵是一定要懂得，面板隨時隨地的一個狀態，這樣的話，我們就覺得護膚其實是個很簡單的事。

早上敷面膜

一天之計在於晨，早上敷面膜也是好處多多。可以快速消水腫，幫助經過一夜流失水分的面板多補充些水分，幫助面板的狀態變得更好。還可以讓之後的底妝變得更服帖。

但是要注意，敷面膜之後不要直接上妝。因為此時面板處於一個飽和狀態，毛孔還是張開的。直接上妝會讓化妝品直接進入毛孔，不利於面板。

――END――

當然是時間不同啦！開個玩笑啦……

早上敷面膜多半是為了急救面板恢復面板健康狀態，或讓面板喝飽水為了讓底妝更服帖。一般用加強補水保溼的面膜，可以使用面貼膜，也可以使用塗抹式啫喱面膜。

表姐來說說早上還是晚上敷面膜的差別有多大～

1.早上敷面膜#保溼一整天#

早上敷面膜仙女，一般都有上妝需求。面板經過一夜的休息，會排毒，分泌油脂和缺水，就跟人醒了感覺口渴喝杯水一樣的。

推薦妞們早上只選擇補水面膜，比如日本的早安面膜，只需五分鐘，不會很浪費時間，面板表皮喝飽水，也讓妝容服服帖帖。

2.晚上敷面膜#功能性面膜#

晚上的話，仙女們可以選擇深度補水，美白，祛痘鎮靜，清潔類面膜。首先是時間比較充裕，面膜的精華可以充分吸收，其次是有些面膜，比如美白類面膜是感光的，早上貼了出門會越貼越黑。

早上敷面膜是急救型，晚上是滋養護膚型。小仙女們日常護膚，貼面膜的頻率一週3-4次就好，不必一日1或2貼。避免面板負擔過重，面板屏障受損，長脂肪粒或悶痘，那就得不償失啦～

早上一般沒有那麼多的時間

所以可以選擇免洗的片狀面膜 或者水膜

主要是補水的作用 不需要太滋潤的

而晚上則可用的範圍就很廣泛了 任何功效都可以 特別是修護 美白的

另外可以用自己在使用的水乳精華調製面膜 而且可以免洗哦 早晚都可以用

答案是沒區別，面膜無論什麼時間敷，都還是那片面膜。如果面板乾燥，白天上妝困難，可以早上起來敷一下，快速給面板保溼，更容易上妝，妝容也更服帖。

很多人的敷面膜誤區是長時間大量敷面膜，把面膜當做日常保養步驟，早上敷、晚上還要敷，每次敷臉都要半個小時。敷面膜等於是給面板大量的補水，過多的水分會造成角質細胞受損，角質層中的天然保溼因子和細胞間脂質大量流失。本來是想給面板保溼，但是結果是面板越來越乾燥了。面膜中的一些對面板不利的成分，也會隨著敷臉進入面板，比如香料、防腐劑、酒精，這又會加重面板的敏感問題。同時面膜中的油脂和乳化劑，還會阻塞毛孔，加重面板長痘問題。

面膜是應急產品，如果面板很乾燥，可以敷5-10分鐘。想解決面板，還要依靠日常的保養品，不要把希望寄託在面膜身上。

早上敷面膜效果是很明顯的，因為經過一個晚上的睡眠，我們的面板是缺水的，敷了面膜之後有利於上妝，使面板與化妝品更加貼切。

晚上特別是睡前敷面膜則其很容易吸收其營養，吸收效果相對來說好一點。