多聊一些日常發生的事情增添真實感，多描繪一些未來的規劃增加安全感，彼此鼓勵，互相安慰，給予彼此生活的動力。

異地戀其實不是敗在時間和空間上，而是敗在兩個人的生活脫了節，少了溝通，交流，理解，促進，從而滋生了其他的負面情緒，再經由時間這口大鍋攪拌、發酵，從而衍生出分手這個決定。

看問題，可以看出你想維持好這段異地戀，挺好的，在越來越多人對異地戀唯恐避之不及的時候，你們依舊相信愛的力量，可喜可賀。

關於如何在聊天中培養感情，可以嘗試從以下幾個方面出發：

（一）分享每日的所見所聞

這裡的分享其實不是把生活裡的一切都一股腦地吐出來，吃喝拉撒啥普通的事情就不用分享了，久而久之會煩的。

要分享一些生活上不一定能每天發生的事情，比如在街角碰見一隻貓，它衝著你喵喵叫，你好心給了根香腸，然後還拍了照片，這一整天心情都挺好的，之類的事情，讓對方也能感受到你的感受。

（二）制定目標，互相監督與鼓勵

看《六弄咖啡館》的時候，就被裡面的一段異地戀所觸動，其實他們倆不是不夠愛，也不是真的移情別戀，而是隨著時間的加速流淌，兩個人的三觀出現了分化。

一個有目標地前進，一個則是享受當下，這也是導致異地戀情侶分開的一個重要原因。所以呀，你和你的物件也可以制定自己的目標，然後互相監督，讓日常的聊天感性之外充滿理性，這才是現實生活的最真形態。

（三）搞笑段子，能為枯燥的網路生活加點料

閨蜜和男朋友就是異地戀，雖然沒有很遠，但是因為工作的原因也不能常見面。

能與愛的人分享喜怒哀樂，真是人生一件幸事。

而且呀，我們喜歡一個人，是真的有股衝動，在每一次遇見好玩的事情，看到搞笑影片時，想要分享給對方的衝動。

充分利用這一點，維持你們的感情吧。

（四）互相為對方解決煩惱

人都會有煩惱，異地戀情侶的煩惱不建議藏著掖著。

有煩惱有問題就說出來，兩個人一起解決，我們也能更加深入對方的生活與內心世界，拉進彼此的距離。

每當一個煩惱在兩個人共同的努力得到解決，兩個人的情感世界也會得到一個昇華，相信我，去試試吧！

（五）別讓聊天冷場，別冷戰

有時候，隔著螢幕的兩個人聊著聊著就生氣了，容易冷戰，相處的時間本來就少，聊天的時間也不是每時每刻，何必如此浪費？

談過一個物件，每次兩個人發生矛盾的時候，他都會耐心地梳理矛盾所在，他覺得，不能讓問題過夜，因為一旦過夜，就不是原來那個問題了，可是，冷戰最容易惡化矛盾，所以，再不開心，也要說出來，兩個人一起尋求對策，你覺得呢？

現在大概就想到這麼多，不過呀，除了聊天，異地戀情侶也要偶爾見見面哦，網路上再多的情話與關心，敵不過現實一個真切的擁抱，一句在耳邊的“我想你了”，祝幸福♥

1、每天或經常影片聊天，摸不到看得到心裡愉快啊！

2、瞭解對方的喜好，可以網購一些禮物郵寄給對方驚喜，禮物不一定貴重，但戀人都知道都是你的心意呢！

3、特別的節日，不奢侈於祝福。祝福可以言語，禮物或者行動，不一定非要甜言蜜語，至少在其他戀人雙雙一對對的時候，身邊還有你！

4、約定好每次見面的日期，讓彼此都有更多期待。無論一年可以見面幾次，因為稀少會更加珍貴珍惜，所以，每一次的分別，也是下次再會的準備。

1.多溝通

處於一地的戀人們難免都會有孤獨寂寞的時候。所以兩個人要經常聯絡，雙方每天都要多聯絡一下，現在聯絡的方式很多，但不要過於頻繁，這樣也會打擾到彼此的工作和生活，不要干涉對方正常的生活節奏。

2.彼此信任

愛是經不起猜忌的，感情的破裂就是從相互的猜忌開始的，如果你覺得長久不見面，感情就變得淡漠。因為不能及時瞭解對方的情況和境遇，而產生猜疑，那麼你們就要想辦法改善這種情況。發生矛盾多溝通，一定不要陷入冷戰，只要不接對方的通話，那麼對方就會無所適從，矛盾會放大，所以如果有什麼不滿意就要及時的說清楚，一定要把所有的事情表達清楚，爭取儘快解決問題，記住吵架不是解決問題的方法，溝通也能有效的瞭解對方。

3.制定規則

因為雙方很少見面，就要有自定共同遵守的約定，比如有固定的通話時間，不能去做的事情，這樣你們兩個擁有了一份共同的計劃，也是維持感情的一種方法。

4.多體諒對方

分隔兩地，你因為見不到對方而難過想念，對方和你的心情也是一樣的，可以主動向對方分享自己的日常生活和喜悅，這樣可以讓對方覺得你就在身邊。

5.製造浪漫和驚喜

偶爾的小驚喜，比如你的出現對她而言就是最好的禮物。距離並不是不浪漫的理由，利用下班的時間給對方手工製作一份禮物，在節日的時候送給對方，我想對方一定會感動。

6.多見面

這個見面可以是相互的，不一定都是男方過來看女方。如果有特殊情況要取消，一定要提前和對方解釋清楚，不然滿心的等待就變成失望了。

1、異地戀絕對不能因為距離的原因而放棄見面的可能，遇到節假日休息一定要見面。

2、平時一定要多關心對方，不要以自己工作忙，學習忙為藉口拒絕聯絡。

3、異地戀必須有對未來的共同構想，併為之努力奮鬥，嚮往著能夠在一起。

4、異地戀的男女千萬不要過多的接觸身邊優秀的人，或接受對方付出的照顧。

雙方要相互理解，包容，要為對方著想，而不是發脾氣任性，每天也要聯絡或影片，維持感情的長久性。

要記住熬過異地就是一輩子。加油！願正在異地戀的朋友們，都有有情人終成眷屬

兩個人可以約定在某個時間段聊聊一天發生的事情，比如可以每天晚上幾點影片聊天或者可以兩天或者三天一個電話，而不是那種通訊軟體隨時和對方保持緊密的聯絡。畢竟聊得越來越久，雙方之間的話題也就越來越少。每天過於頻繁的聯絡，只會消磨兩個的感情，甚至會出現負面效果。休息時間也可以開著影片，有話聊的話就一起聊聊，沒有的話也可以開著影片做著自己的事情，想到話題再說，不必強制性的找話題。

異地戀怎樣聊天培養感情?異地相戀的兩個人，無法天天同出同進，很多的感情要透過語言來傳遞和表達，那麼怎樣透過聊天來增進感情呢？

聊天的時間要安排好。

戀人之間聊天，可以不受時間約束，任何想念的時候都可以找他聊天。但是如果不熟悉對方的生活習慣，胡亂發起聊天的話，不僅不能增進感情，還有可能因打擾到戀人而被嫌棄。

戀人可以約定好每天固定的通話時間。比如，每天的Morning call,睡前的晚安問候，天天堅持，養成習慣後，倆人每天聽到的第一句和最後一句問候都來自對方，兩人的聊天就如一日三餐樣，成為生活中不可或缺的部分，令彼此更加的依賴和迷戀對方。

如果每天定時的通話是正餐，那麼在約定的聊天時間外的溝通，就是戀人之間的餐間茶點了。例如：工作之餘，偷偷的發個訊息騷擾下他。吃飯的時候，問問他的伙食情況，會讓他感覺到你無處不在的惦念，心裡暖暖的，一整天都會帶著甜甜的微笑。

聊天的內容要策劃好

一頓飯吃的好不好，跟飯菜口味的好壞有很大的關係。聊天的結果好不好，跟聊天的內容的好壞，也有很大的關係。

每天早晚的聊天，可根據不同的情況變換內容。

工作日的早安問候，如果沒有特殊情況的話，儘可能的簡短一點，問個好，表示一下關心即可，畢竟接下來還有很多工作要做，得迎接忙碌的一天。休息日的早安就從容的多，可以說說彼此的夢境，說說當天的安排，從對方的生活裡開始悠閒的一天。

晚上聊天的內容就很廣泛了，可以互相說說彼此的工作生活情況，分享一些趣事、樂事，或是把白天遇到的煩惱和難題一起探討。夜晚是感性的時候，更適合述說彼此的思戀，增進感情。

日常工作期間的聊天，如果不是有事情要溝通，時間不宜過長。發個”你在幹嘛啊，我想你啦。”“喝杯水，休息一會。”“起來運動一會兒，放鬆下頭腦，”這類簡短的話語即可，這樣的聊天，僅僅是為了表達自己的思念和關心，點到即可，不必花太多時間。

如果對方有困難或者身體不適，或者工作上遇到重要的事項時，你的聊天內容就要關注到重點，多多關心和問候她，這樣的時候來自戀人的支援和關心，勝過平日裡千萬句的甜言蜜語。

在紀念日、生日這樣的特殊日子，最好就不要再隔得遠遠的聊天啦，一定要想辦法聚到一起過，如果無法實現的話，先得寄上合適的禮物，表示無法相聚的遺憾再開始聊天，聊點讓他記憶深刻的內容，令他每次想到這個日子，就會無比幸福的想起你當時說的話。

聊天的語氣要把握好

同樣一句話，用不同的語氣說出來，絕對會有不同的效果，語氣使用不當，有時候甚至會表達出和你想法完全不一樣的內容。

戀人之間聊天，最好不要使用命令、嫌棄、挖苦、諷刺等不友好的語氣。用這樣的語氣聊天，不僅不能增進戀人之間的感情，反倒會把戀人推得越來越遠。

與戀人聊天的語氣可以是溫柔、調皮、幽默、嬌嗔的，在不同的場景下自然的變換，起到錦上添花的效果。

問候的時候可以用溫柔的語氣，表示想念的時候可以適當的撒撒嬌，活潑調皮一點， 會更惹人疼愛，要活躍氣氛時儘量用幽默的語氣，即便是生氣，也不要咆哮，用嬌嗔的語氣可以取得事半功倍的效果。

我與愛人之間就是異地夫妻，因為經常的聊天溝通，空間距離的間隔，從來就沒有影響我們的感情，相反，我在異地工作後，兩人的感情反倒比在同一城市時更加融洽了。可見分隔兩地的戀人要是掌握好聊天的方式，是能夠培養出越來越濃的感情的。

作為一個正在經歷異地戀地我，分享一些異地戀聊天溝通小技巧。

每天地早安，午安，晚安，一個都不能少，在他睡前帶著你地問候入睡。

及時向另一半彙報自己地行蹤，萬一那段時間你在開會或者有事，你地另一半不知道你在忙，聯絡不到你，又擔心又生氣，會胡思亂想他剛才在和誰在一起或者他會不會出了什麼事了，但是如果你有事提前告訴他了，會給他一份安心，讓他在這段時間放心，不會傻傻等待你回覆資訊。

因為是異地戀，所以大部分時間都是隔著手機談戀愛，但是隔著手機另一半不會及時地察覺到你地情緒變化 。這個就算當面在一起，一些直男也看不出來 。

有地時候，我生氣了不告訴他，他一點都不知道，我只能自己生悶氣，越想越委屈，只能自己哭泣 ，這是在用別人的錯誤懲罰自己啊。

所以，我想通了，不會再生悶氣，每次我都會清楚地表達出來我的情緒，我很難過，我很開心，對於直男男朋友來說，他們也需要女朋友這樣直接的表達自己的情緒，當面還好，但是異地戀隔著手機，你不說，可能他就不知道呢。

冷戰真的很傷感情，有矛盾就說出來，好好溝通，吵架最好不要隔夜，積累的矛盾越多，壓抑的情緒越多，對感情越不利。

愛就大聲說出來，不要為了所謂的矜持不好意思而壓抑自己，“我想你了”“我愛你”等等，想說就說，不要害羞。

敢於表達自己的愛意，不僅自己很開心，遠方的那位也會收到愛的訊號，然後迴應。

甜言蜜語什麼的還是要有的，畢竟異地戀生活那麼苦，需要甜蜜的話來調調味。

比如之前我男朋友和我聊天時，總喜歡回覆“嗯”，他習慣這樣發信息，但是我不喜歡我就直接跟他說了，後來他慢慢改掉了。

對於一些很容易改的，你看不慣的缺點，你可以提出來，如果對方接受，他會改變的，不要覺得自己事多。同時，你也要接受對方指出的你的缺點，可以變得更好的話，那就改吧。

對於另一半的優點，要及時反饋讚美，肯定他的優點給他信心 。

同時不能把另一半對自己的好當作理所當然，有一顆感恩的心，你給我一顆糖，我還你一勺蜜，不能一味的索取或者一味的付出，注意反饋。

結語:異地戀輸給的不是距離，而是我們兩個心變得比我們距離還遠，溝通交流是談戀愛的核心，要不然戀愛怎麼叫“談”戀愛呢。