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1 # Yumiccc
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2 # 米糖寶媽
你好,很高興回答你的問題,我也是一名寶媽,我家寶寶是母乳餵養,腸道發育很好,所以從四個月開始新增輔食的。給寶寶新增輔食最好建議不早於4個月,不遲於6個月。新增輔食一定要由簡到精,由少到多,從一種到多樣化,根據寶寶身體情況、餵養情況、接受程度、腸胃消化、季節因素等循序漸進。
6個月寶寶需要補充各種除母體外帶來的營養物質,其中魚類產品含有的DHA、EPA等對於寶寶的大腦和視神經發育至關重要,因此補充這些營養很重要。魚產品就是一個很好的選擇。
關於魚湯,如果新增輔食時間不長,選擇新鮮的鱸魚,鯽魚清洗乾淨,用生薑冷水下鍋,水微開,撇浮沫,撈出,再加生薑冷水下鍋,水開撇浮沫,熬大約二十到三十分鐘過濾幾遍即可。魚湯爛面片兒,魚湯爛粥,加入新鮮蔬菜,雞蛋就是營養豐富的一餐了。
如果新增輔食時間較長,寶寶接受程度很好,可以選擇在魚湯基礎上加一些魚肉末,一定要仔細挑刺哦。或者可以選擇無刺的龍利魚、巴沙魚、銀鱈魚來做湯,清蒸都是不錯的選擇。
最後說一個比較簡便的吃法,選擇新鮮的魚,洗乾淨,做成魚肉鬆,無論吃什麼的時候都可以加一勺,補充營養。有刺的魚比較麻煩需要一遍遍刮魚肉,挑刺,無刺的簡單,大致去刺剁成肉末。用麵包機一鍵選擇肉鬆即可,或者用不粘平底鍋倒一點核桃油小火一直翻炒。
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3 # 霖媽愛做飯
六個月的寶寶做魚湯喝,第一次喝的一定要少量。看看孩子有沒有過敏反應,觀察小孩有沒有變化。如果喝後孩子反應很好再適當加量。一週喝一次,慢慢再變成一週兩次小孩脾胃弱有一個循序漸進的過程。餵養孩子一定要有耐心。
下面介紹魚湯的做法,用野生的鯽魚,清洗乾淨,放入鍋中清燉,放一小片姜,燉至魚湯濃白。用過漏網過漏三遍。切記不要放鹽,腎臟沒發育好。吃鹽太多對腎不好,平時孩子在奶中已經吸收了對身體對鹽的需求
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4 # 好吃菇糧
六個月的大的寶寶,已經可以新增輔食了。給寶寶新增輔食時,先從水果泥,蔬菜泥,米糊開始,慢慢的等到寶寶適應後再新增蛋類,魚類,肉類。
一、給寶寶燉魚湯的時候要清淡,最好不要放許多大料,寶寶的味覺和腸胃消化功能發育的還不完善,不能吃味道太重的食物
二、首先選一條新鮮的鯽魚,把魚洗乾淨後把水瀝乾
三、鍋裡倒油放入薑片,把魚放鍋裡煎一下去腥味
四、把水燒開,把煎好的魚放入鍋裡,調成小火慢熬,等魚湯呈乳白色,再往湯裡撒少許的鹽就可以啦
五、把熬好的魚湯用我們平時煮豆漿的篩子再過濾一下,可能熬湯的過程中有魚刺掉入
六、不光可以餵魚湯,排骨湯,豆腐湯,絲瓜湯,西紅柿牛肉湯都是可以的哦
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5 # 總是第一名
把鯽魚洗淨去掉肚子裡黑膜不要魚子,起鍋燒油把魚微微煎一下加開水放入一段蔥一小塊生薑,中火十五分鐘加少許鹽盛出即可,鯽魚湯營養很高,對寶寶非常好
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6 # 廈門村裡的菇娘
6個月剛開始加輔食,最好先不要急著吃魚。寶寶要吃魚,最好用清水煮湯,也不用加調味,魚本身就帶有鮮味,1歲以內不用調味。
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7 # 每日一款家常菜
鯽魚湯即清淡又營養,特別適合各種人群喝。所有的魚類,應所鯽魚熬湯最為鮮美,也是最適合熬湯的魚。
首先鯽魚應該選擇新鮮的,宰殺好之後在背部滑幾道刀口,然後加入少量鹽,料酒,薑片,蔥醃製半個小時,醃製好之後用清水清洗乾淨。接下來就可以製作了。
首先將鍋燒熱,加入植物油,燒至油開始冒煙時,轉小火,將瀝乾水的鯽魚放入鍋裡,先不要翻動魚,等一邊微微焦黃再翻動,這樣魚皮就能保持的更完整,待煎至另一面也發黃,再反覆翻兩面煎至金黃時即可。
等魚兩面都煎黃以後,加入生薑片,倒入開水大火煮十分鐘。然後轉小火蓋上鍋蓋悶豬15分鐘,等湯白了即可。由於你是給六個月孩子吃,可以少量加點鹽或者不加,最好用過濾紗布將湯過濾一遍,防止有小的魚骨頭在湯裡面。
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8 # D小筷子
6個月寶寶喝魚湯還是過早了點,如果有些大人確實著急孩子缺營養,可以用破壁機打碎然後把魚渣過濾乾淨,千萬不要加鹽。
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9 # 卷子小炒肉
買一條新鮮的鯽魚放一點豬油兩面稍微煎一下,下去一點點薑片大火煮開小火慢熬,熬成奶白色,用過濾網或者紗布過濾一下,接下來就可以給寶寶煮飯煮麵,或者直接喝了
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10 # 傲梅獨雙
把做湯的魚洗好,用少少鹽擦一下魚身,然後就下鍋煎一下.我家習慣的做法是,把煎好的魚放在鍋裡,加入一隻煎好的雞蛋,加點瘦肉,再加兩片生薑煮湯,煮出來的湯像牛奶一樣白,好好喝,我滴寶寶小時候也超級愛喝.不過記得把湯上面的油倒掉了!
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6個月的寶寶吃魚湯?那麼說明這個寶寶已經開始新增輔食了,這個時候可以適量的吃點魚湯。但是千萬不能下任何的調料,寶寶一週歲內都是不建議加調料的。
1:先準備半條或者一條鯽魚,把裡面的魚肚清理乾淨,用姜蔥還有少許料酒醃一下去腥。
2:把醃過的鯽魚清洗乾淨,最好用個網袋裝,因為鯽魚骨太多,這樣做防止意外發生,咱們要喝的是湯。鍋里加水,小孩子吃的最好用燉湯的湯鍋比較好,然後再加點胡蘿蔔一起下去燉煮,等到時間差不多的時候,把鯽魚先撈上來,放幾小塊豆腐下去一起燉多十分鐘。魚湯豆腐這是絕配,補鈣很好的。最後湯千萬不要下調料,把煮好的湯衝營養米粉也是不錯的哦!胡蘿蔔和豆腐壓碎後一起拿給寶寶吃。