乾性面板

由於皮脂腺先天分泌過少，肌膚不但缺水，保水能力也非常差，面部很容易出現幹紋細紋，要選擇能夠幫助面板水油平衡型別的面膜。

油性面板

這類一般皮脂愛出油，也容易毛孔大、長痘痘粉刺。所以在敷面膜的時候要控制時長，敷完後洗掉不要隔夜，儘量保持面板舒爽的狀態。

混合性面板

這種常見的是額頭和鼻子愛出油長粉刺，臉頰和唇周又很乾燥。所以在用面膜時分割槽護理，T區清潔控油，U區補水。

注意：想要補水一定要選有透明質酸成分的，高保溼水潤！個人比較推薦卡婷頤和園的補水舒緩面膜，不僅有透明質酸還有葡萄聚鎖住水份，天然毛燕麥籽持效保溼。

一週敷2-3次面板狀態超級好，舒緩還可以防護肌膚，太適合角質層薄敏感肌膚的人群了。 美白麵膜含有熊果苷，可以抑制黑色素生成，從根源養白。

不過美白麵膜不是立刻敷就有效果的，連續敷兩週以上才開始看得到成效，那些敷一片就美白的要注意了可能含有熒光劑。

我有時候也有這種感覺，究其原因，可能有以下幾點：

敷的時間太長或太短：基本上所有片狀面膜後面都有寫敷的時長，不過一定要根據自己的面板狀態來，面板比較正常，就按照後面的時長來敷，一般10-15分鐘就OK。有時間面板比較幹，這時候要縮短敷的時間，因為面板乾麵膜吸收就比較快，敷的時間長了反而導致面膜把補到面板裡的水份倒吸出來，這也是為什麼不能敷的時間過長的原因。

面膜本身：有的面膜精華液很多，而有的面膜精華液卻很少。這時候就容易把精華液多的多敷一會兒，其實這是錯的。精華液再多，面板只要補夠一定水份，就不會再有水分子填充進去了，所以敷的時間長了也並不一定好。

面板狀態：面板狀態好的時候，面膜是錦上添花，作用可能在平時顯現不出來，但是當面板乾的時候，面膜就是雪中送炭，可以達到快速補充的功效。

敷面膜頻律：敷面膜並不是次數越多越好，正常的話一週二次或三次就可以啦。天天敷面膜容易導致面板過度水合進而導致角質層受損，容易形成敏感肌。

面膜的選擇：現在市面上的面膜太多了，要選出一款適合自己的並不容易。所以在選擇面膜的時候儘量看下面膜成分。像含有玻尿酸的面膜補水效果比較好，含有傳明酸的面膜有一定美白功效等。另外，新增劑太多的面膜儘量不要選，而且一定要買正規廠家正規牌子的面膜。我也是用過很多面膜，才固定下來現在幾款。

當然不會有太大改變，首先你用的不是熒光面膜，用完之後不會有太大的美白效果，大部分的面膜都是補水保溼的。

當然面膜用過之後，只是短暫的將面板的角質層含水量增加，你需要有後續的乳液，面霜來持續的補水保水。

敷面膜的時間不可以太長，太長的話容易導致面板產生炎症反應。還容易讓體內的水分漏出在面板之外，使得面板產生乾燥的現象。

面膜分很多種，有睡眠面膜、清潔面膜、美白麵膜、貼片式面膜。根據產品不同也有不通效果，面膜的功效其實就是補水，其他的功效面膜作用都比較低，而且一般面膜只能作用在面板表層，如果沒有用儀器匯入或者使用光譜儀，效果都是大打折扣的。

功效性面膜更多的是商家為了吹捧自己的產品說的，那些什麼水晶膜、蠶絲面膜其實成本價都很低，而且蠶絲面膜也不全是蠶絲，蠶絲面膜質地一般都比較薄，攜帶的精華液也比較少，出廠價也很低，有的甚至只要幾毛錢，你能希望一個幾毛錢的產品起的什麼樣的效果呢？

面膜的原理是透過基布隔離空氣，使得面板升溫，水分浸潤角質層，起到基礎的補水保溼作用。

最好的面膜材質應該是醫用無紡布，致敏率低，而且可以攜帶大量的精華液

用一些比較好的牌子的面膜，lamer、sk2效果會比較明顯一些，用lamer舒緩功效很棒，而且第二天起來水嫩嫩的，肌膚狀態很好。

在使用面膜前要先使用爽膚水和精華，如果想要效果更好，可以加入安瓶，去美院為了使得面膜使用效果更佳，一般都會使用安瓶，如果是好的安瓶，效果更佳。

另外一點，跟個人期望值也有關係，期望越高，希望作用的效果也就越大，而事實往往與想象相背離，就像吳松磊在《為什麼中國女性熱愛貼面膜》一篇文章中說的：“這就是貼片面膜，在社交網路和各種新鮮賣點的攻勢下，女性一次又一次地把它們貼在臉上，想象著更好的自己。”

對面膜期望不要過大，能起到補水保溼作用的效果已經很棒了。

敷面膜，我們首先要知道自己的膚質適合使用哪種面膜。還要了解各種面膜的功效特點。正確的使用面膜等等問題都影響著我們的感覺！

有人說，

面膜絕對是護膚品中最能激發每個女孩求美慾望的品類，保溼的、修復的、美白的、控油的……隨便哪位少女的化妝間裡都能輕鬆找出幾十種。

找到適合自己的面膜型別，學會科學、正確地使用面膜，理論基礎要先搞清；哪些面膜適合長期使用，哪些面膜要控制頻率，實戰經驗也不能缺少。

知識決定顏值，護膚切勿盲目。

所以，在打算使用面膜之前，我們先要了解一些面膜知識和護理知識。

那麼怎樣正確的使用面膜呢？

1 正確使用面膜的次數。

有人認為，面膜是好東西，它能滋養面板，保溼去黃美白等等護膚養膚。所以，每天都在使用面膜。其實這是一種錯誤。

根據面板專家的推薦，面膜合適的使用頻率是一週兩次到三次，每隔兩三天再使用一次面膜，這樣就能使你的面板細胞總是處於豐盈飽滿的狀態了。

針對於大多數的肌膚，一般敷面膜的次數應該保持在一週兩次，每次敷15-20分鐘左右。

2 分清面膜的功效特點來使用。

a 保溼類面膜的使用

這類面膜的使用時間一般在15分鐘左右即可以，時間長了不但不保溼反而面板的水份被面膜反吸。

b 清潔類面膜的使用

這類面膜的使用時間一般在10分鐘一下。

c 美白淡斑類，睡眠面膜

這類面膜使用時間時間相對長一點。

而自制面膜要根據實際情況確定。

總起來說，使用面膜要多方面考慮，掌握一定的護膚知識才會有好的感覺！

為什麼敷面膜感覺面板沒什麼變化？雖然我不知道你敷的是什麼面膜，如果敷這個面膜達不到你想要的效果就是產品和吸收的問題啦，其實面膜本身真的也起不到很大的作用，這是護膚界裡的一個錯誤，比如說缺水就敷補水面膜，那麼水乳是幹嘛用的？擦都嫌麻煩的人還會想敷面膜嗎？對不對

其實面膜裡面的精華很多時候都是作用在表皮層，就是你敷的時候還會有點感覺，敷完面膜洗完臉基本就沒有什麼了呢，因為面膜裡面的精華沒有辦法進入到我們面板的基底層補充，只是在表皮層作用，幾個小時後就基本上沒有了，即使補充也只是在表皮層，所以肌膚沒有什麼感覺的呢。

健康的面板根本不需要敷面膜的，面膜真的也起不到什麼作用了，只會浪費錢和時間，面板需要保養，但是需要適合自己肌膚保養方法，還有就是根據自己的面板情況來選擇滿足肌膚需求的產品，不是用了以後什麼感覺都沒有，最後還是滿臉的面板問題，臉是等不起的呢。

你好不管是哪一種，你是有提到這個問題是說敷面膜沒有作用，嗯，不知道那這邊是敷的什麼面膜，沒，不管是哪一種面膜對我們面板都會有短暫的作用。一般情況下不會存在對沒有效果的，所以的話有兩種情況，第一是我們膚質是屬於耐受型的肌膚，那這種人的肌膚使用護膚品不容易過敏，而且的話呢，出效果也會比較慢，第二的話呢，就是我們在選擇面膜的這個品質和品牌上有可能會有一點區別。

一般面膜的成分會比較重要，或者是價格上也多少會有一些區別，這10塊錢和20 30的會有一些區別的。在這並不是說面膜越貴越好，但是如果說一個面膜低於10塊錢，那相對來說它的一個成分並不是特別理想。

關於選擇面膜上，還有就是我們個人對這個想要改變的目的。第一，在美白的上面美白的東西，一般在想要改變的話呢，也是在3~6個月，最低不能低於三個月。

關於保溼面膜的話呢，當時使用就會有一定的效果的，用完之後面板會比較滋潤，然後膚色會有一定的提亮。

清潔面膜清潔面膜一般是屬於火山泥面膜，比如科顏氏的白泥面膜，會有一定的去角質，深層清潔的作用，那這種的話呢，一般是在一週使用一次到兩次就可以了，根據個人的膚質來決定。再使用一次就會有效果的，我們的面板在不斷的生長，包括外界的這個環境的一個汙染，面板自然都會越來越髒。

以上是我個人對使用面膜沒有效果的一個觀點，因為不能夠清楚判斷你用的是什麼面膜。，所以的話呢，不知道你想要的效果是什麼只要我們正常的去護膚，多少都會有作用有效果的。我們來了解一下面膜的種類。

首先從面膜的種類來了解

面膜分清潔面膜、保溼面膜、美白麵膜、舒緩面膜修復面膜，醫用修復面膜

每種面膜對應的不一樣的作用，每種面膜有什麼作用呢。

面膜的使用規律和時間

之前有分享過正常面膜一週在1~2次或者2~3次都是可以，所以我們在掌握敷面膜的一個規律，包括個人的膚質來選擇適合自己的面膜就行了，有一部分面膜是特殊的，比如說調理痘痘的，或者是做完一些科技美膚或者是微整之後要用的修復面膜，一般情況下，這個都是在連續一週到兩週的使用，後期做一個調整。

護膚保養是堅持，不是一天兩天或者是一個月兩個月的問題，基本上只要我們正常堅持去護膚，做好面部的防曬就可以了。主要是想說的如果你是耐受型的肌膚，不容易出效果的肌膚，那這種情況的話那也恭喜你面板比較耐受。

那你想要面膜給你什麼變化呢？

面膜最主要的是補水 保溼！給不了你太大的變化！做好基礎護膚 保護好肌膚屏障的健康才是最重要的！！！

為什麼敷面膜感覺面板沒什麼變化? 跟沒敷似的?好奇怪!

是哦，那是你敷面膜的方式方法有問題，對於面板的保養，感覺到面板質地的改變，那是一個長期的過程，如果一兩次就有明顯的改變，那就不正常了，應該含有激素成份。

敷面膜之前要有準備工作，首先是潔面，不管是洗面奶還是潔面皂，都不要含有甘油的成分，對於後續的化妝水和精華液都阻礙作用。

對於潔面，要一週兩次使用磨沙型的洗面奶去角質，這樣會更好的讓肌膚吸收精華。肌膚角質層過厚，堆積在肌膚表面的油脂和廢物，也會阻礙肌膚對水分和營養的吸收，所以敷面膜之前去角質還是尤為必要的.

潔面之後要用化妝水，有進行補水和二次清潔的效果，之後，就在敷面膜啦！

敷面膜要注意以下點：

1， 面膜不宜天天敷， 過度敷面膜有損面板屏障，面板更加乾燥，也可因屏障損傷發生過敏、炎症、感染等問題。一般正常健康的肌膚每週敷一到兩次面膜就足夠了。敷面膜是一個肌膚與空氣隔絕，將精華匯入肌膚細胞的過程。敷面膜次數太頻繁，同樣也會給面板帶來壓力和傷害。如果臉部的面板已經被你訓練到可以每天都敷面膜的程度，也只建議敷保溼、補水型別的面膜。

但要注意，每次敷面膜的時間不應超過20分鐘，敷後應馬上塗抹護膚霜，將水分和營養封在面板組織裡面。

2，選擇正確的面膜，要清楚自己當下是什麼膚質，按照這種膚質來護膚就行了。油性面板，主要還是選擇補水型的面膜。因為出油就是面板缺水導致的水油失衡，水補夠了，油自然就少了。乾性面板，除了補水還是補水!幹皮的毛孔一般比較細緻，不需要使用清潔型面膜，做好日常的清潔(如潔面、卸妝)即可。

3，要躺著敷面膜，面膜裡含有大量的水分以及精華素，本身就有一定的重量，再加上地心引力的影響，如果坐著敷面膜容易使臉部的肌肉下垂。雖然肌膚補水了，但是臉上的面板卻越來越鬆弛，顧此失彼。一兩次如此雖然看不出來，但是長期以往，對面板是有影響的。除此之外，躺著敷時，面膜也能完整的服帖在臉部，不會出現坐著敷，面膜滑落的情況。

4. 面膜之後不要忘記後期護理，很多人敷完面膜後就不管了，擦乾臉就上床睡覺，那樣你的面膜可就白敷了!即使在做完免洗型的面膜之後也不要忘記後期對額專業護理，建議大家再塗抹一層精華和麵霜，因為在做面膜的那段時間中，肌膚毛孔充分的張開，所以對於營養的吸收也會比平時更好，這個時候如果不塗抹精華和麵霜那麼久太浪費這個大好時機了。

那有可能是因為你敷面膜的方法敷錯了！

面膜一般一週2~3次就可以了，不能天天敷，面膜敷得過勤，可能會讓面板變得敏感。敷面膜之前一定要用溫水洗臉，把毛孔開啟讓髒東西出來，徹底清潔後再做面膜敷面膜的時間不是越長越好一般的面膜，15~20分鐘就可以了。同時敷完面膜一定要做好保溼工作，不然面板只會越來越差！