像你說的這種情況真的不好找，如果再加上一點可能就更不好找了。所以你唯一能做的就是在你心儀的姑娘面前表現自己，用實際行動來吸引她，感動她，如果她也對你有些許的喜歡，在你積極主動的表現下，你就會慢慢的走進她的世界裡。

所以不要擔心自己找不到女朋友，愛情是需要緣分的，老實，不善言辭，不代表你不會愛，愛一個人是默默的付出，最終長相守，而不是花言巧語的哄騙。

我經常給一些婚戀欄目寫文章，也會教讀者一些談戀愛技巧。

今天的問題是老實內向、不善表達的男士，該怎麼找女朋友。我的建議是這樣的：

第一，找女朋友的時候，要做到心裡有譜。

你本身就是老實內向的男人，找女朋友要在自己能力範圍內找，不要找超出自己能力範圍太多的姑娘。

比方說，我認識的一個男程式設計師，他就是個老實內向的人。

別人給他介紹物件，介紹的姑娘都是比較符合他自身條件的。

然而，他對這些條件比較合適的姑娘都不感興趣，總是想找一個特別漂亮、特別有能力、性格又特別好的姑娘。

本來，他這樣想也無可厚非，誰不想找一個完美戀人呢。但是，問題就在於條件特別好、各方面都很完美的姑娘壓根就看不上他啊。

就這樣，高不成低不就，今年都37了，他還沒找到合適的物件。

我們一直都說找物件要找那些條件和自己比較匹配的。超出自身條件太多的異性，我們是很難追求到的。

在找朋友之前，我們就要明白自己能夠得上的異性在哪個條件範圍內。不要在範圍外的異性身上浪費時間。

第二，不要強行改變自己的性格。

明明就是內向的人，非要把自己變成外向的人；明明就是不善言辭，非要強迫自己在女生面前尬聊，這種強行改變自己的行為，是最笨的。

性格是很難改變的。你強行改變，只會讓自己變得越來越不會說話，越來越尷尬。

我們要做自己。本身就內向，本身就不太會說話，那我們就學會傾聽。我們認真聽女孩子說話，根據她們聊的內容和她們互動。

有些女孩子是不喜歡男人喋喋不休說個沒完的，她們喜歡男人聽自己說話，喜歡被男人認同。

做一名合格的傾聽者，會讓女孩子覺得你好紳士、很沉穩。當你認同女孩說的話，女孩會覺得你好懂自己。

第三，展現你的才能和經濟實力。

男人真的不要話太多。話太多的男人，會讓女生覺得油嘴滑舌，很不靠譜。

作為男人，老實內向並不可怕，可怕的是你沒有自己的特色和才能。

你的身上一定要有亮點。

比方說，你雖然不太會說話，但是，你在行業內的名頭很響，女生會覺得你很優秀；或者你能幫女生解決一些實際事情，女生也會覺得你很有能力；或者你的工資很高，有房有車，女生也會覺得你有實力。

所以，男人不是靠說話贏得尊重，而是靠實力贏得尊重。

女生天生就喜歡強大的男性。內向老實、不善表達並不會阻礙你找朋友結婚，而沒能力、沒實力才會阻礙女生喜歡你。

所以，內向的男生要學會提高自己的本事，並在女孩面前展現出來，這樣找女朋友會很容易的。

每個人都有吸引異性的點，雖然綜合條件強的吸引力更加大，但是並不代表自己落後，就像攻城一樣，兵多攻下來容易兵少一樣可以，方式方法很重要。如果現在有交往的目標首先看對方對自己的態度，你可以考慮採用一些方式方法，但是不是亂來的，比如展現自己的優點稍稍改變一下自己的不足，重點是溝通，才能磨合看是否合適，不然熱臉貼過去不一定有收穫，具體方式方法因人而異。女孩子也不是想象中的那麼固執，只要真心別人是看得到的。當然如果對方確實不好你這口就算了吧。畢竟，總有適合你的那麼一款。

在生活戀愛中，看過很多不擅長和姑娘打交道的哥們，在遇到自己心儀的女孩時，總是不知所措，不知道該怎麼吸引自己心儀的姑娘。而且我發現很多這樣的哥們，都有一項鎖定技能：就是不管在任何關係階段，都能把關係搞砸；甚至在姑娘喜歡上自己後，還能把煮熟的鴨子弄飛了！

如果你不善表達，就一定要了解下面我說的這些問題，如果不做好這些，那麼看再多的技巧都是白費！

首先最重要的一點，對女人來說，男人最沒有魅力的行為，就是不乾淨。對，這就是最重要，而且需要你最先做好的一項。你可以不帥，但是不能不整潔，一頭油膩的頭髮，雜亂的鼻毛不乾淨的牙齒和口臭，以及佈滿了頭皮屑的衣服等等，這些如果不先做好的話，那麼是可以讓姑娘在你還沒出招時，就瞬間"滅燈”的！.所以在學習任何戀愛技巧之前，先把自己外表的衛生做好。

其次影響男人魅力的行為就是，對姑娘的需求感，過分的需求感。曾遇到過一個哥們，這個哥們在一次聚會中遇到了，自己感覺非常不錯的女孩，並且這個姑娘對這個哥們也有些好感，兩個人就加了微信。因為這個哥們平時生活中姑娘也不多，這樣的經歷讓這個哥們如獲至寶，欣喜若狂。微信聊了沒幾天就在這個姑娘的樓下，搞了一大堆蠟燭擺了個愛心，姑娘並沒有什麼表示，並且明確的表達需要多相處瞭解。可是這個哥們並沒有弄清事情的關鍵，接著幾天，他送了一個又一個的禮物，最後又在一次朋友聚會上攔住姑娘，當著所有人的面再次表白······

他做的這一切，姑娘一點感動都沒有，最後的結果就是明確拒絕，並且直接拉黑了！這哥們呼天搶地，到處想找這個姑娘，他覺得有太多話想說，他想證明自己是多麼喜歡她。但是在擁有一個很有希望的開始的情況下，結果就是被他徹底搞砸！

他的問題說白了就是太過分的表達的需求感，任何一個你唾手可得的事物都無法讓你珍惜！

“很多時候你自己做的所謂的感天動地的事情，還把自己感動的一塌糊塗，只會讓你損失自己的價值魅力，讓姑娘更討厭你罷了！”

戀愛生活中有太多人在這個問題上犯錯誤，這個問題也非常好解決。

想想“我愛的人不愛我，愛我的人我不愛”，.就是那些喜歡你但是你不怎麼喜歡的，甚至你都不怎麼搭理的，可是你就是讓她們迷上了你！這就是問題的關鍵，你要用對待自己不喜歡的女生的心態，去同樣對待自己心儀的女生！

記住，一個新手在戀愛中犯了錯，處理節奏是：做錯了事情——女生不開心——想解決錯誤，去道歉——女生還是不開心——反覆道歉各種求饒——女生更不開心；而高手的節奏:做錯了事情——女生不開心——哄一下，不哄第二下——過兩天姑娘忘了——事情解決！

人老實是本性，是善良的本性和優點。

不善表達是老實人的特點，但表達是一種技能，可以透過練習來獲得提升。人一出生除了哭和吃，剩下的全都是後天學習的。內向的人想要找女朋友確實比那些能言善辯的人來得艱難些，但讓更多人熟悉你看重你的有點，總有人會喜歡你的老實。你所要做的就是讓自己認識更多的女生，並且讓她們都記住你就好了。

如果你做不到這一點，那就嘗試改不按自己，學學怎麼跟異性聊天、說話，對你很有幫助。男人追求女朋友就是一個進攻的過程，怎麼突破她的防守就看你自己的功力如何了。高情商的確可以幫助你能夠快速熟悉女生掌握女生的心理，但需要你自己去《刻意練習》，人的技能99.99%都是通過後天習得的，想要找女朋友就不要那麼害羞。試著跟女生去接觸去聊天，跟各種不同的女人打交道，一段時間以後你會發現，找女朋友並沒有那麼難。

因為女人都是感性的，只要你能掌握女人的情緒，你就能將她追到手。世界上所有的女人都是感性的，只是每個人的感性程度不同。這跟每個人的經歷有很大的關係，有些女生情感經歷比較豐富，可以說是情場高手，一般的小白根本玩不過人家。所以，你應該多去歷練，跟不同的女人去接觸、去聊天，這樣有助於你瞭解女人。當你瞭解的女人多了，追女朋友也就變得簡單了。如果你不知道怎麼追求女人，不知道怎麼跟女人聊天，你可以加：aiqingniao5566瞭解詳情，我會教你怎麼做。

1、“老實”這個詞，本來是褒義詞，不過現在看來有一點貶義，人老實是一件好事情，老實人也應該學會融入社交，鍛鍊自己的表達能力；

2、不善表達沒有關係，用行動證明自己，做一些比較體貼的事也可以，更有說服力；

3、多學習，提升自己的品味，有自己的特長，適當向朋友展現，這也是表達自己的方式；

4、找到共同的愛好或興趣點，就有了對話的基礎；

5、投其所好，送禮物表示自己的心意；

7、無論如何要自信，坦誠相見，展現真實的自己，因為每個人都是獨特的，總會有人欣賞你。

想要遇到優秀的人，必先成為更好的自己，祝君好運！

那就找一個人老實，不善表達，內向的女朋友啊！

Problem solved

哈哈，其實更深層的原因，是你自己的氣質問題。

心理學家將人的氣質型別可分為膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質四種。

膽汁質相當與神經活動強且不均衡。這種人暴躁易怒，膽汁質的男生多的表現為敏捷、熱情、堅毅，情緒反應強烈而難以自，典型例子張飛。

多血質相當於神經活動強而均衡的靈活型。這種男生氣質的人熱情、有能力，適應性強，喜歡交際，典型例子曹操。

粘液質相當於神經活動強而均衡的安靜型。這種男生氣質的人平靜，善於剋制忍讓，生活有規律，不為無關事情分心，不夠靈活，典型例子題主。

抑鬱質相當與神經活動弱型，興奮和抑鬱過程都弱。這種氣質的男生沉靜，深含，易相處，但比較敏感，易受挫折，孤僻、寡斷，疲勞不容易恢復，反應緩慢，不圖進取。典型例子畫家梵高

氣質型別是先天決定的，沒有好壞之分，所以，沒有必要更改自己的行為方式，人的氣質型別也無法更改。因此，我建議交往過程中，沒有必要過多的表達，找一個和你氣質型別相似的女孩，一起吃飯，一起看電影，遊玩，許多事情不需要表白就可以了，好多事情自然而然水到渠成。

還是第一句話，那就找一個人老實，不善表達，內向的女朋友啊！

能有這類提問，就說明了內向老實、不善表達的男性在找女朋友方面是比較困難的，而且也不要指望這類男效能否稍微改一改，人的某些氣質性格哪有這麼好改的。更何況換一種角度來看，老實的人往往做人做事踏實、不浮誇；不善表達的人往往做什麼更注重執行力，不找藉口、不推諉；性格內向的人，有可能嘴笨但心思縝密，而且往往社交應酬也少……這些又何嘗不是一個男性的優點呢。

所以，真的是這種型別的男人，在追求異性方面，或許與那種性格外向、口含情商、很懂套路的男人相比，是稍顯被動和木訥了一些，但是也不是完全沒有市場啊！聽說過“戀父情結”吧，有些女性的爸爸就是老實內向、不善表達的，但是他們把女兒照顧得特別好，女兒就覺得像爸爸這樣的男人才最靠譜，所以當遇見有某個男性是和她喜歡的爸爸一種型別的，那是佳偶天成的節奏。

我們再回到問題本身，這樣型別的男性該怎麼去找女朋友呢？指望他們積極主動，可能性不大，那就透過介紹人吧。介紹人首先會知道手頭邊有哪幾位女性就是喜歡這種型別的男性，然後再幫忙牽線搭橋，成功率也高一些。這種介紹人可以是專門從事社交相親的機構組織；也可以是社群內熱心的紅娘（阿姨媽媽）；也可以是爸媽這一輩的親友、同事；還可以是瞭解彼此性格的同齡朋友等等，所以能夠提供協助這類男性找女朋友的渠道其實很多很多，就在於男性們如何使用好，並且如何更進一步。一般的小竅門是，在追求其女兒的同時，也花點心思去公關好女兒的母親，未來的丈母孃在選擇準女婿方面，多少還是有點偏向於性格老實聽話、脾氣溫和、且賺的錢都悉數上繳的男人。

老實內向、不善表達的男士，該怎麼找女朋友。 我的建議是：.你本身就是老實內向的男人，找女朋友要在自己能力範圍內找，不要找超出自己能力範圍太多的姑娘。一天別盡瞎想 那些沒用的。作為男人，老實內向並不可怕，可怕的是你沒有自己的特色和才能。你的身上一定要有亮點才能找到適合自己的 所以內向的男生要學會提高自己的本事，並在女孩面前展現出來，這樣找女朋友會很容易的。珍惜身邊的人。有可能身邊就有喜歡你的。你卻喜歡著自己攀不上的那個他。