寶寶坐立如果訓練的過早，由於脊椎骨發育不完全，坐立很可能會導致脊椎骨側彎，對寶寶的身體發育造成阻礙。另外過早的坐立也會很傷身體，由於寶寶的骨骼脆弱而柔軟，骨骼中的含鈣量較低，過早坐立會致使寶寶的腰背部神經受到擠壓，造成駝背、脊椎變形等。

過早的坐立，有時候也會影響嬰兒的內臟器官發育，對嬰兒的健康有著很大的危害。

坐立訓練的最佳時間

寶寶在4~5個月左右的時候，基本可以在父母的幫助下，維持坐的姿態。這個時候父母可以為寶寶進行適當的坐立訓練，而且在寶寶坐立的時候，需要將寶寶的後腰，後背及頭部等位置墊高，幫助寶寶卸掉一部分身體的重量。

在6個月的時候，寶寶基本就可以坐立了，而此時的坐立同樣需要父母的幫助，用手幫助寶寶進行支撐。

7個月的時候，寶寶已經完成可以獨立坐著了。但這個時候寶寶依然會感覺很累，但也只能獨立的坐一會兒。

在合適的時間節點對寶寶進行相應的訓練，對寶寶的身體成長髮育有很多好處。另外，還可以幫助寶寶，促進肌肉與骨骼的發育。

坐立訓練的注意事項

在訓練寶寶坐立的時候，有一些需要父母留意的地方。

發育遲緩

當父母發現，寶寶的發育明顯比其他同月齡孩子遲緩的時候，父母應該把寶寶的坐立訓練也相應推遲。每個寶寶的身體素質和生長環境不同，有些寶寶體質比較差，發育得比較慢。那麼這個時候相應的訓練也應該進行推遲，等寶寶發育進度跟上來以後，再進行合理的訓練。

時間與頻次

如果寶寶是剛剛開始進行坐立訓練，這個時候每天訓練的時間和頻次不宜過多，適可而止。因為寶寶剛開始進行坐立訓練的時候，寶寶的身體還不能適應這坐立的動作。這個時候需要有一個循序漸進的過程，一般來說，這樣的訓練每次在5分鐘即可，一天不宜超過兩次。而且，隨著寶寶月齡的增長，訓練的時長和頻次也可以視情況進行調整和增加。

正確坐姿

當進行坐立訓練的時候，要幫助寶寶擺正坐姿，千萬不要讓寶寶採取跪姿，如果讓寶寶經常性地坐在自己的大腿上，有可能會讓寶寶形成O型腿。應該讓寶寶使用正坐或向前盤腿坐的方式，這樣的方式能讓寶寶的身體發育更加安全有效。

俗話說的好七坐八爬，通常情況下7個月才能稍微獨立坐著，但是時間估計也就在5-10分鐘。

寶寶的成長是一個循序漸進的過程，不能過於著急，要知道剛剛開始生長髮育的小寶寶，骨骼的硬度比較差，肌肉力量也不足。如果過早學坐，脊柱太早承受身體的重量，很容易出現側彎畸形和駝背等。

寶寶開始學坐立一般是在6個月左右。時間不要太長，三五分鐘為宜。一開始寶寶的身體容易東倒西歪，可以在背面給寶寶放一個靠墊，增加腰部力量。另外寶寶坐著的時候腿要呈八字分開，手前撐，這樣可以保持平衡。

7個月左右，經過了一段時間的練習之後，寶寶的腰部也有了一定的力量，這樣就可以練習獨坐了，姿勢也開始越來越多。這時同樣注意時間不要太長，5-10分鐘最好。但是這時寶寶還是不太容易控制好身體平衡，容易摔倒，所以要做好防護工作，避免寶寶受傷。

8-9個月基本就可以獨坐了，這個時候可以練習坐著拿玩具這樣的動作。同時也可以開始練習爬行。

10個月左右可以坐著轉身等，很多寶寶如果腰和腿部機頭髮展比較好，已經開始不滿足於只坐著，而開始嘗試扶著東西站立了。

父母應該多注意寶寶的大運動發展狀況，不要太著急，注意循序漸進，當然如果長期不符合發展規律，要及時就醫。

五六個月可以開始學習坐了，但這也得根據寶寶的意願來提前或推後。學坐的時候一次時間不要太長，對寶寶脊椎發育不好。

寶寶幾個月能獨立坐，要看寶寶的發育情況，就像寶寶幾個月能走路一樣。在寶寶骨骼還沒發育到可以輕鬆支撐上半身的情況下，如果強行讓寶寶練習坐，會對骨骼發育造成很大影響。最好等孩子有能力坐的時候再讓孩子坐。通常情況下，孩子是6～8個月開始想坐，孩子能坐多久，要看孩子自己的主動能力。人不是機器，每個孩子的發育情況都不一樣，不能一概而論。

關於幾個月可以獨立坐，每個寶寶都因人而異吧，像我家小寶，現在10多月，他那個時候六個月不到一點就能獨立坐了。有的寶寶可能要7個月以後，因為老人的說法就是七坐八爬，但是這個每個寶寶都不一樣，寶媽們不要強求一定要幾個月就能做，幾個月就要爬，每個寶寶都有自己生長髮育速度，我們要做的就慢慢引導，不要急於求成。

首先就是我們不要太溺愛寶寶，整天抱在懷裡，不讓寶寶下地活動，寶寶多自己活動，對身體協調運動能力就會得到提高，對以後的學坐，學爬，學走都有幫助。

其次就是在學坐學爬或者學走的時候在冬季，那個時候天氣寒冷，身體衣服穿得多就顯得特別臃腫，行動力就笨重，身體就協調能力就不平穩，這個時候可以每天開幾個小時的空調，然後脫掉厚重的衣服，讓寶寶靈活的活動。

第三點尤其重要，就是寶寶攝入的營養不夠，像鈣，鐵啊等一些重要的元素，這些也會影響寶寶的生長髮育，造成行動滯後，這個時候寶媽要引起重視，可以去醫院檢查一下，看是什麼原因引起的，該補什麼就補什麼，這是很重要的一點哦。

最後我們平時也可以做一些利於獨立坐的訓練。

第一步，就是可以慢慢的抱坐，但是這個時間不能太早，太早的話會影響寶寶的脊椎，一般要寶寶5個多月開始但每天抱坐的時間不宜過長，要剛開始控制時間，慢慢增加。

第二步，可以慢慢的讓寶寶自己靠在靠枕上，剛開始寶寶會東倒西歪的，這個時候扶一下就可以，不用過多幹預寶寶的活動。這個時間也是要循序漸進的。

第三步，就是可以不用任何支撐，訓練寶寶獨立坐，這個時候可以找一些他喜歡的玩具或者吃的放在他坐的面前，吸引他的注意力，讓他慢慢的開始自己坐。

以上三步特別要注意的就是時間問題，每個寶寶都不一樣，所以要根據自己寶寶的身體狀況和性格等方面制定計劃，不能一概而論。這個時候就需要家長的細心和耐心了，還有家長的精心陪伴，這樣你會發現寶寶一天一個變化，每天都會給你驚喜。

如果寶寶還沒有達到理想的狀態也不用著急，太急於求成反而影響寶寶，在檢查過生育發展沒問題的情況下，慢慢引導，順其自然。

最後家長們也不要太早進行訓練，太早的話肯定對脊椎有影響的，還是一句話慢慢來，相信自己的寶寶，他會慢慢的開始生長的。

在大概6-7月齡時，寶寶會迎來大動作之新技能-----坐。那麼這個時間寶寶就可以依靠自己的力量換個角度看世界，記得我娃坐穩的時候我還美了好幾天呢。

別鼓勵寶寶逞強，請遵循寶寶成長規律

有些寶寶大動作比較早不足5個月就有了坐著的意願，這時候呢個別家長高興並且“炫耀”自己家寶寶厲害。一定要加以控制，因為寶寶的脊椎骨尚未發育完全，不要因為你的一時虛榮而影響了寶寶的健康。

寶寶學坐三部曲

1.5-7個月，助寶寶一臂之力

5個多月的寶寶獨立控制自己的小腦瓜通常沒有問題啦，這個時候可以給其圍一圈被子或者是靠在家長的懷裡。起初她可能有點不倒翁的感覺，但是沒有關係，就這樣幾十秒到幾分鐘的過度。切忌，以保護孩子的脊椎為前提切莫過於著急哦。

2.7-8個，寶寶借自己兩臂之力

這個月齡的寶寶會雙手支撐著坐住，這個時候家長不要干預哦，因為雙臂的力量能夠減輕脊柱的壓力，這是很正常的過程。

3.8-9個月，坐得輕車熟路

到了這個月齡，坐對於寶Bora說就是麼有任何難度的本事啦。但是也免不了坐著摔跟頭，如果偶爾有一兩次也不要擔心哦，保證寶寶所處環境安全即可。

以上說到的月齡是多數寶寶的發展規律，若個別寶寶坐的比較晚也是有的，但是一旦在7個月左右還沒有意向建議到專業醫院評估，不要僥倖而耽誤孩子。

這麼坐不傷脊柱，卻不容小視

很多孩子都會有上圖這樣的坐姿，貌似家長也沒有認識到有什麼不妥，但是據有關專家說這個坐姿特別可怕：

1.影響核心肌肉群鍛鍊，翻譯一下可能影響精細運動、影響大運動甚至影響吃飯

2.阻礙良好的平衡反應，通俗的講這麼坐不會用手臂去配合太多如果未來孩子有摔倒的可能也可能不會用手臂去尋找平衡。

3.手跨過中線的能力，什麼時候用到這個能力呢，比如寫字的時候。

寶寶都很喜歡w坐姿，這個時候家長需要加以干預。雖然短時間的坐姿不見得影響多大，但是若是寶寶習慣了這種偷懶式坐姿，再去糾正或者再去鍛鍊因此而欠下的能力就比較難啦。

你好！寶寶在幾個月能獨立坐著，坐的越早對脊柱發育影響就越大嗎？

民間有句俗語叫”三翻、六坐、九爬爬“，意思說寶寶三個月會翻身、六個月能自己坐著，九個月自己爬行。但寶寶是有個體差異的，現在，孩子吃的好了，營養全面，一般來說，我們看到許多寶寶七個月就能爬了，八個月就能自己坐著啦，九個月寶寶就能抓住一個媽媽手臂，自己站起來學走路了！真的很棒啊！

坐的越早對寶寶脊柱發育是不是影響就越大呢？

首先，我是同意這種說法的。比如4—6個月的寶寶脊柱發育本來不完全，在寶寶腰部肌肉也柔軟無力的情況下，大人要硬生生扶著寶寶坐著的話，是很容易對寶寶的脊柱造成損傷的，所以寶爸寶媽們，千萬不要過早給寶寶扶坐哦。

但是，對於有些寶寶在比較早的時候就嘗試要自己坐起來，這時候媽媽可以用手托住寶寶的後腰為寶寶助力，媽媽這樣做只是滿足一下寶寶的“能耐”就好啦，但千萬不要過早讓寶寶自己坐著，這對寶寶的脊柱與骨骼發育都沒有好處。如果寶寶要是自己就能坐起來，要是寶寶自己就能坐得穩穩當當的，這種情況下哪怕寶寶月齡比較小，也證明寶寶能夠自己獨立坐著了。所以寶寶究竟幾個月能夠獨立坐著，這不完全是根據寶寶月齡而定的，還是根據寶寶的實際情況看。親們，你家寶寶幾個月能自己坐起來呢？

民間有諺“三抬四翻六坐七滾八爬九扶立週會走”，也有七坐八爬的說法。絕大部分的寶寶，在七個月的時候，已經可以獨立坐著，理論上來說寶寶坐的越早，說明該寶寶體質相對較好。

不管是六坐還是七坐，都是遵循漸進的自然過程，媽媽不必苛求，應當根據自家寶寶的實際情況順其自然。

寶寶們並不是光吃飯睡覺不幹活的，他們汲取的大部分營養都用來成長髮育了，當肌肉骨骼發育條件滿足，他們自然而然的就學會相應的階段的動作和行為。

寶寶的第一次抬頭，第一次翻滾，第一次坐立等等，都需要寶寶們的全力以赴。如果仔細觀察，我們會發現，這些在我們眼裡看起來十分普通的動作行為，寶寶反而滿頭甚至全身大汗。成長從來都不是一件輕鬆的事情，媽媽們切莫心急。不如放下心來，安然的看著寶寶自主的掌握他們那個階段的技能，有必要的話給予適當的鼓勵和指導。

在自然，而非父母故意為之的情況下，寶寶自主學會獨自坐起的時間越早，相對而言該寶寶的體質比較好，脊柱發育良好，說明寶寶體格比較強壯。寶寶的成長髮育，並不侷限於動作行為能力上，還有大腦的發育。側重點不一樣，寶寶學會技能的時間點也並不相同。

像我女兒，7個月的時候學會獨立坐起，10個月的時候學會爬行，但是隻會倒著爬，不會往前爬，1歲1個月的時候學會走路，1歲3個月的時候才學會往前爬行。但是我女兒生下來第二天就會微笑，語言能力特別突出，6個月的時候就已經很清晰的叫出爸爸媽媽，隨著時間的增長，學會的語言詞彙越來越多，遠超同齡人。

我兒子，6個月會坐立，7個月已經爬出了虎虎生威的氣勢，9個月的時候扶助行走，11個月已經走的很穩當，但是語言詞彙上沒有同階段女兒突出。當他1歲半的時候，一夜間就學會了很多話，比同階段的女兒還要嘮叨，每天說個不停。

寶寶能夠坐立，說明其各方面身體條件，已然滿足其作出這個動作，自然不會有什麼不良的影響，更不用擔心其脊柱會不會受到影響，計劃沒有變化快，孩子要坐起來，你總不能因為擔心對其脊柱發育不好，而強按著不讓寶寶坐起來？

時間到了，寶寶自然而然就會了，媽媽們抱著期待的心情做好迎接的準備就好，一切順其自然。