便祕沒有必要做手術哦，我之前就是便祕，然後拉嗯嗯還會掛壁，前前後後也嘗試了很多方法，香蕉啊檸檬水啊等等的，都沒啥用，但是後來還是調節好了，只要找對方法，改善便祕沒有那麼難.

不需要做手術的，從改變不良生活方式開始，預防便祕，可多食通便的水果和蔬菜，如果便祕比較嚴重，可以喝點芝麻油，每天1-2次，潤腸通便。避免久坐，每隔兩個小時站立一會。養成良好的排便習慣，排便時不讀書、不看報、不玩手機，儘量縮短排便時間，以在3分鐘內完成為宜。另外戒菸戒酒，忌辛辣食物。肛門的康復其實患者自我護理也很重要，參考一下我們醫院發的患教資料。

最好要準備好電動肛門促愈包，注意鑑別正品促愈清潔器是配有測溫貼，以防水溫過高而燙傷面板。另外促愈清潔器沖洗後要配合肛部消毒巾使用，以促進傷口癒合。

便祕為啥要手術？緩解便祕需要改變飲食習慣，多吃蔬菜，水果，燕麥片，紅薯，等食物都可以緩解便祕問題，每天要多喝水，有時間最好鍛鍊或者每天保證步行30分鐘，有利於促進腸胃迴圈有助於通便。

㈢便祕的症狀：

①陰虛便祕者 ：陽盛耗津液傷陰，大便乾結像羊屎，小便短赤，面紅身熱，或有腹脹腹痛，口乾口臭，舌紅苔黃，要清熱潤肺。（檸檬膏＋雪梨膏）

②氣血虛便祕：生命靠氣血迴圈， 氣血不足導致腸道蠕動能力下降而引起的便祕，雖有便意，臨廁努力乏力，便後疲乏（常見有產婦，手腳冰涼者，怕冷臉色臘黃者，月經推遲者 ）。氣虛為脾和肺功能受損，肺與大腸相表裡，肺氣虛則無力推動大腸，需益氣養血滋陰潤腸。（茯苓膏（健脾）+懷姜膏（補氣血 ）＋雪梨膏（潤肺））