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1 # o晃晃悠悠o
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2 # 歐巴桑那hey
黃精，產於黑龍江、吉林、遼寧、河北等地。含有大量澱粉、糖分、脂肪、維生素和多種其他營養成分，生食、燉服既能充飢，又有滋陰潤肺、強筋骨、抑菌抗菌、降三高之功效，對身體十分有益。
1.抑菌防病
黃精能夠起到一定的抑菌與抗菌的效果，而且還能夠緩解由於面板真菌所引發的一些病症。除此之外，還能夠加強心肌功能，預防一些心血管方面的病症發生。
2.降血糖
現代醫學研究證實，黃精含有黏質液、澱粉、糖類、天門冬氨酸、高絲氨酸、醌類、強心苷等，能降低血壓，使冠狀動脈的血流量有所增加，能抑制尿糖和血糖，特別是對腎上腺素引起的血糖過高有明顯的抑制作用。
3.滋陰潤肺
黃精具有很好的滋陰潤肺的效果，同時還能達到生津止渴、補腎強身的效果，對於益脾養血也會起到很好的作用。因此，黃精還適用於乾咳痰少、以及口乾舌燥、或者是因疲倦而導致的頭暈，腰膝痠軟現象。
4.增強免疫力
黃精還具有降血壓、降低血糖、血脂的效果，同樣還可以防止動脈粥硬化，達到延緩衰老與抗菌的作用，黃精還具有免疫啟用的作用。
營養價值
黃精含粘液質、澱粉、糖分、蒽醌類化合物、多種氨基酸、維生素。藥理研究證明，黃精能提高機體免疫功能，故增強人體抗病能力。黃精還有抗菌、降壓、抗衰老、麗容顏、強精力的作用。
1、黃精的有效成分黃精多糖，具有降低血糖和糖化血紅蛋白的作用，對腎上腺素引起的血糖過高有明顯的抑制作用、經常食用，可有效降低血糖。
2、體外試驗表明、黃精水提出液(1:320)對傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、抗酸桿菌有抑制作用，2％黃精在沙氏培養基內對常見致病真菌有不同程度的抑制作用。
3、黃精甲醇提取物40mg/只，正丁醇部分20mg/只，水層部分20mg/只，腹腔注射，對乾冰-甲醇冷凍小鼠尾部1分鐘，切尾法實驗表明有止血作用，使小鼠出血量減少。
4、黃精多糖0.2％眼液滴眼，6次/天，或加服黃精多糖10mg/kg，2次/天，對兔實驗性單純皰疹病毒性角膜炎均有治療作用。
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3 # 易風觀自在
黃精味甘，能安臟腑，五勞七傷，此藥大補。
味甘，性平。補脾潤肺，臟腑損的勞傷病，如脾胃虛弱，肺虛咳嗽和消渴等症。
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4 # logan630
黃精是可以補氣滋陰，健脾，潤肺，益腎，主要應用於陰虛肺燥，乾咳少痰，肺腎陰虛，勞嗽久咳，脾胃虛弱；腎精虧虛。
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5 # 娛樂了自己
它的主要功效在於能夠補氣養陰、益腎、健脾和潤肺，在臨床上主要用於治療脾胃虛弱、內熱消渴、體倦乏力、精血不足、口乾、胃口不好、肺虛燥熱等等方面問題，但是，它並不適合有痰溼體質的人群服用，也不適合存在中寒洩瀉的人群使用，故，這兩類人群一定要避免透過服用黃精來解決問題，不然會適得其反。
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6 # 嚴貽馨
百度"黃精"百度百科，裡面有較細緻的東西。可能會滿足你的"小心臟"。
但如果不能，你的問題資訊少，訊號差，我只能收到2G訊號，只有簡化答案，如果是4G訊號，那就是多媒體答案。
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祝天下人健康長壽！
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7 # 道由心學
黃精是一種比較傳統的補中益氣的藥物，它不僅可以當做藥物使用，也可以直接當做食物來吃，本身並沒有什麼毒副作用，所以，服用者在服用時候也不會有任何不舒服情況出現，當然，如果你想要選擇長期服用它的話，也是可行的。 黃精甘，平。歸脾、肺、腎經。功效為滋腎潤肺，補脾益氣。黃精入脾經既能滋養脾陰，又善補益脾氣，是治療脾胃虛弱引起的倦怠乏力，口乾食慾不振的良藥。它入肺經用於主要治療肺虛之佳品，如陰虛肺燥的乾咳少痰，及久咳，及肺虛喘咳等症，入腎經用於腎虛精虧的頭暈，乏力、腰膝痠軟，鬚髮早白等。黃精主要含多糖類成分，現代醫學研究，黃精具有增強機體免疫力、降血糖、延緩衰老、抗疲勞、提高記憶力等作用。 它的吃法是煎湯服用，煎湯需要的量在10到15克之間，新鮮的黃精則需要30g到60g，當然，你也可以將它加入到藥丸裡面或者熬成膏狀來服用。除了內服以外，它也是可以外用的，外用的方法是將其煎湯或者熬成膏以後塗抹在患處即可。
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8 # zhuzhuzhu雅婷呢
能夠補氣養陰、益腎、健脾和潤肺，在臨床上主要用於治療脾胃虛弱、內熱消渴、體倦乏力、精血不足、口乾、胃口不好、肺虛燥熱等等方面問題，但是，它並不適合有痰溼體質的人群服用，也不適合存在中寒洩瀉的人群使用，故，這兩類人群一定要避免透過服用黃精來解決問題，不然會適得其反
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9 # Yangchengya
黃精是百合科植物，味甘，性平，含粘液質、糖類、氨基酸、醌類化合物。具有降血脂、抗衰老的作用，能補中益氣、潤肺止咳。主治虛損寒熱，肺癆咳血，病後體虛食少，筋骨軟弱。
可用於治療（1）脾胃虛弱，體倦無力。
（2）肺癆咳血、赤白帶。
（3）治肺結核、病後體虛。
（4）治小兒下肢痿軟。
（5）治胃熱口渴。
（6）治高血壓、神經衰弱、頭昏失眠。
（7）治體癬或足癬。
（8）治糖尿病。
黃精性滋膩，易助溼邪，故脾虛有溼，胃納欠佳的人不宜服用。且不宜與烏梅同食。
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10 # 天天減肥瘦身
第一：抑制血糖過高
科學家在動物身上進行了實驗發現，黃精泡水喝之後能夠有效的抑制體內腎上腺素所導致的血糖過高的情況，保持身體健康
第二：抗疲勞
日常服用黃精水，或者是黃精浸膏，能夠很好的提高體力、抵抗疲勞。在平時加班的時候，其實不要一直用喝咖啡來提神，沖泡一杯黃精水，不僅能夠提神醒腦，還具有保健身體的作用
第三：抗結核病
研究發現，黃精在身體之後對於酸桿菌具有一定的抑制作用，而這種細菌是導致身體出現結核病的主要原因。所以說，患有結核病的患者可以經常將黃精泡水喝，能夠很好的改善健康狀況
第四：延緩衰老
黃精在進入身體之後能夠起到一定的抗氧化作用，令肝臟中的超氧化物歧化酶活性獲得很好的提高，令肌膚越來越年輕，越活越年輕
第五：止血
科學家在小動物身上進行了實驗，將黃精水或者是黃精製劑注射到小白鼠的身體中，能起到很明顯的止血作用，並且小老鼠的出血量明顯減少
第六：治療心血管疾病
黃精泡水喝的功效除了上面介紹的一些，還有一個更加明顯的就是治療心血管方面的疾病。黃精水在進入身體之後能夠對於垂體後葉素所導致的心肌缺血的問題出現明顯的對抗，增強身體對於缺氧的耐受性，促進身體健康
第七：抗病毒作用
經常將黃精泡水喝，能夠很好的對皰疹病毒性角膜炎起到一定的治療作用
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黃精是百合科植物，味甘，性平，含粘液質、糖類、氨基酸、醌類化合物。具有降血脂、抗衰老的作用，能補中益氣、潤肺止咳。主治虛損寒熱，肺癆咳血，病後體虛食少，筋骨軟弱。
可用於治療（1）脾胃虛弱，體倦無力。
（2）肺癆咳血、赤白帶。
（3）治肺結核、病後體虛。
（4）治小兒下肢痿軟。
（5）治胃熱口渴。
（6）治高血壓、神經衰弱、頭昏失眠。
（7）治體癬或足癬。
（8）治糖尿病。
黃精性滋膩，易助溼邪，故脾虛有溼，胃納欠佳的人不宜服用。且不宜與烏梅同食。