不能。

並沒有低估太極，但也別神話它。

比如太極的“力從地起”等等，

和現代搏擊中的後手重拳發力，

都是從腳部發力，經由腰部旋轉，肩膀，肘部，送出拳頭。

其次化勁也沒什麼懸的，只是給你的拳頭施加一個側向力，使之偏離原本軌跡罷了。

這樣做有一個好處，面對力量比你大一些（只是一些）的人，你也能達到格開的效果。

但是如果肌肉力量水平相近，

其實“格開”是更省事的，一格，即刻反擊。

當你的身體素質達到職業的水平，

你會發現

人類的最優格鬥方式並沒有特別懸奇的地方。

而且職業選手，到了50歲，都不敢託大。

還是別上去送死了吧。

認為擂臺搏擊是格鬥的一種形式，是特指站立式要求的，倘若一方倒地，另一方則必需停止攻擊。

題主認為自己懂得太極拳，在一般大多數都開始退出運動生涯的五十歲想練搏擊上擂臺，確實勇氣可嘉，理想不凡。不過，如果懂得太極拳，確有傳說中那麼玄妙而莫測高深，應該不需要練搏擊就可上擂臺。

傳說中的太極高手年齡越長，功力越高，而且其時擂臺都是鑑生死狀的生死搏鬥。

尚且屢屢能在搏鬥中脫穎而出，雄霸一方，在武林中爭得舉足輕重的一席之位。

所以題主有那麼瞭解太極拳，無需介意是五十還是六十歲，完全可以在搏擊擂臺佔有一席之位。如果題主懂的太極拳象某些被證明毫無真正搏擊能力，只相似於體操舞蹈的空架子。

那麼也許還是可能在搏擊擂臺走上幾回合的，只要掌握倒地就可免遭攻擊的規則特點，多倒幾次就能圓滿完成對打的回合。

如果題主想棄懂太極的基礎不要，從零開始學練搏擊而稱雄擂臺，以五十歲的年齡而言，理想是豐滿的，但現實是骨感的。

因為從科學的角度而言，五十歲是不可能還有二三十歲強悍和身體力行的。而且傳統武林也總結了“拳怕少壯”，因此，建議題主若不是懂得傳說中的太極拳，還是以興趣愛好為主學習，不要逞強鬥勇上擂臺。

首先謝謝邀請。不管懂不懂太極拳，50歲了還是保重身體吧，古人說，人過三十不學藝，此言雖有些武斷，但也有一定的道理，放在現在社會，30還很年輕，但50呢，身體各方面技能都在走下坡路，擂臺搏擊可不是太極體操舞，那是一項需要強健的身體，充沛的體能，健康的心臟及長期大量的訓練才能從事的運到專案。另外，太極與搏擊不是同等的專案，目下的太極講究的是強身健體，從近幾年搏擊與太極的交手記錄可以看出，太極早已失去了其搏擊致勝的功能，僅存健身的目的了，也許是方法不對，只講究套路，不注重實戰，及無紮實的基本功，已淪為表演專案，博人一樂而已。而搏擊卻是實打實的競技專案，講究實戰，需要大量的訓練，基本功紮實，需要充沛的體能，豐富的實戰經驗，及抗擊打能力。二者不可同日而語。

不理解題這問題者何故有此一問？

有如：會開車者，難道就會開飛機嗎？

恐怕先要搞清楚什麼是擂臺，才好繼續這個話題。

古代擂臺、奧林匹克擂臺、以及今天的商業擂臺。這是三個完全因不同目的而設的。

古代擂臺：是科舉制度下的考核門檻，一般要籤生死狀，這也是被今天約架常常提起的一個話題，似乎籤這個東西可以證明自己的勇敢和無所畏懼。可笑！古時武科是布衣進入官階的獨木橋，而之所以必須籤生死狀是因為那個擂臺上是以兵器為主的搏鬥，很像古羅馬鬥獸場，死、傷、殘。幾乎每場都有。咱們千萬不要以為錯了，沒有拳套，沒有護具，只有勝負輸贏。規則很簡單一局定，幾乎等於今天的單迴圈賽。基於其殘酷情況，一般參與者多為農民和平民，而富家及官家子弟則另闢蹊徑，如有參與者必具備相當實力，如戚繼光。

奧林匹克：這個我們都很熟悉，防護一應俱全，三局賽制，每局三分鐘。目的點數取勝，ko有無兩可。友誼第一比賽第二。重在參與！

商業：這類是目前發展最多最快的，規則也是五花八門，這一般根據觀眾口味決定，其是否刺激，是否激烈，是否好看，才是重點。因此這類擂臺更講究OK，而點數則在其次。當然UFC更極端，為了增加收視效果，鼓勵每場見血等。當然現代賽事必須有現代技術匹配，那麼安全性其實是有保證的，也就是說，看著殘酷實際它是有縝密的規則和科學防護措施，因此更安全。這是商業的核心。簡單講：現代擂臺就是娛樂化表演舞臺。票房和觀眾是它的核心目的。

請問您所說的擂臺是那個？

當然，你提到了太極拳。有人說：出了太極拳其他傳統拳都能打。不知你對此話怎麼看？

不過我必須告訴你，在古代擂臺時代還真沒有太極拳，當然這不是因為它不能打，而是它還沒有正式發明出來。另外，不僅沒有太極拳也絕不可能有其他拳種上擂臺。（除了摔跤）因為古擂臺是兵器相搏的場地。

上奧運會基本也不可能，你說是吧！

那麼商業擂臺，我倒是覺得有可能。但是這需要一個較長的準備時期，準備什麼？

一、訓練，得有專項針對擂臺比賽的訓練方案。

二、運動員，得有專門練習這個專案的運動員（公園那一套恐怕是不行的）

三、規則，賽場畢竟是個展示公平的地方。

四、理論，傳統武術本身的理論系統有很多不能為今天理解的地方，因此阻礙了它的訓練和完善。

五、資金或機構，從歷史來看，傳統武術自清末至今還真沒有一個正式的機構或有實力的單位能夠有步驟，有規範的進行過長期持續的扶持或投資，因此我們今天的傳統武術其實一直都是民間人士在民間的一種純自發的傳承和鍛鍊。

綜上，我希望所有有識之士能夠理性併科學的看待傳統武術文化，如有可能應儘量為這一文化多做些有益的推動工作。沒必要總是冷嘲熱諷，在你不理解的時候可以多看看，多想想。

哲學指導技術 技術印證哲學

不知道題主是想上什麼樣的搏擊擂臺？如果是職業搏擊擂臺的話，我勸題主死了這份心，跟太極沒關係，太極不能返老還童，所謂的以弱勝強也是在實力接近的前提下的，任何職業運動員到一定年齡必須退役，畢竟年齡不饒人，練太極對健康養生很有幫助，相信題主身體狀態很好，練泰拳就不一樣了，拳臺的威猛換來的一身傷痛，泰拳手的平均壽命都不高，從這點來看你已經贏了。

如果題主為了圓夢，那可以打一打業餘擂臺，跟水平相近的愛好者切磋切磋，以武會友豐富生活，也未嘗不可。

不請自來客。

當然可以練搏擊上擂臺了，還能拿個獎呢。

為啥這麼說呢？因為有榜樣啊！

西安民間“拳王”：徐以剛。老當益壯！

2015~2016賽季《我就是拳王》民間海選擂臺賽中77公斤以上級冠軍是58歲的徐以剛。

五十多歲，身體也算可以，雖走下坡路，但也是有一戰之力。

就這樣吧。

祝身安體泰福壽安康。

懂太極拳、50歲、上擂臺、學博擊上擂臺、50歲學博擊、50歲上擂臺、懂太極拳學搏擊上擂臺、50歲懂太極拳學搏擊上擂臺…………這個提問的朋友是個逗逼。

好吧，既然闖進來了，也聊幾句，先一條條分析，採用醫院流行方法，排除大法:

一、懂太極拳與活到50歲。成立。

二、懂太極拳學搏擊。成立。

三、懂太極拳上擂臺。堪憂。

四、懂太極拳活到50歲上擂臺。絕對禁止。

五、懂太極拳上擂臺活到50歲。做夢。

六、活到50歲上擂臺。堪憂。

七、活到50歲學搏擊。成立。

八、活到50歲學搏擊上擂臺。堪憂。

那麼，可以得出的結論有:

1、懂不懂太極拳與後面的關鍵詞的關係是能不能上擂臺，答案是堪憂。

2、學不學搏擊，與其他兩個關鍵詞產生的因果關係也是能不能上擂臺，答案是成立。

3、還剩下的就是，活了50歲可不可以上擂臺了。答案是堪憂。

以上三個問題，兩個堪憂，一個成立，那你其實在問，透過學習搏擊的老年人(50歲堪憂)的普通人(懂太圾拳堪憂)能不能上擂臺了。答案是絕對不行。因為你有兩個堪憂風險，你的對手沒有一個。

懂得太極拳，50歲還可以練搏擊上擂臺嗎？

懂的太極拳，五十歲練搏擊要想上擂臺，可能性不是沒有，捱打的可能性較大。作為興趣愛好練練無可厚非，如果要是單純的就想上擂臺，建議還是省省吧。

搏擊擂臺，是年輕人的事。年輕人體力好，精力充沛。可以進行大功力的訓練以及對抗訓練，累了稍加休息即可恢復最佳的狀態。五十歲的年紀，人的生理週期已經逐漸往低潮期發展了，這個年紀所採取的練功方法，都是以養為主了，已經不適合太激烈的運動和大功力訓練。

我們自己的親身體會，過了五十歲的年紀，都感覺到了體力和反應速度都大不如從前了，練拳的時候都以養生為主，很少發勁了，除非給學生講課，需要發勁才能發幾個勁給學生表演一下，我們自己平時練功基本上都不發勁了，練習的架子也由原來的低架子轉入中高架以養氣為主了。

我們年輕的時候也是非常的熱愛技擊，練功也是以大功力訓練和發勁訓練為主，也經常跟朋友打實戰，也經常被打的鼻青臉腫，這是在實戰訓練中不可避免的。想要能有有實戰能力，這些訓練過程也是必不可少的。每天還得揹著沙背心、綁上沙綁腿堅持長跑來提高肺活量，推槓鈴來練習爆發力，抖大杆，拋太極球，擰太極尺，打沙包，踢樹樁，這些都是每天必練的必修課程。

過了五十歲，我個人的經驗，就是轉入以養生為主的練功方式。前輩們以功力和技擊訓練為主最後短命的人比比皆是，我們練功的目的首先就是為了把身體練好，離開了健康，一切都是零。要想把技擊作為愛好，時常的練練，複習一下，這個可以適當的練習，如果再想上擂臺，體力精力已經不夠用了，包括反應速度也大不如從前了。五十歲以後，不建議再上擂臺，還是以養生為主。

真的需要50歲了還上擂臺，不外乎以下幾個原因：一、是表演，即就是假打（主要用於推廣宣傳）；二、太極拳的內涵功夫不到家，被人幾句話一逗就衝動；三、生活所迫，掙錢揚名；

50歲習武者的正常表現：人不犯我我不犯人，以強身健體為目的，錘鍊自己的意志力和修養，呵護家人。

當我們來到這個世界，身體不僅僅是自己的，小時候是父母的，成家後是家人的，工作中是國家的。我們有四不傷害：不傷害自己、不傷害他人、不被他人傷害、保護他人不被傷害。一個心智成熟的知命之人，應該有相對應的人生態度。

附幾幅手機拍攝的賞花照片

懂得太極和能不能上搏擊擂臺關係不大，現在太極拳大部分都是健身的作用，跟搏擊格鬥基本上沒有什麼關係。也對搏擊起不到什麼大的幫助作用。因為從各個方面瞭解，尤其是現在的太極拳確實不能夠實戰。

而50歲的人要上搏擊的擂臺是出於什麼原因呢？第一個這個年齡段上搏擊擂臺的話確實不太適合了。重新練習搏擊的話也不能練出很大的成績，最多也就是當健身練一練。當然就算50歲的人練搏擊肯定要比練太極要實用一些。如果非要上搏擊擂臺的話也不是完全不可以，但是對手也要是同樣年紀的對手才行。不然因為讓一個50歲的人去對一個20多歲的正當打之年的年輕人肯定是不行的。

像武林風的百姓擂臺大鬍子王志亮就已經50多歲啦，但是現在也是可以上擂臺打比賽。不過他的對手一般也就是三腳貓功夫和他自己差不多。上去也就是像在家裡打著玩兒差不多，但是不管怎樣，這個年紀的話是不支援上搏擊擂臺在去比賽的。因為這個時候再打也打不出太好的成績，而且對於身體有傷害也不太好。