1、從氣息方面著手

從氣息方面來講，找上面的往裡收，找下面的沉氣保持，向外推比較合適。在此同時，找頭腔多練高音，找胸腔多練低音。

找鼻腔字多練，找頭腔字多練，找胸腔字多練，找口腔字多練。這裡男女聲及行當最好也要略加區別，透過對不同字詞的練習而達到對咬音嚼字的音韻的準確控制。

把嘴閉上鼻子裡哼唱“嗯”字，如果感到聲音能從鼻骨上面近眉心的地方透出來，那就不錯了。因為把嘴閉上氣息就容易往上走，這樣比較容易找到鼻腔共鳴。

總之，在找各種不同的共鳴時，都必須遵循一個原則，一定要放鬆著唱，這是指導喉部肌肉而不是說所有的肌肉都放鬆。

氣聲同步就是，當氣息吸好後，並不是馬上向外呼氣發聲，而是稍停片刻，使氣息不被吐出。此時，嗓子眼兒下的氣息，應是滿滿的。

這是種什麼感覺呢？掌櫃的說了：就像水龍頭，一開就嘩嘩流水。但還不能“開啟水龍頭”，得細細地將氣息和聲音，在輕輕呼氣的同時，從窄細的嗓子眼兒裡一起出去。

這種唱法，要點就是氣息要托住聲音。沒有氣息托住的聲音，必然是虛的，不僅音量小，還不明亮。唱出來的效果，就和“瘟雞打鳴”差不多。

想要保持“氣聲同步”，其實就是保持吸氣狀態發聲。打哈欠、打噴嚏時的前期狀態：首先張大嘴，深吸一口氣，然後才會打哈欠或打噴嚏。要的就是這個張大嘴、深吸氣的狀態。

只要保持住打哈欠或打噴嚏前，張大嘴、深吸氣的感覺，就可以體會到發聲時，應該保持的狀態。

這時候，鼻咽口開啟，喉腔、口腔、咽腔空間增大，鼻腔和頭腔的通道被開啟，可以獲得良好的口腔共鳴、胸腔共鳴和頭腔共鳴。這樣才能使聲音，沿著咽腔上方到達眉心處，即為“上丹田”。

以這種氣聲同步、腔體通暢的感覺來演唱，高音也就不難唱上去。而且，音質也會變得乾淨、無雜音，更加圓潤、動聽。

但除了技巧，京劇演唱者的嗓音條件也很重要。想要發出清亮乾淨的聲音，保護好嗓子是最重要的。

著名的京劇大師梅蘭芳，便分享過他保護嗓子的方法：少吃油膩及有刺激性的東西；多吃含有維生素c的水果；少發脾氣，避免嗓子上火；表演時不要吃太飽。