懷孕後期是什麼體驗呢？

孕媽媽們都知道在整個孕期當中相對來說最舒服的就是孕中期了，因為在孕中期的時候寶寶相對來說比較穩定，孕媽媽過得也比較舒服，在孕早期的時候孕媽媽要經歷磨人的早孕反應，孕晚期的時候雖然說寶寶發育的比較完整了，但是孕媽媽的肚子也越來越大了，身體的負擔也越來越重了，心裡只有一個念頭那就是快點“卸貨”。

墨媽覺得孕晚期的感覺就是特別累，特別痛苦難熬~

️尿頻：孕晚期孕媽媽的肚子越來越大，對膀胱的壓迫也增加了，孕媽媽上廁所的次數就會越來越頻繁，墨媽在孕晚期的時候就是被尿頻折磨的經常失眠，好不容易睡著了又被尿意給憋醒了，你上或者不上，廁所都在那裡不離不棄~

️失眠：孕晚期孕媽媽身子變得越來越笨重，走路也容易累，沒走幾步就想休息了，孕晚期肚子也越來越大，孕媽媽們坐也不舒服，睡也不舒服，怎麼睡都睡不著，一個晚上翻來覆去的，經常會出現失眠的情況。

️恥骨痛：在孕晚期孕媽媽體內的鬆弛素分泌會達到一個高峰期，部分孕媽媽就會出現恥骨痛的現象，有的孕媽媽疼的是走路都走不了，睡覺翻身都是疼的。

️腰疼：在孕晚期孕媽媽增大的肚子會給腰部施加壓力，孕媽媽常常就會被腰痠痛折磨的是坐立難安啊~

️情緒低落：在孕晚期特別是臨近預產期的時候，很多第一次懷孕的孕媽媽們就會出現產前焦慮症，經常會胡思亂想的，在孕晚期的時候老公的陪伴安慰、鼓勵真的是非常重要的。

️反胃酸：在孕晚期增大的子宮對媽媽胃部的壓迫會增加，頂著媽媽的胃就難受的想吐，一不小心就會出現食物反流，反胃酸燒心燒喉嚨的現象，那種感覺真的是非常非常的難受。

孕晚期也是比較難熬的一個時期，身體越來越笨重，很容易累，吃不好也睡不好，只想著能夠快點卸貨，當然也有的孕媽媽在孕晚期的時候也是過的也比較舒服的~

一個女人懷孕以後，每一個階段有每個階段的折磨人，在孕早期的時候，雖然胎兒還沒有顯懷，但是胎兒的餘波先到了，在孕前期的時候，單單孕婦就夠孕媽們受了，而且乳房還會刺痛，很多孕媽本來就是飛機場，突然乳房就變大了，而且還刺痛，特別的適應，在孕前期的時候，由於子宮的增大，尿頻和漏尿是常有的事，特別的尷尬。到了孕中期，終於逃離了孕早期的孕吐反應，但是這個時候胎兒的表演時刻，每天就是胡攪蠻纏了，胎動不停，每次剛剛睡下去，突然給你一腳，真的是沒有一天是睡得舒服的，那麼到了孕後期又是什麼樣的體驗呢！每次拉屎都感覺到把胎兒直接拉出來了。

寶媽1:到了孕後期，要去檢查胎兒的胎位情況，如果胎位不正的話，那麼又要開始每天的胎位矯正的運動，而且這樣的運動，又怕胎兒加快入盆，每天都提心吊膽的，因為胎位不正的話，那麼很大的機率就是需要剖腹產，而如果剖腹產，那麼二胎的時間又得推遲，那麼想回到職場的時間又得延遲了，到34周，要經常做胎心監護，每次覺得胎動不正常的時候，自己就特別怕，每次胎兒睡覺的時候，沒有胎動了，就怕孩子缺氧情況，動多了又怕孩子是不是出現臍帶繞頸，反正在孕後期，胎兒的胎動動多了也怕，不動了害怕。

寶爸2：每天大半夜的，媳婦總是叫我扶她起來上廁所，特別快到預產期的時候，她每次動一下都特別的費力，每天下班回來，因為她運動比較少，我就經常給她腿部進行按摩，這樣有利於血液的迴圈，而且她總是忘記很多的東西，可能就是一孕傻三年吧，經常忘記自己讓廁所沖水了沒有呀！每次看到她屁股疼、腰疼的時候都覺得特別的心疼，特別看到因為胎兒的重量和羊水的重量，她用手挺住後背的時候的背影，真的特別心疼她。

寶媽3：覺得孩子他爸還是一個小孩子一樣，每天白天要照顧肚子裡的孩子，到了晚上還要照顧孩子他爹，在孕期的時候，同房幾乎都沒有斷過，就跑到孕後期，老公也沒有停過，就在生寶寶的前一天還同房，我一直在想，是不是因為同房造成了了宮縮，然後胎兒提前出來呢！男人在這件事情上秒，永遠就像小孩子一樣，永遠用哄著，而且他們為了得到一樣東西，會把這件事的好處說出一推，所以說男人想同房的時候最聰明，女人在查小三的時候最聰明不無道理呀！

寶爸4：每天為了胎兒入盆，就拉著我一起去做運動，但是也經常出現呼吸不通暢，因為運動量比較大，她缺氧了，那麼直接就導致了胎盤輸送的氧氣不足，那麼她的胎動比較厲害，胎兒比較急躁，兒子被寶寶踢得很疼。

在孕後期我才看出了一個女性的食量，因為胎兒入盆，那麼孕媽的胃部得到解放，每天的胃口大增，吃得特別多，而且胎兒在孕後期是猛長期，她一下子體重直升，直接長到了150斤，太可怕了。

每個女人在孕後期的時候，都會經歷很多的事情，有開心的、痛苦的、無眠的，但是胎兒快樂出來是最好的。在孕後期的時候假性宮縮和真宮縮都讓孕婦特別難受，特別是假性宮縮，幾天就來一次，有時候玩手機時間久一點就會出現了，特別的煩躁不安。

懷孕後期是什麼體驗？先來看看過來人怎麼說

@阿寶兒：38周了，恥骨聯合分離，走不動路了。

@透明人：31周腰疼得厲害，小傢伙白天很老實，晚上是ta的“跳舞時間”~愛的魔力轉圈圈~~各種蹦迪、芭蕾舞，折騰得我睡不著，有時候還尿不完站起來又有了。

@HT：胎盤低置出血，吃喝拉撒都在床上，飽受肉體和心靈的煎熬。

@若隱若現：持續失眠兩個月，以前怎麼就沒覺得入睡困難，現在想睡個安穩覺都是奢侈。

@竺子：32周了，腳大了好多，孕前36碼的鞋，孕後39的鞋，還擔心繼續長，又買了40碼的鞋與41碼的鞋各一雙，也都穿上了，別人都說我臉都大了一圈。

就想這些準媽媽“抱怨”的一樣，大多數孕晚期都是這樣的，真心很辛苦，但想想就快要與寶寶見面了，也會覺得值得，幸福！

懷孕後期可能出現哪些變化？

1、身體方面

隨著肚子越來越大，帶給準媽媽的各種變化也越來越嚴重，如下面這些表現。

① 失眠。肚子越來越大，怎麼睡都睡不著，怎麼的睡姿都不舒服，好不容易睡著了，可能又被寶寶給踢醒了。

京媽建議：

儘量心態平和，避免焦慮和緊張，可以睡前做做孕婦瑜伽或聽些輕柔的音樂，避免看刺激性的新聞或電影；

晚餐早點吃，睡前可以再吃點全麥零食或牛奶等，但睡前不要喝太多的水，以免頻繁上廁所影響睡眠；

臥室環境舒適，夏天氣溫高影響睡眠可以適當開空調，可以使用孕婦枕，或多墊幾個枕頭；

白天適當運動，增加疲勞感，同時減少午睡時間，晚上養成按時睡覺的習慣。

② 水腫。由於逐漸增加的子宮對下肢的壓力，影響靜脈迴流，會出現水腫現象，而且越到孕晚期越嚴重，當然不同的準媽媽，由於體質和實際自身情況不同，水腫的程度也會不同。

京媽建議：

睡覺時採用側臥位，增加供血，同時可以用枕頭墊高腳部；

避免久坐，坐一會就要起身活動活動，也可以每天泡泡腳，按摩按摩腳和腿部；

飲食清淡，控制鹽分的攝入，也可以適當吃些利水的食物，如冬瓜、紅豆等；

鞋子要穿大一點的，避免擠腳，衣服也要儘量寬鬆，尤其褲子。

京媽建議：

睡前減少飲水，白天適當飲水，外出時可以減少飲水；

採用側臥睡姿，避免仰睡；

利尿的食物適當吃，不可過量多吃；

特別提醒的一點：不要憋尿，有尿意想生衛生間時，要及時去上。

④ 恥骨痛、腰疼。到了孕中晚期，由於身體要適應子宮的逐漸增大，會出現恥骨痛、腰疼等，大多是正常的表現，不用過分擔心。

京媽建議：

按期做好每次產檢，聽從醫生的建議；

適當增加一些伸展大腿的運動鍛鍊，增加肌肉和韌帶的耐力；

注意坐姿，多休息，避免過度勞累。

⑤ 食慾不好。隨著胎兒長大子宮也會越來越大，膨大的子宮會把胃向上擠，就會影響到食慾，出現不餓、燒心、反酸的感覺。

京媽建議：

每天少吃多餐，每頓不要吃太飽，一面引起腸胃不適；

飲食清淡易消化，可以多吃些蔬菜水果，也可以吃些有助開胃的食物。

準媽媽也不必因為這些表現的出現而太有負擔，坦然的面對且科學的應對就好，等到寶寶出生了，這些症狀自然都會消失。

2、心理方面

越是臨近分娩，心情也越是複雜，會盼著和寶寶見面，又有點害怕和擔心，害怕宮縮痛、擔心生寶寶時有危險等，如同結婚前一樣，很多準媽媽會出現“產前焦慮”。

京媽建議：

孕期多瞭解些分娩的常識，瞭解分娩的過程及可能出現的情況，做到心裡有數；

害怕分娩痛，有條件的準媽媽也可以使用無痛分娩，既減輕身體疼痛，也緩解心理壓力；

每天可以和家裡人多聊聊天，出去散散步，或是上上產前課，以緩解焦慮情緒，不要總自己在家裡瞎想。

以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您，也祝孕期順利，分娩順利！

十月懷胎，孕媽經歷噁心嘔吐、尿頻、胸部脹痛、感冒或發燒、擔心每次產檢闖關不過關、體重增加幾十斤等等問題，就算不用每天去上班，也不見得日子就好過，終於等到了懷孕後期，鬆了一口氣，以為只需要靜等胎寶寶足月出生就好。

哪料到了懷孕後期，孕媽比孕早中期更難過，先是擔心胎位不正、羊水偏少或多、胎兒臍帶繞頸缺氧問題、胎兒偏大或小、胎盤功能會不會提前老化，其次就是便秘、腰疼、腳疼、恥骨疼、身上長妊娠紋、手腳水腫，每天還要堅持散步，還不能間斷。

最最要命的是晚上因胎動、身體腹部笨重或尿頻，經常睡不著覺，且孕後期不像孕早期那般，在白天也能輕易入睡，晚上睡不好，白天不容易補眠，還不能不強迫自己睡覺，畢竟孕婦睡不好覺，免疫力變低，容易生病，也影響到胎兒發育。

一朝分娩，雖然害怕生產，但是生產只需要經歷這一次，孕婦身心都解放了，所以對於生產，孕媽除了擔心，還有終於“卸貨”的興奮。

不管怎樣，孕婦在懷孕期間和產後的幾個月內，心中有擔心不完的事情，容易神經衰弱，忘東忘西，幸好我已經挺過來了。

懷孕後期，就是每天早上起床第一件事不是洗臉刷牙也不是上廁所更不是吃東西，而是先祈禱：求超快順產無側切，求產後快速恢復不大肚腩，求產後馬上有母乳給孩子喝，求產後孩子好帶不愛哭。

一個網友上網上寫出了自己孕晚期有心情，這個網友說自己懷孕都還好，沒有什麼太難受的事情。但是不少媽媽就不一樣了：菁媽當時懷孕到後期的時候因為肚皮上長了很多溼疹，非常癢，癢得晚上也睡不好，所以整個孕後期是比較難受的。

而我去做產檢的話也經常會跟媽媽們去聊天，發現一千個孕晚期的媽媽就是一千種體檢：

1、到了34周後發現自己突然含量大增，平時一天吃一碗飯現在沒有兩碗下肚，壓根就沒辦法把胃安撫到。

還有6周好擔心 這體重一發不可收拾，以後產後要做多少運動才能恢復身材啊！

2、以前沒懷孕時，晚上覺得事情太多，好想早點睡覺 ，現在懷孕了有時間睡覺了，但是到了晚上沒有睡意，每天都要數羊才能入睡。

3、醫生說要左側睡，睡著睡著發現自己好難受，只是轉右邊，一天到晚翻來翻去。

4、孕中期還經常出去散步，經常出去跑逛街，但是到孕後期身體太笨重了，不想動了，醫生說要多運動多運動，我問題是想動動不了，動一下全身大汗淋漓。

5、懷孕的時候在家全天拖鞋，出外就穿我自己媽媽的老人鞋，沒辦法水腫得自己都不認識了，大了幾圈了。

6、懷孕後期開始變得很焦慮，就想買東西買東西，已經買了一個房間的東西的，但是還是想買，你們有這樣的感覺嗎？

7、懷孕後期去哪裡第一件事是看哪裡有沒有廁所，逛街只能圍著廁所方圓一公里的地方來逛。

話題：以上這些情況你中了幾個？

現在孕晚期 鼻炎折磨的我生活不能自己了 腦袋也疼 這個人感覺都廢了 不僅休息不好還整個難受 [流淚][流淚]

失眠，側躺難受這些就不說了，有人手痛嗎？最開始是手指痠痛，後來手腕開始痛，今早起床達到頂峰，跟扭傷了一樣。夾菜都痛！

懷孕後期也就是懷孕晚期，首先要預防早產的發生，適當的休息不能做重體力勞動，當出現腹痛是要考慮，應該是子宮收縮所引起的疼痛。要及時的排除誘因，避免頻繁的工作引起胎兒在宮腔內出現發癢的症狀。同時也要注意定期做超聲檢查，胎盤和羊水指數是否在正常範圍內，最後也要注意胎動次數，正常每小時3~5次。