妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使面板的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂。

生長紋是人體的腎上腺皮質能分泌一種糖皮質激素，此激素能將面板中的彈力纖維蛋白質分解成糖類，導致面板彈性纖維發生斷裂。

肥胖紋是骨骼和肌肉超過面板的延長速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成的紋路。

綜上原因所以建議：多吃一些補充膠原蛋白的食物，或者增加粗纖維的攝入，再者就是用專業祛紋碧芙源，可以在去除紋路的同時補充面板所需的營養物質。

我用的碧芙源還不錯，不過我去的是妊娠紋，生長紋和妊娠紋應該也可以，V(1 2 5 9 1 7 2 5 1 )你問問

      “我這到底是妊娠紋還是萎縮紋啊？肥胖紋就是膨脹紋嗎？”，近期經常收到這類疑問，今天就專門給仙女們講一下紋路的命名和分類，以後千萬別再傻傻分不清楚了哦

      命名的方式可以說是五花八門，同一種情況可能因為命名方式的不同而有多種稱謂，比如：妊娠紋可以叫萎縮紋，某些妊娠紋也可以叫橘皮紋，為什麼這可這麼稱呼呢？這就要從命名的依據入手。萎縮紋又叫膨脹紋，是身體某些部位過度變化，導致該部位面板真皮層纖維嚴重受損無法自然復原而形成的紋路，這是病理命名；妊娠紋是指妊娠期間激素影響以及腹部隆起導致膠原纖維和彈性纖維受損而形成的紋路，這是病因命名；而橘皮紋是以紋路的症狀來命名的（類比牛皮癬）。妊娠紋、生長紋、肥胖紋、激素紋，病理都是一樣的，叫妊娠紋或者萎縮紋都是對的，所以它們其實都屬於萎縮紋（膨脹紋），要說有什麼區別的話，那就是根據病理命名，涵蓋的範圍較大；根據病因命名，顯得通俗易懂；根據臨床表現命名，則更加貼切。

      很簡單吧！相信大家一點即通，這期就為大家介紹到這裡哦。

肥胖紋、生長紋，妊娠紋產生的原因類似，是由於快速長高或長胖，骨骼、肌肉或者脂肪的體積增加過快，超過了面板的延長速度，使這些部位的皮下真皮層的膠原纖維缺乏張力，容易被拉斷，從而使面板表面產生了紅色或白色的條紋。

因此淡化妊娠紋、肥胖紋、生長紋的方法類似：

1、養成合理的飲食習慣。平時可以多吃蛋白質豐富或者含膠原蛋白多的食品，例如豬蹄、雞腳、魚類等，從而提高面板的彈性，改善面板狀況。

2、調整生活規律，養成早睡早起的好習慣，平時多喝水，加快身體的新陳代謝，增強面板的彈性。

3、每天堅持按摩，可以在洗澡時在長紋部位抹上按摩乳液，再用手輕輕打圈按摩，並且每次按摩時間應該持續10分鐘以上。

4、每週進行3~4次有氧運動，每次保證半個小時以上。像慢跑、跳繩、游泳等運動，增加面板彈性。

5、用祛紋霜淡化。建議使用專業的祛紋霜，不要買一些三無產品。可以試試國內一個比較大的祛紋品牌，美姿秀，它的面板生長因子GGF為人體胎盤提取物，可以促進表皮細胞和真皮細胞再生，促進受損和斷裂的真皮彈性纖維更新、修復。每天熱敷長肥胖紋的部位，然後塗抹美姿秀，按摩至完全吸收即可。

消除生長紋，妊娠紋、肥胖紋並不是一件困難的事情，只需要長期堅持就可以了。

我以為我大腿上肥胖紋已經夠醜的了，可是最近脖子上多了幾道顯眼的頸紋，我媽說我臉和脖子嚴重不搭臉是20來歲小姑娘，那脖子跟4,50歲的脖子似的，扎心了老媽！

不過自從我兢兢業業的認真祛紋，真的淡化了好多，又是美少女一枚~

1：生長紋+肥胖紋

生長紋+肥胖紋都是面板彈性不夠再過度伸張斷裂了，屬於一種型別，祛除方法通用噠，所以長的太快的小夥伴們也很適合哦~

材料：維生素e+歐比信奇蹟精華

要那種維生素e的膠囊，拿2-3個，用尖東西戳個洞，塗抹在長了紋路的地方，不管是生長紋還是肥胖紋都可以，等待10分鐘左右讓它充分吸收。

重點來了，吸收好把精華霜塗在長紋的地方，充分拍打按摩讓它吸收，會感覺那個位置逐漸變得熱乎乎的而且精華霜好像形成了一層保護膜似的，沒兩個月，我這大腿上的肥胖紋就變淺了好多呢，本來還特別多的紋路但是我那天找，就剩下幾個之前的深紋了，現在也是變淺了，我相信只要我繼續用就會不見的~

2：頸紋

材料：凡士林+手法按摩

頸紋不能完全去除，但讓它淡到看不出來還是行的，我保養了兩個月，淡化不少，每天按摩脖子我還能舒緩一下心情~

洗完澡了可以用熱毛巾敷一下脖子，可以讓毛孔開啟，更好吸收精華，再厚厚塗上一層凡士林從下往上按摩直到讓它全部吸收，凡士林是霜狀質地的，挖出來一塊塗在脖子上潤而不膩感吸收了充分的營養似的，脖子立馬變得嫩嫩的

凡士林吸收之後，要給脖子來給按摩，幫助頸紋淡化，牟足勁往後仰頭，抬下巴二十秒，從前面脖子根部從下往上向耳朵根後按摩，再換側做，這樣重複做個10次20次的，不光能讓頸紋淡化，還能讓我的雙下巴也消消光~

3：妊娠紋

我姐懷孕的時候，我媽說這個還能去妊娠紋，結果我姐用了還真的沒咋長，肚子恢復好了依然辣麼美麗，回來還教我雜用，好害羞~

材料：奇蹟精華+巴復平

發現懷孕的時候就可以用啦，提早預防嘛，我姐說用上它之後真的不怎麼長紋，她是每天早晚各塗一次，挖一大塊，塗在容易長紋的地方然後順時針輕輕推開抹平，按摩肚子就好啦，不大一會還會發現肚子都是熱乎乎的，特別舒服~

生完孩子之後還要搭配上巴復平，妊娠紋不也是疤痕的一種麼塗完精華霜之後，再薄薄的抹上一層祛疤膏就可以了，這個塗上也很舒服沒什麼刺激的感覺，我之前蚊子咬留下的疤我也用過這個是真挺不錯的

OMG！我等孕婦生完孩子好不容易瘦下來以後還要這麼多災多難的麼？肥胖紋就跟狗皮膏藥似的黏了我一路~每次照鏡子都覺得自己的腿像風乾的臘腸，醜得要死。。。作為一枚從146斤成功瘦身到92斤的我，還是沒有露腿的勇氣，原因就是有這種坑坑窪窪的，一條條紅色的紋，起初並不知道以為是妊娠紋什麼的，就去了醫院，醫生說我這是橘皮紋和肥胖紋~還說好多由胖變瘦的人都會有這樣的情況~回家後我認真按照醫生的方法操作，橘皮紋，肥胖紋已經沒了~方法推薦給了好多寶媽都說好~所以拿出來造福我等胖子逆襲的瘦子的寶媽，我是怎麼減肥瘦身的參照之前寫的回答。

1生長紋+肥胖紋

生長紋+肥胖紋都是面板彈性不夠再過度伸張斷裂了，屬於一種型別，祛除的方法都是通用噠，所以長個長的太快的生長紋也很適合哦~

材料：磨砂膏+維生素e+歐比信奇蹟精華

磨砂膏：洗澡前給有橘皮的地用磨砂膏搓，去除廢舊角質~加速吸收和新陳代謝，只要能去角質就行，不分牌子，我用的是aleble的磨砂膏，當時是為了和身體乳湊單買的，卻意外地發現清理廢舊角質很有效，每次都要挖一坨出來抹在這些地方，稍微用點兒力磨，把軟化過的毛囊角質搓掉，裡面黑色的小顆粒是天然的胡桃殼，雖然明顯，但是按摩不會有刺痛的感覺，灰常溫和，塗上的時候清清涼的，還有輕微的冰激凌的甜味，塗開也很清爽，沖掉的時候也不會有假滑的感覺，用過磨砂膏的地方，以前摸起來凹凸不平還扎手，現在摸上去炒雞滑嫩。

維生素e的膠囊+按摩霜：拿2-3個，用尖東西戳個洞，把裡面的東西擠出來，把這些維e塗抹在長了紋路的地方，不管是生長紋還是肥胖紋都可以，等待10分鐘左右讓它充分吸收。

重點來了，吸收好把精華霜塗在長紋的地方，充分拍打按摩讓它吸收，會感覺那個位置逐漸變得熱乎乎的，而且精華霜好像形成了一層保護膜似的，沒兩個月，我這大腿上的肥胖紋就變淺了好多呢，本來還特別多的紋路，但是我那天找，就剩下幾個之前的深紋了，現在也是變淺了，我相信只要我繼續用就會不見的~

2妊娠紋

材料：鴯鶓油+蘆薈膠+巴復平+手法按摩 妊娠紋其實是我最苦惱的東西，我懷孕的時候肚子很大，孕期做了預防依然長了不少，諮詢不少專家都說妊娠紋去不掉，只能淡化，但都提到要恢復面板彈性的說法，除了桃膠羹每天喝，我還會用鴯鶓油+蘆薈膠+巴復平，這個方法得到了三甲醫院多個專家認可，也是幫我淡化妊娠紋的唯一方法

1、鴯鶓油混合金盞花蘆薈膠，直接塗在妊娠紋處按摩，直到吸收，可以用打圈的方式

2、差不多吸收後，塗祛疤膏，也需要按摩一下，按摩到妊娠紋上都蓋了一層巴復平，就可以了，我一般早晚都會用一次，我喜歡這個祛疤膏，因為我老公的痘印給它塗沒了

我是順產，側切了一刀，加上盆底肌無力，漏尿還是挺嚴重的，我是每天躺在床上練習提肛10分鐘，小便的時候練習收縮尿，不要一次性尿完，這是盆底肌恢復最好的方法。

市面上的純蘆薈和祛疤膏有很多，做不少功課最後選擇美容功效最強的美國庫拉索蘆薈，美國醫學論壇論文顯示，庫拉索蘆薈癒合傷口的能力最強，我直接買了新鮮的蘆薈來使用。

祛疤膏用的中國產的巴復平，同樣諮詢了專業的醫生，巴復平在淡化疤痕和抑制色素的同時可以啟用細胞，使面板再生。我對這個牌子有強烈的好感，比一些外國護膚品更好用，價格適中用起來也不會心疼，最重要的對妊娠紋修復能力很強，我到現在用了十多支了。不僅是妊娠紋，普通疤痕痘印都可以用，目前已經用來塗臉上痘印，對女孩子很有用

消除肥胖紋其實很簡單

肥胖紋顧名思義就是因肥胖形成的一種紋路，很是難看，碧芙源認為嚴重的會影響我們的生活和工作，肥胖紋怎麼消除是很多人煩

惱的一個問題，今天我們就來看一下如何消除肥胖紋。

　　一、蘆薈汁水去肥胖紋

　　肥胖紋怎麼消除啊?碧芙源認為：首先要多補水讓肌膚水潤且更加飽滿。蘆薈的作用，其實很多，大部分人也都知道蘆薈有補水

效果，因此市場上才有各種蘆薈補水產品，但是很多人不知道的是，蘆薈補水還能去掉肥胖紋。具體方法很簡單，只要將蘆薈的汁

水塗抹在有肥胖紋的部位，十五分鐘之後洗掉即可。

　　二、雞蛋清去肥胖紋

　　肥胖紋怎麼消除啊?可以試試雞蛋清。碧芙源認為，我們日常中吃的雞蛋的清，最早大家都用雞蛋清做面膜，能夠緊緻肌膚，讓

肌膚變得光滑細膩，而除此之外，雞蛋清其實還有解毒去熱的功效。也有一部分人嘗試把雞蛋清塗在有肥胖紋的地方，長期堅持也

有不錯的效果。

　　三、牛奶+獼猴桃

　　肥胖紋怎麼消除啊?碧芙源認為，當然也不要錯過牛奶+獼猴桃。這個組合對很多人來說可以說是浪費的組合，但是物件要知道

要去肥胖紋的女性來說卻是一大法寶。肥胖紋一旦存在其實很難去除，因為很多人不知道如何去修補，只認為是自身膚質的緣故。

其實，人體的機能修復是有一定定數的，要超過這個定數就要藉助外力，比如牛奶、獼猴桃。

　　消除肥胖紋除了以上的三種方法外，最重要和最有效的方式就是選用專業的去紋孀，例如：碧芙源在修復妊娠紋很是不錯，朋友們可以自己試一下!

近日京東美妝的一條文案，“不塗口紅的你，和男人有什麼區別！”遭到了廣大網友diss，中國青年報也為此發聲：“千錘百煉，花容盡損，洗卻嬌嫩，當泥濘退去時，站在人們面前的，將是天下最美女兵。”

除了女兵，她們不塗口紅的樣子也很美——孕婦，這是女人一生中一個特殊的角色。為了寶寶的健康，往日的妝容改成了素顏，高跟鞋也換成了平底鞋；臉上開始長出了淡淡的雀斑，但看上去十分可愛；日益隆起的肚子上也出現了淡淡的妊娠紋，但這是母性的美。

上個月就連明星謝依霖也毫不忌諱地曬照，大概在母親眼裡這是一種幸福的象徵吧。但說到妊娠紋，不得不重視，尤其是產後妊娠紋有可能會導致皮疹的發生，呈現在肚臍周圍或是沿著妊娠紋的紋理、大腿、胸部及手臂處呈現。

專家指出60%～90%的孕婦都會發生妊娠紋，妊娠紋對女性的體態美和身體健康影響較大，因此孕中和孕後的保養是十分有必要的。

| 妊娠紋是如何產生的？

當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔向腹腔發展，腹部開始膨隆、面板彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。妊娠6個月後更加明顯，這時面板彈性纖維逐漸出現斷裂，腹部面板表面慢慢出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。生產後斷裂的彈性纖維會慢慢修復，但難以恢復到以前的狀態，裂紋會漸漸褪色最後變成銀白色的妊娠紋。

| 如何預防與治療妊娠紋？

◆ 藥物治療

① 維甲酸類藥物：維甲酸類藥物能夠誘導表皮增生、刺激面板細胞外基質蛋白合成，在真皮上部加速形成新的結締組織帶，同時還具有一定的抗炎作用。但妊娠初期3個月內的婦女或有急性或亞急性皮炎、溼疹類面板病等患者禁用。

② 抗妊娠紋霜：抗妊娠紋霜的有效成分包括羥基脯氨酸複合物、玫瑰果油、積雪草和維生素E，在沐浴後和臨睡前將這種霜劑塗抹在腹部、臀部、胸部和大腿上，每天至少2次，能夠有效預防妊娠紋的形成並降低其嚴重程度。

◆ 儀器治療

射頻美容修復技術：射頻美容修復技術是近年來逐漸應用於臨床的一種新型緊膚手段，是透過對組織進行定位加熱使得皮下的膠原收縮拉緊，同時又對面板表面採取冷卻措施使表皮保持正常溫度。一方面面板的真皮層會變厚、面板皺紋變淺或消失；另一方面皮下的膠原質進行形態重塑，產生新的膠原質。

◆ 其他

① 運動：有氧運動或者一些臀部動作訓練可以有效預防或減少妊娠紋。如慢跑、快走或平時躺在床上雙手放置在身體兩側，曲起雙腿儘可能地向上抬起臀部並收縮肌肉，維持動作約三秒再緩緩放下，重複十餘次，每週進行三四次。

② 飲食：在日常生活中要多吃一些富含維生素C、維生素E或膠原蛋白的食物，如西紅柿、黃豆或豬蹄。這些食物可以有效地減少黑色素的形成、抑制面板衰老，使面板變得更加有彈性。

相信在這樣的護理下，會對偉大的媽媽的妊娠紋起到一定的修復作用。

相信《如懿傳》很多人都看過吧！

海蘭小仙女懷五阿哥時，被人在食物裡動了手腳，食慾大開。某一天，她拉著姐姐如懿的手給她看了一樣東西……

沒想到，竟然是密密麻麻的妊娠紋！

如懿寬慰海蘭：“太醫院的好藥定能治好這些斑紋。”

但海蘭說，已經問過嬤嬤們了，生完後會留下來，根本治不好！

大家還記得馬來西亞23歲的四胞胎媽媽Doreen嗎？

表面上看，Doreen年輕貌美，身材也維持的不錯。但是，肚子上的妊娠紋卻非常明顯！

“我出產房的第一件事就是看肚子，眼淚直接就飆出來了。我是裂到很嚴重的那種裂，幾乎面板組織都是損壞的。我想過鐳射，但鐳射根本不會起任何作用。”

還有Hold住姐謝依霖，她的心態很好，大方曬出了自己孕肚上的妊娠紋，並表示：“人生就是要有這種甜蜜的煩才有趣，這個疤痕寫下了我與這個小東西的故事。”

“真的覺得媽媽太偉大了，我越來越不想生孩子了！”

“你以為誰願意挺著幾個月的肚子，長妊娠紋，變胖，坐月子？”

“妊娠紋真是密集恐懼症的感覺。”

愛美是女人的天性，相信大多數媽媽都不希望自己肚子上永遠留著妊娠紋。

那麼，妊娠紋到底是怎麼產生的？能預防嗎？能治好嗎？

一、妊娠紋到底是怎麼產生的？

妊娠紋是孕婦常見的一道道索紋狀疤痕形的面板傷害，主要出現在下腹、大腿、臀部、胸部或背部，萱恩媽咪特別指出，有統計資料顯示，約70%-90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。

正常情況下，面板彈性纖維與腹直肌是有彈力的，可以在一定限度內自由伸縮。

然而，當女性懷孕超過3個月時，子宮增大，從盆腔突出，向腹腔發展，腹部開始隆起，面板彈性纖維與腹直肌開始伸長。

而且，孕期糖皮質激素大量分泌，增加了面板彈力纖維和膠原纖維的脆性。超過一定限度後，面板彈性纖維斷裂，腹直肌也發生不同程度的分離。

於是，腹部面板就出現了一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的不規則裂紋。

生完孩子後，這些裂紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。

二、為什麼有人不長妊娠紋？

每個孕婦的肚子都會增大，可是，為什麼有人就是不長妊娠紋呢？其實，原因比較複雜，萱恩媽咪只能告訴您目前醫學界也沒有明確的答案，但普遍認為妊娠紋和這幾個要素有關：

1.遺傳

每個人面板的自我修復能力不一樣，這很大程度上得自於遺傳。如果媽媽不長妊娠紋，一般情況下，女兒產後肚皮也很光滑。

2.孕期體重增長的速度

孕婦體重增長過多、過快，或者胎兒過大，都會加重妊娠紋。海蘭的例子就是這樣啦~

3.面板的健康狀況

如果孕婦不經常鍛鍊，營養不夠均衡，身體和面板的狀態不好，自然彈性不足，容易被增大的腹部扯裂。

4.年齡

一般來講，35歲以上的孕婦，面板的代謝和修復能力通常不如20多歲的孕婦。

5.懷孕次數

多次生育意味著面板要承受多次拉伸，更容易產生妊娠紋。

三、怎樣才能預防妊娠紋？遠離妊娠紋，預防大於治療，那應該如何預防妊娠紋呢？

1.控制孕期體重增長

從妊娠紋的發生原理來看，腹部快速增大是最主要的原因。

一般建議，懷孕期間，體重增長幅度每個月不要超過2公斤，整個懷孕過程中體重增長要控制在11.2~15.8kg之間。

針對不同BMI的女性，這個標準也是有差異的：

2.保持腹部面板滋潤

懷孕期間，孕媽可以堅持在腹部、大腿、腰部、胸部等容易出現妊娠紋的地方塗抹萱恩媽咪妊娠霜，緩解面板拉伸時出現的瘙癢等症狀，預防妊娠紋。

3.按摩腹部

可以將橄欖油塗抹在腹部，每天適度按摩，增加腹部面板的彈性和延展性。或者在洗澡時用微涼於體溫的水沖洗腹部，同時輕輕按摩。

4.適當運動

孕期適當運動不但有助於順產，還有助於將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部和大腿的肥胖紋。可以選擇瑜伽、慢跑或其他有氧運動，促進身體新陳代謝。

5.均衡飲食

多吃富含優質蛋白質、維生素、礦物質的食物，增加面板的彈性和延展性。比如魚類、堅果、蔬菜、水果等。同時，應避免吃過油、過甜、過鹹的食品。

6.使用託腹帶

託腹帶可以承擔腹部的重力負擔，減輕面板的壓力，避免過度的延展拉扯。

四、長了妊娠紋應該怎麼辦？

如果已經長了妊娠紋，能做的似乎也只有堅持上面說的幾種方法，潤膚、按摩、運動、均衡飲食，儘量減輕和淡化妊娠紋。除此之外，似乎只有這兩種選擇了：

1.遵醫囑使用維生素E

維生素E有“自由基清除劑”的美稱，能在一定程度上讓受損面板的彈力纖維得到修復，生完孩子後，可以在醫生的指導下使用。

2. 堅持按週期修復妊娠紋

對於已經形成的孕紋也不是完全沒有辦法的，妊娠紋的修復有個過程，按週期使用萱恩媽咪，注意飲食均衡，避免體重過快增長，經過一段時間的修復，妊娠紋會逐步淡化，甚至消除的。

感興趣的寶媽們可以自己多瞭解一下~

做女人真是不容易，很多時候，生寶寶和維持美麗不可兼得，雖然很讓人抓狂，不過，這可能就是“痛並快樂著”吧！誰讓寶寶那麼可愛呢……

當然，現在大清早亡了，不必擔心像海蘭一樣因為妊娠紋而“失寵”，如果哪個爸爸敢嫌棄，也儘早送他一張前往外太空的單程票，走得越遠越好！

拯救妊娠紋，生長紋，肥胖紋其實方法是有很多的，我肚子上生孩子長的妊娠紋自己在沒去掉之前，在網上看到了很多方法，小方法也是沒少試，但是都沒有多大效果。好不容易趁照顧孩子的空堅持了，但是紋路淡化一點都不明顯，自己就放棄了。看到說去紋路產品好，自己也在網上搜到了好多。但是為了孩子著想，一直在注重安全，對肌膚沒有傷害，在瞭解了一波之後，用碧芙源沒想到真的沒有紋路了，如果你也是被妊娠紋。生子紋，肥胖紋困擾，不妨試試碧芙源