江湖裡流傳著各種祛斑傳說，想祛斑，首先要知道斑的形成機理，然後你再考慮用什麼樣的方法和祛斑的效果。

斑的形成基本上都是面板裡黑色素的沉澱引起的，所以我們要知道為什麼會有黑色素？

黑色素是由面板基底層的黑色素母細胞分泌出來的，黑色素母細胞之所以分泌黑色素是出於人體的保護機制。

一、現在人很注重面板的清潔，但是往往過度追求清潔乾淨的感覺，往往選用一些去脂力很強的皁基類或者陰離子類表活的潔面產品，用完後感覺臉洗的特別乾淨，其實除了把表皮多餘的油脂洗掉了，還同時把起到保護作用的皮脂膜也洗掉了，面板就缺少了基礎的防護功能，面板鎖水能力變差，造成面板缺水。

面板一旦表皮屏障受損，面板缺水，會引發一系列的面板問題。這時候面板最大的敵人紫外線就能夠輕易穿透面板表層到達基底層，接著基底層的黑色素母細胞為了保護基底層以及真皮層，就會分泌大量黑色素出來吸收紫外線。

二、還是因為表皮的屏障受損以後，外界的一些細菌，病毒，微生物很容易入侵，然後會引發表皮的有棘層產生免疫反應，然後還是基底層的黑色素母細胞接收到有棘層傳遞的外敵入侵訊號，它出於保護基底層和真皮層細胞不受損傷，同樣也會分泌出黑色素出來形成一層防護，用來保護面板細胞不受損傷。

第三、隨著年齡增長，人體同樣也包含面板的新陳代謝能力是逐漸下降的，面板代謝黑色素的能力也是逐年下降，所以也會造成黑色素的積累。

四、內分泌的原因

所以想祛斑，最重要的就是阻止黑色素母細胞分泌黑色素，或者將已經分泌的黑色素分解代謝掉

第一、用類似於熊果苷這樣的物質抑制黑色素母細胞分泌黑色素

第二、使用維C等抗氧化的產品，可以將已經形成的黑色素還原掉

第三、通過刷酸或者角質代謝類產品促進角質脫落，也能夠淡化表層色斑

第四、用光電類的儀器將斑打掉，但是如果鐳射選擇不對，可能會有返黑的情況產生。

第五、通過醫美或者面板管理手段，促進表皮細胞再生，加強新陳代謝的能力

所以祛斑是一個長期的持久戰，想把斑管理好真的是要有一整套的管理方案，從表皮屏障修復，到面板各層修復，這種手段祛斑，然後促進細胞再生防止斑再次出來，需要大家有體系的面板知識和完善的解決護理方案。

我覺得首先要看你是什麼斑.像我的話就是大幹皮特別容易長晒斑，像這種情況第一步要做的就是防晒.我基本上365天只要出門就會塗防晒，然後配合科顏氏淡斑精華，沒有再長過斑了而且之前的也淡化了很多

在所有問題膚質中，斑是最難改善的

首先：斑點並不是一天兩天長出來的，斑點在面板底層的潛伏期最少是2到3年！所以，在你臉上沒有顯露斑點的時候麻煩該補水補水，該防晒防晒，一刻也別停歇！

其實：斑點不是說用一兩次產品就能去除的，十斑九乾的道理大家肯定懂！那麼斑點只能慢慢淡化，並且在面板水份充足的時候斑點才會淡化得更快，更明顯！補水是首選

去美容院祛斑也好，還是使用某些速效產品也罷，都是飲鴆止渴的手段，短期效應只能去除面板表面的斑點，可是給面板帶來的傷害卻是難以彌補的，輕者面板角質層越來越薄，直至變成敏感肌；重者激素類產品使用過多變成激素臉，那可是實實在在的面板病了

建議使用純天然護膚品慢慢護理，就像養胃重在食補而不是藥補一樣，好面板也是養出來滴

再強調一遍，斑不是去除掉的，而是慢慢淡化掉的，不能急

千萬不能用，用了暫時挺好的，一見太陽就反彈，反覆的反彈，我年輕的時候不懂事，為了美白就聽別人的用了祛斑美白的，結果當時確實好，白白淨淨，停了就反彈，現在幾十年了就為這事把人折磨的好難受，一到夏天臉上就長斑，冬天就好些了，這就是年輕的時候不懂事犯的錯

我雖然不懂化妝品，但是我知道祛斑得由內到外的調理，而且首先得儘量不接觸紫外線，但前提還得分什麼斑，雀斑有很多種！！

我前年十月底在美容院去的斑，我是小學時候就有的斑，直到前年感覺化妝都蓋不住了，義無反顧就去了。當時那美容師說了，要想變美得先變鬼經歷了三個月鬼一樣的時期，臉上又癢又疼還起皮一塊塊的脫，地獄般的日子啊，後面實在受不了去醫院掛面板科又花了2000塊用舒敏保溼特護霜做了深層補水，一次500，做了四次，從那就不起皮了，現在斑是沒有了，但是角質層特別薄，臉頰微紅，擦點bb霜還好看不見，感覺現在慢慢角質層恢復一點了，沒有敏感現象，總的來說還算滿意。大家可以參考一下

別相信任何祛斑產品。要麼去喝點中藥調理一下氣血。我之前去中醫問了說是氣虛。喝了半個月中藥臉色明顯變好，就是沒堅持。這個要堅持半年左右。我以前試過各種祛斑產品，後來越來越重，去醫院看醫生說重金屬超標。

我不知道你的是什麼斑，我三十歲的時候長了一臉的黃褐斑，祛斑霜也用了脫皮。但效果不好，沒多久又長出來，後來吃百消丹，效果很好。吃了一個月開始就淡化了，大概吃了四盒就全部退斑了，這個也因人而異，但可以試試，斑都是內分泌失調引起的。多運動改善睡眠都是很好的幫助。

斑很難去掉的，你看明星素顏的不也有斑，她們的經濟能力那麼好，如果斑能徹底去掉，她們怎麼會容許在她們臉上。只能說是預防和減少斑的生長。要做好補水和防晒這兩點

臉上有斑是體內有風寒溼熱燥等血液代謝垃圾，光抹個油就能好？請你上網查一下張秀勤美容刮痧，買一個刮痧板，一個刮痧乳。只要堅持，自已就能搞定，保你容光煥發！