有一句話叫“開門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶”。這是一個家庭生活的基本物質需求，在它的採購、製作、享用、清理等過程或環節中夫妻之間，不可避免的會產生些矛盾、誤會等不愉快的事情，影響、消磨夫妻感情。面對這一現實，雙方坐下來、心平氣和的討論商量個辦法、定些原則、明確分工。如“量入為出”的原則，根據家庭收入情況，確定每月生活費的標準，用來採購“柴米油鹽”，主要由誰來負責、另一個配合。又如“管大不問小”，工作壓力大的一方對家庭事務要幫大事，不問小事、由另一個具體負責。其三“論結果不管過程”，一方辦理的事情要放手看結果，不去嘮叨過程。總之，雙方都是為了“家庭生活好”，這個基本心理判斷必須紮根心中，如此一來很多生活小事就會迎刃而解，夫妻感情就會“如初相見”。

小夫妻倆也是，開門七件事。現在條件好，早上起來麵包，二片，牛奶一杯，雞蛋一隻。十點多水果吃點。中午，青年都在單位吃飯，蔬菜多點盒飯加上點肉或者魚，吃飽好了。家裡少開火窗，，外面飯吃飽行了，不要複雜。家裡儘量少開油煱，吃了複雜，做了多，燒，擦，洗做死人。星期天，先買好肉排扁尖，鴨蛋，雞蛋，放冰箱，明天要吃，晚上拿到冷藏後，晚上下班，大點煱子燒湯肉排扁尖，下班買點土豆，青菜，土豆放在湯裡，開了小火燒，不去管它。電飯鍋煮飯，青菜開水裡一串，麻油，鹽調味精，飯吃好有牛肉乾吃一點，不要窮吃，完事了，又節省 ，又省力。空時父母家去看看，少買點東西，晚飯有的吃了，學會做人，平時，外面也可以小吃，日子好過了，有小孩子了，就必須要辛苦些了，平時會安排一般沒問題，洗衣服，買一隻中號洗衣機，只要換衣就洗，衣服先清水滾一下，放洗衣粉不要放太少，衣服洗衣機裡不要放太多，叫洗衣機洗，水多用點。平時只要不浪費水，洗衣服，一定要洗乾淨，穿在身上好看。記牢，白天洗，晚上洗，都行，先要衣服放進洗衣機裡液，只樣衣服洗了乾淨。

這個我感覺最好的方法，就是兩個人共同進步，保持持續的吸引力。

如果婚後兩人都不再變化，那隨著新鮮感的消失，自然會慢慢被生活瑣事磨滅情感。

畢竟，哪怕最長情的人，也不可能對著一個一成不變的人永遠保持喜愛。

而當我們不斷提升自己，因為自己的一些變化，總能在不經意間給對方意想不到的驚喜，那便更容易引起對方的注意，從而保持愛情的鮮活。

楊絳先生被錢鍾書先生稱為“最賢的妻，最才的女。”並不是因為楊絳先生有多麼善於料理家務。

而是因為楊絳先生有著極高的學術成就，又能兼顧家庭。

這樣一個在思想上，生活上，都能給予對方以幫助引導的人，很難不吸引對方。

還是那句話，持續經營好自己，是獲得幸福的不二法則。

個人感覺，每個人都是因為愛而結婚的，每個人都懷著憧憬，但在柴米油鹽醬醋茶中磨掉了激情～如何為愛保鮮

1.生活需要儀式感，在節日的時候會對方準備一件小禮物，讓對方知道你的心意

2.雙方經常一起做一件事，比如做飯，一個在切菜，一人在打下手，適當的時候給他拍個照笑一笑～

3.有兩人獨處的時間，放下手機，傾聽對方的感受

4.一起去旅遊，坐在車裡聽喜歡的歌，不問開往何處

我覺得人都有喜新厭舊的想法，不管當初愛得有多真切，時間久了不免厭倦，我覺得要想讓兩個人的感情一直很穩固，就得給生活保鮮給愛情保鮮。

說白了就是新鮮感。

生活保鮮就得和另一半一起去嘗試新的事物，而且要在思想上保持同步，一個人走太快就放慢腳步等等對方，只有兩個人思想同步，價值觀大致相同，這樣才會減少分歧的產生

愛情保鮮就是讓對方重複愛上你，時不時給對方一個小驚喜，這個驚喜讓他有種眼前一亮的感覺，就是那種“哇，想不到你還會搞這個啊”讓他換種眼光看你。

當然平時的關心體貼也是必不可少的，最重要就是讓對方在某一方面依賴你，讓對方覺得兩個人是彼此不可分離的。

大家都不要把婚後生活，想像的過分的恐怖。只要安排的好，經營的好，一樣的是多姿多彩歡樂愉快的。我來粗略談談如何把握愛情“不冷卻”的五個大方向。第一，合理的安排好家務。原則就是：提倡奉獻精神光榮，懶惰索取可恥。誰有空就誰去做，你多做點就是奉獻了愛心。堅決打擊懶、拖、等逃避責任的行為。第二，制定經濟合理使用計劃，把錢用的民主、節儉、而有意義。原則就是商量著來用，財務公開透明。小夫妻常常會因此鬧僵。第三，勞逸結合，工作之餘，儘量的安排一起去散步，健身，購物。讓夫妻之間常常能及時溝通交心。第四，娛樂活動必須要有，週末遊，郊區遊，一起去看父母、岳父母，和朋友交往。第五，也是最重要和最關鍵的，合理的安排好性生活，原則是雙方身心愉悅，不斷的探索性和諧。以上五點，盡力做好，就能讓愛情的生命力永葆青春。

柴米油鹽醬醋茶最根本的夫妻生活，簡單平凡，當夫妻彼此瞭解對方了，原本的興趣也變成了無趣，優點淡化，缺點放大，話題變少了，生活好像就只剩柴米油鹽醬醋茶了，這樣的生活似乎變的索然無味，棄之又可惜，多少人難熬七年之癢，即使度過了七年，還有更多的七年，怎麼辦，就這樣過著這無色無味的生活，那感覺人生似乎沒有什麼意義了。

你若要維持這段愛情的鮮度，使愛情不冷卻，該怎麼做呢。因為實在沒多少人能做到平平淡淡，從從容容。

1、溝通

夫妻每天面對面，不能沉默待之，要經常交換意見，彼此溝通生活遇到的問題，這有時也是雙方吵架的最終目的，在生活不順心的時候，更需要有一個情趣，和溝通的物件，而那個人最好是你的伴侶。一個溝通，可以減少生活更多的障礙，更順心，沒有有效的溝通，爭吵就會成為無用功

2、浪漫

女人愛浪漫，男人就要去製造，一個不懂得浪漫的老公，愛情不容易保持激情，婚姻生活也會比較無味，一場浪漫，頂過千言萬語

3、尊重彼此

人能力有大有小，作為夫妻應該彼此尊重對方，事情要商量，要告知，不能自己想怎麼樣就怎麼樣，夫妻是兩個人，不是一個人，有了分歧，就尊重對方怎麼說，有什麼想法，想法是不是更好，不要不顧對方感受，自行其事

4、讚美

人都是感性動物，都喜歡聽別人的讚美，讚美不僅是一種肯定，也是帶一點點崇拜，婚姻中，讚美是一個很有效的保鮮劑，只要有他有注入，生活也會變得鮮活起來。所以不要吝嗇自己的讚美，你的伴侶，你最親密的人需要你的肯定，有讚美，婚姻生活會越來越幸福，越來越美滿

5、夫妻生活

婚姻，怎麼能沒有夫妻生活，夫妻生活是婚姻的一個最重要的保鮮劑，如果依然如膠似漆，感情自然是沒問題，這世界上，有多少夫妻因為彼此之間沒有夫妻生活，而彼此生疏，最後離婚，如果沒有適當的夫妻生活，婚姻是很容易出現問題的，你或許也會懷疑自己的魅力了吧

我覺得你這個觀點是不正確的，沒有不會變涼的開水，沒有不會冷卻的愛情。

兩個人從彼此產生好感，到陷入熱戀，到步入婚姻殿堂，這個過程中愛情的濃度是遞增的，因為還沒有生活的瑣碎，沒有雙方家庭過多的摻和，沒有生養孩子的壓力，一切歲月靜好無需憂心，花前月下你儂我儂。

但婚姻生活是一面鏡子，隨著雙方家庭的參與，柴米油鹽的消磨，慢慢的就會把你我最真實最醜陋的一面暴露出來。人性中的虛榮，懶惰，自私，貪慾會讓你覺得面前這個人已經變得面目全非。

這個時候，還會有最初那種愛的濃烈嗎？

過來人都知道，明顯不會！

所以，如果你衝著保鮮愛情的態度步入婚姻，那最終的結局只能是失望。

愛情慢慢冷卻，就像生命慢慢走向消亡，這都是正常而且無法改變的。

所以我們的態度應該是坦然面對它，接受它。把愛情延伸成兩個人不可分割的親情，婚前你在我心中是完美的，所以我愛你，婚後你在我心中變成不完美的了，但是我依然要和你在一起，這才是婚姻裡真實的“愛情”。

接受平淡的生活，接受不完美的愛人，忠貞於彼此，理解並支援彼此，在某一個特別的日子，給對方製造一點小驚喜，小浪漫，不因生活的苦痛相互背棄，攜手到白頭，這就是婚姻裡的愛情。

漫長而堅貞，平淡而真實！

我的看法：不斷建立共同的目標，飢渴感是最好的保鮮劑

都說婚姻是愛情的墳墓，婚後的“柴米油鹽醬醋茶”讓很多夫妻疲於奔命，愛情往往消磨殆盡。但我們身邊也不乏那些白頭偕老、相伴一生的案例，愛情其實一直都在，只是它常常被我們冰封起來，需要我們共同努力，讓愛情重獲新生。

為什麼婚後愛情會冷卻？

什麼時候開始，夫妻之間不再無話可說？男人寧願在地下車庫裡吸著煙，也不願立刻回家；女人寧願在下班的路上緩緩而行，也不願相夫教子……我們的愛情為什麼會不知不覺中冷卻，我認為有三個方面的原因：

1、階段目標實現後的迷茫

婚前因為愛情，我們盡情享受著彼此帶來的歡愉，我們共同幻想著、計劃著走進婚姻的夢想。好想每天燒飯給你吃，好想每天擁著你入睡……似乎每天都是活力滿滿、信心滿滿。

結婚了，這些夢想都實現了，就好像一下子突然失去了前行的動力。我們每天如機器般重複著這些“柴米油鹽”的瑣碎，雖然這些都是我們曾經渴望得到的，但日子久了，也就疲倦了。這是我想要的生活嗎？她還是我喜歡的她嗎？在迷茫中，感情逐漸降溫。

2、夢想與現實的差距

戀愛時，以為給愛人做飯是一件幸福的事，婚後，才發現每天做飯洗碗是一件特別累的事，能不厭倦和排斥就已經很不錯了。

類似的事很多，太多的美妙幻想當在現實中呈現時，都讓人有很大的落差，這種情緒會讓我們在生活中失去激情和活力。不是不愛了，而是有點愛不動了。

3、夫妻之間的“牆”

當我們糾結於這些失落時，就會不自覺地產生失望的情緒，溝通交流就會逐漸減少，不經意間夫妻之間就會築起“高牆”，再難接近對方。

“我不知道她在想什麼，我也不知道她想幹什麼，只要不吵不鬧，就這樣將就地過吧”，很多夫妻雖然由於責任忠於家庭，但離愛情卻越來越遠。不是不愛了，是聽不到對方的心聲了。

怎麼消除這種冷卻，讓愛情保鮮？

當夫妻間有了一面牆，那麼我們必然要打破這面強，讓愛情重獲自由，讓冷卻的心重新沸騰。愛情藏太久，也需要Sunny和空氣。做好兩個方面，讓愛情如初：

1、重新建立共同目標

夢想是心與心凝聚在一起最好的催化劑，尋找共同的目標，愛情就了有方向不再迷茫。在攜手追尋夢想的路上，我們會重拾那些曾經的感動和甜蜜，也會開啟彼此的心扉。

如果你們都愛旅行，那麼為什麼不制定一個出行計劃呢？比如走遍中國的大江南北。如果你們都想事業有提升，那麼為什麼不制定一個培優計劃呢？比如一起考各自領域的證書……只要有心，總能找到共同的目標。

（2）要有可執行的計劃和方案

目標不能觸不可及，不然堅持兩天就沒信心了、放棄了。比如旅行，是不是可以計劃第一站去哪兒、怎麼玩、需要準備多少錢……一步一步地來，就能得到我們想要的結果。

（3）階段性的獎勵和鼓舞

還是以旅行為例，當我們完成了第一站，就可以慶祝紀念。那個時刻，一定是充滿溫馨和感動的，彼此對望，彷彿回到了初識時一樣，這就是要和我過一輩子的人啊。

階段性的總結，會讓彼此對於以後的路都充滿信心和期望。

2、讓自己不斷升級，保持彼此的飢渴感。

花若盛開，蝴蝶自來。塵封不變的事物總會讓人有審美疲勞，只有讓自己不斷升級變好，才能讓對方始終對自己產生渴望。

（1）給彼此一些獨立空間

距離產生美，適當地給彼此一些空間，做自己喜歡做的事，徹底放鬆生活的壓力，對彼此都好。我在做，你在看，靜靜地陪伴，這是最讓人舒心的方式。

（2）個人成長帶來吸引力

優秀吸引優秀，就像向日葵一樣，我們總是喜歡心向Sunny。做最好的自己，從外到內的成長，散發迷人的魅力，讓對方神魂顛倒。

結語

夫妻之間，不僅僅是靠孩子和一個紅本子來維繫，還因為有愛，還因為有共同的夢想。最後節選《致橡樹》致敬夫妻間的愛情：

我如果愛你——我必須是你近旁的一株木棉，作為樹的形象和你站在一起。根，緊握在地下；葉，相觸在雲裡。每一陣風過，我們都互相致意，但沒有人，聽懂我們的言語。我們分擔寒潮、風雷、霹靂；我們共享霧靄、流嵐、虹霓。彷彿永遠分離，卻又終身相依。這才是偉大的愛情，堅貞就在這裡：愛——不僅愛你偉岸的身軀，也愛你堅持的位置，足下的土地。