自由是一種生活的態度而不是一種形式，心靈的自由才是真正的自由，現在社會壓力越來越大很難有真正的自由，每個人或多或少都有自己難言的壓力和煩惱，但是很多人善於調節情緒

湯顯祖的《牡丹亭》中有: 萬花叢中過,片葉不沾身.曉帶輕煙間杏花,晚凝深翠拂平沙.長條別有風流處,密映錢塘蘇小家.牽回百意鑄詩堂,眾賦詩詞亦乎忙.激揚毫情蕩九州,傾注詩句展風流.牡丹花下死,做鬼也風流. 這是何等的境界何等的灑脫，路漫漫其修遠兮吾將上下而求索……

自由就是自己能控制了自己的念頭，不受念頭所左右。

實現自由的唯一方法是覺醒，真正的覺醒，才能真正的自由！永久、永恆的自由！

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“自由即有權做一切無害於他人的任何事情。”—— 法國大革命綱領性檔案《人權宣言》第4條（節選）, 1789年

1. 想做什麼就做什麼，不想做什麼就不做什麼，這種對自由的理解，大部分是對的，但有一個誤區需要注意：

當你的責任與義務，並不是你想做的事的時候，如果你選擇不做，那這就不是自由，而是自私。

2. 從來都沒有無底線的自由，想要人生變得更好，反而要自己約束自己。

就像那句廣告語：自律給我自由。

3. 自由不是無止境的娛樂，而是不斷尋找生命意義，全力以赴去實現它。

只有在這個過程中，你才能感到自由。

4. 自由是一種做事態度。

自由是從被動做事，到主動搞事。

做的事越多，暴露的缺點就越多；

暴露的缺點越多，積累的經驗就越多；

積累的經驗越多，能力就越多；

能力越多，人生的選擇就越多；

人生的選擇越多，人就越自由。

所以，想過自由的生活，先做更多有挑戰的，讓你暴露缺點的事情。

5. 自由，永遠給你一席之地。

即便身陷囹圄，也可以在崎嶇的天花板上，看到一個詩意盎然的世界；

即便只能坐在輪椅上，也可以寫出《我與地壇》；

即便只能用手發聲，也可以探索未知的宇宙。

6. 我思，故我在；我思，故自由！

在你意識清醒時，沒有人能限制你的自由，除了你自己：懶得動，或者懶得想。

自由其實是個深刻的概念，很常見卻很少人理解真意。心靈擺脫了世俗紅塵的所有糾纏，才是真正的自由，是完全自主自己心靈的情況。絕對的自由是圓滿的自在的靈明的安然的等等有太多優異好處，是信仰者的終極目標。

而非想做什麼就能做什麼的慾望隨意，也不是不想做什麼就不做什麼的任意。也不是什麼都不做了的閒著，只是真正的放下了執著，執著即是糾纏束縛。

自由常和自在聯絡到一起，是一種修行表述詞彙，意即得大自在也就是得到自由的意思，而非悠閒自在。

實現真正自由的方式是戰勝自己，根除心靈中的著相執著藤蔓，是仰信支配下的修行，乃大丈夫所行，非凡人庸人能勝任。